Ngā mea e tika ana kia mōhio koe mō tēnei pire rongoā HIV (Efavirenz; Lamivudine; Tenofovir)

I tohua e tō tākuta tētahi rongoā hou hei whakahaere i tō tūnga HIV? Tērā pea he roa te ahua o taua rongoā, tika? Efavirenz, Lamivudine, Tenofovir... E toru ngā momo rongoā. Engari hei whakangāwari i a koe, kua whakakotahihia ngā momo rongoā e toru ki roto i te pire kotahi. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei rongoā, me pēhea te whakamahi, ngā mea hei tūpato, me ngā pānga taha, i roto i tētahi huarahi tino māmā ka taea e koe te mārama.

He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?

Ki te kī ngāwari, e toru ngā momo rongoā kei roto i tēnei pire hei whawhai i te huaketo HIV. Ka karangatia ēnei e mātou he rongoā antiretroviral. Ka whakamahia tēnei rongoā hei rongoā mō te HIV. Ā, ina whakamahia tika, ka tino whakaitihia e tēnei rongoā te tūponotanga o te horapa o te huaketo HIV ki tētahi atu. Engari kāore e whakakorea rawatia te tūponotanga. Nō reira, he mea nui kia whai tonu i ngā tikanga haumaru.

Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te rongoā

He mea tino nui kia kōrerohia tō hītori hauora me tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā. Mā ēnei mōhiohio ka whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu. He mea tino nui kia kōrerohia e koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ēnei āhuatanga e whai ake nei:

• ngā raruraru wheua (pērā i ngā whati o mua, te osteoporosis )
• Ngā mate o te ngākau
• Mena kua waranga koe ki ngā raau taero, ki te waipiro rānei i mua
• Ngā raruraru hinengaro ( te pouri , ngā whakaaro whakamomori, ētahi atu mate hinengaro rānei)
• Ngā āhuatanga pēnei i te pancreatitis
• Ngā āhuatanga pēnei i te mate haurangi , te mate hopuhopu rānei
• Mena he mate pāwera koe ki tētahi o ngā kai o tēnei rongoā (Efavirenz, Lamivudine, Tenofovir) ki ētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
• Mena kei te hapu koe, kei te ngana ki te hapu, kei te whāngai u rānei i tētahi pēpi

He mea tino nui te kōrero tuwhera mō ēnei mea mō tō haumaru.

Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?

Hei tango i te hua tino pai o tēnei rongoā, he mea nui kia tangohia kia rite ki ngā tohutohu.

• Me pēhea te tango: Horomia tēnei papa me te karāhe wai.
• Āhea te tango: Tangohia kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta. Ko te tikanga ka tangohia tēnei rongoā i te wā moe, kia āwhina ai ki te ārai i te whanoke i a koe e moe ana .
• Tangohia i te puku kau : He mea tino nui tēnei. Me tango tēnei rongoā i te puku kau . Arā, me tango i te iti rawa 30 meneti i mua i te kai, i te 2 hāora rānei i muri i te kai . Kaua e tangohia tēnei rongoā me te kai.
• Tangohia i te wā tika: Whakamātauria te tango i tō rongoā i te wā kotahi i ia rā.
• Kaua e tīpoka i ngā horopeta: Koinei te mea nui rawa atu. Ahakoa kua pai ake tō ahua, kaua e mutu te tango i te rongoā, kaua hoki e tīpoka i tētahi horopeta me te kore he tohutohu a tō tākuta. Ki te ngaro i a koe ēnei horopeta, ka taea e te huaketo HIV te ātete ki tēnei rongoā. Ka kiia tēnei e mātou ko te '(Red Resistance)'. Whai muri i tēnā, tera pea kāore e taea e ēnei rongoā te whakahaere i te huaketo.

Te nui rawa o te horomanga

Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te Wāhanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata , waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo .

A, ki te ngaro taku horopeta?

Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.

Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā

I te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā rongoā kua tohua e tō tākuta, ngā rongoā i hokona mai i te whare rongoā, ngā rongoā whakamamae mamae, ngā huaora, ngā rongoā tuku iho, tae atu ki ngā hua otaota. Ka taea e ētahi rongoā te taunekeneke me tēnei rongoā, ā, ka puta he raruraru. Ko te ripanga i raro nei he torutoru noa iho o ēnei rongoā. Kāore tēnei rārangi i te oti. Nō reira, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe .

Ngā mea hei whakaaroaro māu i te wā e tango ana i te rongoā

• Ngā whakamātautau hauora: Haere ki ngā wā tirotiro hauora auau e ai ki te tohutohu a tō tākuta. He mea nui anō hoki kia mahia ngā whakamātautau toto i ngā wā kua whakaritea.
• Ngā tauhohenga kiri kino: I ētahi wā, ka puta he tauhohenga kiri mate pāwera kino i muri i ngā wiki i te tīmatanga o tēnei rongoā. Mena ka puta he kiri whero, he kiri mākūkū me te kirika, he mamae tinana, he pupuhi, he pupuhi o te kiri, he mate i roto i te waha, he pupuhi rānei o te mata, o ngā ngutu rānei, waea atu ki tō tākuta tonu.
• Hepatitis B: Mena kei a koe te Hepatitis B, me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te whakamutu i tēnei rongoā, nā te mea ka kino ake pea ngā tohu o te Hepatitis B mēnā ka mutu tēnei rongoā.
• Te whanoke me te hiamoe: Tērā pea ka whanoke, ka hiamoe rānei koe i tēnei rongoā. Nō reira, karohia ngā mahi e hiahia ana kia mataara, pērā i te taraiwa, te whakahaere mīhini rānei , kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Tū mārire ana ina ara ake koe i te tūnga noho, ina ara ake rānei koe i te moenga.
• Te ārai whānau: He mea tino nui tēnei. Tērā pea ka iti ake te whai huatanga o ngā pire ārai whānau i te wā e tango ana koe i tēnei rongoā. Nō reira, ki te hiahia koe ki te ārai i te hāputanga, me whakamahi koe i tētahi atu momo ārai whānau, pērā i te ure tākihi . Kōrero ki tō tākuta mō tēnei.

He aha ngā pānga taha ka puta?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa. Kāore tēnei rārangi e whakauru ana i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi atu mea, kōrero ki tō tākuta. HIV, Efavirenz, Lamivudine, Tenofovir, Antiretroviral, Maimoatanga HIV, AIDS, Rongoā, Ngā Pānga taha, Hauora