Kei te ngaro te mahara o tētahi e tata ana ki a koe? Me pēhea koe e mōhio ai ki te mate wareware?

Kua kite koe i tētahi kaumātua i roto i tō whare, i tō whaea, i tō pāpā, i tō kuia, i tō koroua rānei, kei te wareware haere i ngā mea? He mea noa te mataku ina kite koe i ngā mea pēnei i te hē o te kōrero i a koe e kōrero ana, te uaua ki te mahi i ngā mahi māmā, me te riri i ētahi wā i a koe e noho ana. He tokomaha te hunga e whakaaro ana he mea noa tēnei ka puta i a rātou e pakeke haere ana. Engari tera pea koinei te tīmatanga o tētahi mate e kiia nei ko te mate wareware . Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō te āhua o te tātaritanga a ngā tākuta i tēnei mate e kiia nei ko te mate wareware .

Kāore e taea te tautuhi i te mate wareware mā te whakamātautau kotahi.

Ko te mea tuatahi kia mārama, ehara te mate wareware i te mea ka taea te tautuhi mā te whakamātautau toto pērā i te mate huka . He tukanga maha-taahiraa. Ka whakahaerehia e tō tākuta he raupapa whakamātautau hei tirotiro i te kaha whakaaro o tō hoa aroha, te mahi a te pūnaha io , me te hanganga o te roro. Kātahi ka kohikohia e rātou aua mōhiohio katoa hei whakatau mēnā he mate wareware tō rātou.

Tērā pea ka uru atu ētahi atu tohunga ki tēnei haerenga mā tō tākuta whānau.

• Tohunga io : He tākuta e tohunga ana ki te roro me te pūnaha io.
• Tākuta hinengaro: He tākuta e tohunga ana ki te hauora hinengaro .
• He tohunga ki te mahara me te mahi hinengaro (Tohunga Hinengaro, Tohunga Hinengaro rānei): He tangata e tirotiro hōhonu ana i ngā pūkenga o te whakaaro me te maumahara.
• Tākuta Kaumātua: He tākuta e tohunga ana ki ngā raruraru hauora o te hunga kaumātua.

He aha te mea tuatahi ka puta ina haere koe ki te tākuta?

Tērā pea ka whakahaerehia e tō tākuta whānau tētahi whakamātautau tinana tuatahi, ā, ka pātai atu ki a koe me te tūroro ētahi pātai e pā ana ki tōna hītori hauora.

• He mate wareware tō tetahi o tō whānau?
• Nōnahea i tīmata ai ēnei tohu?
• Kua kite koe i ētahi huringa o te whanonga, o te tuakiri rānei?
• He mate kē atu anō kei reira? He aha ngā rongoā e whakamahia ana?

Ko te mea nui , kāore pea te tangata e pāngia ana e te mate wareware e mōhio ki tōna āhua. Nō reira, ka pātai tonu te tākuta i aua pātai ki tētahi mema o te whānau, ki tētahi hoa rānei, pērā i a koe, kia whiwhi ai i ngā kōrero.

Ngā whakamātautau matua mō te tautuhi i te mate wareware

Ka tae te tākuta ki tētahi whakatau mā te whakakotahi i ngā mōhiohio mai i te whakamātautau kotahi, engari mai i ētahi momo whakamātautau. Kia kite tātou he aha ēnei.

Ngā whakamātautau hinengaro

He rite ēnei ki ngā pātaitai iti. Tērā pea ka tono te tākuta kia mau koe i tētahi mātiti, kia tohua ai te wā ki runga, kia ako rānei koe i ētahi kupu, kia whakahokia anō, kia tatau whakamuri rānei mā te 7 hēkona, mai i te 100. Mā ēnei ka taea e koe te whakaaro whānui mēnā he ngoikore tō pūkenga whakaaro.

Ngā whakamātautau io

Ka patohia tō turi e te tākuta ki tētahi hama rapa iti hei tirotiro i ngā uruparenga. Ka tono ia kia tū koe me te katia ō kanohi, ka pā atu ki te pito o tō ihu ki tō maihao. Mā tēnei ka mōhio koe ki te mahi a tō pūnaha io.

Ngā whakamātautau toto me ngā karapa roro

Mā te whakamātautau toto māmā ka kitea ngā mea pēnei i te korenga o te huaora B12, ngā raruraru tairoi rānei. Ka taea hoki e ēnei āhuatanga te whakararu i te mahara. Ā, mā ngā whakamātautau toto motuhake ka taea te rapu i ngā pūmua e kiia nei ko te beta-amyloid me te tau (p-tau217), e kohia ana i roto i te roro. Ka taea e ēnei te āwhina i te tautuhi i te mate a Alzheimer.

He maha ngā momo matawai roro:

• Matawai CT: Ka huihuia he raupapa whakaahua hihi-X hei hanga i tētahi pikitia katoa o te roro.
• Matawai MRI: Ka whakamahia ngā aukume kaha me ngā ngaru reo irirangi hei tango pikitia tino mārama o te roro me ngā kiko e karapoti ana.
• Matawai PET: E whakaatu ana i te mahi a te roro, ā, ka taea te tirotiro mō te aroaro o te pūmua amyloid, e pā ana ki te mate a Alzheimer.

Kia rite tātou i mua i te haerenga ki te tākuta.

He tino āwhina nui ki a koe te whakarite i ēnei mea ina haere koe ki te tākuta.

• He rārangi o ngā tohu: Tuhia ngā tohu katoa e pā ana ki a koe, ahakoa te āhua nei kāore e pā ana ki te mate wareware.
• Ngā ahotea o nā tata nei, ngā huringa nui rānei o te ao: ngā mea pēnei i te reti mahi, te matenga o tētahi e arohaina ana.
• Ngā rongoā katoa e whakamahia ana: Tuhia ngā rongoā katoa i tohua e tō tākuta, tae atu ki ngā huaora, Panadol, me ngā rongoā Ayurvedic, me te inenga hoki.
• He rārangi pātai hei pātai: Tērā pea ka wareware koe i ētahi mea ina kite koe i te tākuta, nō reira tuhia ō pātai i mua i te wā.

Ngā Pātai Auau (FAQs)

Ka taea te ārai i te mate wareware?

Ahakoa e kore e taea te ārai katoa, tera ētahi mea ka taea te mahi hei whakaiti i te mōrearea.

• Te pupuri i te taumaha hauora.
• Te whakahaere i te toto toto me te mate huka.
• Te whakakorikori tinana i ia wā, i ia wā.
• Te pupuri i te roro kia kaha mā roto i ngā mahi pēnei i te ako i tētahi mea hou me te pānui pukapuka.
• Te noho pāpori me te taunekeneke ki ētahi atu.
• Kia pai te moe i ia rā, i ia rā.
• Āta karohia te kai hikareti me te inu waipiro.
• Te tiaki i te upoko kei hinga.
• Te maimoatanga mō ngā ngoikoretanga o te whakarongo me te tirohanga.

He aha ngā tohu tuatahi o te mate wareware?

Ko ētahi o ngā tohu noa e kitea ana i ngā wāhanga tōmua ko:

• Te wareware pinepine ki ngā mea.
• Te uaua ki te whakamahere me te whakarite i tetahi mea.
• Te uaua ki te kimi kupu i te wā e kōrero ana.
• Te rangirua ohorere mō te wāhi me te wā.
• Ngā huringa kore whakamārama o te wairua me te whanonga.

He kai motuhake kei reira mō te mate wareware?

Kāore he kai motuhake mō te mate wareware, engari e kī ana ētahi rangahau he pai pea te whai i te kai Mediterranean . Ko te arotahi o tēnei kai ko ngā huawhenua, ngā hua rākau, ngā ika, ngā hinu hauora (pērā i te hinu oriwa), me ngā witi me ngā nati he nui te muka.