Kia ora! Tēnā tātou, he wiki nui anō tēnei mō tō haerenga ataahua. Nā, he torutoru noa ngā wiki e toe ana ki tō pēpi, kāore? Tērā pea kei te tino harikoa koe, ā, kei te ahua pōuri hoki. Me titiro tātou ki te whanaketanga o tō pēpi i te 34 wiki, me ngā mea e tika ana kia mōhio koe.
Te tipu o tāu pēpi me ō hiahia konupūmā
I tēnei wiki, kei te tipu haere tō pēpi, ā, kei te tupu ngā mea whakamiharo i roto i a ia. Ko te mea nui ko te kaha haere o ōna wheua . Pērā i te pereki e hiahiatia ana hei hanga whare, he mea nui te konupūmā hei hanga me te whakapakari i ōna wheua.
Whakaarohia, nō hea te pēpi e whiwhi ai i tēnei konupūmā nui? Ae, nōu. Ka whiwhi te pēpi i te konupūmā e hiahiatia ana e ia mai i ngā mea e kainga ana e koe, e inu ana hoki. Nō reira , he mea tino nui kia kai koe i ngā kai whai konupūmā i roto i tēnei wā.
"Māmā, me whiwhi ahau i te konupūmā mai i a koe hei hanga i ngā wheua kaha!" – Koinei te mea ka kōrerohia e tō pēpi mēnā ka taea e ia te kōrero.
He aha te hiranga o te konupūmā ki a koe?
Whakaarohia te mea ka puta mēnā kāore koe e whiwhi i te nui o te konupūmā i roto i tō kai. Ka tangohia tonutia e te pēpi ngā mea e hiahiatia ana e ia mai i a koe. Kātahi ka whakamahia e ia te konupūmā i roto i ō wheua. Ki te tupu tēnā, ka ngoikore haere ō wheua. I muri i te whānautanga, ka nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e te mamae o te tuara, te mamae o ngā hononga , me ētahi atu raruraru e pā ana ki te wheua (pēnei i te osteoporosis ) . Nō reira, me whakaaro koe ki tō pēpi me koe anō hoki.
Me pēhea te whakatutuki i tēnei hiahia mō te konupūmā?
Kei roto i te huaora hapūtanga i hoatu e tō tākuta ki a koe he konupūmā, engari kāore pea i te rawaka. Ngāna ki te tāpiri i ēnei ki tō kai o ia rā:
- Miraka me ngā hua miraka: He karāhe miraka, miraka kawa , tīhi, me te miraka ngako.
- Huawhenua kakariki: Ngā huawhenua pēnei i te pīnihi, te kāreti, te kāreti rau, me te broccoli .
- Ngā hua pīni : He puna pai te tōfu mō te konupūmā.
- Ika ririki: Ngā ika pēnei i te kūmara me te tātini ka taea te kai me ngā wheua (kua tino maoa!).
- Ngā kai me ngā inu he konupūmā tāpiri: Ētahi inu hua, miraka pīniKei te mākete ngā mea pēnei kua tapaina ko "Calcium Fortified." Tirohia ēnei i a koe e whiriwhiri ana.
- He pai hoki ngā nati pēnei i te kākano hīhiama me te aramona.
Ki te kī māmā noa iho, ko te kai i tētahi kai taurite te mea nui rawa atu. Mēnā he pātai āu, pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaimahi hauora whānau rānei.
Kua rite te pēpi ki te whānau? Me rapu tātou he aha tōna tūranga.
I tēnei wā, kei te tūnga whānau pea tō pēpi. Ko te tikanga o tēnei, ko te upoko o te pēpi te mea pea e anga ana ki raro, ki te taha o te tara. Ka kiia tēnei ko te whakaaturanga upoko . Koinei te tūnga tino pai mō te whānautanga tara noa .
Engari i ētahi wā, ka anga whakararo pea te papa , te waewae rānei o te pēpi. Ka kiia tēnei ko te whakaaturanga o te pūkahukahu . Tērā atu anō hoki ētahi atu tūranga onge. Ma tō tākuta, ma tō nēhi rānei koe e tirotiro (tērā pea mā te matawai ultrasound) ka kī atu ki a koe te āhua o te pēpi e tū ana.
He aha te hiranga o te tū a te pēpi?
Mā te tākuta e whakatau mēnā ka taea e koe te whānau noa, me te mea rānei me pokanga whakawhānau koe, i runga i te tūranga o te pēpi. Nō reira, kaua e manukanuka ki tēnei. Mā te tākuta e whiriwhiri te tikanga haumaru mōu me tō pēpi.
Te rite o te pēpi i te 34 wiki: ngā pukahukahu me te rahi
I tēnei wiki, kua tino whanake haere ngā pukahukahu o tō pēpi. Ko te tikanga, ki te whānau tō pēpi i tēnei wiki, ka taea e ia te manawa ko ia anake i te taiao o waho. I ētahi wā, me āwhina pea, me whiwhi hāora pea. Engari ko te nuinga o ngā pēpi kāore e hiahia ki te wawaotanga hauora nui . He tino rongo pai tēnei, kāore?
He pēhea te taumaha me te roa o te pēpi?
I te 34 wiki, ko te taumaha toharite o te pēpi e 2.25 kirokaramu (2250 karamu) . Waihoki, ko te roa mai i te upoko ki te papa (e kiia ana ko te Crown to Rump Length ) e 32 henimita (tata ki te 12.6 inihi) . Whakaarohia, he rite tonu tōna taumaha ki te pounamu wai iti!
Kia maumahara, he uara toharite ēnei. Tērā pea he iti ake, he nui ake rānei tō pēpi i tēnei. He mea noa tēnā. Kāore e rite ana ngā pēpi katoa.
I tēnei rahi, kei te pēpi te kaha me te āheinga ki te ora i te ao o waho. Heoi, he mea pai kia noho te pēpi ki roto i te kōpū mō te roa rawa atu (tae atu ki te 40 wiki).
Kei te pēhea ōu kare ā-roto i ēnei wiki?
Tērā pea kei te ngenge koe i tēnei wā. I te tipu haere o te pēpi, ka rongo anō hoki tō tinana i tēnei.
- Te mimi pinepine: Tērā pea nā te mea kei te pēhi te māhunga o te pēpi i te pūkahukahu .
- Mamae tuara:Ka puta te mamae o te tuara nā te taumaha me ngā huringa homoni.
- Te uaua ki te manawa: I ētahi wā, ka paku poto te manawa i te mea ka pēhi te kōpū e nui haere ana ki tō uma.
- Ngā mamae o Braxton Hicks: He rite ēnei ki ngā "mōmona whakangungu." Ka paku piri tō puku, kātahi ka hoki ki tōna tūranga noa. Ehara ēnei i te mamae tūturu, engari ki te puta pinepine, ki te mamae rawa rānei, me kōrero ki tō tākuta .
- Te kore moe: Ka uaua pea te moe i te pō nā te mamae me te mimi pinepine.
He mea noa ēnei. Engari ki te pāngia koe e tētahi mamae e kore e taea te whakamanawanui, me kōrero ki tō tākuta.
Ngā mea ka taea e koe te mahi, me ngā mea e tika ana kia mōhio koe i tēnei wiki
- Ngā Whakaritenga ki te Tākuta : Kaua e mahue ngā whakaritenga ki te tākuta i tēnei wā. Ka tirotirohia koe me tō pēpi e te tākuta.
- Ngā Nekehanga o te Pēpi : Kia mataara tonu ki ngā nekehanga a tō pēpi. Tirohia te maha o ngā nekehanga o ia i te rā. Ki te mea kei te iti ake ngā nekehanga i te mea noa, ki te kore rānei koe e rongo i tētahi nekehanga, me toro atu ki te tākuta, me haere rānei ki te hōhipera tonu. He mea tino nui tēnei.
- Te whakarite mō te whānautanga: Tīmata ki te tākai i tō putea hōhipera . Whakaarohia ngā mea e hiahiatia ana e koe mō tō pēpi me koe anō.
- Kia tūpato ki ngā tohu o te whānautanga: Kia mōhio koe ki te āhua o te whānautanga, te tikanga o te pakaru o te wai, me ētahi atu. Pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakawhanau rānei mō tēnei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
He tohu tino nui te wiki 34 mō tō hapūtanga. Kua nui te pēpi ināianei, kua whanake ōna whekau, ā, kua rite ia ki te tomo ki te ao o waho.
Kia maumahara:
- Kia tika te nui o te konupūmā e hiahiatia ana. He mea tino nui tēnei mōu me tō pēpi.
- Kōrero ki te tākuta mō te tūranga o te pēpi. Kaua e manukanuka.
- Kia aro nui ki ngā nekehanga a te pēpi.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā huringa, ngā mamae rānei e pāngia ana e koe.
- Kia harikoa, kia wātea, kia pārekareka ki tēnei wheako ataahua.
Kua roa te haerenga mai o tēnei haerenga. He torutoru noa ngā rā e toe ana ki a koe hei pupuri i tāu pēpi. Kia tūpato, kia mahara ka pai ngā mea katoa! Ngā mihi nui ki a koe!
👩🏽⚕️ Ngā Pātai Auau (FAQ) mai i te Tākuta
💬 E te tākuta, ka taea e koe te whakamārama mai he aha te hiranga o te konupūmā i ēnei rā?
Ae ra. Ko tēnei wiki 34 te wā e tino kaha ai ngā wheua o te pēpi. Pērā i te mea e hiahiatia ana ngā pereki hei hanga whare, he mea nui te konupūmā hei hanga i ngā wheua o te pēpi. Ka whiwhi te pēpi i tēnei konupūmā mai i a koe. Ā, he mea tino nui hoki tēnei māu. Nā te mea ki te kore e nui te konupūmā i a koe, ka tangohia e te pēpi te konupūmā mai i ō wheua. Kātahi ka pā mai pea ngā raruraru pērā i te mamae o te tuara me te mamae o ngā hononga. Nō reira, he mea nui te konupūmā mō tō hauora me te pēpi anō hoki.
💬 Nā, e Tākuta, he aha ngā kai ka taea e au te kai kia nui ai te konupūmā?
He pātai pai. Kei roto hoki i ngā pire huaora ka hoatu ki a koe he konupūmā. Engari kāore pea e ranea tēnā anake. Nō reira, ngana ki te kai i ngā hua miraka pērā i te miraka, te miraka kawa, me te tiihi i ia rā. Hei tāpiri, tāpirihia ngā huawhenua matomato pērā i te pīnihi, te kāreti, te kāreti, me te pūrokoro, ngā hua soya (pērā i te tofu), me ngā ika iti ka taea te kai me ngā angaanga ki tō kai.
Te haputanga, 34 wiki, te whanaketanga o te pēpi, te konupūmā, te whānautanga, te hauora o te whaea, te wiki 34 o te haputanga, te whanaketanga o te kukune
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment