Ina me oma koe ki te wharepaku i te tekau ngā wā i roto i ngā haora e rua, tera pea ka whakaaro koe, "Āe, he aha te hē o taku?" Mena ka rongo koe i te wera, te ngau, te ngau rānei i a koe e mimi ana , āe... he tūponotanga nui kei te tika tāu e whakaaro nei. He mate pūkahukahu pea tēnei. Kaua e manukanuka, me kōrero noa iho tātou mō tēnei.
He aha tonu te mate pūkahukahu?
He kupu ngāwari noa iho, he momo mate mimi noa te mate pūkahukahu ( UTI ). Ko te nuinga o te wā ka puta mai i ngā huakita e uru ana ki roto i te urethra, ka horapa ki te pūkahukahu. Koinei te take e puta ai te mamae pēnei i te mamae o raro o te puku me te hiahia kia mimi pinepine.
Ko te mea pai rawa atu, ehara i te mea morearea. Ka taea e tō tākuta te tautuhi i tēnei mate mā roto i ētahi whakamātautau māmā noa iho. He tino ngāwari hoki te rongoā. Engari, ki te pāngia pinepine koe e ēnei mate, ka hiahia pea tō tākuta ki te mahi i ētahi atu whakamātautau hei rapu i te take o aua mate.
He aha ngā tohu o tēnei mate urutā?
Haunga te hiahia tonu ki te mimi me te mamae me te wera i te wā e mimi ana, he maha atu anō ngā tohu. Me titiro tātou he aha ēnei tohu.
| Tohu | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Te hiahia tonu ki te mimi | Te hiahia anō kia mimi, ahakoa kāore he mea i roto i te pūkahukahu. |
| Te toto i roto i te mimi | He toto māwhero, whero, parauri rānei kei roto i te mimi. |
| Mamae/koretake o te puku o raro | Te kare o te pēhanga, te kōpiripiri, te kikī rānei i te puku o raro, i te rohe o te uma rānei. |
| Te panoni i te āhua o te mimi | Mimi pōuri, he kakara kaha, he kino rānei. |
A, mehemea ka pā ki ngā tamariki nohinohi?
He maha ngā wā ka kitea ngā tohu o ngā tamariki nohinohi ki ngā pakeke ina pāngia rātou e te mate pūkahukahu. Kei roto i ēnei ko te mimi pinepine me te mamae. I ētahi wā, ahakoa he tamaiti kua mōhio ki te whakamahi i te wharepaku, ka mimi pea i runga i ō rātou kākahu, kāore i te mōhio. I roto i ngā pēpi me ngā tamariki nohinohi, he tohu noa te kirika . Heoi, kāore te kirika e hono tonu ana ki tēnei mate.
He aha tātou ka pāngia ai e ēnei mate urutā?
I te nuinga o te wā, he tino pai te pūnaha mimi ki te tiaki i a tātou mai i ngā huakita. Engari i ētahi wā ka kore e angitu tēnei pūnaha parepare. Koinei te wā ka puta mai ai ngā mate. Ko te E. coli, he huakita kei roto i tō tātou pūnaha nakunaku, ka uru pinepine ki te pūkahukahu mā te urethra , ā, ka puta ai ēnei mate. Ka taea hoki tēnei te tupu i muri i te moe tāne, engari ehara i te mea koinei tonu te take.
Ko te mea nui , ehara te mate pūkahukahu i te mate hopuhopu. Arā, kāore e taea te horapa mai i tētahi tangata ki tētahi atu.
He aha ahau i pāngia tonu ai e tēnei mate?
He maha ake ngā tāngata e pāngia ana e ēnei mate, inā koa ko ngā wāhine. E whakaaro ana ngā kairangahau he pānga pea tō ngā ira. Mena he maha ake ngā wā e pāngia ana tō whaea, tō tuahine rānei e ēnei mate , tera pea ka nui ake tō tūponotanga ki te pāngia.
Hei tāpiritanga:
- Te mahi ā-ira tangata: Ka taea e tēnei te whakanui ake i te nui o ngā huakita kino i roto i te pūkahukahu.
- Te whakamahinga o ngā patu parāoa: Ka taea e ēnei pire ārai whānau te patu i ngā huakita whai hua e kiia nei ko Lactobacilli i roto i te tara. Ka tiakina tātou e ēnei huakita whai hua mai i ngā huakita e puta ai ngā mate.
- Te wā pāheketanga: I muri i tēnei wā, ka heke te nui o ngā huakita Lactobacilli i roto i te tinana o ngā wāhine. Ka paku heke hoki te kaha ki te whakakore katoa i te pūkahukahu, ka piki ake te tūponotanga o te mate.
- Te iti o te inu wai: Ina maroke te tinana, ka heke te putanga mimi, ka whakaiti i te horoinga o ngā huakita, ā, ka arahi pea ki ngā mate.
Me pēhea e kitea ai tēnei e koe, e Tākuta?
Tuatahi, ka pātai atu tō tākuta ki a koe mō ō tohumate, ā, ka tirotirohia e ia tōna tinana. I te nuinga o te wā, he nui noa iho tēnā hei whakatau mēnā he mate pāwera.
Ki te kore, ka tono atu rātou kia whakamātauria koe i te mimi.
- Tātaritanga Mimi: Mā tēnei ka tirohia tō tauira mimi mō ngā huakita, toto, pūkahukahu rānei.
- Ahurea mimi: Mā tēnei whakamātautau ka kitea ko tēhea huakita te take o te mate.
Te rerekētanga i waenga i te mate pūkahukahu me te mate whatukuhu
Pērā i te mate pūkahukahu, he mate urutā (UTI) anō hoki te mate tākihi. Heoi, he mate kino rawa atu te mate tākihi.
| Momo mate urutā | Ngā āhuatanga matua |
|---|---|
| Mate pūkahukahu | Mate pāwera o te ara mimi, mimi pinepine, mamae o te puku o raro. |
| Mate whatukuhu | Te kirika, te makariri, te mamae o te tuara o raro, o ngā taha e rua rānei o te tuara, te whakapairuaki, te ruaki rānei. |
Mena kei a koe ngā tohu o te mate whatukuhu, me toro atu koe ki te tākuta tonu . Kaua e mangere ki te haere ki te Tari Whawhati Tata (ETU) mena e tika ana.
Ko wai e hiahia ana ki ngā whakamātautau motuhake?
Ehara i te mea he raruraru hauora nui te mate mimi i ētahi wā. Heoi, i ētahi wā, he mea nui kia mōhio ki te tino take, inā koa mō te hunga e taka ana ki ēnei kāwai:
- Mō ngā tamariki nohinohi
- Mō ngā tāne (nā te mea he iti ake te tūponotanga o ngā tāne ki te pāngia e tēnei mate, he tohu pea tēnei nō tētahi atu mate)
- Mō te hunga kua pakaru ō rātou whatukuhu
- Ngā wāhine e pāngia ana e ngā mate neke atu i te toru ngā wā i te tau, e kitea ana rānei he toto i roto i te mimi
I roto i ēnei āhuatanga, ka taea e te tākuta te whakamahi i ngā whakamātautau pēnei i:
- Te tirotiro i te pūtau:Ka whakauruhia he taputapu angiangi rite ki te ngongo (me te kāmera) mā roto i te urethra, ā, ka tirohia te roto o te pūkahukahu. Mēnā e tika ana, ka tangohia pea he wahi kiko (koiora) hei tirotiro.
- Whakaahua: Ka taea e te matawai ultrasound, te matawai CT, me te matawai MRI te kite i ngā mea pēnei i ngā pukupuku me ngā kohatu tākihi.
- Ētahi atu whakamātautau hihi-X motuhake: Ka werohia he tae motuhake (tae rerekē) ki roto i te tinana hei tirotiro i te mahi a ngā whatukuhu, te pūkahukahu, me te urethra.
Me pēhea te rongoā?
Tērā pea ka memeha noa iho te mate pūkahukahu ngawari i roto i ētahi rā. Ki te kore, ko ngā paturopi te rongoā matua. Me tīmata koe ki te pai ake i roto i te rā kotahi, e rua rānei i muri i te tīmatanga o te rongoā. Heoi, he mea nui kia tangohia ngā rongoā katoa i tohua e tō tākuta mō te roanga katoa.
Ko te tikanga ka tohua he rongoā paturopi ki ngā wāhine mō ngā rā e 3-7. Mena he kino, he hokihoki mai rānei te mate, me tango pea e koe te rongoā mō ngā rā e 7-10. Mena he mate hauora anō ōu, pērā i te mate huka, i ngā mate tākihi rānei, me roa ake pea te tango i te rongoā.
Ngā mate urutā mimi i te wā e hapu ana
Ka piki ake te mōrearea o te pāngia e te mate urinary tract (UTI) i te wā e hapū ana nā ngā panonitanga o te tinana. I te tipu haere o te pēpi i roto i te kōpū, ka pēhia te pūkahukahu. Ka ārai pea tēnei i te rere o te mimi, ā, ka pāngia hoki e ngā mate. He rite tonu ngā tohu me ngā take ki ērā atu tāngata.
Heoi, ka taea e te UTI i te wā e hapu ana te arahi atu ki ētahi atu raruraru, pērā i te toto toto tiketike (pre-eclampsia) me te whānautanga wawe. Nō reira, ki te pāngia koe e ngā tohu o te mate mimi i te wā e hapu ana, me rapu tohutohu hauora koe.
Te whakamarie ka taea e koe te mahi i te kāinga
I a koe e whiwhi maimoatanga hauora ana, ka taea e koe te whakaora i a koe i ēnei mea:
- Inumia he nui te wai, engari me karo i ngā kai pēnei i te waipiro, te kawhe, te tī, me ngā kai raukikī. Ka taea e ēnei te whakararu i ngā tohu.
- Tangohia he rongoā whakamamae. Pātai atu ki tō tākuta.
- Noho i roto i te kaukau mahana mō te 15-20 meneti.
- Whakatakotoria he pounamu wai wera (he papa whakamahana) ki runga i tō puku o raro.
- Kaua e moe tāne, wahine rānei kia ora rā anō te mate.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te mimi pinepine, te mate mimi, me te mamae o te puku o raro, koinei ngā tohu matua o te mate tōngāmimi.
- Kaua e warewarehia ēnei tohu, ina koa mēnā kei a koe anō ngā tohu pēnei i te kirika me te mamae o te tuara.
- Tirohia he tākuta mō te tātaritanga tika me te maimoatanga.
- He mea tino nui kia tangohia ngā paturopi i tohua e te tākuta mō te roanga katoa o te rongoā, kaua e mahue tetahi rā.
- Inuhia he nui te wai i te roanga o te rā. Mā tēnei ka ārai i ngā mate urutā, ka tere ake hoki tō ora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero