Te tirotiro hauora o tāu pēpi i roto i ngā rā 3-5 (Te Tirotiro Oranga o te Tamaiti): Kia mataara tātou ki tēnei!

Ngā mihi nui ki a kōrua ko tāu tamaiti! He tino pukumahi rawa atu pea kōrua i ēnei rā, ā, he maha ngā wheako hou kei mua i a kōrua. I muri i te whānautanga o te pēpi, arā, i waenganui i te 3 me te 5 ngā rā, me whakaatu e koe te pēpi ki te tākuta, me kawe rānei i a ia ki te whare hauora. Koinei te mea e kiia nei e mātou he `( Te Haerenga ki te Tamariki Hauora )`. He tirotiro tino nui tēnei. Nō reira, kia kite tātou i ngā mea ka puta i tēnei tirotiro, me ngā mea e tika ana kia tumanakohia e koe.

He aha ngā mea ka tupu i tēnei tirotiro?

I tēnei tirotiro tuatahi, ka tirohia e te tākuta, e te nēhi rānei ngā mea maha e pā ana ki tō pēpi. He wā pai tēnei ki te pātai i ō pātai me te kōrero mō ō whakaaro.

1. Te ine i te tipu o te pēpi :

• Ko te mea tuatahi me mahi ko te ine i te taumaha, te roa, me te porowhita o te upoko o te pēpi, ka tuhi i aua mea ki te "Tūtohi Tipu." Mā tēnei ka taea e te tākuta te kite mēnā kei te tipu tika te pēpi.

2. Ka pātai atu ki a koe, ka tuku tohutohu mai hoki:

Ka pātai atu te tākuta, te nēhi rānei ki a koe mō te kai a tō pēpi, te moe, te mimi , te tūtae , me ērā atu mea. Kaua e mangere ki te pātai i ō pātai, ahakoa he iti.

• Tikanga whāngai ū: Me whāngai ū ngā pēpi whānau hou i ngā wā katoa e hiakai ana rātou.
• Mena kei te whāngai u koe: Tērā pea ka hiakai koe i ia 1-3 hāora. Ka taea e tō tākuta, e tō nēhi rānei te āwhina i a koe ki ngā raruraru katoa mā te mātakitaki i a koe e whāngai u ana. Kaua e wareware ki te whakapūpū i tō pēpi i muri me te wā e whāngai ana.
• Mena kei te hoatu koe i te miraka pēpi: Tērā pea ka hiakai koe i ia 2-4 hāora.
• Te mimi me te tūtae: Me whāngai te pēpi whānau hou i te 6 ngā nāpi mākū i te rā. Ka rerekē te maha o ngā tūtae o te pēpi i ia pēpi, engari i te nuinga o te wā ka tūtae te pēpi i te 3-4 ngā wā i te rā, he mārie, he ngāwari hoki. Mēnā he pātai āu mō tēnei, kōrero ki tō tākuta.
• Moe: Ka taea e te pēpi whānau hou te moe mō te 14-17 hāora ia rā. Heoi, kāore tēnei moe e haere tonu, ā, ka ara ake rātou i te ao me te pō ki te whāngai.
• I te nuinga o te wā ka oho ake ngā pēpi e whāngaihia ana ki te ū i ia 1-3 hāora.
• Tērā pea ka roa ake te moe o ngā pēpi e whāngaihia ana ki te miraka miraka nā te mea ka roa ake te nakunaku o te miraka miraka, ā, ka mākona ake rātou. Ka ara ake rātou i ia 2-4 hāora.
• Ko te mea nui kia kaua e tukua tō pēpi kia moe mō te neke atu i te 4 hāora i waenga i ngā whāngaitanga kia tae rā anō ki te wā e piki haere ana tōna taumaha (i roto i ngā wiki tuatahi). Whai muri i tēnā, kāore he aha kia roa ake te moe a tō pēpi.
• Te tipu me ngā pūkenga:I roto i te marama tuatahi, me whakaatu e ngā pēpi ngā mea e whai ake nei:
• Ka titiro rātou ki ngā mata me ngā mea kua whakamāramahia, tata ki te 8-12 inihi (20-30 cm) te tawhiti.
• Ka aro atu ki ngā oro - ka noho puku pea, ka kimo te kanohi , ka tahuri te mahunga, ka nekeneke, ka tangi rānei ina rongo i tētahi oro.
• Kia piko tonu ō ringaringa me ō waewae.
• Ka neke ngātahi ngā waewae e rua.
• Ina whakatakotoria ki runga i te puku (me mahi noa tēnei ina ara te pēpi, ā, kei te mātaki koe), hiki ake tōna māhunga mō tētahi wā.
• He tauhohenga ā-roto tō ngā pēpi whānau hou (ngā tauhohenga ā-whānau hou) . He mea ēnei ka puta aunoa. Anei ētahi tauira:
• 'Te Pūtake me te Ngote': Ina whakatakotoria tetahi mea ki te taha o te waha, ka tahuri te māhunga o te pēpi ki taua taha ka tīmata te ngote (pēnei i te rapu i te ū o te whaea, i te uma rānei o te pounamu).
• Te Whakapūmau i te Ringaringa: Ina whakatakotoria he matihao ki te nikau, ka kukū, ka hopu.
• `Te Tūnga a te Kaiwhiu Taiepa`: Tahurihia tō mahunga ki tetahi taha, totorohia tō ringa ki tera taha, ka pikohia tō ringa ki tera taha. Me te mea kei te kume koe i te kopere.
• `Whakautu Moro` (Urupare Ohorere): Ina ohorere te tinana, ka whiua ngā ringa me ngā waewae ki waho, kātahi ka kukumea anō ki roto.

3. Tirotiro i te tinana katoa:

Ka tangohia e te tākuta ngā kākahu katoa o te pēpi, ā, ka tirohia te pēpi kei mua i a koe. Ka uru atu ki tēnei te tirotiro i ngā kanohi o te pēpi , te whakarongo ki te pā o te manawa o te pēpi, te tirotiro i te manawa, te tirotiro i te pito o te kōpū, me te tirotiro i ngā wheua o te hope.

4. Ngā whakamātautau motuhake `(Ngā Whakamātautau Tirotiro)`:

Ka arotakehia e te tākuta ngā hua o ngā whakamātautau tirotiro i mahia ki te hōhipera. Mēnā e tika ana, ka taea te whakahoki anō i ētahi whakamātautau. Mēnā kāore i mahia te whakamātautau whakarongo o te pēpi ki te hōhipera, ka mahia i tēnei wā.

5. Ngā kano ārai mate :

He mea tino nui ngā werohanga hei tiaki i tāu pēpi mai i ngā mate kino. Nō reira, he mea nui kia hoatu ngā werohanga ki tāu pēpi i te wā tika. Tērā pea ka rerekē ngā wā werohanga i waenga i ngā whare hauora. Nō reira, kōrero ki tāu tākuta kia mōhio ai koe ki ngā mea ka puta.

Kia maumahara ki ēnei mea tae noa ki tō tirotiro hauora e whai ake nei (i roto i te marama).

Ko te wā e whai ake nei ka haria e koe tāu pēpi ki te tirotiro hauora, tata ki te kotahi marama i roto i tēnei wā. Kia tae rā anō ki taua wā, me tiaki ēnei mea.

Mō te kai me te inu

• Whāngaihia tō pēpi i ngā wā katoa e hiakai ana ia. Kia aro hoki ki ngā tohu e whakaatuhia ana e tō pēpi ina hiakai ia. Hei tauira, te tahuri ke atu i tōna upoko i te ū, i te pounamu rānei, te hipoki i tōna waha, me ētahi atu.
• Kaua e hoatu he kai mārō, he wai hua rānei ki ngā kai.
• Ki te kore e tohutohuhia e te tākuta,Kaua e tāpirihia he pata miraka ki roto i te pounamu miraka a tō pēpi.
• Mena kei te whāngai ū koe:
• Āwhina i te pēpi ki te ngote tika: Me tuwhera te waha, me noho te arero ki raro i te ū, ā, me kuhua te nuinga o te ū ki roto i te waha.
• Me haere tonu koe ki te tango i te "Huaora i mua i te whānautanga" me te "Multivitamin" rānei i ia rā.
• Pātai atu ki tō tākuta mō ngā pata Huaora D mō tāu pēpi.
• Kaua e whakamahia ngā pounamu me ngā whāngai pēpi kia tino mōhio rā anō koe ki te whāngai ū (tata ki te kotahi marama te roa).
• Mena he whaea whāngai u koe:
• Hoatu ki tāu pēpi he miraka miraka kua whakakahangia ki te rino.
• Whāia ngā tohutohu kei runga i te putea miraka paura ina hanga me te penapena i ngā pounamu.
• Kaua e waiho ngā pounamu miraka ki runga i tētahi mea, kaua hoki e whakamoe i tāu pēpi me te pounamu.
• Mena kei te whakarerekē koe i tētahi momo miraka, kōrero ki tō tākuta.

Te tiaki i ia rā

• Horoia rawatia ō ringaringa i mua i te pā atu ki tō pēpi. Puritia tō pēpi kia matara atu i te hunga e mate ana.
• Hei ārai i te maroke o te pito, takaihia te nāpi ki raro i te pito. I te nuinga o te wā ka marere te pito i roto i ngā rā 10-14.
• Mena he tamaiti tāne te pēpi kua kotia, pania he iti o te hinu hinu ki ōna ira tangata, ki mua rānei i tōna pito.
• Kia marere rā anō te taura pito, kia ora rā anō te patunga o te kotinga , kaukauhia tō pēpi mā te tikanga kaukau hautai. Whakamātauria te wai i tō ringaringa kia tino wera rawa.
• Whakamahia ngā hopi me ngā hinu kiri kāore he kakara.
• Puritia tō pēpi i ngā wā katoa, ā, kia atawhai i ana hiahia. Kāore e taea e koe te atawhai i tētahi pēpi hou. Arā, kāore ia e atawhaitia nā te mea kei te pupuri koe i a ia.
• Waiatahia, kōrerohia, pānuihia hoki ngā pukapuka ki tāu pēpi. Ka tino ako ngā pēpi ina taunekeneke rātou me te tangata.
• He mea noa mō ngā pēpi te pāngia e te whanoke me te tangi pinepine. Heoi, mō ētahi pēpi, ka tino kaha te tangi, ka roa mō ngā hāora i te rā. Ka kiia tēnei ko te `(Colic)`. Mena ka pāngia he `(Colic)` e te `(Colic)` i roto i tētahi pēpi hauora noa, ka tīmata i te toru wiki te pakeke.
• Mena he 100.4°F (38°C) te pāmahana o tō pēpi, neke atu rānei, ina tirohia tōna tuara, waea atu ki tō tākuta tonu. Waihoki, ki te mea kei te āhua māuiui tō pēpi, kāore e inu waipiro, kāore e mimi , he kōwhai tōna kiri, he whero, he pupuhi rānei kei te taha o te pito, o te wāhi rānei i kotia ai, waea atu ki tō tākuta. Kaua e hoatu he rongoā ki te pēpi kei raro iho i te 2 marama te pakeke me te kore e kōrero tuatahi ki tō tākuta.
• He mea noa ki ngā whaea hou te rongo i te taumahatanga me te ahotea i ētahi wā. Engari ki te tino taumaha ēnei kare ā-roto, ki te pōuri rānei koe, ki te manukanuka, ki te āwangawanga rānei, kōrero ki tō tākuta.
• Mena kei te āwangawanga koe mō tō āhua noho, kōrero ki tō tākuta. Kei a koe ngā mea e hiahiatia ana e koe hei tiaki i te pēpi? He nui āu kai, he wāhi haumaru hei nohoanga, me te inihua hauora? Ka taea e te tākuta te kōrero ki a koe mō ngā rauemi hapori, te tuku atu rānei i a koe ki tētahi kaimahi hapori.

Mō te haumarutanga

• Hei whakaiti i te mōrearea o te Matenga Ohorere o te Pēpi (SIDS), me mahi ēnei mea:
• Me whakatakoto tonu tāu pēpi kia moe i runga i tōna tuara (kaua i runga i tōna puku, i tōna taha rānei), i runga i tētahi moenga mārō, papatahi. Kaua e waiho ngā parepare moenga pēpi, ngā paraikete, ngā urunga, ngā taonga takaro ngohengohe rānei ki roto i te moenga pēpi, i te moenga pēpi rānei.
• Ki te taea, whāngaihia te pēpi ki te ū.
• Kia tae rā anō ki te kotahi tau te pakeke o tō pēpi, i ngā marama tuatahi e ono rānei, i te wā e tino nui ana te mōrearea o te SIDS, moe i roto i tētahi moenga pēpi i roto i tō rūma, i te taha o tō moenga.
• Kia pai te pāmahana o te rūma, kia kore ai tō pēpi e wera rawa. Whakakākahuria tō pēpi kia tika mō te pāmahana o te rūma, kaua hoki e whakakakahu nui rawa. Kaua e hipokina tōna mahunga i a ia e moe ana. Tirohia mēnā kei te werawera ia, kei te werawera rānei.
• Whakaarohia te hoatu i tētahi pēpi ki tētahi ngongo hei ngote māna i a koe e whakamoe ana i a ia. Kaua e akiaki i a ia ki te ngote i tētahi ngongo mēnā kāore ia e pai ki tēnā. Ki te horomia e ia te ngongo i a ia e moe ana, kāore koe e hiahia ki te whakahoki anō ki roto. Ki te mea kei te whāngai u koe, kaua e hoatu he ngongo ki a ia kia mōhio rā anō ia ki te whāngai u.
• Kaua e tukua tāu pēpi kia moe i runga i tētahi mea kāore i hangaia mō ngā pēpi kia moe ai (hei tauira, ngā nohoanga motuka, ngā urunga whāngai, ngā tūru moe pēpi).
• Kaua e whakamahia ngā taputapu e kī ana ka taea te whakaiti i te mōrearea o te SIDS (hei tauira, ngā taputapu tūnga moe, ngā taputapu aroturuki manawa me te tere o te manawa o te pēpi). Kāore he hua e mahi ana i tēnei.
• Kia tino tutuki ngā paerewa haumaru e tika ana mō ngā mea katoa e whakamahia ana e koe hei whakamoe i tāu pēpi.
• Kaua e momi hikareti, kaua e whakamahi i ngā hikareti hiko, i te vape rānei. Kaua e tukua tetahi kia momi hikareti tata ki te pēpi.
• Whakanohoia tō pēpi ki te nohoanga o muri, ki te nohoanga motuka e anga ana ki muri. Kaua rawa e waiho tō pēpi ko ia anake i roto i te motuka.
• Ina ara ake tāu pēpi, kaua ia e waiho ko ia anake, inā koa i ngā wāhi teitei, i te wā kaukau rānei.
• Kaua rawa e whakangaueue i te pēpi! Mā te mahi pēnei ka puta he toto i roto i te roro, ā, ka mate pea. Ki te whakaaro koe kei whara pea tō pēpi, whakatakotoria te pēpi ki roto i te moenga mō ētahi meneti ka waea atu ki tētahi hoa, whanaunga, tāu tākuta rānei mō te āwhina.
• Puritia tō pēpi kia hipokina, kia noho hoki i te atarangi i ngā wā katoa e taea ai , kia kore ai e pāngia e te rā. Kāore i te tūtohutia kia whakamahia he parenga rā mō ngā pēpi kei raro iho i te 6 marama te pakeke. Heoi, ki te kore e ranea te parenga o te atarangi me ngā kākahu, ka taea e te pēpi kei raro iho i te 6 marama te whakamahi i tētahi iti o te parenga rā.

Kia maumahara, ko ēnei mea katoa hei painga mōu me tō pēpi. Kāore koe i te mokemoke, ā, ki te mea he pātai āu, pātai atu ki tō tākuta.

Ngā mea tino nui hei maumahara (Karere hei kawe ki te kāinga)

Āe, me whakamahara anō tātou ki ētahi o ngā mea kua kōrerohia e tātou:

• Me haere ki ngā tirotiro hauora i te wā tika: He mea nui tēnei kia mōhio koe ki te tipu me te hauora o te pēpi.
• Kia tiakina tō kai: Ki te mea kei te whāngai ū koe, me mahi tonu. Ki te mea kei te whāngai koe i te miraka pēpi, me mahi i runga i ngā tohutohu a tō tākuta.
• He mea nui te haumaru: Kia mahara ki te whai i ngā mahi ārai, inā koa ko ērā hei ārai i te SIDS. Kaua rawa e rūrū i tāu pēpi.
• Pātai atu: Kaua e mangere ki te pātai ki tō tākuta, ahakoa he mea iti noa iho.
• Whakaarohia koe anō: He mea noa te ngenge me te taumaha o te whaea hou. Engari ki te nui rawa te taumaha, tonoa he āwhina.

Ngā mihi nui ki a koe me tāu tamaiti kia hauora, kia harikoa hoki!

` Ngā pēpi hauora, te hauora o te pēpi, te tirotiro tuatahi o te pēpi, te whāngai ū, te whanaketanga o te pēpi, SIDS, te haumaru o te pēpi