Kei te tata mai tō pēpi? Me ako tātou mō ngā wāhanga o te whānautanga.

Ko te rā tino ataahua, tino wero hoki o tō oranga ko te rā e whānau ai koe i tētahi pēpi. I te tata mai o taua wā, he mea noa te māharahara me te manukanuka, me te harikoa nui hoki. "He aha te mea ka tupu ina whānau ahau? Kia pēhea te roa? He aha te āhua?" Koinei pea ngā pātai e rere ana i roto i tō hinengaro. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ngā wāhanga o te whānautanga , te tukanga o te whānautanga o tētahi pēpi. Mā te mōhio ki tēnei ka nui tō māia me tō kaha ki te anga atu ki tēnei haerenga.

Ki te kī māmā, ko te whānautanga te tukanga e whakarite ai te tinana mō te whānautanga o te pēpi. Mō te whaea e whānau hou ana, ka roa pea tēnei tukanga i waenga i te 12 ki te 24 hāora. Heoi, ko ngā whānautanga o muri mai ka tere ake. Ka taea te wehewehe i te tukanga katoa kia toru ngā wāhanga matua.

Wāhanga Tuatahi: Mai i te tīmatanga o te whānautanga tae noa ki te whānui haere o te kaki

Koinei te wāhanga roa rawa atu o te whānautanga. Ka roa pea ki te 20 hāora. Ka tīmata ina tīmata te whānui o tō kaki, ā, ka mutu ina tino whānui ki te 10 henimita. Ka wehea anō tēnei wāhanga tuatahi kia toru ngā wāhanga iti ake.

1. Wāhanga Tūmatanui, Wāhanga Huna rānei

Koinei te tīmatanga o te mamae whānau. I te tīmatanga, ka rongo koe i ngā mamae tino māmā, e taea ana te whakamanawanui. Ka puta mai i ia 15-20 meneti, ā, ka roa pea mō te 60-90 hēkona. I roto i te wā, ka poto haere ngā wā i waenga i ēnei mamae, ā, ka tīmata te puta mai i raro i te 5 meneti te tawhiti. Ka haere tahi tēnei mamae me te whānui haere o tō pūkahukahu me te tango atu . Hei whakawātea i te ara mō te pēpi kia puta mai. I tēnei wā, ka tuwhera tō pūkahukahu mai i te 0 ki te 6 henimita. Tērā pea ka kite koe i tētahi rerenga mārama, māwhero rānei mai i tō tenetene.

Ka roa pea tēnei wāhanga mō ngā hāora, tae noa ki ngā rā, nō reira he pai ake te noho ki te kāinga me te whakangā, me te kore e mataku.

Ngā mea ka taea e koe te mahi i tēnei wā:

• Haereere.
• Hurihia ngā tūranga i ngā wā katoa.
• Me haere tonu ō mahi manawa me ō mahi whakangā o ia rā.
• Kaukau māhana. Heoi, ki te pakaru tō wai, me toro atu koe ki tō tākuta i mua i te kaukau.
• Okiokia te wāhi mēnā ka taea.
• Inumia he nui ngā wai, ā, kai i tētahi kai māmā.
• Whakaritea ngā mea hei kawe ki te hōhipera.

2. Wāhanga Kaha

I tēnei wā, ina whānui te kaki o te kōpū ki te 6 ki te 8 henimita, ka kaha ake ngā mamae. Inaianei ka puta i ia 3 meneti, ā, e 45 hēkona te roa. Tērā pea ka pāngia koe e te mamae o te tuara, te toto o te tara (""Bloody Show ") ka piki ake pea. Mēnā ka pakaru tō wai i tēnei wā, ka ohorere pea te kaha o te mamae.

Ko te roa o tēnei wāhanga i waenga i te 4 ki te 8 hāora. Tērā pea ka pōuri koe i te mea kei te aro nui koe ki te whakahaere i te mamae. He mea tino nui te tautoko a te kaitautoko i tēnei wā.

Ina haere koe ki te hōhipera, ka tirohia tō manawa, tō toto toto, me tō pāmahana. Ka whakanohoia he taputapu aroturuki ki tō puku hei aroturuki i te manawa o tō pēpi me ngā kōpiritanga o te kōpū. Ka tirohia hoki e te tākuta tō kaki kia kite ai i te roa o tō whānautanga. Mena e tika ana, ka whakanohoia pea he aho IV ki tō ringa hei hoatu wai, hei hoatu rongoā rānei ki a koe.

3. Wāhanga Whakawhiti

Koinei te wāhanga poto rawa atu o te whānautanga, engari ko te wāhanga tino mamae rawa atu . E 15 meneti ki te haora te roa mō te whakatuwheratanga katoa o te kaki o te kōpū ki te 8 ki te 10 henimita. Ka puta te mamae i ia 2-3 meneti, ā, e 1 meneti pea te roa. Tērā pea ka pēhia tō pūkahukahu, ā, ka mamae pea tō tuara.

I tēnei wā, tera pea ka kaha te hiahia ki te pēhi . Engari kaua rawa e pēhi kia kīia rā anō e tō tākuta . Ki te pēhi koe i mua i te tuwhera katoa o tō kaki, ka pupuhi, ka haehae, ka whakaroa hoki i te tukanga katoa.

Wāhanga tuarua: Te wā e whānau ai te pēpi ki tēnei ao

Ka tīmata te wāhanga tuarua ina whānui rawa te kaki o te kōpū ki te 10 henimita. Ka roa tēnei wāhanga tae noa ki te putanga mai o te pēpi i te awa whānau. E rua hāora, neke atu rānei te roa.

He rerekē te mamae e pā ana ki a koe i tēnei wā, i tō te wā tuatahi. Kua piki ake te wā i waenga i ngā mamae ki te 2-5 meneti, ā, e 60-90 hēkona te roa. I ia wā ka pā mai te mamae, ka tino hiahia koe ki te pēhi. Me pēhi koe kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta. Kia okioki pai i te wā e kore ai e mamae.

Ngā tohutohu hei āwhina i te pana:

• Whakamātauria ngā tūranga rerekē - pērā i te piko, te tahuri ki te taha me te noho me te hiki ake o te waewae kotahi.
• Mānu hōhonu i mua atu, ā, i muri hoki i ia mamae.
• Whakapikohia tō tinana kia rite ki te taea i a koe e pana ana. Mā tēnei ka āwhina i ngā uaua katoa o tō tinana.

I tēnei wā, ka hoatu pea he rongoā mamae ki a koe mēnā e tika ana. Me episiotomy anō hoki koe, he tapahi iti i waenganui i te tara me te nono hei whakanui i te pūaha tara, hei āwhina i te whānautanga tere o te pēpi, hei ārai rānei i te haehae nui.

Kia whānau te pēpi, ka pupuri te tākuta i te māhunga o te pēpi ki raro, ka ata tangohia te hūpē me ngā wai mai i te waha me te ihu. Kātahi ka whakatakotoria te pēpi ki runga i tō puku, ā, ka tapahia wawetia te pito o te pēpi.

Tuatoru o te Wāhanga: Te Whānautanga o te Wāhanga

Ka tīmata te wāhanga tuatoru i muri i te whānautanga o te pēpi. Koinei te wā ka wehea te whenua i piri ki te pakitara o te kōpū, ka puta mai i te tara . Ka kiia hoki tēnei ko te "afterbirth". Koinei te wāhanga poto rawa o te whānautanga. Ka roa pea mai i ētahi meneti ki te 20 meneti pea. Ka mamae tonu koe, engari kāore e tino kino pērā i mua. Mena i episiotomy koe, i pakaru iti rānei, ka tuia i tēnei wā.

Tirohia tēnei ripanga kia mārama ai koe ki ngā wāhanga o te whānautanga.