Како мајка , кога му давате нова храна на вашето малечко, особено овошје, веројатно имате многу прашања, нели? „Дали е ова добро за моето бебе?“, „Дали ќе биде алергично?“ Такви работи. Ананасот е едно од оние овошја што ве тераат да размислите двапати. Иако сите го сакаме неговиот вкус и арома, некои мајки се малку исплашени поради неговиот малку кисел вкус. Па, кога е најдобро време да му дадете ананас на вашето бебе? Ако е така, како треба да му го дадете? На што треба да внимавате? Ајде да разговараме за сето ова детално денес.
Кога е најдобро време да му дадете ананас на вашето бебе?
Едноставно кажано, безбедно е да почнете да му давате ананас заедно со друга цврста храна на вашето бебе откако ќе наполни шест месеци . Ова е возраста што ја препорачуваат повеќето лекари. Но запомнете, ананасот е природно малку кисел. Поради ова, некои бебиња може да развијат осип што изгледа како мали црвени плускавци околу устата или на телото. Ова не е опасна алергија. Ова се нарекува чувствителност на кожата. Ако се случи ова, не паничете. Престанете да му давате ананас некое време и обидете се повторно да му го дадете кога вашето бебе ќе биде малку постаро, можеби околу 8-10 месеци.
Ако имате проблеми со добивање свеж ананас, можете да му дадете на вашето бебе и конзервиран ананас. Но, има една многу важна работа што треба да се напомене. Внимателно прочитајте ја етикетата на конзервата и изберете ја онаа на која пишува без додаден шеќер . Во повеќето случаи, оние на кои пишува „во сопствен сок“ или „во 100% овошен сок“ се најдобри. Бидејќи, лекарите велат дека не е добро да се додава дополнителен шеќер во храната на бебињата додека не наполнат најмалку две години.
Запомнете, не престанувајте да му давате на вашето бебе нова храна само затоа што тоа ја одбива првиот пат. На некои видови храна може да им требаат неколку дена, можеби 10-15 обиди, за да се навикнат на вкусот. Бидете трпеливи и давајте ја малку по малку.
Нутритивни придобивки од ананас за бебиња
Ананасот не е само вкусно овошје, туку е и богато со хранливи материи.
- Витамин Ц: Како и портокалите, ананасот е богат и со витамин Ц. Ова го зајакнува имунолошкиот систем на бебето и помага во заштитата од чести настинки и кашлица . Не само тоа, витаминот Ц му помага на телото да го апсорбира железото од друга храна што ја даваме, како што се оризот, зеленчукот и леќата.
- Манган: Ова е неопходна хранлива материја за правилен раст и здрав метаболизам на бебето. Ова значи дека им помага на сите други процеси во телото на бебето да функционираат правилно.
- Антиоксиданси: Овие помагаат да се спречи оштетување на клетките на телото и штитат од сериозни болести како што се дијабетес и срцеви заболувања кои можат да се развијат подоцна во животот.
Како да подготвите ананас за бебе да јаде?
Начинот на подготовка на ананасот треба да варира во зависност од возраста и способноста за јадење на вашето бебе.
- За бебиња на возраст помеѓу 6 и 8 месеци: Најдобриот начин да се даде ананас на оваа возраст е добро да се изгмечи . Ставете го во блендер и добро изблендирајте, осигурувајќи се дека нема грутки. Можете да додадете и малку вода доколку е потребно.
- Бебиња кога им растат заби: Ако на вашето бебе им растат заби, отстранете ја семката од ананасот и дајте му на бебето големо, долго парче . Вашето бебе може да го џвака. Неговата ладна, тврда текстура ќе помогне во смирување на болните непца. Но, треба да бидете во близина , бидејќи големо парче може да го задави вашето бебе ако се скрши.
- По 9 месеци: Кога вашето бебе ќе почне да фаќа мали предмети со прстите (фаќање со клешти), исечете го ананасот на мали парчиња со големина на врвот на вашиот прст . Или можете да го исечете на многу тенки, долги ленти . Ова му олеснува на вашето бебе да го земе и јаде само, а исто така спречува и задушување.
Малку дополнителен совет...
Ако мислите дека киселоста на ананасот е премногу силна за вашето бебе, прво измешајте го со јогурт или друго овошје како банана или авокадо. Ова ќе ја избалансира киселоста.
Размислете за овие работи пред да започнете со цврста храна за вашето бебе.
Пред да му дадете на вашето бебе каква било цврста храна, не само ананас, важно е да знаете дали вашето бебе е подготвено за неа. Внимавајте на овие знаци ако вашето бебе покажува некој од овие знаци.
| Знак за подготвеност | Што значи тоа? |
|---|---|
| Дали добро си ја држиш главата? | Способноста самостојно да се држи главата горе, без помош, е од суштинско значење за јадење. |
| Дали сте заинтересирани за храна? | Кога јадете, дали ја гледате храната со интерес, се обидувате да ја земете или ја отворате устата кога се приближувате до лажица? |
| Можеш ли да внесеш храна во грлото? | Нормално е бебињата првично да ја туркаат храната од лажицата со јазикот. Ова се нарекува рефлекс на потиснување на јазикот . Со текот на времето, овој рефлекс исчезнува и тие учат да голтаат со туркање на храната низ грлото со јазикот. |
| Дали тежината е доволна? | Нормално, вашето бебе треба да биде најмалку двојно потежно од неговата при раѓање. Проверете кај вашата бабица или лекар за да бидете сигурни. |
Бидете внимателни во врска со алергиите.
Треба да бидете многу внимателни кога воведувате нова храна, особено храна што може да предизвика алергии.
Најважното правило е: „Една нова храна одеднаш.“ Откако ќе воведете една нова храна, треба да почекате најмалку три дена пред да воведете друга. Потоа, доколку постои алергија, можеме точно да откриеме која храна ја предизвикува.
Постојат неколку главни групи на храна кои најчесто можат да предизвикаат алергии. Истражувањата покажаа дека постепеното воведување на овие намирници пред бебето да наполни една година го намалува ризикот од развој на алергии на храна во иднина.
- Добро сварени јајца
- Млеко и млечни производи (јогурт, сирење)
- Соја
- Пченица
- Риба и други морски плодови
- Индиски ореви, кикирики (ситно мелени или како паста)
- Сусам
Што да направите ако почувствувате алергиска реакција?
| Симптом на алергија | Што треба да се направи веднаш? |
|---|---|
| Оток на усните, очите или лицето, уртикарија, повраќање. | Веднаш престанете да му ја давате таа храна. Јавете се на вашиот лекар. |
| Отечен јазик, отежнато дишење, синило на телото. | Ова е многу опасна и опасна по живот состојба наречена анафилакса . Повикајте брза помош или одете во најблиската Оддел за итни случаи (УИ) без одложување. |
Доколку вашето бебе случајно изеде нешто несоодветно или ако се сомневате на труење, можете да се јавите во Националниот информативен центар за труење во Националната болница во Коломбо за совет.
Порака за носење дома
- Откако вашето бебе ќе наполни 6 месеци и ќе покаже знаци дека е подготвено да започне со цврста храна, можете да почнете да му давате ананас.
- Кога се дава првпат, дајте го како добро изгмечена пулпа (пире).
- Киселоста на ананасот може да предизвика кај некои бебиња мало црвенило околу устата. Доколку се случи тоа, престанете неколку дена и обидете се повторно подоцна.
- Ако давате конзервиран ананас, изберете сорта „без додаден шеќер“.
- Кога воведувате нова храна, нудете ја само една по една и следете ги знаците на алергија најмалку 3 дена.
- Доколку почувствувате сериозни алергиски симптоми како што се отежнато дишење и отечен јазик, веднаш одете во најблиската Итна помош (ИУ).
- Секогаш е најдобро да разговарате со вашиот лекар за секоја нова храна што вашето бебе ја започнува.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар