Kei te mataku nui koe i ētahi mea? Me kōrero tātou mō tēnei mataku!

He mea noa ki a tātou te mataku i ētahi mea i ētahi wā, tika? He rite ki te mataku i mua i tētahi whakamātautau uaua i te kura, te mataku iti ina kite koe i tētahi kurī kino i te tiriti, te mataku rānei i te whatitiri nui. Engari i tēnei rā ka kōrero atu ahau ki a koe mō tētahi wehi he rerekē, he hohonu ake i tō whakaaro. Ko te ingoa o tēnā he mataku. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tēnei mataku i roto i tētahi huarahi tino māmā, i tētahi huarahi ka taea e koe te mārama.

He aha tonu te mataku?

Ki te kī māmā noa, ko te mataku nui he wehi nui, kāore e taea te whakahaere, he wehi rerekē hoki mō tētahi mea, mō tētahi āhuatanga rānei. Ehara tēnei i te wehi noa e pā ana ki a tātou i ia rā, i ia rā. Whakaarohia, ka memeha haere te wehi noa i muri i tētahi wā, i te wā rānei e memeha haere ana te take o te wehi. Engari mō te tangata e mataku nui ana, i ia wā ka kite, ka pāngia rānei e taua wehi, ka hoki mai anō taua wehi nui. Kāore e memeha ngāwari, ka mau tonu ki roto i tōna hinengaro.

Ka ngana ngā tamariki me ngā pakeke e pāngia ana e tēnei momo mataku ki te karo i te mea, i te āhuatanga rānei e wehingia ana e rātou i ngā huarahi katoa . Whakaarohia pēnei, he tino wehi ētahi tamariki ki te eke ki roto i te ararewa. Arā, he tino wehi rātou i ngā wāhi kuiti me ngā wāhi iti. Kāore rawa tēnei tangata e eke ki roto i te ararewa, ahakoa kua ngenge rātou, ka rapu rātou i te maha o ngā arawhata e taea ana, ā, kāore rātou e haere ki tētahi wāhi kei reira he ararewa. Koinā te nui o te mana o taua wehi ki a rātou.

I ētahi wā, ki te mea me aro atu ki tēnei mea whakamataku, arā, ki te kore he ara hei mawhiti atu i taua mea, ka pāngia te tamaiti e te ahotea nui me te manukanuka e kore e taea te pupuri, tae noa ki te pāngia e te mataku nui.

Inaianei kei te whakaaro pea koe, "He aha te whakaeke mataku?" Me titiro anō tātou ki tēnā.

He aha te āhua o te wā e pāngia ana koe e te whakaeke mataku?

Āe, kua mārama koe inaianei ki te aha te mataku me tōna kaha. Ā, e ai ki taku kōrero i mua ake nei, i ētahi wā ka pāngia koe e te mataku, ka pāngia koe e te whakaekenga mataku. He wheako tino whakamataku, tino taumaha hoki te whakaekenga mataku. I taua wā, ka tīmata te wiri o tō tinana katoa, kāore he take, ka werawera koe, ā, ka piki haere tō tere manawa.

Mō ētahi atu i tēnei wā:

• Tērā pea ka pāngia koe e te mamae nui i roto i tō uma, me te mea nei kei te papaki tō ngākau.
• Tērā pea ka pōuri koe, ā, ka pōuriuri te taiao e karapoti ana i a koe.
• Kei te tere rawa te patu o tōku ngākau, me te mea ka peke atu i roto i tōku uma.
• Tērā pea ka pāngia koe e te hau, ka uaua rānei te manawa.
• Tērā pea ka whakaaro koe , "Ka pā mai tētahi mea nui ki ahau?" kāore rānei, "Kāore au i te mōhio mehemea ka mate ahau."

Ina puta he whakaeke mataku, ka pāngia pea te tamaiti, te pakeke rānei e teNgā mea pēnei i te, "Kāore e taea e au te mahi i tetahi mea i tēnei wā, kei te mau tonu ahau i tētahi wāhi, kāore e taea e au te whakahaere i a au anō." E mea ana ētahi rangatahi i taua wā, kāore e taea e rātou te whakaaro tika, ā, ka puta he kare kino pēnei i te, "Kāore au i te mōhio kei te porangi ahau." He kino rawa atu.

Engari, anei tētahi mea hei maumahara māu. He torutoru meneti te roa o te whakaeke mataku. Engari ki te tangata e pāngia ana e tēnei, ka rite ki te wā roa rawa atu, pea he hāora. Waihoki, i ētahi wā, ahakoa e mōhio ana rātou he tino koretake, he rerekē hoki tō rātou wehi, kāore e taea e rātou te aukati i ō rātou hinengaro me ō rātou tinana kia kaua e tauhohe pērā. Ko te tikanga he tino uaua ki te aukati i te whakaeke mataku kei puta i taua wā.

He aha ngā momo phobias?

Āe, me titiro tātou mēnā he momo mataku rerekē. Ae, he maha ngā momo mataku. I roto i ēnei, ko te mea tino noa ko te mataku pāpori . Ko te wehi nui rawa atu o te tangata e pāngia ana e tēnei ko te whakama i mua i te aroaro o ētahi atu, inā koa ngā tāngata tauhou, kei tawaihia rātou, ā, kei mahi i tetahi mea kuware.

He iti ake te kōrero mō te mataku pāpori

Tērā pea ka wehi te tamaiti e mataku ana ki te pāpori ki te kōrero ki tētahi kaiako, ki tētahi kaiako hākinakina rānei i te kura. Tērā pea ka wehi rātou ki te tū ki mua i te katoa o te akomanga, ki te haere ki te wharepaku. E wehi ana rātou kei titiro mai te katoa ki a rātou, kei whakaaro mai rānei ki a rātou.

Nā tēnei mataku pāpori, i ētahi wā ka tino mataku te tamaiti nohinohi, ā, kāore e taea e ia te haere mai ki te akomanga ki te tuku whakaaturanga mō tētahi pukapuka, ki te haere rānei ki te rā whānau o tētahi hoa, ki te whakauru atu ki te ngahau. Inaa, he maha ngā tamariki e mataku ana, e mataku ana hoki ki te kōrero i mua i te akomanga. He mea noa tēnā. Engari mō ngā tamariki e pāngia ana e te mataku pāpori, he nui rawa tēnei mataku, ā, kāore e taea e rātou te noho i te oranga noa me te mahi angitu i ā rātou mahi kura. He moemoeā mā rātou te kimi hoa.

Tērā pea ētahi e whakaaro ana he tino māia te tamaiti e pāngia ana e te mataku pāpori, arā, he tino harakore, ā, kāore e kōrero ki tētahi. Engari ehara i te mea pērā. Tērā pea e hiahia ana te tamaiti e pāngia ana e te mataku pāpori ki te haere ki waho, ki te kimi hoa maha, me te noho tahi me te katoa. Engari ko tā rātou raruraru nui ko te kore e taea te whakahaere i taua mataku e kore e taea te pehi e pā ana ki a rātou ina noho tahi rātou me ētahi atu tāngata, ina kōrero ana rātou.

He aha te Ākorāfobia?

Ko tētahi atu momo mataku ko te Agoraphobia.He ahua uaua tēnei. Ko te mea ka tupu i roto i tēnei, ka pāngia rātou e te mataku i tētahi wāhi, inā koa i tētahi wāhi kī tonu i te tangata, ā, ki te pāngia rātou e te mataku nui, ka nui tō rātou mataku, ā, ka uaua ki te wehe wawe i te wāhi, ka kore rātou e whiwhi āwhina mai i tētahi, ka whakama rānei rātou i mua i ētahi atu. He tino kaha te mataku o taua mataku, ā, ka karohia e rātou ngā wāhi e whakaaro ana rātou ka pāngia rātou e te mataku. Hei tauira:

• Ngā pahi me ngā tereina kī tonu i te tangata
• Ngā Huarahi Matua
• Ngā toa kī tonu i te tangata, ngā hūpāmakete
• Ngā whare pikitia, ngā papa tākaro

He tino whakamataku ngā wāhi pēnei mō rātou.

Te wehi i te Claustrophobia me ētahi atu wehi

He mea kua rongohia e te tini te wehi mō te Claustrophobia . Ko te wehi tēnei i ngā wāhi iti, kuiti hoki. Hei tauira, kei roto ko te wehi kei roto i te ararewa, i te rūma iti, i te kauhanga, i te waka rererangi rānei. E wehi ana rātou i ngā mea ka pā mai mēnā ka mauheretia rātou i roto i tētahi wāhi pēnei.

Ina hoki, he tika te kī he rite tonu te maha o ngā momo mataku ki te maha o ngā mea me ngā āhuatanga o tēnei ao. Anei ētahi atu tauira:

• Arachnophobia: He wehi nui ki ngā pūngāwerewere.
• Ophidiophobia: Te wehi ki ngā nakahi.
• Acrophobia: Te wehi ki te teitei.
• Cynophobia: Te wehi ki ngā kurī.
• Waihoki, ko te Ablutophobia te wehi o te horoi me te kaukau. Ina whakaarohia, he maha ngā mea pērā!

He aha i pāngia ai ngā tamariki nohinohi e tēnei momo mataku?

Āe, kei te whakaaro pea koe he aha i pāngia ai ēnei tamariki nohinohi, tae atu ki ētahi pakeke, e te mataku . He pātai tino nui tēnei. Inaa, kāore anō kia taea e ngā tākuta me ngā kaipūtaiao te tohu i tētahi take motuhake e pāngia ai ētahi tamariki e te mataku. Heoi, he maha ngā āhuatanga e whakaarohia ana he whai wāhi ki tēnei.

• Hononga ira: I ētahi wā ka whakaaro pea koe mēnā he pānga o ngā ira o te tangata ki tēnei. Arā, mēnā he mataku, he manukanuka hinengaro rite rānei kei roto i te whānau, hei tauira, ngā mātua, ngā tuākana, teina rānei, he iti noa te tūponotanga ka pāngia hoki te tamaiti e tētahi mea pērā. Engari ehara i te mea me pērā tonu.
• Ngā āhuatanga pōuri: Ka taea hoki te whakaoho i te mataku e tētahi āhuatanga tino pōuri i roto i te oranga o te tamaiti. Hei tauira:
• Te matenga ohorere o tētahi mātua.
• He whakarerenga o ngā mātua me ngā raruraru whānau e puta ake ana hei hua.
• Ko te tikanga o te nekehanga nui ko te neke ohorere ki tētahi taiao hou, ki tētahi kura hou hoki.
• Te tamaiti e pāngia ana, e mātakitaki ana rānei i tētahi aituā nui.
• Ngā whanonga i akohia:I ētahi wā, ka taea e ngā tamariki te "ako" ki te wehi i tētahi mea mai i ō rātou mātua, i ētahi atu pakeke rānei. Hei tauira, ki te tino wehi te whaea i ngā pungawerewere, tera pea ka wehi anō hoki tana tamaiti i ngā pungawerewere.

Kua kitea e ngā kaipūtaiao ētahi mea mō ngā mataku. Hei tauira, e whakaatu ana ngā tatauranga (ahakoa kua mahia ēnei i tāwāhi, ka taea e tātou te whiwhi whakaaro) tata ki te 5 i roto i te 100 tāngata he kotahi, neke atu rānei ngā mataku. E kīia ana hoki he nui ake te tūponotanga o ngā wāhine ki te whakawhanake i ngā mataku i ngā tāne. I te nuinga o te wā, ka tīmata te mataku pāpori i te wā e taiohi ana te tangata , arā, tata ki te tekau mā toru, tekau mā whā rānei ōna tau. Engari ka taea e tēnei me ētahi atu momo mataku te tīmata i te wā taitamariki, arā, i roto i te tamaiti e whitu, e waru rānei ōna tau.

Me pēhea te rongoā i ēnei mataku?

Nā, me kōrero tātou mō te mea tino nui. Arā, ki te mea he mataku pēnei tōu , me pēhea te rongoā . He mea tino nui tēnei. Nā te mea ko te mea nui me mōhio koe ko te mataku he mea ka taea te rongoā me te whakaora, te whakahaere pai rānei. Nō reira, kāore he take e mataku ai, e whakama ai rānei.

He pai ake mō te tamaiti e mataku ana ki te kite i tā rātou tākuta whānau i te tuatahi. I te nuinga o te wā, ka tirotirohia anō te tamaiti e te tākuta, ā, ki te tika, ka tukuna ia ki tētahi tangata whai mātauranga i roto i te mara, pērā i te tohunga hinengaro, te tohunga hinengaro, te kaiwhakaora hinengaro rānei.

Kia kitea he mataku kei te tamaiti, ka taea e ēnei tohunga te āwhina. He maha ngā kōwhiringa maimoatanga:

• Rongoā: Tērā pea ka tohua he rongoā ki ētahi tamariki e tā rātou tākuta hei āwhina i a rātou ki te whakahaere i ō rātou tohu me te whakaiti i ō rātou manukanuka me te mataku. Ka taea e ēnei rongoā te āwhina i a rātou ki te whakatau i tō rātou mataku me te whakahaere i taua mataku. Heoi, me tango ēnei rongoā i raro i te arataki a te tākuta, i te horopeta kua whakaritea, me te wā kua whakaritea.
• Whakaora Whanoke: Koinei te rongoā matua, ā, ko te rongoā tino whai hua mō ngā mataku. Kei roto i tēnei ko te whakaako i te tamaiti ki ngā huarahi hou hei whakatau i ō rātou wehi me te whakarerekē i aua whakaaro me ngā whanonga wehi. E rua ngā wāhanga matua:
• Ngā mahi whakangā: Ngā mahi pēnei i te manawa hōhonu me ngā tikanga whakaaroaro hei āwhina i tāu tamaiti ki te arotahi i tōna aro. Ka taea e ēnei te āwhina i tāu tamaiti kia kaha ake tōna mana whakahaere. Ka taea e ēnei tikanga te āwhina i te whakamarie i tōna hinengaro ina whakaaro rātou kei te tata pāngia rātou e te whakaeke mataku.
• Te Whakaora Ātaahua / Te Whakakorenga Pūnaha i te Pāwera:Koinei te wāhanga tino nui o te rongoā i te mataku. Ko te mea e tupu ana i konei, ka āta haere te tamaiti, ka noho ki roto i tētahi taiao haumaru, me te āwhina a te kaiwhakaora hinengaro, ka tūtaki ki te mea e wehi ana rātou. Whakaarohia, ki te wehi te tamaiti i ngā kurī, tuatahi ka whakaaturia e koe he pikitia o tētahi kurī, kātahi ka kōrero mō tētahi kurī, kātahi ka whakaaturia he ataata, kātahi ka whakaaturia he kurī tūturu mai i tawhiti, ā, hei whakamutunga ka āwhina mārire koe i a rātou kia tata atu ki tētahi wāhi kei reira tētahi kurī, tērā pea ka pā atu ki a ia. Ka mahia ēnei mea katoa i roto i tētahi huarahi ka taea e te tamaiti te manawanui, tino āta haere, i raro i te arataki a te kaiwhakaora hinengaro.

I runga i te kaha o te tamaiti me te kaha o te mataku, ka roa pea te maimoatanga mō ngā wiki, ngā marama, me te roa ake rānei. Heoi, ko te mea nui ko te taea te rongoā i ngā mataku, me te ako a ngā tamariki ki te aro atu ki aua mataku me te whakahaere i ō rātou oranga. He mea tino nui hoki te tautoko a ngā mātua me te whānau i konei.

Ko te mea tino nui me maumahara koe

Nō reira, ko te mea nui hei maumahara māu i ēnei mea katoa , he mate ka taea te rongoā, ka taea hoki te whakahaere i te mataku . Mēnā kei a koe, he tamaiti, he pakeke rānei e mōhiotia ana e koe, kāore he take e whakama ai koe, e mataku ai, e manukanuka ai rānei kei a koe anake. Ka taea e te tangata katoa te pā ki tēnei mate.

Ko te mea nui ko te rapu i te āwhina tika . Mā te tohutohu hauora me te maimoatanga tika, ka taea e koe te ako ki te noho me tēnei wehi me te whakahaere i taua wehi. Kātahi ka taea e koe te noho harikoa, te herekore, me te kore wehi anō!

Kia maumahara: Ehara i te mea ko koe anake tēnei raruraru, kei te wātea tonu te āwhina! Kaua e wehi ki te tiki i taua āwhina.

` Whakahāwea, Whakahāwea, Whakaekenga Mataku, Whakaekenga Mataku, Whakahāwea Hapori, Āgoraphobia, Whakahāwea Claustrophobia, Hauora Hinengaro o te Tamaiti, Maimoatanga, Wehi