ඔයාගේ මුහුණේ තියෙන කුරුලෑ කැලැල්, වයසට යද්දී එන හීනි ඉරි, රැලි දිහා කණ්ණාඩියෙන් බලද්දී හිතට පොඩි දුකක්, කනස්සල්ලක් දැනෙනවද? සම ටිකක් පණ නැහැ වගේ, කලින් තිබුණු දීප්තිය නැහැ වගේ හිතෙන අවස්ථා තියෙනවද? එහෙමනම්, සමට අලුත් පණක් දෙන්න පාවිච්චි කරන අලුත් ප්රතිකාර ක්රමයක් ගැන ඔයා සමහරවිට අහලා ඇති. ඒ තමයි මයික්රොනීඩ්ලින් (Microneedling). ඉතින් අද අපි මේ ගැන හැමදේම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ මයික්රොනීඩ්ලින් (Microneedling) කියන්නේ?
මයික්රොනීඩ්ලින් කියන්නේ ඔයාගේ සමට කරන, ලොකු කැපුම් කෙටුම් නැති (minimally invasive) සරල ප්රතිකාර ක්රමයක්. මෙතනදී වෙන්නේ, ඔයාගේ වෛද්යවරයා හෝ සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයා ඉතාම සියුම්, තුනී කටු (needles) පාවිච්චි කරලා ඔයාගේ සමේ උඩම තට්ටුවේ ඉතාම කුඩා සිදුරු ඇති කරන එක. දැන් ඔයාට හිතෙයි "අනේ කටු වලින් අනිනවද?" කියලා. ඔව්, ඒත් මේවා කොච්චර පොඩිද කියනවා නම්, ලොකු වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැහැ.
මේ විදිහට සමට පොඩි "හානියක්" කළාම, අපේ ශරීරයේ තියෙන ස්වභාවික සුවවීමේ ක්රියාවලිය පණ ගැන්වෙනවා. හරියට අපිට පොඩි තුවාලයක් වුණාම ඒක සනීප වෙන්න ශරීරය වැඩ කරනවා වගේ. මේ ක්රියාවලිය පණ ගැන්වුණාම, සම අලුතින් කොලැජන් (Collagen) සහ ඉලස්ටින් (Elastin) කියන ප්රෝටීන වර්ග දෙක නිපදවන්න පටන් ගන්නවා. මේ ප්රෝටීන දෙක තමයි අපේ සම තදට, සිනිඳුවට සහ නීරෝගීව තියන්න ප්රධාන වශයෙන්ම උදව් වෙන්නේ. වයසට යද්දී මේවා නිපදවීම අඩු වෙන නිසා තමයි සම එල්ලා වැටෙන්න, රැලි හැදෙන්න පටන් ගන්නේ. ඉතින් මයික්රොනීඩ්ලින් වලින් කරන්නේ ඒ ක්රියාවලිය ආයෙත් උත්තේජනය කරන එක.
ගොඩක් අය මේ ප්රතිකාරය මුහුණට කරගත්තත්, ඔයාට අවශ්ය නම් කකුල්, පිට, බෙල්ල වගේ සමට හානි වෙලා, වයසට ගිහින් පේන ඕනෑම තැනකට මේක කරගන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, ඔයා බලාපොරොත්තු වෙන ප්රතිඵල ගන්න නම්, බොහෝවිට ප්රතිකාර වාර කිහිපයක්ම කරන්න සිද්ධ වෙනවා.
Microneedling සහ Microdermabrasion අතර වෙනස මොකක්ද?
මේ නම් දෙකම ටිකක් සමාන නිසා සමහරවිට ඔයාට පැටලෙන්න පුළුවන්. මේ දෙකෙන්ම කරන්නේ සමේ පෙනුම සහ ස්වභාවය (texture) වැඩි දියුණු කරන එක. ඒත් ක්රම දෙක සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස්.
- මයික්රොඩර්මබ්රේෂන් (Microdermabrasion): මෙතනදි කටු පාවිච්චි කරන්නේ නැහැ. ඒ වෙනුවට, වෛද්යවරයා විශේෂ උපකරණයක් පාවිච්චි කරලා, හරියට වැලි කඩදාසියකින් වගේ, ඔයාගේ සමේ උඩම තියෙන මැරුණු සෛල තට්ටුව ඉවත් කරනවා (exfoliate). මේක සමේ මතුපිටට කරන ප්රතිකාරයක්.
- මයික්රොනීඩ්ලින් (Microneedling): අපි කලින් කතා කළා වගේ, මෙතනදි සියුම් කටු මගින් සමේ මතුපිට තට්ටුව විනිවිද ගිහින් ඊට යටින් තියෙන ස්ථර වලට බලපෑමක් කරනවා.
සරලවම කිව්වොත්, මයික්රොනීඩ්ලින් ප්රතිකාරය මයික්රොඩර්මබ්රේෂන් වලට වඩා සමේ ගැඹුරට යනවා. ඒ නිසා කුරුලෑ නිසා ඇතිවුණු ගැඹුරු කැලැල් වගේ සමේ මතුපිටට යටින් තියෙන ප්රශ්න වලට මේක වඩාත් සාර්ථක වෙන්න පුළුවන්.
මේ ප්රතිකාරය ඇත්තටම ගැළපෙන්නේ කාටද?
මයික්රොනීඩ්ලින් කියන්නේ රූපලාවන්යමය සහ වෛද්ය විද්යාත්මක කියන කාරණා දෙකටම පාවිච්චි කරන ප්රතිකාරයක්. ඔයාට පහළ තියෙන ගැටළු ගැන හිතේ කනස්සල්ලක් තියෙනවා නම්, මේ ප්රතිකාරය ගැන හිතලා බලන්න පුළුවන්.
| සමේ ගැටළුව | සරල පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| විශාල වූ සිදුරු (Enlarged pores) | සමේ තියෙන සිදුරු ලොකුවට පේනවා නම්, ඒවායේ පෙනුම අඩු කරන්න. |
| හීනි ඉරි සහ රැලි (Fine lines or wrinkles) | වයසට යෑමත් එක්ක මුහුණේ ඇතිවෙන සියුම් ඉරි සහ රැලි ගතිය අඩු කරන්න. |
| එල්ලා වැටෙන සම (Loose or crepey skin) | සමේ තද ගතිය අඩු වෙලා, එල්ලා වැටෙන ස්වභාවයක් තියෙනවා නම්. |
| මෘදු කැලැල් (Mild scars) | විශේෂයෙන්ම කුරුලෑ හෝ පිලිස්සුම් තුවාල නිසා ඇතිවුණු කැලැල්. |
| සමේ පාට වෙනස් වීම (Skin discoloration) | සමේ එක එක තැන් වල පාට වෙනස් වෙලා, ලප වගේ තියෙනවා නම්. |
| ස්ට්රෙච් මාක්ස් (Stretch marks) | ශරීරයේ බර වැඩිවීම/අඩුවීම හෝ ගර්භණී කාලයේදී ඇතිවන සමේ ඇදීමේ කැලැල්. |
මීට අමතරව, සමහර වෛද්යමය තත්ත්වයන් තියෙන අයටත් මේ ප්රතිකාරය උදව් වෙනවා.
- ඇලොපීෂියා ඒරියාටා (Alopecia areata): මේක කියන්නේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඇතිවන ගැටළුවක් නිසා තැනින් තැන හිසකෙස් ගැලවී යන රෝගී තත්ත්වයක්.
- හයිපර්හයිඩ්රෝසිස් (Hyperhidrosis): මේ කියන්නේ ශරීරයෙන් අධිකව දහඩිය දමන තත්ත්වයක්.
සමහර අවස්ථාවලදී, වෛද්යවරු සමට යම් යම් ඖෂධ හෝ එන්නත් ලබාදෙන්නත් මේ මයික්රොනීඩ්ලින් ක්රමය පාවිච්චි කරනවා.
Microneedling ප්රතිකාරය නොකළ යුතු අය කවුද?
මේක ගොඩක් ආරක්ෂාකාරී ප්රතිකාරයක් වුණත්, හැමෝටම ගැළපෙන්නේ නැහැ. ඔයාට පහළ තියෙන යම් තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ප්රතිකාරය කරන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා උපදෙස් ගන්න ඕන.
- ඔයාට දැනට සක්රීය කුරුලෑ (active acne) තියෙනවා නම් හෝ කුරුලෑ වලට බෙහෙත් ගන්නවා නම්.
- ලේ සම්බන්ධ රෝග තියෙනවා නම් හෝ ලේ කැටි ගැසීම වළක්වන ඖෂධ (anticoagulans) පාවිච්චි කරනවා නම්.
- පිළිකා තත්ත්වයක් සඳහා කිමෝතෙරපි (Chemotherapy) හෝ විකිරණ ප්රතිකාර (Radiation therapy) ලබනවා නම්.
- නිතර නිතර සමේ දද, බිබිලි එනවා නම් (උදා: Contact dermatitis) හෝ හර්පීස් (cold sores) වගේ තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්.
- කැළැල් මතු වී ඉදිමෙන සුළු සමක් (Keloidal tendency) තියෙනවා නම්.
- ඔයාගේ සමේ තියෙන ඉන්නන්, උපන් ලප, සමේ ටැග් (skin tags) වගේ දේවල් වල ප්රමාණය හෝ හැඩය වෙනස් වෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඒවායින් ලේ ගලනවා නම්.
- එක්සිමා (Eczema) හෝ සොරයිසිස් (Psoriasis) වගේ චර්ම රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්.
මේ වගේ ඕනෑම දෙයක් ගැන පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, තනියම තීරණ ගන්න එපා. දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, එයාගෙන් අහලා ප්රතිකාරයට යොමු වෙන එක තමයි නුවණට හුරුම දේ.
ප්රතිකාරයට කලින් මොනවද වෙන්නේ?
ඔයා ප්රතිකාරය කරන්න තීරණය කළාට පස්සේ, මුලින්ම සිද්ධ වෙන්නේ වෛද්යවරයෙක් හෝ සුදුසුකම් ලත් විශේෂඥයෙක් එක්ක සාකච්ඡාවක් (consultation) තියෙන එක. මේ ප්රතිකාරය සාමාන්යයෙන් කරන්නේ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්, ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයෙක් හෝ මේ පිළිබඳව මනා පළපුරුද්දක් තියෙන රූපලාවන්ය ශිල්පියෙක්. කවුරු මේක කළත්, එයාට මේ ගැන හොඳ පළපුරුද්දක් තියෙනවද කියලා හොයලා බලන එක ඔයාගේ වගකීමක්.
මේ සාකච්ඡාවේදී,
- ඔයාගේ සම පරීක්ෂා කරලා බලයි.
- ඔයාගේ සෞඛ්ය ඉතිහාසය ගැන (ඔයා ගන්න බෙහෙත්, ඔයාට තියෙන ලෙඩ රෝග) විස්තර අහයි.
- මේ ප්රතිකාරයෙන් ඔයා බලාපොරොත්තු වෙන්නේ මොනවද කියලා කතා කරයි.
- සමහරවිට, ප්රතිකාරයට කලින් සහ පස්සේ සසඳලා බලන්න ඔයාගේ සමේ පින්තූර කිහිපයක් ගනීවි.
මේ වෙලාව තමයි ඔයාට හිතේ තියෙන හැම ප්රශ්නයක්ම අහලා දැනගන්න හොඳම වෙලාව. උදාහරණයක් විදිහට,
- මේකේ අවදානම් හෝ අතුරු ආබාධ තියෙනවද?
- ප්රතිකාරය කරද්දී රිදෙනවද?
- ප්රතිඵල දකින්න කොච්චර කල් යනවද?
- ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ සාමාන්ය විදිහට වැඩ කරන්න බැරි කාලයක් (downtime) තියෙනවද?
- මට ප්රතිකාර වාර කීයක් විතර කරන්න වෙයිද?
ප්රතිකාරයට මාසෙකට විතර කලින් ඉඳන්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට ඔයාට විටමින් A හෝ C අඩංගු ක්රීම් වර්ගයක් සමේ ආලේප කරන්න කියන්න පුළුවන්. මේවායින් වෙන්නේ අර අපි කතා කරපු කොලැජන් නිපදවීමේ ක්රියාවලිය ටිකක් පටන් අරන් දෙන එක.
ප්රතිකාරය කරන වෙලාවේදී මොකද වෙන්නේ?
ප්රතිකාරය කරන දවසේදී, මුලින්ම ඔයාගේ සම හොඳට පිරිසිදු කරනවා. ඊට පස්සේ, සම හිරිවැටෙන්න ක්රීම් එකක් හෝ ආලේපනයක් (උදාහරණයක් විදිහට ලිඩොකේන් ජෙල් (Lidocaine gel)) ගානවා. මේක ගාලා විනාඩි 30-45ක් විතර තියනවා, ඒක හොඳට ක්රියාත්මක වෙන්න.
ඊට පස්සේ තමයි ඇත්තම වැඩේ පටන් ගන්නේ. වෛද්යවරයා අතින් පාවිච්චි කරන රෝලරයක් (roller) හෝ විදුලියෙන් ක්රියා කරන උපකරණයක් පාවිච්චි කරලා සමේ අර සියුම් සිදුරු ඇති කරනවා.
- රෝලරයේ: ඉතාම පොඩි කටු ගොඩක් සවි කරලා තියෙන්නේ. මේක හෙමින් සහ මෘදුව ඔයාගේ සම මතුපිට රෝල් කරනවා.
- විදුලි උපකරණයේ: කටු ඉහළට පහළට වේගයෙන් චලනය වෙමින් සම සිදුරු කරනවා. මේ උපකරණයේ තියෙන වාසියක් තමයි කටුවල දිග වෙනස් කරන්න පුළුවන් වීම. ඔයාට ගැඹුරු කුරුලෑ කැලැල් වගේ දෙයක් තියෙනවා නම්, ටිකක් දිග කටු (සමේ ගැඹුරට යන) පාවිච්චි කරන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. මේ කටුවල දිග මිලිමීටර් 0.5 ඉඳන් මිලිමීටර් 2 විතර වෙනකල් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාරය පටන් ගත්තාම ඔයාට සමට උණුසුමක් හෝ හීරෙනවා වගේ හැඟීමක් දැනෙන්න පුළුවන්. කම්මුල් ඇට වගේ ඇටකටු තියෙන තැන් වලට කටු değgiddi සමහර අයට පොඩි අපහසුවක් දැනෙන්නත් පුළුවන්. ගැඹුරට කරන ප්රතිකාරයකදී සමහරවිට පොඩියට ලේ බිංදු එන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
ප්රතිකාරය කරන ස්ථානයේ විශාලත්වය අනුව, මුළු ක්රියාවලියටම විනාඩි 15 ඉඳන් පැය කිහිපයක් දක්වා කාලයක් ගතවෙන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ මොකද වෙන්නේ?
මේක නේවාසිකව කරන ප්රතිකාරයක් නෙවෙයි. ඒ කියන්නේ ප්රතිකාරය ඉවර වුණාම ඔයාට ගෙදර යන්න පුළුවන්. ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ, ඔයාගේ සම රතු වෙලා, ටිකක් ඉදිමිලා වගේ දවස් 5ක් විතර තියෙන්න පුළුවන්. මේ අපහසුතාවය අඩු කරගන්න අයිස් පැක් එකක් තියන එක උදව්වක් වෙයි.
ගොඩක් අයට ප්රතිකාරය කරලා පහුවෙනිදා ඉඳන් මේකප් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ඒත් සම සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙනකල් හිරු එළියට නිරාවරණය වෙන එකෙන් වළකින්න ඕන. අපේ වගේ අව්ව සැර රටකදී නම්, එළියට යද්දී හොඳ sun cream එකක් පාවිච්චි කරන එක අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දෙයක්.
මේකේ තියෙන වාසි සහ අවදානම් මොනවද?
ඕනෑම වෛද්ය ප්රතිකාරයක වගේම, මයික්රොනීඩ්ලින් වලත් වාසි සහ සුළු අවදානම් තියෙනවා.
| වාසි (Benefits) | අවදානම් (Risks) |
|---|---|
| සමේ පෙනුම සහ ස්වභාවය (texture) වැඩි දියුණු වෙනවා. | සම තැලීම් (Bruising). |
| ස්ට්රෙච් මාක්ස්, කැලැල්, රැලි සහ අනෙකුත් සමේ ගැටළු අවම කරනවා. | කැළැල් ඇතිවීම (Scarring) - (ඉතාම කලාතුරකින්). |
| තාපය, ආලෝකය හෝ ලේසර් (laser) භාවිතා කරන සමහර ප්රතිකාර මෙන් නොව, සමේ පැහැය වෙනස් වීමේ අවදානමක් මෙහි නැහැ. මේ නිසා තද පැහැති සමක් ඇති අයට මෙය ඉතාම සුදුසුයි. | සමේ ආසාදන (Skin infection) - (පිරිසිදුකම ගැන සැලකිලිමත් නොවුණොත්). |
වැදගත්ම දේ තමයි, සුදුසුකම් ලත්, පළපුරුදු කෙනෙක් ලවා, පිරිසිදු උපකරණ යොදාගෙන මේ ප්රතිකාරය කරගන්නවා නම්, අවදානම් තත්ත්වයන් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ඉතාම අඩුයි.
දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕන මොන වගේ අවස්ථාවලදීද?
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ සාමාන්යයෙන් ඇතිවන රතු ගතිය සහ ඉදිමීම දින කිහිපයකින් අඩු වෙලා යනවා. නමුත්, පහත සඳහන් දේවල් ඔයාට නිරීක්ෂණය වුණොත්, වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න.
- ප්රතිකාර කළ තැනින් පැය 24කට වඩා වැඩි කාලයක් ලේ ගලනවා නම්.
- සමේ බිබිලි (blisters) හටගන්නවා නම්.
- සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් ඉදිමීම පවතිනවා නම්.
- ප්රතිකාර කළ තැනින් සැරව එනවා නම්, වේදනාව වැඩි වෙනවා නම් හෝ උණ ගතියක් එනවා නම් (මේවා ආසාදනයක ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්).
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මයික්රොනීඩ්ලින් (Microneedling) කියන්නේ සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කරන්න පුළුවන් ආරක්ෂිත, සරල ප්රතිකාර ක්රමයක්.
- මෙමගින් කොලැජන් (Collagen) සහ ඉලස්ටින් (Elastin) නිපදවීම උත්තේජනය කරලා, රැලි, කැලැල් සහ ස්ට්රෙච් මාක්ස් වගේ ගැටළු වලට විසඳුම් ලබා දෙනවා.
- හොඳම ප්රතිඵල ලබාගන්න නම්, සාමාන්යයෙන් සති 3-8 අතර කාල පරතරයක් තබාගෙන ප්රතිකාර වාර කිහිපයක් කරන්න සිද්ධ වෙනවා.
- ප්රතිඵල පේන්න මාස 3-6ක් විතර ගත වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඉවසීමෙන් ඉන්න එක වැදගත්.
- මේ ප්රතිකාරය කරන්න කලින්, ඔයාට මේක ගැළපෙනවද සහ අවදානම් මොනවද කියලා අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- ගෙදරදී තනියම කරන කට්ටල (DIY kits) පාවිච්චි කරනවාට වඩා, හැමවිටම සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකු ලවා මෙය කරවා ගැනීම තමයි ආරක්ෂිතම ක්රමය.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න