Сите го разбираме стравот и паниката што се јавуваат ако вашата постара мајка или татко одеднаш падне. Ако живеат со состојба како Алцхајмерова болест , оваа ситуација станува уште позагрижувачка. Иако падовите се чести кај стареењето, за некој со Алцхајмерова болест , последиците можат да бидат многу потешки. Денес ќе разговараме за тоа како да останете смирени, правилно да реагирате во итна ситуација и какви чекори можете да преземете за да ги спречите овие падови.
Како да се утврди дали падот е сериозен
По падот, најважно е да се процени дали нивната состојба се влошува. Ако ја изгубат свеста - дури и ако е само за момент - не паничете. Тие обично брзо се враќаат на свеста. Не обидувајте се да ги тресете или поместите на кој било начин. Почекајте додека не бидете сигурни дека се стабилни. Во меѓувреме, веднаш јавете се на службите за итна медицинска помош (на пр., 911) за да добиете стручна помош.
Доколку се присутни некои од следниве симптоми, од суштинско значење е веднаш да се побара медицинска помош . Доколку е можно, што е можно поскоро однесете го пациентот во најблиската болница за итни случаи.
| Предупредувачки знаци кои бараат итна медицинска помош | |
|---|---|
| Постојана поспаност или тешкотии да се држат будни по враќањето на свеста. | Неможност за движење на дел од телото (на пример, рака или нога). |
| Секоја нова појава на слабост во телото. | Тешкотии при стоење или одење, дури и ако претходно биле подвижни. |
| Напад пред, за време или по падот. | Неконтролирано крварење. |
| Знаци на можна фрактура (оток, екстремна болка или деформитет). | Ненадејна отежнато дишење. |
| Тешка главоболка. | Повраќање повеќе од еднаш во рок од 24 часа по падот. |
| Болка во вратот, градите или стомакот. | Знаци на конфузија, дезориентација или неспособност за препознавање на време или место. |
Најважното правило: Доколку имате дури и најмало сомневање за сериозна повреда на главата, вратот или ‘рбетот, не ги поместувајте под никакви околности. Почекајте да пристигне медицинскиот тим.
Како да помогнете при мал пад
За среќа, многу падови не резултираат со сериозниповреди . Може да се справите само со мали гребнатини или модринки кои можат да се решат дома.
Ако лицето е свесно, но сè уште не станало, кажете му да остане мирно додека не се уверите дека е добро. Прво, прашајте го дали чувствува болка, особено во главата, вратот, рамената, зглобовите , колковите или колената .
Доколку не можат јасно да одговорат, нежно проверете ги овие области сами за оток, болка или видливи повреди. Доколку станува збор за полесна повреда, пружете прва помош .
Ако изгледаат добро, помогнете им полека да седнат. Ако се чувствуваат удобно, преместете ги на стол. Честопати, тие ќе бидат исплашени по падот, затоа дозволете им да се одморат со малку подигнати нозе. Смирувањето со музика, удобност или нивната омилена ТВ-емисија може да помогне во намалувањето на нивната анксиозност.
Внимателно следете ги два до три дена по падот и следете ги за какви било нови симптоми или промени во однесувањето.
Кога да посетите лекар
- Ако паднале повеќе од двапати, дури и ако нема видливи повреди.
- Ако покажат однесување што укажува на висок ризик од паѓање (на пр., одење држејќи се за ѕидови или делуваат нестабилно).
- Ако доживеат дијареја, осип на кожата или болно мокрење , бидејќи тие можат да бидат знаци на други здравствени проблеми.
Превенцијата е клучна
Најдобриот начин за справување со паѓањата е да се спречи нивното случување. Постојат неколку чекори што можете да ги преземете за да го намалите ризикот од паѓања за вашите постари најблиски.
Важноста на вежбањето
Поттикнете ги да започнат едноставна програма за вежбање што се фокусира на силата на нозете и подобрувањето на рамнотежата . Прашајте го вашиот лекар за вежби погодни за лица со Алцхајмерова болест.
Преглед на лекови
Одредени лекови можат да предизвикаат вртоглавица, поспаност или конфузија. Тие исто така можат да влијаат на крвниот притисок, рамнотежата и рефлексите - што сето тоа го зголемува ризикот од паѓање. Ова ги вклучува и лековите што се издаваат без рецепт. Разговарајте за сите тековни лекови со вашиот лекар за да видите дали тие би можеле да придонесат за ризикот од паѓање и дали се достапни побезбедни алтернативи.
Проверки на видот и други здравствени проблеми
Слабиот вид е главна причина за паѓање. Обезбедете редовни очни прегледи и носење соодветни очила. Дополнително, закажете лекарска проверка за „постурална хипотензија“ (пад на крвниот притисок при станување).
Безбедност на домашната средина
Ова е еден од најефикасните чекори што можете да ги преземете. Малите промени во вашиот дом можат да спречат сериозни несреќи:
- Осветлување: Погрижете се сите простории да бидат добро осветлени, особено скалите, ходниците и патеката до тоалетот. Користете ноќни светла за видливост во текот на ноќта.
- Подови: Лизгавите плочки или високо полираниот бетон можат да бидат опасни. Користете подлоги или теписи што не се лизгаат. Отстранете ги опасностите од сопнување како што се лабави жици, ниски маси или неред.
- Бања: Бањата е област со висок ризик. Користете простирка што не се лизга. Поставете рачки за држење во близина на тоалетот и тушот за да обезбедите потпора. Користењето столче за туширање е побезбеден начин за капење.
- Скали: Поставете огради од двете страни на секое скалиште и осигурајте се дека се добро осветлени.
- Облека и обувки:Избегнувајте лабава облека што може да ги сопне. Осигурајте се дека носат цврсти, добро прилегачки обувки што не се лизгаат, наместо износени влечки.
Порака за носење дома
- Ако вашиот близок со Алцхајмерова болест паѓа, останете смирени и не паничете.
- Доколку има сериозни предупредувачки знаци (губење на свеста, екстремна болка, крварење или сомневање за фрактури), веднаш побарајте итна медицинска помош. Не го поместувајте пациентот.
- При помал пад, процените ги повредите, смирете го пациентот и помогнете му внимателно да стане.
- Превенцијата е најдоброто решение. Дајте приоритет на безбедноста во домот, вежбањето, прегледите на лековите со вашиот лекар и редовните прегледи на видот.
- Доколку имате какви било сомнежи или прашања во врска со безбедноста на вашиот близок, никогаш не двоумете се да разговарате за нив со вашиот лекар .
Алцхајмерова болест, паѓања кај постари лица, превенција од паѓања, прва помош, нега на стари лица, безбедност во домот, губење на меморијата
