നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഒരിടത്തല്ലേ? വ്യത്യസ്ത തരം ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

ചില ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം സന്തോഷവും, ആവേശവും, ഊർജ്ജസ്വലതയും തോന്നാറുണ്ടോ? എന്നാൽ മറ്റു ദിവസങ്ങളിൽ, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത വിധം നിങ്ങൾ വളരെ വിഷാദാവസ്ഥയിലാണോ? നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിലെ ഈ പെട്ടെന്നുള്ള ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ ഒരു റോളർ കോസ്റ്റർ ഓടിക്കുന്നത് പോലെയാണ്. ഈ അവസ്ഥയെ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. മുമ്പ് ഇതിനെ മാനിക് ഡിപ്രഷൻ എന്നാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്.

ഇത് വെറും ചില മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളല്ല. ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും, ജോലിസ്ഥലത്തും, സ്കൂൾ പഠനത്തിലും, കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിലും പോലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുക എന്നതാണ് ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടം.

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എങ്ങനെയാണ് തരംതിരിക്കുന്നത്?

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിനെ പ്രധാനമായും തരംതിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മാനസികാവസ്ഥയിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുടെയോ ഉയർന്നതിന്റെയോ തീവ്രത അനുസരിച്ചാണ്. ഈ "ഉയരങ്ങൾക്ക്" രണ്ട് മെഡിക്കൽ പേരുകൾ ഉണ്ട്.

1. മാനിയ : വൈകാരികമായി ഉത്തേജിതമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ഊർജ്ജം അനുഭവപ്പെടാം, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകാം, നിർത്താതെ സംസാരിക്കാം, ആവേശകരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാം, അപകടകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാം. ഇത് വളരെ കഠിനവും നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

2. ഹൈപ്പോമാനിയ: ഇത് മാനിയയേക്കാൾ സൗമ്യവും ആനന്ദദായകവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് സൗമ്യമാണെങ്കിലും, ഇത് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഒരു മാറ്റം ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് മാനിയയിലേതുപോലെ കഠിനമല്ല, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമാണ്.

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പല പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരം ആണെന്ന് ഡോക്ടർ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും.

ഈ തരങ്ങൾക്ക് പുറമേ, പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളുമുണ്ട്

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തിന് പുറമേ ഡോക്ടർ കുറച്ച് പ്രത്യേക വാക്കുകൾ കൂടി ചേർത്തേക്കാം.

• സമ്മിശ്ര സവിശേഷതകളോടെ: നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ സമയം മാനിയയും വിഷാദവും അനുഭവപ്പെടുന്ന സമയമാണിത്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഊർജ്ജസ്വലത തോന്നുന്നു, ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല, എന്നാൽ അതേ സമയം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സങ്കടവും, നിരാശയും, ജീവിതത്തിൽ മടുപ്പും തോന്നുന്നു. ഈ പരസ്പരവിരുദ്ധമായ വികാരങ്ങൾ ഒന്നിച്ചുവരുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.

• സീസണൽ പാറ്റേൺ ഉപയോഗിച്ച്: ചില ആളുകൾക്ക് വർഷത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഈ ബൈപോളാർ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടൂ. ഉദാഹരണത്തിന്, തണുപ്പ്, മഴക്കാലങ്ങളിൽ (ശരത്കാലം/ശീതകാലം) അവർക്ക് വിഷാദം അനുഭവപ്പെടാം. ചൂടുള്ളതും വെയിലുള്ളതുമായ സീസണുകളിൽ (വസന്തകാലം/വേനൽക്കാലം) അവർക്ക് മാനിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോമാനിയയും അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സീസണൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ (എസ്എഡി) ൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇത് ചിലപ്പോൾ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ ഒരു ഉപവിഭാഗമാകാം.

• റാപ്പിഡ് സൈക്ലിംഗിനൊപ്പം:ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് 12 മാസ കാലയളവിൽ കുറഞ്ഞത് നാലോ അതിലധികമോ മാനിയ, ഹൈപ്പോമാനിയ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ ഈ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സംഭവിക്കാം. ഒരു മാസത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് നാല് എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെ "അൾട്രാ-റാപ്പിഡ് സൈക്ലിംഗ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്.

• അൺസ്പീഫൈഡ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ: മുകളിൽ പറഞ്ഞ വിഭാഗങ്ങളിലൊന്നിലും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് സഹായവും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ് എന്നാണ്.

ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക എന്നതാണ്.

ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ (മരുന്നും കൗൺസിലിംഗും), ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്നത് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനും വിജയകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അതിനാൽ, സഹായം ചോദിക്കാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.