Дали вашето малечко почнало да јаде цврста храна? Вашето бебе веројатно се навикнува на неа давајќи му добро пасиран зеленчук и овошје. Затоа, кога размислувате што да му дадете следно, можеби си мислите: „Не би ли било убаво да му дадете сирење?“ Сирењето е вкусно и хранливо. Но, кога станува збор за давање сирење на вашето бебе, многу е важно да знаете точно каков вид сирење, кога да му го дадете и какви мерки на претпазливост да преземете.
Кога е најдобро време да му се воведе сирење на бебето?
Педијатрите генерално препорачуваат кога му воведувате цврста храна на вашето бебе, најдобро е да започнете со пире од една состојка. Откако вашето бебе ќе ги совлада овие намирници и ќе се чувствува удобно со нив, што е околу 9 до 12 месеци , можете да воведете сирење.
Но запомнете, кога давате сирење, не го давајте на големи парчиња. Бидејќи има голема веројатност да се заглави во грлото на бебето. Ако давате сирење, треба да се ренда или исече на многу мали парчиња .
Пред да му дадете на вашето бебе храна за прсти како сирење, поставете си ги овие прашања:
- Дали ова ви се топи во уста?
- Можете ли лесно да ја изгребете гумата за џвакање?
- Дали ова парче е доволно мало за да не се заглави?
Ако одговорот на ова прашање е „да“, можете да му ја дадете таа храна на вашето бебе.
Кои видови сирење се соодветни, а кои несоодветни за бебиња?
Не сите видови сирење се погодни за бебиња. Особено треба да избереме полномасни сирења направени од пастеризирано млеко . Пастеризацијата е процес на термичка обработка што ги уништува штетните бактерии во млекото. Ова е многу важно за здравјето на бебињата.
Табелата подолу покажува кои видови сирење можете, а кои не можете да му ги давате на вашето бебе.
| ✅ Видови сирење погодни за давање | ❌ Видови сирење кои не се погодни за давање (мора да се избегнуваат) |
|---|---|
| Урда | Меки сирења направени со калапи (на пр. бри, камамбер) |
| Крем сирење | Сирење со сини вени (на пр. Рокфор) |
| Моцарела | Зачинето козјо сирење (на пр. Шевр) |
| Чедар | Секаков вид непастеризирано сирење |
| Швајцарско сирење |
Зошто некои видови сирење се опасни?
Непастеризираното сирење може да содржи бактерии, вируси и паразити. Тие можат да предизвикаат труење со храна . Децата под 5 години се изложени на поголем ризик од добивање на овие видови инфекции бидејќи нивниот имунолошки систем не е целосно развиен. Тие исто така немаат иста способност да се борат против овие бактерии како возрасните.
Не само тоа, туку и количината на киселина што се произведува во желудникот кај малите деца е помала, па затоа штетните бактерии се помалку склони кон уништување. Ако се појават повраќање и дијареја поради труење со храна, телото на мало дете може брзо да дехидрира . Понекогаш, ако труењето со храна е предизвикано од бактерии како што е „E. coli“, може да се развие сериозна компликација наречена „хемолитичен уремичен синдром“. Ова може да доведе до хронична бубрежна болест, откажување на бубрезите, па дури и смрт.
Затоа, проверете ја етикетата на сирењето што му го давате на вашето бебе за да бидете сигурни дека јасно пишува „направено од пастеризирано млеко“. Доколку се сомневате, избегнувајте да му го давате на вашето бебе.
Каква исхрана им обезбедува сирењето на бебињата?
Сирењето е многу хранлива храна. Сирењето е богато со протеини , масти и минерали. Сирењето обезбедува неколку клучни хранливи материи што му се потребни на бебето.
- Калциум: Неопходен за развој на силни коски и заби.
- Протеини:Помага во растот на телото и обновувањето на клетките.
- Витамин А : Важен за видот и здравјето на кожата.
- Витамин Б12: Потребен за функцијата на нервниот систем и производството на црвени крвни зрнца.
- Фосфор: Се комбинира со калциум за зајакнување на коските.
Додека мајчиното млеко или формулата се главен извор на исхрана за бебето во раните фази, сирењето е добар додаток.
Работи што треба да се земат предвид при сервирање сирење (безбедност)
Постојат две главни работи за кои треба да бидеме многу внимателни кога им даваме сирење на нашите бебиња. Тоа се алергија на млеко и нетолеранција на млеко. Доколку вашето бебе покаже какви било невообичаени симптоми по давањето сирење, веднаш известете го вашиот лекар .
Алергија на млеко
Ова е најчестата алергија на храна што се јавува кај бебиња и мали деца. Ја предизвикува имунолошкиот систем на детето кој реагира на протеините во млекото. Оваа реакција може да варира од блага до тешка („анафилакса“) што може да биде опасна по живот.
| Симптоми на алергија на млеко | |
|---|---|
| Непосредни симптоми | |
| - Чешање или пецкање околу усните и устата | - Повраќање |
| - Свирење во градите | - Кожни осипи (уртикарија) |
| - Кашлање или тешкотии при дишење | |
| Симптоми кои се појавуваат по некое време | |
| - Грчеви во стомакот | - Водени очи |
| - Дијареа, понекогаш со крв | - Бебе кое плаче непрекинато поради болки во стомакот (колики) |
Посебно внимание: Анафилакса
Ова е многу сериозна, опасна по живот алергиска реакција. Потребна е итна медицинска помош . Симптомите вклучуваат:
- Тешкотии со дишењето (поради оток на грлото)
- Црвенило на лицето и чешање по целото тело
- Нагло намалување на крвниот притисок што доведува до шок
Доколку забележите некој од овие симптоми, веднаш однесете го детето во Одделот за итна медицинска помош (ЕУ) на најблиската болница .
Нетолеранција на лактоза
Ова е различно од алергија. Не го вклучува имунолошкиот систем. Тоа е затоа што на телото му недостасува ензим потребен за варење на лактозата, шеќер што се наоѓа во млекото. Не е опасна состојба, но може да предизвика непријатност како што се надуеност, гасови и дијареја. Дури и за луѓето кои се нетолерантни на лактоза, некои зрели сирења имаат ниска содржина на лактоза, па затоа може да биде во ред да се јадат умерено.
Порака за носење дома
- Сирењето може да се воведе откако бебето ќе се навикне на дополнителна храна, обично помеѓу 9 и 12 месеци .
- Бидете сигурни дека ќе изберете само пастеризирани, полномасни сирења направени од пастеризирано млеко .
- Кога давате сирење , исечете го на многу мали парчиња или изрендајте го за да спречите задушување.
- Избегнувајте да му давате на вашето бебе мувлосани сирења како бри и камамбер, како и целосно непастеризирани сирења .
- Доколку вашето бебе покажува знаци на алергија откако му е дадено сирење, веднаш консултирајте се со вашиот лекар . Најдобро е да се консултирате со вашиот лекар пред да воведете каква било нова храна.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар