I ētahi wā ka tino ngenge koe, kāore he take? Ka pōuri rānei koe i muri i te tū ake i muri i tētahi rā roa? I ētahi wā ka whakaaro tātou he mea noa ēnei, engari he tohu pea tēnei mō te iti o te taumata rino i roto i tō tātou tinana. He kohuke nui te rino mō tō tātou tinana. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō te aha te rino, he aha tōna hiranga mō tātou, me ngā whakamātautau toto ka taea te mahi hei rapu i te take.
He aha te hiranga o te rino mō ō tātou tinana?
He whakarāpopototanga, ko te rino te mea e whiwhi ai te tinana i ngā kai e kainga ana e tātou, pērā i te mīti whero, ngā pīni, me ngā pata witi kua whakakahangia. He mea nui tēnei rino mō te hanga i ngā toto whero i roto i ō tātou tinana.
Whakaarohia kei reira tētahi ratonga tuku hāora e kawe ana i te hāora puta noa i ō tātou tinana. Ko ngā waka o taua ratonga tuku ko ngā toto whero. Kei roto i ēnei toto whero tētahi pūmua motuhake e kiia nei ko te hemoglobin . Ko tēnei hemoglobin te mea e tango ana i te hāora mai i ngā pukahukahu, ka tukuna ki ngā pūtau me ngā kiko katoa o te tinana. Nō reira, kāore e taea te hanga i tēnei hemoglobin me te kore he rino. Ki te kore he rino, ka heke te hanga hemoglobin, ko te tikanga ka ngoikore te tuku hāora ki tō tātou tinana. Koinei te tino take e ngenge ai tātou, e pōuri ai hoki .
He aha ngā tohu o te korenga o te rino?
Tērā pea ka tono tō tākuta kia whakamātauria koe i te rino, ina koa mēnā kei a koe ngā tohu o te korenga o te rino, te nui rawa rānei o te rino. Me titiro tātou ki ēnei tohu.
| Ngā tohu o te iti o te rino (Iti te rino / Anemia) | Ngā tohu o te nui o te rino (Te nui o te rino / te nui rawa o te rino) |
|---|---|
| - Te ngenge nui me te ngenge tonu. | - Mamae hononga. |
| - Pōuriuri. | - Te ngenge tonu. |
| - Ngāwari. | - Te korenga o te kaha tinana. |
| - Ngā mamae o te upoko i ngā wā katoa. | - Mamae puku. |
| - Kiri mā, inā koa i ngā nikau, i ngā kapu o ngā waewae, me raro i ngā kanohi. | - Te hekenga o te hiahia moepuku. |
| - Te tere o te manawa o te ngakau. | - Te rerekētanga o te tae o te kiri. |
Ko te mea nui, ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, me toro atu koe ki te tākuta, me rapu tohutohu, kaua e ngana ki te rongoā i a koe anō.
Ngā Momo Whakamātautau Rino
Ahakoa e kiia ana he whakamātautau rino, ehara i te whakamātautau kotahi. He huinga o ngā whakamātautau maha. Ka tirohia te nui o te rino i roto i ō toto, me pēhea te kawe o taua rino puta noa i tō tinana, me te nui o te rino e rongoa ana i roto i tō tinana. Me titiro ngāwari tātou ki tēnei whakamātautau.
| Ingoa Whakamātautau | He aha te tikanga o tēnei? |
|---|---|
| Rino toto | Ka ine tika tēnei i te nui o te rino i roto i tō toto i taua wā tonu. |
| Ferritin toto | Koinei te 'pūtea rino' o te tinana. Ka rongoatia e tō tinana te rino tāpiri hei ferritin. Ina kore e nui te rino i roto i te toto, ka whakamahia e te tinana tēnei pūtea hei tango i te rino. |
| Te Pūmanawa Here Rino Katoa (TIBC) | Kāore te rino e haere ko ia anake i roto i te toto. He pūmua kei reira e kīia ana ko te transferrin e kawe ana i tēnei. Whakaarohia he rite ki te tekesi. Ka ine tēnei whakamātautau i te maha o ngā tekesi kore utu (kore) hei kawe i te rino. Ko te tikanga o te TIBC teitei he maha ngā tekesi kore utu i runga i te rori nā te mea he iti ake ngā pāhihi e kawe ana i te rino. Ko te tikanga he iti te rino i roto i a koe. |
| Te Kaha Here-Rino Kore-Makuku (UIBC) | He rite tēnei ki te TIBC. Ka ine i te nui o te transferrin (transferrin kau) kāore e herea ki te rino. |
| Te Mātotorutanga o te Whakawhitirin | He ōrau tēnei o te maha o ngā tekesi (whakawhitinga) e kawe ana i te rino kua kī tonu i ngā pāhihi (rino). He iti iho tēnei ōrau mō te tangata he iti te rino. |
Me pēhea te whakahaere i tēnei whakamātautau? He aha ngā hua e kīia ana?
I te nuinga o te wā ka tonoa koe kia nohopuku (kaua e kai, kaua e inu) mō te 12 hāora i mua i te whakamātautau rino, nā te mea ka pā te kai ki ngā taumata rino o tō toto. Kātahi ka tangohia he tauira toto mai i tētahi uaua i tō ringa ka tukuna ki te taiwhanga.
Ngā take o te iti o te rino
Mena kei te kī tō pūrongo he iti ō taumata rino, tera pea ētahi take:
- Te kore o te rino i roto i te kai: He mea nui rawa tēnei mō te hunga e kai ana i ngā kai huawhenua anake.
- Te uaua ki te mimiti i te rino mai i te kai: Tērā pea kāore e taea e ētahi tāngata te mimiti tika i te rino nā te mate puku.
- Te toto : Ko te toto nui i te wā paheketanga i roto i ngā wāhine ka puta mai i ngā mate pukupuku o te puku , i ētahi atu toto o roto rānei.
- Te Hapūtanga : I tēnei wā, me whiwhi te whaea me te pēpi e tipu ana i te rino, nō reira ka heke pea te nui o te rino o te whaea.
Ki te iti rawa ngā taumata o te rino, ka kiia tēnei mate he anemia . Ko te tikanga tēnei kāore e ranea ngā pūtau toto whero hauora hei kawe i te hāora ki ngā kiko o te tinana.
Ngā take o te pikinga o ngā taumata rino
He rite tonu te raru o te korenga o te rino ki te nui o te rino. Tērā pea nā:
- Ngā tāpiringa rino: Koinei te mea ka tupu mēnā ka tangohia e koe ngā tāpiringa rino i tāu e pai ai, me te kore e kōrero ki te tākuta.
- Hemochromatosis: He mate ira tēnei. Koinei te wā kāore e taea e te tinana te tango i te rino nui rawa. Nō reira, ka taea e te rino te kohikohi i roto i ngā whekau pēnei i te ate me te ngākau, ka kino ai.
- Te whiwhi toto auau: Ko te hunga e whiwhi toto auau ana nā ētahi āhuatanga hauora, ka pāngia pea rātou e te nui o te rino.
Heoi, ahakoa he aha ngā hua o tō pūrongo whakamātautau, ka whakamāramahia e tō tākuta te tikanga me te aha te mahi i muri mai. Nō reira, kia mahara ki te tiki i te pūrongo, ka tūtaki ki tō tākuta ki te kōrero mōna.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Kaua e warewarehia ngā āhuatanga pēnei i te ngenge pinepine, te kiri mā, me te whanoke. He tohu pea ēnei nō te korenga o te rino.
- He mea nui te rino mō te hanga i ngā toto whero me te hemoglobin, e kawe ana i te hāora ki ō tātou tinana.
- Mā te whakamātautau toto rino ka taea e koe te whakaatu mārama i ngā taumata rino o tō tinana, te nui o te rino e rongoatia ana, me te āhua o te kawe i te rino.
- Kaua e whakamāori i ngā hua o te pūrongo whakamātautau, ā, kaua e haere ki te rongoā māu ake. Kia mahara ki te toro atu ki tō tākuta, ki te kōrero mōna, me te tiki tohutohu tika.
- He raruraru hauora te korenga o te rino, me te nui rawa o te rino. Nō reira, he mea tino nui te pupuri i te taurite.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero