Честопати мислиме на коските како на рамка што им дава облик на нашите тела и ги држи исправени, нели? Точно е, но не е сосема точно. Нашите коски се многу посложен, жив систем од тоа. Само замислете, просечниот возрасен човек има околу 206 коски во своето тело. Секоја од нив е лесна, но неверојатно силна. Значи, наместо да бидат само еден куп стапчиња, денес ќе зборуваме за неверојатната работа што ја вршат нашите коски во нашите тела.
Кои се 5-те главни функции на коските?
Нашите коски извршуваат пет главни функции за нашите тела. Едноставно кажано, тие се тивките работници на нашите тела. Да ги разгледаме сите нив еден по еден.
| Главна функција | Што се случува со тоа? |
|---|---|
| 1. Поддршка на телото и помагање при движење | Само замислете, без скелет, би паднале на земја како куп облека, нели? Овие коски ги држат нашите тела исправени и ни даваат правилно држење на телото. Исто така, кога одиме, трчаме или креваме тегови, истиот овој скелет ја поддржува тежината на нашето тело и ни помага да ги извршуваме тие движења. |
| 2. Заштита на внатрешните органи | Во нашите тела имаме многу важни и чувствителни органи како што се срцето, белите дробови и мозокот. Коските дејствуваат како оклоп што ги штити од надворешни опасности и силни удари. На пример, черепот го штити нашиот мозок, а градниот кош (ребрата) го штити срцето и белите дробови. |
| 3. Производство на крвни клетки | Ова е нешто што многу луѓе не го знаат. Видовите клетки во нашата крв наречени црвени крвни зрнца, бели крвни зрнца и тромбоцити се произведуваат во коскената срцевина во некои коски. Црвените крвни зрнца носат кислород низ целото тело, белите крвни зрнца се борат против болести, а тромбоцитите помагаат во згрутчувањето на крвта. |
| 4. Складирање и ослободување на масти | Некои видови коски складираат масти за да му обезбедат на телото енергија во итен случај. Кога на нашето тело му е потребна енергија, овие складирани масти се ослободуваат. |
| 5. Складирање и ослободување на минерали | Минералите како калциум и фосфор, кои се неопходни за нашите тела, се главните компоненти на нашите коски. Кога нивото на овие минерали во крвта се зголемува, коските ги складираат. А кога на телото му се потребни, односно кога нивото во крвта се намалува, коските ги враќаат во крвта. Тоа е како банка, нели? |
Што е нашиот скелетен систем?
Скелетот се формира кога сите наши коски се спојуваат. Но, скелетниот систем не се состои само од коски. Тој е потпорната структура врз која е изградено целото наше тело. Покрај коските, на овој систем припаѓаат и неколку други делови.
Најважно е сите овие делови да работат заедно и координирано, поради што можеме да се движиме и да правиме работи.
| Дел | Едноставно кажано... |
|---|---|
| Лигаменти | Тие се како силни, еластични ленти што поврзуваат една коска со друга и ги одржуваат зглобовите стабилни. |
| 'Рскавица | Таму каде што се среќаваат две коски, односно кај зглобовите, има тенко, донекаде флексибилно ткиво кое ги покрива краевите на коските. Тоа е она што им овозможува на коските лесно да се движат без триење една од друга. |
| Тетиви | Тие ги поврзуваат нашите мускули со нашите коски. Кога сакаме да помрднеме рака или нога, мускулите се контрахираат и ја влечат коската преку тетивите. Тогаш се случува движењето. |
Од што се направени коските?
Коската е живо, постојано менувачко ткиво. Таа е составена главно од комбинација на протеинскиот колаген и минералот калциум фосфат. Заедно, овие две работи им даваат на коските нивната цврста, но лесна природа.
Видови клетки за градење на коските
Три главни типа на клетки се постојано активни во коската.
- Остеобласти : Овие клетки се одговорни за градење на ново коскено ткиво и поправка на оштетувања на коските.
- Остеоцити: Ова се зрели коскени клетки. Овие клетки им помагаат на коските на новороденчето да растат.
- Остеокласти: Овие клетки го разградуваат старото коскено ткиво и ги преобликуваат коските. Овој процес на разградување и градење нови се случува истовремено, поради што нашите коски остануваат здрави.
Слоеви на коска
Кога земате коска, таа има три главни слоја.
- Периостеум : Ова е силната надворешна обвивка на коската. Неговата главна функција е да ја заштити коската.
- Компактна коска: Тврдиот, бел, мазен дел под оваа обвивка. Овој дел е она што главно му дава цврстина и стабилност на нашиот скелет.
- Сунѓереста коска: Ова е мекиот, порозен дел од коската. Таа е како сунѓер. Внатре во овие пори се наоѓа коскената срцевина. Постојат два вида коскена срцевина - едниот што создава крв, а другиот што складира масти и минерали.
Чести болести кои влијаат на коските
Постојат неколку медицински состојби кои можат да влијаат на нашиот скелетен систем, а особено на нашите коски.
- Артритис: Ова е многу болна состојба што може да предизвика абење или воспаление на зглобовите.
- Сколиоза: Ова е состојба каде што 'рбетот не е исправен и е закривен.
- Рак: Некои видови на рак можат да се развијат во коските.
- Скршеници/Фрактури: Коските можат да се скршат. Понекогаш тие можат да бидат многу сериозни. Иако мала пукнатина може да заздрави сама по себе, повеќето скршени коски бараат медицинска помош.
Доколку имате какви било прашања, болка или непријатност во врска со вашите коски и зглобови, никогаш не двоумете се да разговарате со вашиот лекар за тоа.
Порака за носење дома
- Вашите коски се повеќе од само рамка што му дава облик на вашето тело. Тие го поддржуваат вашето тело, ги штитат виталните органи, произведуваат крвни клетки и складираат енергија и минерали.
- Скелетниот систем вклучува коски, лигаменти, 'рскавица и тетиви.
- Коската е живо ткиво кое постојано се обновува.
- Исхраната богата со калциум и витамин Д и соодветната физичка активност се неопходни за одржување на здрави и силни коски.
- Доколку имате болки во коските или зглобовите, оток или други проблеми, многу е важно веднаш да се консултирате со вашиот лекар.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар