ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എങ്ങനെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാം? ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ചില ദിവസങ്ങളിൽ ലോകം കീഴടക്കാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത്രയും ഉന്മേഷവും സന്തോഷവും തോന്നാറുണ്ടോ? എന്നാൽ മറ്റു ദിവസങ്ങളിൽ, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത വിധം സങ്കടവും ശൂന്യതയും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? മാനസികാവസ്ഥയിലെ അത്തരം നാടകീയമായ മാറ്റങ്ങളുമായി ജീവിക്കുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. ഇന്ന്, പലരും സംസാരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാത്ത ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും ഒരു ഡോക്ടർക്ക് അത് എങ്ങനെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു.

രോഗനിർണയത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

ഒരു രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ രക്തപരിശോധനയോ സ്കാൻ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമാണെന്ന് നമ്മൾ സാധാരണയായി കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ, കഥ അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ശക്തവുമായ ഉപകരണം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായുള്ള തുറന്ന സംഭാഷണമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പെരുമാറ്റ രീതികൾ, ഉറക്കത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് എത്രത്തോളം സത്യസന്ധതയും തുറന്ന മനസ്സും പുലർത്തുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം കൂടുതൽ കൃത്യമായിരിക്കും. ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ നൽകാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കും.

ഡോക്ടർക്ക് കൃത്യമായി എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

ഒരു രാത്രി കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നല്ല ബൈപോളാർ രോഗനിർണയം . ദിവസം തോറും മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ബൈപോളാർ ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത, അവ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, എത്ര തവണ സംഭവിക്കുന്നു എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ഡോക്ടർ അത് നിർണ്ണയിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾക്കായി നോക്കുന്നു:

• മാനിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോമാനിയ: ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ അസാധാരണമാംവിധം ഉയർന്നതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് പ്രകോപിപ്പിക്കലോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം വർദ്ധിക്കുകയും, ഉറക്കം കുറയുകയും, ചിന്തയുടെയും സംസാരത്തിന്റെയും വേഗത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
• വിഷാദം : ഈ സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിയായ ദുഃഖം, നിരാശ, എന്തിനോടും താൽപ്പര്യക്കുറവ്, പൂർണ്ണമായ ഊർജ്ജ നഷ്ടം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന്, സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾ അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷന്റെ (ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ ഓഫ് മെന്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് - DSM-5) ഒരു പ്രത്യേക ഗൈഡ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഡോക്ടർ തീർച്ചയായും നിങ്ങളോട് ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും:

• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ജോലി മുതലായവ.
• കുടുംബ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം:ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന് ജനിതകമായി ബന്ധമുണ്ടാകാമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. (എന്നാൽ ഓർക്കുക, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള എല്ലാവർക്കും ഈ അവസ്ഥയുടെ കുടുംബ ചരിത്രം ഇല്ല.)

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പോലെ തോന്നിക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കും ക്രമരഹിതമായ പെരുമാറ്റത്തിനും മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറായി തെറ്റിദ്ധരിക്കാവുന്ന ചില അവസ്ഥകളാണിവ.

അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഡോക്ടർ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഇതെല്ലാം ചിന്തിക്കുകയും ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ഇതെല്ലാം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്.

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?

ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് മുമ്പ് അൽപ്പം തയ്യാറെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർക്കും അത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും.

ചിലപ്പോൾ, നമ്മുടെ പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നമ്മളേക്കാൾ നന്നായി ചുറ്റുമുള്ളവർക്ക് കാണാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ഈ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് നിങ്ങളോടൊപ്പം വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ കൊണ്ടുവരുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒരു പുസ്തകത്തിൽ എഴുതി വയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ എത്ര നന്നായിരിക്കും:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എഴുതുക: അതിയായ സന്തോഷം, അതിയായ ദുഃഖം, ഊർജ്ജത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഉറക്കത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ , നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.
• അസാധാരണമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ: നിങ്ങൾ പിന്നീട് ചിന്തിച്ചതും "ഞാൻ എന്തിനാണ് അങ്ങനെ ചെയ്തത്" എന്ന് ചിന്തിച്ചതുമായ കാര്യങ്ങൾ (ഉദാ: പെട്ടെന്ന് ധാരാളം പണം ചിലവഴിക്കൽ, തിടുക്കത്തിലുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കൽ).
• കുടുംബ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം: നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും മാനസിക രോഗത്തിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക.
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ: നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും (മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ളവ ഉൾപ്പെടെ), വിറ്റാമിനുകൾ, ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഡോക്ടറെ കാണിക്കുന്നതിനായി കൊണ്ടുവരിക.
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക: നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്താലും, ഭക്ഷണക്രമത്തിലായാലും, പുകവലിച്ചാലും, മദ്യപിച്ചാലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിലായാലും.
• ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദം: ജോലിസ്ഥലത്തും, വിവാഹത്തിലും, ബന്ധങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്: ബൈപോളാർ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം എഴുതി ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ബ്രെയിൻ സ്കാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ലേ?

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. നിലവിൽ, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ബ്രെയിൻ സ്കാൻ (എംആർഐ, സിടി സ്കാൻ) അല്ലെങ്കിൽ രക്തപരിശോധന ഇല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള ഒരു സ്കാൻ ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ സ്ഥിരീകരിക്കാനല്ല ഇത്. ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് പോലുള്ള മറ്റൊരു ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥയെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായി തള്ളിക്കളയാനാണ് ഇത്.

ഇഇജി, എംആർഐ തുടങ്ങിയ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തന പരിശോധനകളിലൂടെ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഗവേഷണം നിലവിൽ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഇത് ഇപ്പോഴും പ്രാഥമികമായി ലക്ഷണങ്ങളെയും രോഗിയുമായുള്ള ചർച്ചയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ രോഗനിർണയമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരാൾക്ക് ബൈപോളാർ ആണെന്ന് സംശയിച്ചാൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് വളരെ വേദനാജനകമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

1. അതിനോട് സംസാരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കാണുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും സ്നേഹത്തോടെയും, ദയയോടെയും, കുറ്റപ്പെടുത്തലുകളില്ലാതെയും അതിനോട് സംസാരിക്കുക.

2. സഹായം: ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കാമോ എന്ന് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം പോകാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് പറയുക.

3. വിശദാംശങ്ങൾ എഴുതുക: ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ (അമിത സന്തോഷം, കോപം, സങ്കടം), വ്യക്തിത്വ മാറ്റങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അവ എഴുതുക.

4. മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് എന്നോട് പറയൂ:ഡോക്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ മരുന്നിനെക്കുറിച്ചും വിശദാംശങ്ങൾ നൽകുക.

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയും മനസ്സിലാക്കലുമാണ് ഈ സമയത്ത് അദ്ദേഹത്തിന് ഉള്ള ഏറ്റവും വലിയ ശക്തി.