Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei koe kia noho hei whaea i roto i ngā wā tata nei, he mea tino nui tēnei mōhiohio māu. Kua rongo pea koe i te huaketo 'Zika'. I tēnei rā, me kōrero mārama tātou mō tōna āhua me te take he tino morearea mō ngā whaea e hapu ana. Whakaarohia tēnei hei kōrerorero ngākau-ki-ngākau me tētahi hoa, i whakamāramahia i roto i te huarahi māmā rawa atu.
He aha te Zika? Nō hea mai?
He māmā noa iho, he mate huaketo te Zika. He rite ki te Dengue , ki te Chikungunya rānei, ka tukuna e ngā waeroa te nuinga - inā koa ko ngā momo Aedes aegypti me Aedes albopictus . Ko ēnei waeroa te mea tino kaha, ā, ka ngau pea i te awatea.
I te nuinga o te wā, kāore he tohu o te hunga kua pangia e te Zika, he iti noa iho rānei ngā tohu, arā, kāore pea koe e mōhio kua pangia koe. Heoi, ki te pangia tētahi wahine hāpu e tēnei mate , ka raru pea te whanaketanga o te roro o te pēpi i roto i te kōpū. Koinei te tino take mōrearea.
Kei te kitea ngā waeroa e mau ana i te Zika i ngā wāhi maha o te ao, tae atu ki ngā rohe o Amerika, o te Karipiana, o Āwherika, me ētahi wāhanga o Āhia. Ahakoa kua puta he pakarutanga nui i mua, i ēnei rā, ko ngā keehi e tino pūrongohia ana i waenga i ngā kaihaerere e hoki mai ana i tāwāhi .
He aha ngā tohu o te Zika? Ka pāngia te katoa?
He mea whakamiharo, ehara i te mea ko te hunga katoa e pangia ana e te Zika ka pāngia e ngā tohu. I te nuinga o te wā, kotahi anake i roto i te rima o ngā tāngata pangia e whakaatu ana i ngā tohu o te mate. Ina puta mai, ka roa ngā tohu mō ētahi rā ki te wiki.
Ko ngā tohu matua ko:
- Kirika
- Ānini
- Te mamae o ngā hononga (ina koa i ngā hononga iti o ngā ringa me ngā waewae)
- Te whero o ngā kanohi (he rite ki te conjunctivitis)
- He ponana kiri (he ponana maculopapular, ko ētahi wāhi he teitei ake, ko ētahi he papatahi, he whero tonu, ā, tera pea he mākūkū).
Nā te mea he rite ēnei tohu ki ētahi atu kirika huaketo, ki te Dengue rānei, kāore pea koe e whakapae wawe i te Zika. Koia te mea he mea nui kia aro turukihia tō hauora mēnā kua haere koe ki tētahi rohe mōrearea.
He morearea te Zika? Ko wai te hunga tino mōrearea?
Mō te nuinga o ngā pakeke me ngā tamariki, ehara te Zika i te mate kino. He maha ngā wā ka memeha i roto i ētahi rā, kāore he maimoatanga e hiahiatia ana.
Heoi, mō ngā wāhine hāpu, he mate tino kino te Zika. Koinei te mea nui hei ako māu.
Ki te pangia tētahi wahine hāpu, ka taea e te huaketo te whiti i te whenua whānau, ka tae atu ki te pēpi, ka whakararu i te whanaketanga o te pūnaha io o te kukune—tērā atu ko te roro—ka ara ake pea ki ngā mate whānautanga maha.
Me pēhea te horapa o te Zika? He maha ngā huarahi!
He maha ngā huarahi e taea ai e te huaketo Zika te uru ki roto i tō pūnaha:
1. Ngau namu: Koinei te tikanga tuatahi, ā, koinei te tikanga tino noa . Mēnā ka ngau te namu Aedes i tētahi tangata pangia, kātahi ka ngau i tētahi tangata hauora, ka horapa te huaketo, he rite tonu ki te Dengue.
2. Mai i te whaea ki te pēpi kāore anō kia whānau: Koinei te āwangawanga nui rawa atu . Mēnā ka pangia te whaea hāpu, ka taea e te huaketo te haere mā te whenua whānau ka pangia te tamaiti, ka pāngia pea te tamaiti e ngā mate kino pērā i te microcephaly (te iti o te upoko).
3. Te whakapā ā-ira tangata: He maha ngā wā ka warewarehia tēnei. Ka taea e te huaketo Zika te noho kaha i roto i te purapura me ngā wai o te tara mō ngā wiki, tae noa ki ngā marama. Ahakoa kāore he tohu, kua ora rānei koe i te mate , ka taea tonu e koe te tuku i te huaketo mā te mahi ā-ira tangata (tara, ana, waha rānei).
4. Te whakawhiti toto: He tino onge tēnei. Ahakoa kua pūrongohia ētahi kēhi i ngā whenua pēnei i a Brazil me Parani, kāore anō kia puta he pūrongo pēnei mō te horapa o Zika mā te whakawhiti toto i ngā wāhi pēnei i te United States.
Kia pēhea te roa e horapa ai te Zika?
Mō te tuku i te mate i runga i te taatai, e whakaatu ana ngā rangahau ka taea e te huaketo te noho i roto i te purapura mō te ono wiki . Nā reira, ki te mea kua haere koe ki tētahi rohe e horapa ana te Zika, he mea tino taunaki kia whakamahia he ure tāwharau, kia kaua rānei e moe tāwharau mō te toru marama pea, ahakoa kua pāngia koe e ngā tohu.
He aha te pānga o te Zika ki te pēpi i te wā e hapu ana?
Koinei te take e hiahia ana kia tino mataara. Mēnā ka pangia te whaea hāpu, ka taea e te huaketo te whakararuraru i te whanaketanga o te pēpi. E whakaatu ana ngā raraunga tatauranga tata ki te 5% o ngā hāputanga kua pangia e te Zika (tata ki te 1 i roto i te 20) ka hua ake he mate whānau ki te pēpi.
Ko ngā raruraru nui ko:
- Microcephaly : Ko te tikanga he iti ake te māhunga o te pēpi i te toharite, e tohu ana kāore i tika te whanaketanga o te roro, ā, ka pā kino pea tēnei ki te hinengaro me te tinana mō te wā roa.
- Te Mate Zika Whānau : Kei roto i tēnei ko te microcephaly kino, te hinganga o te angaanga, te ngoikore o te kiko roro, te kino o te kanohi, ngā raruraru hononga, me te pakari o te uaua (hypertonia).
- Te whanaketanga roro rerekē : Kei roto i tēnei ko ngā hapa ngongo io, te lissencephaly (he mata roro maeneene kāore he piko tika), te hydrocephalus (he kohi wai i roto i te roro), te ngaro o te kiko roro, te ngoikore rānei.
- Te pararutiki roro : Ka pāngia te taunga nekehanga me te whakahaere uaua mō te wā roa.
- Ngā ngoikoretanga o te tirohanga, o te whakarongo rānei
- Taumaha whānau iti
Ko te mea nui, ahakoa kāore pea te tākuta e taea te matapae tika mēnā ka puta ēnei raruraru, me pēhea rānei te ārai katoa i aua raruraru, kei reira rātou hei tautoko i a koe, hei āwhina i a koe ki te whakarite mō ngā wero kei mua, me te aroturuki i te hauora o tō pēpi.
Me pēhea taku mōhio mēnā kei a au te mate Zika? He aha ngā maimoatanga?
Hei whakaū mēnā kei a koe te mate Zika, me toro atu koe ki te tākuta mō ngā whakamātautau . Ko te tikanga, ka whakamātautauhia e ngā tākuta ō toto, ō mimi rānei hei tautuhi i te huaketo. Heoi, ko ēnei whakamātautau anake ka tūtohutia mēnā kua haere koe ki tētahi rohe e mōhiotia ana he mōrearea Zika, ā, kei te whakaatu koe i ngā tohu i tēnei wā.
Engari, kāore he rongoā, he kano ārai rānei mō te Zika . Ko te arotahi a te hauora ko te whakahaere i ō tohumate (pēnei i te kirika me te mamae o ngā hononga) me te ārai i te horapa o te huaketo ki ētahi atu.
- Ka taea e koe te rongoā i te kirika me te mamae o te tinana ki te kāinga mā te whakamahi i te 'Acetaminophen' (hei tauira, Panadol).
- Whakatūpato Hira: Kaua e tango i te Aspirin, i ētahi atu 'NSAID' rānei (hei tauira, Ibuprofen, Diclofenac) me te kore tohutohu hauora. Nā te mea he rite ngā tohumate Zika ki ētahi atu mate pēnei i te Dengue, mā te tango i ēnei rongoā ka nui ake te mōrearea o te toto.
Ko ngā tohumate o te Zika ka memeha noa iho i roto i ētahi rā ki te wiki. Heoi, e ai ki te kōrero, ki te pāngia te pēpi i te wā e hapu ana, ka pumau tonu ngā 'mate whānau' o te pēpi, ā, kāore e taea te rongoā.
Nā, me pēhea e taea ai e koe te tiaki i a koe mai i te huaketo Zika? Ko te ārai i te mate te parepare pai rawa atu!
Nā te mea kāore he maimoatanga motuhake, ko te karo te mea nui . Anei me pēhea te noho haumaru:
1. Tiakina koe i ngā ngau a te waeroa: Koinei te taahiraa tino nui .
- Ki te haere koe ki tētahi rohe kei reira te mōrearea o te Zika, mauria he kākahu ringaringa roa hei hipoki i tō kiri.
- Tāpirihia he 'ārai pepeke' kua rēhitatia ki te EPA ki te kiri e kitea ana.
- Me noho ki roto i ngā rūma he hauhautanga, he rūma rānei he pai te ārai.
- Whakamahia ngā kupenga moenga i a koe e moe ana.
- He mea nui: I muri i te hokinga mai i tētahi rohe mōrearea Zika, āraia te ngau a te waeroa mō te iti rawa i te 3 wiki . Ahakoa kāore he tohu, tera pea ka mau tonu te huaketo i a koe, ā, mā te ngau a te waeroa ka taea te tuku atu ki ētahi atu.
2. Whakamahia te moe haumaru:
- Mena kua haere koe, tō hoa rānei, ki tētahi rohe mōrearea Zika, whakamahia tika ngā ure tāwharau, kaua rānei e moe tāne, wahine rānei mō te iti rawa i te 3 marama . Ka pā tēnei ahakoa he tohu kei a koe, kāore rānei.
- Kaua e tohaina ngā 'taonga takaro ira tangata', nā te mea ka taea hoki e rātou te hora i te huaketo Zika.
3. Mena kei te hapu koe, karohia te haere ki ngā wāhi e pangia ana e te Zika:
- He tino taunaki tēnei. Ngāna kia kaua rawa e haere pēnei.
- Mena me haere koe, me kōrero ki tō tākuta i mua i te haerenga, ā, me aroturuki i a koe anō mō ngā tohumate.
- Mena kei te hapu koe, ā, kua pā mai he mate urutā ki tō wāhi noho, me mahi i ngā mahi katoa hei karo i ngā ngau a te waeroa, me te mahi hoki i te moe haumaru.
4. Mena kei te whakaaro koe ki te hapu:
- Mena kua haere koe, tō hoa rānei, ki tētahi rohe mōrearea, kua tāpaetia rānei kua pangia koe e te Zika, he mea whakaaro nui kia whakaroa i te haputanga.
- Ko ngā aratohu o nāianei e kī ana kia tatari kia rua marama te iti rawa mō ngā wāhine, kia toru marama hoki mō ngā tāne i muri i te haerenga, i te tīmatanga rānei o ngā tohumate i mua i te ngana ki te hapu. Kōrerohia tēnei rārangi wā ki tō tākuta.
Me aha ahau mēnā kei a au te mate Zika, ā, me pēhea taku aukati i tōna horapa?
He maha ngā tāngata ka pāngia e ngā tohu ngawari ka tere te memeha. Hei tiaki i ētahi atu, inā koa ko te hunga e hapu ana, me whai i ēnei aratohu:
- Whakamahia he ure tāne, he kore rānei e moe tāne mō te iti rawa 2-3 marama i muri i te tīmatanga o ngā tohu, nā te mea ka roa ake te noho o te huaketo i roto i te 'parāoa purapura' me ngā 'wai tara' i roto i te toto.
- Ārai i ngā ngau a te waeroa mō te iti rawa i te 3 wiki i muri i te tīmatanga o ngā tohu mā te whakamahi i ngā ārai namu me te mau i ngā kākahu tiaki.
Ka taea e te Zika te whakaputa i ētahi atu raruraru?
I roto i ngā take tino onge—tata ki te rua i roto i te 10,000 mate—ka taea e te Zika te whakaoho i te `Guillain-Barré syndrome (GBS)`, he `mate pūnaha ārai mate` e whakaeke ai tō pūnaha ārai mate i ō io. Ka taea e tēnei te arahi ki te ngoikore o te uaua, te pararutiki rānei mō te wā poto. Heoi, ka ora te nuinga o te tangata i roto i ētahi wiki, i ētahi marama rānei.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta?
- Mena kua haere koe ki tētahi rohe mōrearea Zika, ā, ka puta mai ngā tohumate.
- Mena kei te hapu koe, ā, kei te āwangawanga koe mō te pānga mai o te Zika, kei a koe rānei ētahi pātai mōna.
- Mena ka pāngia koe e ngā tohu i te wā o te pakarutanga mai o te Zika i tō rohe.
Mō ēnei āhuatanga, rapua tonutia he tohutohu hauora ngaio. Mēnā he āhuatanga ohorere, whakapā atu ki tō ratonga ohorere ā-rohe (911).
Ngā pātai hei pātai atu ki tō tākuta:
- "He aha ngā whakamātautau e wātea ana hei whakaū mēnā kei a au te mate Zika?"
- "Kei te hapu ahau/kei te whakamahere whānau ahau. Me pēhea taku tiaki i ahau mai i te Zika?"
- "Me pēhea taku ārai i te horapa o te huaketo ki ētahi atu?"
- "Kia pēhea te roa me kore ahau e moe tāne, e whakamahi rānei i ngā ure tāne?"
- "He aha ngā mahi whakatūpato me mahi e au ina haere ana ahau ki tētahi rohe mōrearea Zika?"
- "Ko tēhea te wā tino haumaru mōku/tātou ki te whakamātau ki te hapu?"
Ngā mea nui hei whakaaroaro māu mō tō hauora
Hei whakarāpopototanga, ahakoa ehara a Zika i te tūmomo mōrearea nui ki te nuinga o ngā pakeke me ngā tamariki, he tino morearea mēnā kei te hapu koe nā te mea ka pā pea ki te whanaketanga o te roro o te pēpi me ētahi atu hapa whānau.
- Waimarie, ehara i te mea ko ngā pēpi katoa i whānau mai i te whaea he mate Zika ka pāngia, engari he nui te mōrearea. Whakaritea te ārai mā te karo i ngā ngau namu me te whai i te hauora ā-ira tangata haumaru.
- Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei koe ki te hapu, kōrero noa ki tō kaiwhakarato hauora i Nirogi Lanka mō te tautoko me te aratohu pai rawa atu.
Ko te tumanako ka āwhina ēnei mōhiohio i a koe kia noho mōhio, kia noho hauora hoki!
Ngā tohu: Zika, waeroa, haputanga, pēpi, roro, whānautanga hapa
