Кои се вистинските причини за биполарно растројство? (Биполарно растројство) Ајде да разговараме за ова!

Дали вашиот ум се чувствува како да не е на свое место? Понекогаш се чувствувате неверојатно среќни и возбудени без причина... Чувствувате дека можете да го освоите светот. Но, друг пат, се чувствувате толку тажни и празни што не можете ни од кревет да станете? Овој вид на брзо нишање помеѓу екстремите на среќата и тагата може да се чувствува како возење на ролеркостер. Ова е она што го нарекуваме биполарно растројство во медицинската наука. Многу луѓе се плашат и се срамат да зборуваат за тоа. Но, тоа не е ваша вина. Тоа е медицинска состојба што треба да се лекува, исто како дијабетесот или високиот крвен притисок. Затоа, ајде да разговараме за тоа отворено и искрено денес.

Што навистина се случува во нашите мозоци?

Едноставно кажано, биполарното растројство е нерамнотежа во хемиските процеси и кола во нашиот мозок. Тоа е како грешка во системот за поврзување на една куќа. Експертите веруваат дека ова е директно под влијание на активноста на хемиските гласници, или невротрансмитери, во нашиот мозок.

Овие гласници контролираат сè во нашите умови, од среќа до тага, сон, апетит и активност. Од нив, ќе зборуваме за три главни хемикалии.

Кога нивоата на овие хемикалии стануваат превисоки или прениски, нашите расположенија можат да варираат во екстреми, од манија, каде што се чувствуваме исклучително среќни и енергични, до голема депресија, каде што се чувствуваме толку тажни што не можеме ништо да направиме.

Дали ова е наследна болест?

Да, одговорот на ова прашање е „претежно да“. Постои силна генетска врска со биполарното растројство. Размислете вака, ако некој во вашето семејство има дијабетес, и вие сте изложени на одреден ризик да го развиете. Но, тоа не значи дека ако некој во вашето семејство го има, дефинитивно и вие ќе го развиете. Но, ризикот е поголем од оној кај просечната личност.

• Студии за близнаци: Најубедливата студија на оваа тема е спроведена на близнаци. Кај идентични близнаци, ако едниот од нив има биполарно растројство, другиот има 40% до 70% шанси да го развие во текот на животот. Ова покажува колку гените играат улога во ова.
• Семејни студии: Истражувањата спроведени на универзитети како што се Џонс Хопкинс и Стенфорд во Соединетите Американски Држави покажаа дека ако едниот родител има биполарно растројство (биполарно I или биполарно II), ризикот децата да го развијат тоа нарушување или друга ментална болест (на пр., голема депресија, ADHD) е поголем.

Но, најважното нешто што треба да се разбере овде е дека гените сами по себе не се одговорни за ова. Гените се како барут што може да се запали. За да се запали, потребна е надворешна искра.

Како влијаат врз нас животната средина и нашиот начин на живот?

Таа искра е нашата околина и начин на живот. Овие работи можат да предизвикаат биполарни симптоми кај некој што е генетски изложен на ризик.

• Стресни животни настани: Работи како што се смртта на близок, губењето на работата или раскинувањето на врската можат да бидат моќни предизвикувачи.
• Искуства од детството:За дете чии родители страдаат од биполарно растројство, домашната средина може да биде постојано нестабилна. Работи како ненадејни промени во расположението и вербална злоупотреба можат да имаат сериозно влијание врз менталното здравје на детето.
• Употреба на дрога и алкохол : Дрогите и алкохолот се супстанции кои целосно ја нарушуваат хемиската рамнотежа во мозокот. Нивната употреба може да ги направи биполарните симптоми потешки и да го намали одговорот на третманот.

Ова значи дека ако лице со генетска предиспозиција доживее стресен настан во животот, шансите за појава на оваа болест се многу поголеми.

Колку недостатокот на сон влијае на ова?

Спиењето е подлабоко поврзано со биполарното растројство отколку што можеби мислите. Нашите тела имаат природен циклус на спиење и будење. Истражувањата покажаа дека многу луѓе со биполарно растројство имаат генетски дефект во овој циклус.

Ова е многу опасен циклус.

1. Грижа за тоа дека не можете да спиете.

2. Таа грижа ме тера да не спијам.

3. Кога спиењето е изгубено неколку дена, мозокот станува хиперактивен и влегува во состојба на манија.

4. Кога ќе влезете во состојба на манија, вашата потреба за сон се намалува уште повеќе. Имате повеќе енергија и можете постојано да работите и да разговарате.

Ова се нарекува „нарушување на социјалниот ритам“. Кога работи како спиење, јадење и работа во редовни периоди од денот се нарушени, тоа директно влијае на деловите од мозокот кои го контролираат расположението.

Доколку имате проблеми со заспивањето или одржувањето на спиењето, задолжително разговарајте со вашиот лекар за тоа. Вашиот лекар може да препорача лекови за спиење кои не предизвикуваат зависност, како и третмани како што е когнитивната бихевиорална терапија (КБТ) за да ви помогне да ги надминете вашите стравови и вознемирености поврзани со спиењето.