ඔයා කණ්ණාඩියෙන් බලනකොට සමේ තියෙන කුරුලෑ කැළැල්, පොඩි පොඩි රැළි, සම එල්ලා වැටීම වගේ දේවල් ගැන හිතේ පොඩි දුකක් ඇතිවෙනවද? සමහරවිට අව්වට පිච්චිලා සමේ පාට තැනින් තැන වෙනස් වෙලා ඇති. මේ වගේ ප්රශ්න ගොඩකට විසඳුමක් විදියට දැන් ගොඩක් දෙනා අතර කතාබහට ලක්වෙන 'මයික්රොනීඩ්ලින්' (Microneedling) ප්රතිකාරය ගැනයි අපි අද කතා කරන්න යන්නේ. මේක මොකක්ද, කාටද සුදුසු, කොහොමද කරන්නේ වගේ හැමදේම අපි සරලව තේරුම් ගමු.
මොකක්ද මේ මයික්රොනීඩ්ලින් (Microneedling) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මයික්රොනීඩ්ලින් කියන්නේ ඔයාගේ සමට කරන ඉතාම සුළු ආක්රමණශීලී (minimally invasive) ප්රතිකාර ක්රමයක්. මෙහිදී, සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙක් (දොස්තර කෙනෙක් හෝ රූපලාවණ්ය ශිල්පියෙක්) ඉතාම සියුම්, තුනී කටු යොදාගෙන ඔයාගේ සමේ උඩම තට්ටුවේ ඉතා කුඩා සිදුරු ඇති කරනවා.
දැන් ඔයා සමහරවිට බය වෙයි "කටු වලින් අනිනවා කිව්වම රිදෙයිද?" කියලා. ඒකට එන්න කලින් අපි බලමු ඇයි මෙහෙම කරන්නේ කියලා. මෙහෙම සමට පොඩි "හානියක්" කරනකොට, අපේ ශරීරයේ තියෙන ස්වභාවික සුවවීමේ ක්රියාවලිය (healing process) උත්තේජනය වෙනවා. ඒ කියන්නේ, සම තමන්වම අලුත්වැඩියා කරගන්න පටන් ගන්නවා. මේ ක්රියාවලියේදී, සමේ කොලැජන් (Collagen) සහ ඉලාස්ටින් (Elastin) කියන ප්රෝටීන වර්ග දෙක නිෂ්පාදනය වැඩි කරනවා. මේ ප්රෝටීන දෙක තමයි අපේ සම තදට, සිනිඳුවට සහ තරුණ පෙනුමෙන් තියන්න උදව් වෙන්නේ. වයසට යද්දී මේවා නිපදවීම අඩුවෙන නිසා තමයි සම රැළි වැටෙන්නේ සහ එල්ලා වැටෙන්නේ.
ගොඩක් අය මේ ප්රතිකාරය මුහුණට කරගත්තත්, ඔයාට අවශ්ය නම් කකුල්, පිට, බෙල්ල වගේ සමට හානි වෙලා, වයස්ගත පෙනුමක් තියෙන ඕනෑම තැනකට මේක කරගන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔයා බලාපොරොත්තු වෙන ප්රතිඵල ගන්න නම්, ප්රතිකාර වාර කිහිපයක් කරන්න වෙනවා.
Microneedling සහ Microdermabrasion අතර වෙනස මොකක්ද?
මේ නම් දෙක ටිකක් සමාන නිසා සමහරුන්ට පැටලෙන්න පුළුවන්. මේ දෙකම සමේ පෙනුම සහ ස්වභාවය উন্নত කරන්න කරන ප්රතිකාර. හැබැයි ක්රම දෙක සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස්. අපි මේ වෙනස පැහැදිලිව බලමු.
| විශේෂාංගය | මයික්රොනීඩ්ලින් (Microneedling) | මයික්රොඩර්මබ්රේෂන් (Microdermabrasion) |
|---|---|---|
| භාවිතා කරන ක්රමය | ඉතා සියුම් කටු (needles) යොදාගෙන සමේ කුඩා සිදුරු ඇති කිරීම. | කටු භාවිතා කරන්නේ නැහැ. රළු මතුපිටක් සහිත උපකරණයකින් (වැලි කඩදාසියක් වැනි) සමේ උඩම තට්ටුව සූරා ඉවත් කිරීම (exfoliate). |
| සමට බලපාන ගැඹුර | සම තුළට ගැඹුරට යනවා. | සමේ මතුපිට ස්ථරයට පමණක් සීමා වෙනවා. |
| වඩාත් සුදුසු වන්නේ | කුරුලෑ නිසා ඇතිවූ ගැඹුරු කැළැල්, රැළි, ඇදුණුම් පාරවල් වැනි සම මතුපිටට යටින් ඇති ප්රශ්න සඳහා. | සමේ මතුපිට ඇති අඳුරු ভাব, රළු ස්වභාවය සහ ඉතා සියුම් රැළි සඳහා. |
මේ ප්රතිකාරය ගැළපෙන්නේ කාටද?
Microneedling ප්රතිකාරය රූපලාවණ්යමය හේතු සහ වෛද්යමය හේතු කියන දෙකටම භාවිතා වෙනවා. ඔයාට මේ වගේ ප්රශ්න ගැන හිතේ කනස්සල්ලක් තියෙනවනම්, මේ ප්රතිකාරය ගැන හිතන්න පුළුවන්:
- විශාල වුණු සමේ සිදුරු (Enlarged pores)
- සිහින් රැළි (Fine lines or wrinkles)
- සම එල්ලා වැටීම හෝ තුනී වී රැළි වැටීම (Loose or crepey skin)
- කුරුලෑ හෝ පිලිස්සුම් නිසා ඇතිවූ මෘදු කැළැල් (Mild scars)
- සමේ පාට අසමාන වීම හෝ ලප කැලැල් (Skin discoloration or uneven skin tone)
- ඇදුණුම් පාරවල් (Stretch marks)
මීට අමතරව, සමහර රෝගී තත්ත්වයන් තියෙන අයටත් මේ ප්රතිකාරය උදව් වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට:
- ඇලොපීෂියා ඒරියාටා (Alopecia areata): මේක ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයක් නිසා හිසකෙස් තැනින් තැන ගැලවී යාම.
- හයිපර්හයිඩ්රෝසිස් (Hyperhidrosis): අධිකව දහඩිය දැමීමේ රෝගී තත්ත්වය.
සමහර අවස්ථාවලදී, සමට ඖෂධ හෝ එන්නත් ලබාදෙන්නත් වෛද්යවරු මේ ක්රමය භාවිතා කරනවා.
Microneedling නොකළ යුතු අය කවුද?
මේ ප්රතිකාරය ගොඩක් අයට ආරක්ෂිත වුණත්, සමහර අයට ගැළපෙන්නේ නැහැ. ඔයාට පහත සඳහන් තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවනම්, ප්රතිකාරය කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්නම ඕන.
| තත්ත්වය / හේතුව | විස්තරය |
|---|---|
| සක්රීය කුරුලෑ (Active acne) | සක්රීයව කුරුලෑ තියෙන වෙලාවට හෝ කුරුලෑ සඳහා සමහර ඖෂධ ගන්නා විට. |
| ලේ කැටි ගැසීමේ රෝග | ලේ වල රෝග තියෙන අයට හෝ ලේ කැටි ගැසීම වළක්වන බෙහෙත් (anticoagulants) ගන්නා අයට. |
| පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර | පිළිකා සඳහා රසායනික චිකිත්සාව (chemotherapy) හෝ විකිරණ චිකිත්සාව (radiation therapy) ගන්නා අයට. |
| නිතර ඇතිවන සමේ ආසාත්මිකතා | නිතර සමේ දද (contact dermatitis) හෝ උණ බිබිලි (cold sores) ඇතිවන අයට. |
| කැළැල් ඉලිප්පී වැඩෙන ස්වභාවය | සමේ තුවාලයක් වුණාම, ඒ කැළල ඉලිප්පිලා, ලොකුවට වැඩෙන ස්වභාවයක් (Keloidal tendency) තියෙන අයට. |
| සමේ රෝග | දද (Eczema) හෝ පොතු කබර (Psoriasis) වැනි සමේ රෝග තියෙන ප්රදේශවලට. |
ප්රතිකාරයට කලින් සහ ප්රතිකාරය අතරතුර මොනවද වෙන්නේ?
ප්රතිකාරයට කලින්
ඔයා මේ ප්රතිකාරය කරන්න තීරණය කළාට පස්සේ, මුලින්ම සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙක් (චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් වැනි) හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න ඕන. මේ වගේ ප්රතිකාර වලදී පළපුරුද්ද තියෙන කෙනෙක් තෝරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
එහිදී,
- ඔයාගේ සම පරීක්ෂා කරලා බලයි.
- ඔයාගේ සෞඛ්ය ඉතිහාසය ගැන කතා කරයි.
- ප්රතිකාරයෙන් ඔයා බලාපොරොත්තු වෙන්නේ මොනවද කියලා සාකච්ඡා කරයි.
- සමහරවිට ප්රතිකාරයට කලින් සහ පස්සේ සසඳලා බලන්න ඡායාරූප (before/after photos) ගනීවි.
මේ වෙලාව තමයි ඔයාට හිතේ තියෙන ඕනම ප්රශ්නයක් අහන්න හොඳම වෙලාව. "මේකෙ අතුරු ආබාධ තියෙනවද?", "රිදෙනවද?", "ප්රතිඵල දකින්න කොච්චර කල් යනවද?" වගේ දේවල් අහලා දැනගන්න.
ප්රතිකාරයට මාසෙකට විතර කලින් ඉඳන්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට විටමින් A හෝ C අඩංගු ක්රීම් වර්ගයක් සමේ ගාන්න කියන්න පුළුවන්. මේකෙන් කොලැජන් නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය පටන් ගන්න උදව්වක් ලැබෙනවා.
ප්රතිකාරය අතරතුර
ප්රතිකාරය කරන දවසේ, මුලින්ම ඔයාගේ සම හොඳට පිරිසිදු කරලා, ලිඩොකේන් ජෙල් (Lidocaine gel) වගේ හිරිවට්ටන ක්රීම් එකක් ගානවා. මේ ක්රීම් එක ක්රියාත්මක වෙන්න විනාඩි 30-45ක් විතර යන නිසා, ඒ වෙලාව ඉන්න වෙනවා.
ඊට පස්සේ, වෘත්තිකයා අතින් පාවිච්චි කරන රෝලරයක් (roller) හෝ විදුලියෙන් ක්රියා කරන උපකරණයක් (electric tool) භාවිතා කරලා සමේ අර සියුම් සිදුරු ඇති කරනවා. විදුලි උපකරණය භාවිතා කරනවා නම්, ඔයාගේ සමේ ප්රශ්නයේ ගැඹුර අනුව (උදා: ගැඹුරු කුරුලෑ කැළැල්) කටුවල දිග වෙනස් කරන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාරය පටන් ගත්තම ඔයාට සමට උණුසුමක්, හූරනවා වගේ හැඟීමක් දැනෙන්න පුළුවන්. කම්මුල් ඇට වගේ ඇටකටු තියෙන තැන්වලට කටු වදිනකොට පොඩි අපහසුවක් දැනෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. ගැඹුරට කරන ප්රතිකාරයකදී පොඩියට ලේ බිංදු එන්නත් පුළුවන්. ප්රතිකාරය කරන ප්රදේශයේ විශාලත්වය අනුව විනාඩි 15 ඉඳන් පැය කිහිපයක් දක්වා කාලයක් ගත වෙන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන දේවල් සහ අවදානම්
මේක බාහිර රෝගී අංශයේ කරන ප්රතිකාරයක් නිසා, කරපු ගමන්ම ඔයාට ගෙදර යන්න පුළුවන්.
- ප්රතිකාරයෙන් පස්සේ: ඔයාගේ සම දවස් 5ක් විතර යනකල් රතු වෙලා, ටිකක් ඉදිමිලා තියෙන්න පුළුවන්. අයිස් පැක් එකක් තියන එකෙන් මේ අපහසුතාවය අඩු කරගන්න පුළුවන්. ගොඩක් අයට පහුවෙනිදා ඉඳන් මේකප් කරන්න පුළුවන් වුණත්, සම සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙනකල් අව්වට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්නම ඕන.
- අවදානම්: Microneedling කියන්නේ ආරක්ෂිත ප්රතිකාරයක්. හැබැයි ඉතා කලාතුරකින් තැලීම් (bruising), කැළැල් ඇතිවීම (scarring) හෝ සමේ ආසාදන (skin infection) වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්. පළපුරුදු, සුදුසුකම් ලත් තැනකින් කළොත් මේ අවදානම ගොඩක් අඩුයි.
- ප්රතිඵල: හොඳම ප්රතිඵල ගන්න නම්, සාමාන්යයෙන් සති 3-8 අතර කාල පරතරයක් තියලා ප්රතිකාර වාර කිහිපයක් කරන්න වෙනවා. ප්රතිඵල පැහැදිලිව දකින්න මාස 3-6ක් විතර යන්න පුළුවන්. ඊට පස්සේ, සමේ පෙනුම ඒ විදියටම තියාගන්න අවුරුද්දකට සැරයක් වගේ නඩත්තු ප්රතිකාරයක් (maintenance treatment) කරන්නත් පුළුවන්.
වැදගත්ම දෙයක් තමයි, ගෙදරදි පාවිච්චි කරන රෝලර් (at-home rollers) ගැන ඔයා අහලා ඇති. හැබැයි වෘත්තීය මට්ටමින් කරන ප්රතිකාරයකදි පාවිච්චි කරන උපකරණ එක්ක මේවා සසඳන්න බෑ. ඒවායේ ඉඳිකටු වල දිග අඩුයි, ඒ වගේම විෂබීජහරණය කිරීමේ ප්රශ්න නිසා සමට ආසාදන ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩත් වැඩියි. ඒ නිසා මේ වගේ ප්රතිකාරයක් සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙක් ලවා කරගන්න එක තමයි හැමවිටම ආරක්ෂිතම දේ.
දොස්තර කෙනෙක් හමුවිය යුතු අවස්ථා
ප්රතිකාරය කරපු ප්රදේශයේ මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවනම්, ප්රමාද නොකර ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
| අවධානය යොමු කළ යුතු අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ |
|---|
| පැය 24 කට වඩා වැඩි කාලයක් ලේ ගැලීම. |
| බිබිලි දැමීම. |
| සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් ඉදිමීම පැවතීම. |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Microneedling කියන්නේ කුරුලෑ කැළැල්, රැළි, ඇදුණුම් පාරවල් වැනි සමේ ගැටළු රැසකට විසඳුම් ගෙන දෙන, සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකු විසින් සිදු කරන විට ඉතා ආරක්ෂිත ප්රතිකාර ක්රමයක්.
- මෙමගින් සමේ ස්වභාවිකවම කොලැජන් (Collagen) සහ ඉලාස්ටින් (Elastin) නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කර සමට නැවුම්, තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙනවා.
- මෙය සැමටම සුදුසු නැහැ. ඔබට යම් යම් සෞඛ්ය තත්ත්වයන් (උදා: දද, පොතු කබර, ලේ රෝග) ඇත්නම්, ප්රතිකාරයට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අත්යවශ්යයි.
- හොඳම ප්රතිඵල සඳහා ප්රතිකාර වාර කිහිපයක් අවශ්ය වන අතර, ප්රතිකාරයෙන් පසු සම හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීම ඉතා වැදගත්.
- ආසාදන අවදානම නිසා, නිවසේදී තනිවම කරන රෝලර් (at-home rollers) භාවිතයෙන් වැළකී සිටීම නුවණට හුරුයි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න