നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും നടുവേദന, കഴുത്തുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു എംആർഐ സ്കാൻ എടുക്കാൻ അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. അതിനാൽ ചിലർക്ക് ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം പേടി തോന്നും. എന്നാൽ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല. ഇന്ന്, നട്ടെല്ലിന്റെ ഈ എംആർഐ സ്കാൻ എന്താണെന്നും അത് എന്തിനാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും അതിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നട്ടെല്ലിന്റെ എംആർഐ എന്താണ്?
നട്ടെല്ലിന്റെ വളരെ വ്യക്തവും വിശദവുമായ ചിത്രങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് ശക്തമായ കാന്തികക്ഷേത്രം, റേഡിയോ തരംഗങ്ങൾ, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് നട്ടെല്ല് എംആർഐ അഥവാ മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്.
എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാനുകൾ പോലുള്ള ദോഷകരമായ വികിരണം ഇതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഗുണങ്ങളിലൊന്ന്. അതിനാൽ, ഇത് പൊതുവെ വളരെ സുരക്ഷിതവും വേദനാരഹിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ലോഹ ഇംപ്ലാന്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പരിശോധന നടത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് മുൻകൂട്ടി നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിച്ചു നൽകും.
നമുക്ക് ഒരു നട്ടെല്ല് എംആർഐ ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റ് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടോ ചുമയോ ഉണ്ടായാൽ, അത് ഒരു അടിയന്തര സാഹചര്യമാണ് . അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു എംആർഐ സ്കാൻ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അതിനുപുറമെ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ഉണ്ടാക്കുന്ന ചെറിയ അസ്ഥികൾ (ഇവയെ ഞങ്ങൾ കശേരുക്കൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു), കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള തരുണാസ്ഥി ഡിസ്കുകൾ, സുഷുമ്നാ കനാൽ, സുഷുമ്നാ നാഡി എന്നിവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമായി പരിശോധിക്കാൻ ഈ സ്കാൻ ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു എംആർഐ സ്കാനിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
| സ്റ്റാറ്റസ് പരിശോധിക്കുന്നു | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| ഒടിവുകൾ | നട്ടെല്ലിലെ അസ്ഥികൾ പൊട്ടുന്നുണ്ടോ അതോ ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കുന്നു. |
| അണുബാധകൾ | നട്ടെല്ലിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. |
| വീക്കം | അസാധാരണമായ വീക്കം ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. |
| സ്ലിപ്പ്ഡ് ഡിസ്കുകൾ | കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള ഡിസ്കുകൾ പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും ഞരമ്പുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നുണ്ടോ എന്നും അവർ പരിശോധിക്കുന്നു. |
| മുഴകൾ | കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസാധാരണമായ മുഴകൾ ഉണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. |
| നാഡി കംപ്രഷൻ | ഒരു നാഡി ഞെരുങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ സമ്മർദ്ദമുണ്ടോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കുന്നു. |
കൂടാതെ, ഞരമ്പ് പിഞ്ച് ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ (എപ്പിഡ്യൂറൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിറോയിഡ് ഷോട്ടുകൾ) നൽകുന്നതിനോ ഡോക്ടർമാർ എംആർഐ ചിത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കാണ് എംആർഐ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം?
നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു എംആർഐ ഓർഡർ ചെയ്തേക്കാം:
- നടുവേദന (തടസ്സുവേദന)
- കഴുത്ത് വേദന (സെർവിക്കൽ വേദന)
- തൊറാസിക് വേദന - ഇത് അൽപ്പം കുറവാണ്.
- കൈകളിലേക്കും നെഞ്ചിലേക്കും പ്രസരിക്കുന്ന വേദന
- കാലുകളിലൂടെ താഴേക്ക് പടരുന്ന വേദന
- താഴത്തെ പുറകിലെ കാഠിന്യം കാരണം ശരിയായി വളയാനോ നേരെയാക്കാനോ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
- വേദനയോ കാഠിന്യമോ കാരണം നേരായ നിലപാട് നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്തത്
- രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദന
- കൈകളിലോ, വിരലുകളിലോ, കാലുകളിലോ, കാൽവിരലുകളിലോ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ
- ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തിന്റെ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തന നഷ്ടം
- നടക്കാനും സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും ബുദ്ധിമുട്ട്
പ്രത്യേകിച്ച്, മൂത്രമോ മലമോ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ETU (എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റ്) ലേക്ക് പോകുകയും വേണം.
എംആർഐ സ്കാൻ കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടോ?
സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്-റേ എന്നിവയേക്കാൾ സുരക്ഷിതമാണ് എംആർഐ സ്കാൻ എന്ന് പൊതുവെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് ചില അപകടസാധ്യതകളില്ല. എംആർഐ മെഷീൻ വളരെ ശക്തമായ കാന്തം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ വലിച്ചെടുക്കുകയോ നീക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
- ആ ഉപകരണങ്ങൾ ചൂടാകുകയും പൊള്ളലേൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- വൈദ്യുത ഉപകരണങ്ങളുടെ തകരാറുകൾ.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ലോഹ ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സ്കാൻ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറോടും എംആർഐ ചെയ്യുന്ന ടെക്നോളജിസ്റ്റിനോടും അതിനെക്കുറിച്ച് പറയണം.
| എംആർഐയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്തതോ ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ളതോ ആയ ഉപകരണങ്ങൾ |
|---|
| ഇംപ്ലാന്റുകൾ: പേസ്മേക്കറുകൾ, കോക്ലിയർ ഇംപ്ലാന്റുകൾ, സ്റ്റെന്റുകൾ, കൃത്രിമ സന്ധികൾ മുതലായവ. ഇവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയുടെ തരത്തെയും മോഡലിനെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാം. |
| ലോഹ വസ്തുക്കൾ: സർജിക്കൽ ക്ലിപ്പുകൾ, പ്ലേറ്റുകൾ, സ്ക്രൂകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വയർ മെഷ്. ഇവ ഒരു എംആർഐ നടത്തുന്നത് തടഞ്ഞേക്കാം. |
| ബാഹ്യ ഉപകരണങ്ങൾ: ഇൻസുലിൻ പമ്പുകൾ, ലെഗ് ബ്രേസുകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്ത് സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. |
മറ്റ് അപകടസാധ്യതകൾ
- ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ: മെഷീനിലേക്ക് പോകുന്ന ഇടുങ്ങിയ ട്യൂബിനുള്ളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് ഭയവും ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ "ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഭയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ അവർക്ക് ഒരു മരുന്ന് നൽകാൻ കഴിയും.
- കോൺട്രാസ്റ്റ് ഡൈ അലർജി: ചിലപ്പോൾ ചിത്രങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകുന്നതിനായി ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം (കോൺട്രാസ്റ്റ് ഡൈ) നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒരു ഞരമ്പിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, `(ഗാഡോലിനിയം)` എന്ന തരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് അലർജിയുണ്ടാക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും അലർജി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അവരോട് പറയുക.
- ഗർഭം:എംആർഐ കുഞ്ഞിന് ദോഷം ചെയ്യുമെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഡോക്ടർമാർ എംആർഐ സ്കാനുകൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുന്നു.
- ശബ്ദം: യന്ത്രം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഉച്ചത്തിൽ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് കേൾവിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ചെവിയിൽ മുഴങ്ങൽ (ടിന്നിടസ്) ഉണ്ടാക്കാം. ഇതിനായി ഇയർപ്ലഗുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.
ഒരു എംആർഐ സ്കാനിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?
സാധാരണയായി, സ്കാനിംഗിന് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പതിവുപോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം, കുടിക്കാം, മരുന്നുകൾ കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകിയാൽ, അവ പാലിക്കുക.
സ്കാൻ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ധരിച്ചിരിക്കുന്ന എല്ലാ ലോഹ വസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിൽ കണ്ണട, കമ്മലുകൾ, മാലകൾ, മോതിരങ്ങൾ, വാച്ചുകൾ, പല്ലുകൾ, പിയേഴ്സുകളിലെ ആഭരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:
- വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജിയോ ആസ്ത്മയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ടാറ്റൂകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ചില തരം മഷികളിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ചൂടിന് കാരണമാകും).
- മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇടുങ്ങിയ ഇടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം ഉണ്ടെങ്കിൽ (ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ).
സ്കാൻ സമയത്ത് എന്ത് സംഭവിക്കും?
എംആർഐ മെഷീൻ രണ്ട് ദ്വാരങ്ങളുള്ള ഒരു നീണ്ട ട്യൂബാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു കിടക്ക പോലുള്ള ഭാഗത്ത് കിടന്ന് മെഷീനിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടും. മുറിക്ക് പുറത്തുള്ള ടെക്നീഷ്യന് നിങ്ങളെ കാണാനും നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാനും കഴിയും.
- നിശ്ചലമായിരിക്കുക: സ്കാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ നിശ്ചലമായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ അനങ്ങിയാൽ, ചിത്രങ്ങൾ വ്യക്തമാകില്ല.
- ശബ്ദം: യന്ത്രം ഉച്ചത്തിൽ സ്പന്ദിക്കുന്ന ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണമാണ്. ശബ്ദം കേട്ട് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. അത് കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇയർപ്ലഗുകളോ ഹെഡ്ഫോണുകളോ നൽകും. ചിലപ്പോൾ ഒരു പാട്ട് കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കും.
- വേദനയില്ല: നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സ്കാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ ഭാഗത്ത് നേരിയ ചൂട് അനുഭവപ്പെടാം.
- സമയം: നട്ടെല്ലിന്റെ എത്രത്തോളം ഭാഗം സ്കാൻ ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, 30 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ സമയം എടുത്തേക്കാം.
സ്കാൻ ചെയ്തതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ മരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്നിന്റെ ഫലങ്ങൾ മാറുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരും.
എനിക്ക് എങ്ങനെ പരിശോധനാ റിപ്പോർട്ട് ലഭിക്കും?
പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു റേഡിയോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ എംആർഐ ചിത്രങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്ത് ഒരു റിപ്പോർട്ട് തയ്യാറാക്കും. നിങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടർക്ക് റിപ്പോർട്ട് ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അത് ലളിതമായി നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിച്ച് നൽകുകയും അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും. റിപ്പോർട്ട് ലഭിക്കാൻ ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ച എടുത്തേക്കാം.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- എക്സ്-റേ പോലെ റേഡിയോ ആക്ടീവ് അല്ലാത്തതും വളരെ സുരക്ഷിതവും വേദനാരഹിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ് നട്ടെല്ല് എംആർഐ സ്കാൻ.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ലോഹ വസ്തുക്കൾ (പേസ്മേക്കറുകൾ, സ്റ്റെന്റുകൾ, സർജിക്കൽ ക്ലിപ്പുകൾ), അലർജികൾ, ഗർഭധാരണം, പരിമിതമായ ഇടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മുൻകൂട്ടി ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .
- മെഷീനിനുള്ളിൽ വലിയ ശബ്ദം കേൾക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇത് വേദനയുണ്ടാക്കില്ല.
- വ്യക്തമായ ചിത്രങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, സ്കാൻ സമയത്ത് മുഴുവൻ നിശ്ചലമായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- പരിശോധനാ റിപ്പോർട്ട് ലഭിച്ച ശേഷം, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക