Kei te whakamahi koe i te werohanga Insulin Aspart mō tō mate huka? Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei!

He mate huka anō hoki tōu? He mema rānei nō tō whānau, nō ō hoa rānei? Kua rongo pea koe i te ingoa insulin. He mea nui te insulin hei whakahaere i te mate huka. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi momo insulin motuhake e kiia nei ko te 'Insulin Aspart'. I tēnei rā ka kōrero tātou mō ngā mea maha pēnei i te whakamahinga me ngā mea hei tūpato.

He aha te 'Insulin Aspart'?

Ki te whakarāpopototanga, ko te 'Insulin Aspart' he rongoā e hoatu ana ki te hunga mate huka. He momo insulin e tere ana te mahi ('insulin tere'). Mā te whakanui ake i te taumata o te insulin i roto i te tinana, me te whakaiti i te nui o te huka, te 'glucose' rānei, i roto i te toto ka taea e koe te whiwhi hua pai rawa atu ina tangohia e koe tēnei rongoā me te kai tika me te whakakori tinana. Tērā pea kua tūtaki koe ki tēnei rongoā i raro i ngā ingoa pēnei i te 'Fiasp' (Insulin Aspart tere) me te 'NovoLog' (Novolog). He momo rongoā kotahi katoa ēnei. I ētahi wā ka whakamahia tēnei rongoā e ngā tākuta mō ētahi atu mea anō hoki. Mena he pātai āu mō tēnei, ka taea e koe te pātai ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei.

He aha ngā mea me kōrero atu e au ki te tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā?

I mua i te tīmatanga o te whakamahi i te Insulin Aspart, me kōrero koe ki tō tākuta mō ēnei mea e whai ake nei:

• Mena he maha ngā wā ka iti te huka toto i a koe .
• Mena he mate kanohi tōu, he raruraru tirohanga rānei.
• Mena he mate tākihi tōu .
• Mena he mate ate tōu .
• Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te insulin , te metacresol, ki ētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei.
• Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu .
• Mena he whaea whāngai u koe .

He mea tino nui kia whakamōhiotia tō tākuta mō ēnei mea, nā te mea mā reira anake ka taea ai te rongoā tika i a koe.

Me pēhea te whakamahi tika i tēnei werohanga?

Ka hoatu tēnei rongoā hei werohanga i raro i te kiri . Me whakamahi e koe kia rite ki tā te tākuta, ki tā te nēhi rānei e tohutohu ana ki a koe.

• I mua i te kai:Mena kei te whakamahi koe i te `NovoLog`, me tīmata tō kai i roto i te 5 ki te 10 meneti i muri i te werohanga i a koe anō . Mena kei te whakamahi koe i te `Fiasp` ( Insulin Aspart tere-mahi), me tīmata tonu tō kai i muri i te werohanga i a koe anō, i roto rānei i te 20 meneti i muri i te werohanga i a koe anō . He mea tino nui kia takaia tō kai i mua i te werohanga i a koe anō. Kaua e whakaroa i te kai.
• Inenga: Kaua e nui ake, kaua hoki e iti iho i te nui i tohua e tō tākuta. Whaia te maha o ngā wā e hiahiatia ana e koe ki te werohanga i ia rā. Mā tō tākuta anō hoki koe e tohutohu me pēhea te whakarerekē i te inenga o tō insulin i runga i tō taumata mahi me ō āhuatanga hauora.
• Tirohia te āhua: I mua i te whakamahinga o te insulin, tirohia tōna āhua. Me mārama, me kore tae, pērā i te wai . Kaua e whakamahia mēnā he kapua, he matotoru, he kore tae, he puranga, he matūriki rānei kei roto.
• Mena kei te whakamahi koe i te pene insulin , kia mahara ki te tango i te taupoki o waho o te ngira i mua i te werohanga.
• Te whakakore i ngā ngira: Kaua e maka noa ngā ngira me ngā ngira kua whakamahia ki roto i te paru. Whakanohoia ki roto i tētahi ipu motuhake mō ngā mea koi. Mēnā kāore āu, pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei mō tētahi.
• Ngā Tohutohu Whakamahi: Pānuihia marietia te "NGĀ TOHUTOHU WHAKAMAHI" e haere tahi mai ana me tēnei rongoā. Mēnā he mea kāore koe e mārama, pātai atu ki tō kaiwhakahaere rongoā, ki tō tākuta rānei.
• Ki te hoatu ki ngā tamariki: Ka hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki e rua tau te pakeke i ētahi wā. Engari me whai take motuhake mōna, ā, me tino tupato koe. Mā tō tākuta tēnei e whakamārama ki a koe.
• Te nui rawa o te horopeta: Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, waea atu ki te tari ohorere o te hōhipera, ki te pokapū whakahaere paitini rānei i taua wā tonu.

He mea nui: Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e tohaina ki ētahi atu.

Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?

Ehara i te mea pai te peke i tētahi horopeta. Kōrero ki tō tākuta, ā, whakaritea he mahere mō te aha me mahi mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta. Kaua rawa e tango i tētahi horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i ngaro.

He aha atu ngā mea ka pāhekoheko ki tēnei rongoā? ('Ngā Taunekeneke')

Tērā pea kāore tēnei rongoā e kiia nei ko te 'Insulin Aspart' e hototahi ki ētahi atu rongoā, ki ngā tāpiringa huaora, ki ngā rongoā tuku iho, tae atu ki ētahi kai me ngā inu. Ko te tikanga ka taea e rātou te tauhohe ki aua rongoā. Nō reira, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ia rongoā me ngā tāpiringa ka tangohia e koe. Anei ētahi tauira:

• Ngā inu kei roto he waipiro
• Ngā rongoā ārai huaketo mō te HIV, te AIDS rānei
• Āpirini me ngā rongoā rite
• Ngā ārai-beta (hei tauira, atenolol, metoprolol) mō ētahi mate ngakau me te toto toto tiketike
• Ko ētahi rongoā mō ngā mea pēnei i te ahotea me te manukanuka
• Ētahi atu rongoā mate huka (hei tauira, glyburide, glipizide)
• Ko ētahi rongoā whakamamae mamae (NSAID - hei tauira, ibuprofen, naproxen)
• Ko ētahi rongoā mō te mate huango, te mare, me te makariri (tērā pea kei roto he huka, he waipiro rānei)
• Ngā rongoā momo-steroid (hei tauira, prednisone, cortisone)
• Ngā rongoā mō ngā mate tairoi

Kāore i te oti tēnei rārangi. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, ngā otaota tuku iho e whakamahia ana e koe, ngā huaora e tangohia ana e koe, me te mea kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro rānei.

He aha atu ngā mea hei tūpato māku ina tango ana ahau i tēnei rongoā?

• Tirohia tō tākuta i ia wā: Tirohia tō tākuta i ia wā hei tirotiro i tō āhua.
• Whakamātautau 'HbA1C' (A1C): He whakamātautau toto māmā noa iho tēnei. E whakaatu ana i te pai o te whakahaere i tō huka toto i roto i te wā e 2-3 marama pea. I te nuinga o te wā ka mahia tēnei whakamātautau i te iti rawa kotahi i ia 3 marama.
• Akohia te tirotiro i ō taumata huka toto: Akohia me pēhea te tirotiro i ō taumata huka toto i te kāinga. Kia mōhio ki ngā tohu o te huka toto iti (hypoglycemia) me te huka toto tiketike (huka toto tiketike), me pēhea hoki te whakahaere i aua tohu.
• Kia tata te huka: Me waiho tonu he mea huka (hei tauira, he inu huka, he monamona, he papa huka) kia tere ai tō ora mēnā ka tino iti rawa tō huka toto. Heoi, mēnā ka tino iti rawa tō huka toto, ā, ka pāngia koe e te mate haurangi, te kore mōhio rānei, kia whakatūpato koe i ētahi atu kei te kōroke pea koe mēnā ka hoatu e koe he kai, he inu rānei ki a rātou i taua wā. Mēnā ka puta tēnei, me rapu tonu koe i te āwhina hauora.
• Mena he teitei tō huka toto: Kōrero atu ki tō tākuta. Me whakarerekē pea tō rongoā. Me whakarerekē pea tō rongoā mena ka pāngia koe e te mate, ka nui ake rānei tō whakakori tinana i te tikanga.
• Kaua e peke i ngā kai. Pātai atu ki tō tākuta mō te waipiro. He maha ngā rongoā maremare me te makariri ka taea e koe te hoko mai i te whare rongoā, tera pea he huka, he waipiro rānei kei roto. Ka pā pea ēnei ki ō taumata huka toto.
• Te ngira/pūwero tika:Kia tino tika te whakamahi i te werohanga me te ngira mō te momo insulin e whakamahia ana e koe. Kaua e whakarerekē i te waitohu, te momo insulin rānei, te momo werohanga rānei me te kore he tohutohu a tō tākuta. Mā te mahi pēnā ka piki, ka heke rānei te huka toto. Kia mau tonu te insulin, ngā werohanga, me ngā ngira tāpiri. Me whakamahi kotahi noa ia werohanga. Makahia ngā werohanga me ngā ngira kua whakamahia ki roto i te ipu koi kua whakahuatia ake nei.
• Kaua e tohaina ngā pene me ngā kātere: Kaua rawa e tohaina ngā pene me ngā kātere insulin ki ētahi atu. Ahakoa kua whakawhitia te ngira, ka taea e te tohatoha te hora i ngā huaketo pēnei i te hepatitis me te HIV.
• Ngā ngira hou: Ina whiwhi koe i tētahi pouaka ngira pene hou, tirohia mēnā ko te momo kotahi i whakamahia e koe. Mēnā he rerekē, pātai atu ki tō tākuta, ki tō nēhi rānei me pēhea te whakamahi tika i te momo hou.
• Tau Tohu Hauora: Mauria he poroporo, he mekameka rānei mō te tohu hauora kei roto ngā mōhiohio e pā ana ki tō āhua, ngā rongoā e tangohia ana e koe, me te wā me tango ai. Waihoki, kia mau tonu he kāri kei roto ngā mōhiohio e pā ana ki tēnā.

He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha o te 'Insulin Aspart'. Me whakamōhio tonu atu ētahi ki tō tākuta. Ko ētahi kāore i te kino rawa, engari ki te mau tonu, me kōrero ki tō tākuta.

Ngā pānga taha e hiahia ana kia aro wawe atu ki te taote:

• Ngā mate pāwera: Te kiri mākūkū, te mākūkū, te pupuhi (tērā pea ka pupuhi te mata, te ngutu, te arero, te korokoro).
• Te huka toto iti (hypoglycemia): wiriwiri, manukanuka, werawera nui, mātao, kiri mākū, pōuriuri, tere te manawa o te ngakau, uaua ki te arotahi.
• Te iti o te pāhare pāporo i roto i te toto: te mamae, te pakari rānei o te uaua, te ngenge rerekē, te tere, te koretake rānei o te ngakau, te mate kōroke.

Ngā pānga taha kāore i te kino rawa, engari me rapu awhina hauora mēnā ka roa, ka pā kino rānei:

• Lipodystrophy: Te kohikohinga ngako i raro i te kiri i ngā wāhi i werohia ai, ka hua ake he matotoru, he matotoru rānei pērā i te koha.
• Te mamae, te whero, te pupuhi paku rānei i te wāhi i werohia ai.
• Te pikinga o te taumaha.

Kāore pea tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi atu mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.

Me pēhea te penapena tika i tēnei rongoā? (`Te Rokiroki`)

He mea tino nui te penapena tika i tēnei rongoā. Puritia kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi me ngā mōkai te toro atu.

Ngā ipu kāore anō kia whakatuwheratia (kāore anō kia whakamahia):

• Ngā ipu `NovoLog` me `Fiasp`:Penapena ki roto i te pouaka whakamātao i te 2°C - 8°C. Tērā atu rānei, ka taea e koe te penapena i te pāmahana rūma (i raro iho i te 30°C). Kaua rawa e penapena ki roto i te pouaka tio. Kaua e whakamahia te insulin tio. Āraia mai i te mārama me te wera nui. Mēnā kei te penapena i te pāmahana rūma, whakamahia i roto i ngā rā 28, maka atu rānei. Mēnā kei roto i te pouaka whakamātao, maka atu i muri i te rā paunga.

Ngā Pene me ngā Kātareti Kāore anō kia Whakatuwheratia (kāore anō kia whakamahia):

• Ngā Pene NovoLog Flex me ngā kātere: Penapena ki roto i te pouaka whakamātao (2°C - 8°C) i te pāmahana rūma rānei (<30°C). Kaua e whakatio. Āraia mai i te mārama me te wera. Mena ka rongoatia ki te pāmahana rūma, maka atu i muri i ngā rā 28.
• Pene `Fiasp FlexTouch` : Penapena ki roto i te pouaka whakamātao (2°C - 8°C) i te pāmahana rūma rānei (<30°C). Kaua e whakatio. Āraia mai i te mārama me te wera. Mena ka rongoatia i te pāmahana rūma, maka atu i muri i ngā rā 28.
• Kāri `Fiasp FlexTouch` : Penapena ki te pāmahana rūma (<30°C) anake. Kaua e rongoa ki te pouaka whakamātao, kaua hoki e tio. Āraia mai i te wera me te mārama. Maka atu i muri i ngā rā 28, ahakoa he insulin kei roto.

Ngā ipu e whakamahia ana e koe:

• Ngā ipu `NovoLog` me `Fiasp` (Insulin Aspart tere mahi): Penapena ki roto i te pouaka whakamātao, ki te pāmahana rūma rānei (<30°C). Kaua e whakatio. Tiakina mai i te wera me te mārama. Maka atu te ipu kua whakatuwheratia i roto i ngā rā 28.

Ngā Pene me ngā Kāritara e whakamahia ana:

• Ngā Pene NovoLog Flex me ngā kātere: Penapena ki te pāmahana rūma (<30°C). Kaua e waiho ki te pouaka whakamātao, kaua hoki e whakatio. Āraia mai i te wera me te mārama. Maka atu i muri i ngā rā 28, ahakoa kei te toe te insulin.
• Pene `Fiasp FlexTouch` : Penapena ki roto i te pouaka whakamātao, ki te pāmahana rūma rānei (<30°C). Kaua e whakatio. Āraia mai i te wera me te mārama. Maka atu i muri i ngā rā 28, ahakoa kei te toe tonu te insulin.
• Kāri `Fiasp FlexTouch` : Penapena ki te pāmahana rūma (<30°C). Kaua e rongoa ki te pouaka whakamātao, kaua hoki e tio. Āraia mai i te wera me te mārama. Maka atu i muri i ngā rā 28, ahakoa kei te toe tonu te insulin.

Kia maumahara: He mea tino nui te whai i ngā herenga pāmahana me te wā rokiroki mō tēnei rongoā. Ki te kore e pērā, ka heke te kounga o te rongoā.

Hei whakamutunga, ko te mea tino nui (Karere hei tango i te kāinga)

Nō reira, he rongoā tino nui te `Insulin Aspart` hei āwhina i te whakahaere i te mate huka. Engari he maha ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana.

• Me mahi i ngā mea katoa i tohutohuhia e te tākuta: kia rite te horopeta, te wā me te tikanga tango i te rongoā.
• Kai me te whakakori tinana: He mea tino nui te whai i tētahi kai taurite me te whakakori tinana auau me tēnei rongoā.
• Tirohia tonutia ō taumata huka toto: Kia tūpato ki ngā tohu o te 'hypoglycemia' (huka toto iti) me te 'hyperglycemia' (huka toto tiketike).
• Kia tūpato ki ngā pānga taha: Ki te kite koe i tētahi mea rerekē, kōrero tonu atu ki tō tākuta.
• Rokirokihia tō rongoā kia tika: Rokirokihia tō rongoā kia rite ki ngā tohutohu.

Ki te tika tāu mahi i ēnei mea katoa, ka taea e koe te whakahaere i tō mate huka, me te noho ora. Kaua e mataku, ki te mea he pātai āu, pātai atu ki tō tākuta, ki tō nēhi, ki tō kaiwhakaora rongoā rānei.

---

` Insulin Aspart, Mate Huka, Taumata Huka Toto, Insulin Tere Mahi, Werohanga, Hypoglycemia, Fiasp, NovoLog