He kaipaipa anō hoki koe? (Te kaipaipa) Me kōrero taipitopito tāua mō tēnei?

Kua whakaarohia e koe tēnei okana iti, engari he tino hira i roto i tō tātou tinana, te ngākau ? He rite ki tētahi miihini iti i roto i tō tātou tinana, he rite te rahi ki tō ringa. Ka mahi tonu ia i te roanga o te rā, ahakoa kei te moe tātou. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei okana whakamiharo, me pēhea tana mahi, ngā mate e pā mai ana me ngā mea ka taea e tātou te mahi hei pupuri i tōna hauora.

He aha te momi hikareti?

I te whakarapopototanga, ko te momi hikareti te mahi takai i tētahi wahi tipu, ko te nuinga he tupeka, ki roto i tētahi rau (e kiia nei e tātou he hikareti), ka tahuna tētahi pito, ka kumea te paoa ki roto i tō waha mai i tētahi pito, kātahi ka tukuna atu. Ina hongihia e koe tēnei paoa, ka haere ki raro i tō ara manawa , ki roto i ō pukahukahu, ā, mai i reira ki roto i tō toto, ka haere ki tō roro me ō whekau katoa.

Ahakoa ka kōrerohia te nuinga o ngā hikareti tupeka i roto i tēnei tuhinga, ka whakamahia anō hoki e te tangata ngā mea pēnei i te hikā, te paipa, te mariuana (marijuana/tarutaru/pūmua), ngā hikareti rānei i hangaia mai i ētahi otaota.

He aha kei roto i te hikareti?

Ko ngā kai matua o tētahi hikareti noa e hokona ana e tātou i te toa ko:

• Ngā wāhanga o te tipu: Mō te hikareti tupeka , koinei ngā rau maroke, ngā wāhanga o te kakau me te kakau o te tipu tupeka (`Nicotiana tabacum`).
• Pepa takai: Koinei te pepa e takaihia ai ngā wāhanga tipu.
• Tātari/putanga hikareti: Ina manawa koe, ka aukatihia e tēnei tātari ētahi o ngā wahi nui o te tupeka e mura ana kia kaua e uru ki roto i tō waha. Engari ka puta te paoa mā roto.

He aha te take e tahuri ai te tangata ki te momi hikareti?

E momi hikareti ana te tangata nā te mea e whakaaro ana rātou ka puta he ahuareka, he koa hoki ki a rātou. Waihoki, ina tīmata rātou, he uaua ki te mutu, ahakoa e mōhio ana rātou ki te nui o te kino ka pā ki te tinana. Ko te take matua o tēnei ko te hiahia nui ki te nikotīni i roto i tō tātou roro.Ki te kore koe e whiwhi i te nikotīni, ka pōuri koe, ka kino hoki te āhua.

Ina tae te nikotīni ki te roro, ka tukuna ngā matū hei whakahari i a koe. Ina momi hikareti koe, ka pā pea ēnei ki a koe:

• He ahua o te māmā me te marino.
• Te whakaohooho me te whakaaweawe.
• Kia nui ake te aro ki tētahi mea.

He mahi pāpori te momi hikareti mō ētahi, he wāhanga o ā rātou mahi o ia rā, pērā i te inu kawhe i te ata. Tērā pea ka momi hikareti koe hei whakangahau, hei whakamarie i a koe anō i mua i te haere ki te aroaro o te marea, hei āwhina rānei i a koe ki te arotahi ki te mahi. He pai ki ētahi te reka, he pai noa iho rānei ki ētahi te pa o te hikareti i roto i ō rātou ringaringa.

He aha ngā pānga o te momi hikareti ki tō tinana?

Ka pāngia te tinana e te hikareti i ngā āhuatanga katoa, mai i te āhua o tō kiri me ō whao ki te āhua o te mahi a ō kiko, ō whekau, ā, i te mutunga, ko tō DNA . Ka tīmata ngā pānga o te hikareti ki tō tinana i te wā tonu ka tahuna e koe he hikareti. Ka tīmata ngā mano tini o ngā matū e tukuna ana e te tahunga tupeka i tā rātou haerenga kino i mua i tō mimiti i tētahi manawa kotahi.

Ina tahuna e koe he hikareti, ka kuhua ki roto i tō waha...

Ina tahuna e koe he hikareti, ka tukuna e te wera te nikotīni, me te tā, he toenga tupeka . Ina tukuna e koe te hikareti ki ō ngutu, ka whakapokea ō maikuku e te tā. Ka maroke tō kiri i te paoa, ka mumura, ka hohonu ake ngā kita . Ki te hongihia e koe te paoa mā tō ihu, ka kino ngā pito io. I roto i te wā, ka whakaitihia e tēnei tō kakara .

Ina hongihia e koe te paoa hikareti...

Ina pupuhi koe i te hikareti, ka haere te paoa mā roto i tētahi tātari. Mā tēnei ka aukati i te nuinga o ngā matūriki nunui kia kaua e uru, engari ka uru tonu te tā, te nikotīni, me ētahi atu matū. Ka whakapokea ō niho e te tā, ka pania ō kapia, ka pania hoki tō arero . Ka kino te enamel o tō niho, ka ngawari ake koe ki te pirau niho me te mate kapia , ā, ka whakaiti i tō kaha ki te reka i ngā kai e pai ana koe.

Ina pā te paoa mā roto i ō ara manawa...

I te haerenga o te paoa ki roto i ō pūkahukahu, ka kapi te tā i tō korokoro me ō taura reo. Ka taea e tēnei te meinga koe kia maremare.I a rātou e haere ana i roto i ō ara manawa, ka whakakorea e te tā me te hauwai cyanide (he hau paitini) ngā huruhuru ririki e kiia nei ko ngā cilia . Pērā i ngā huruhuru o te puruma, ko ēnei cilia te kawenga mō te hopu i ngā iroriki me ētahi atu matūriki kino ka tangohia atu i roto i ō pukahukahu. Ina pakaru ēnei, ka nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e ngā mate manawa .

Ina uru te paoa ki roto i ngā pukahukahu, ka konatunatua ki te toto...

Ina uru te paowa ki roto i ō pūkahukahu, ka pakaru ngā pēke hau iti (alveoli) i roto i ō pūkahukahu. Ka arahi pea tēnei ki tētahi mate e kiia nei ko te emphysema , he momo mate pūkahukahu e kiia nei ko te COPD (mate pūkahukahu aukati mau tonu). Mai i ō pēke hau (alveoli), ka uru te hauota waro mai i te paowa ki roto i ō toto . Ka tangohia te hāora mai i ō toto whero, ka tangohia te hāora o ō pūtau me ō kiko. Mā tēnei korenga o te hāora ka pōturi koe . Kei te kī atu ō pūtau ki tō tinana kia nui ake te hāora, engari ka puta te mumura me te hūpē, ka uaua ake te manawa.

I a ia e haere ana i roto i ō uaua toto, ka kino te nikotīni i te arai o ō uaua toto. Ka meinga e tēnei kia matotoru, kia whaiti , kia piri hoki ngā pūtau toto ki a rātou. Ka whakanui ake i te tūponotanga o te toto totoka, te mate manawa, me te whiu . Mō ngā tāne, ka taea e te hekenga o te rere o te toto te whakararu i te ure .

Ina haere ngā matū puta noa i te tinana mā roto i te toto...

Kia uru ngā matū o te paoa hikareti ki roto i tō toto, ka haere puta noa i tō tinana. Ka taea e tēnei te kino ki ēnei wāhanga o tō tinana:

• Ngā wheua: Ka whakaitihia e te nikotīni te mimiti o te konupūmā me te hanga o ngā pūtau hanga wheua. Ka meinga ō wheua kia angiangi, kia pakarukaru hoki .
• Ngā Kanohi: Ka kino ngā matū i roto i ngā hikareti me te kore o te hāora ki ō kanohi. Ka arahi pea tēnei ki te katarata, te pirau o te kanohi, tae atu ki te ngaronga o te tirohanga .
• Pūnaha ārai mate : Ka puta te mumura tonu i te kai hikareti , ka ngoikore ai tō pūnaha ārai mate. Ka ngāwari ake koe ki te pāngia e te mate, ā, ka arahi pea ki ngā mate pūnaha ārai mate .
• Ngā homoni:Ka taea e te nikotīni te whakaputa i ngā huringa homoni, ka pā ki tō momonatanga .
• DNA: Ka taea e ngā mea pēnei i te arsenic, te nickel, me te radioactive polonium te kino i tō DNA, me te aukati i ngā mea e whakamahia ana e tō tinana hei whakatika. Ka taea e te kino o te DNA te arahi ki te mate pukupuku, ā, ka raru pea te momonatanga mā te kino i te parāoa .

Ina tae te nikotīni ki te roro...

Ka haere tika te nikotīni mai i te toto ki tō roro. I reira, ka whakahohe i ētahi kaiwhakawhiwhi i roto i te roro , ka tukuna ngā matū 'whakaharikoa' pērā i te dopamine, te adrenaline, te endorphins, me te serotonin. Koinei te wāhi e puta mai ai te 'haruru' o te nikotīni. He rite ki te papa nikotīni e whakangāwari ana, e harikoa ana, e whakahauora ana rānei koe. Ka mimiti koe i taua manawa tuatahi, ā, he hēkona noa iho te roa.

Ina whiwhi koe i tētahi tangohanga...

Ka tukatukahia e tō ate te nikotīni, ā, i roto i ētahi haora i muri i te momi hikareti, ka tukuna atu e koe ki roto i tō mimi. Ka ngaro taua 'haruru' o tō tinana, ā, ka hiahia anō kia nui ake, ka akiaki i a koe ki te momi anō. Ki te kore koe e pena, ka pāngia koe e ngā tohu whakatārewatanga, pērā i te kore okiokinga, te manukanuka, te pouri, te riri, te riri, me te kore moe . I roto i te wā, ka taunga tō tinana ki te nikotīni (he 'manawanui'), ā, me nui ake te nikotīni kia pai ai te ahua. Ka arahi tēnei ki te whakawhirinaki ki te nikotīni .

Mena kei te hapu koe, ka pā pea tēnei ki te tamaiti kei roto i te pēpi...

Ko te whaiti o ngā oko toto i roto i te whenua me te pito ka whakawhāiti i te nui o te toto e tae atu ana ki te tamaiti . Kei roto i te toto e haere ana i roto i te whenua te hauota waro, te nikotīni, me ētahi atu matū kino. Ka taea e tēnei te tango i te hāora o te tamaiti me te kino i tōna DNA . Ko ngā wāhine e momi hikareti ana i te wā e hapu ana ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e ngā mate whānau . Ko ngā pēpi i whānau mai i ngā kai momi hikareti ka pāngia e te taumaha iti i te whānautanga, ngā raruraru o te ngākau me te pukahukahu, me te whakaroa i te whanaketanga .

He aha ngā pānga hauora o te momi hikareti?

Ahakoa he tokomaha e hono ana i te momi hikareti ki te mate pukupuku pūkahukahu anake, ka taea hoki e te momi hikareti te whakararu i tōHe maha ngā āhuatanga hauora e pā ana ki te nuinga o ngā wāhanga o te tinana, ka pā mai pea, ka whakapiki ake rānei i te mōrearea o aua āhuatanga.

Ka ora ake ngā pukahukahu i muri i te whakamutu i te kai paipa?

Ae, ka taea e ō pūkahukahu me ō ara manawa te tīmata te ora ki tētahi taumata ina mutu tō kai paipa. I roto i ētahi wiki o te whakamutu, ka heke te mumura me te hanga hūpē, ā, i roto i ētahi marama, ka tupu anō ngā kiriuhi. Inaa, he maha ngā pūnaha o tō tinana ka tīmata te ora i muri i tō whakamutu i te kai paipa. Kāore pea ētahi o ngā kino e tino whakatikahia (pēnei i te COPD), engari ka tino heke tō tupono ki te maha o ngā mate i roto i te wā.

Me pēhea taku whakamutu i te momi hikareti?

He maha ngā huarahi hei āwhina i a koe ki te whakamutu i te kai paipa. Me whakamātau pea koe i ētahi tikanga rerekē kia kitea ai te mea e pai ana mōu.

---