ഒരു കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കുന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ലെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, അതിന് വലിയ ചിലവ് വരും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ADHD അഥവാ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ചെലവുകൾ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും അൽപ്പം കൂടുതലായിരിക്കാം. ഇടയ്ക്കിടെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കൽ, മരുന്നുകൾ, പെരുമാറ്റ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ, ചെലവുകളുടെ പട്ടിക വളരെ വലുതാണ്. മാത്രമല്ല, നമ്മൾ അത്രയൊന്നും ചിന്തിക്കാത്ത ചെലവുകളും ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്കൂൾ സാധനങ്ങൾ നിരന്തരം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും പുസ്തകങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും വാങ്ങേണ്ടി വരുന്നതും പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാതെ, ഈ സാഹചര്യം എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാമെന്നും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ചെലവുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ADHD ഉള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ പലപ്പോഴും മരുന്നുകളും പെരുമാറ്റ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഡോക്ടറെയും തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയും പതിവായി സന്ദർശിക്കുക എന്നാണ്. ഇതിനോടൊപ്പം നിരവധി പ്രധാന ചെലവുകൾ വരുന്നു.
| ചെലവ് തരം | ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ |
|---|---|
| ഡോക്ടറെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു | നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, ഒരു ശിശു മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ എന്നിവരുൾപ്പെടെ നിരവധി ആളുകളുടെ സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സർക്കാർ ആശുപത്രിയിൽ ഈ സേവനങ്ങൾ സൗജന്യമാണെങ്കിലും, വെയിറ്റിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ കാരണം ചില മാതാപിതാക്കൾ സ്വകാര്യ മേഖലയിലേക്ക് തിരിയുന്നു. തുടർന്ന്, പ്രത്യേക പരിശോധനകൾക്കുള്ള ചാനൽ ഫീസും ചെലവുകളും (ഉദാ. ന്യൂറോ സൈക്കോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റിംഗ്) ചേർക്കുന്നു. |
| മരുന്നുകൾ (മരുന്നുകൾ) | ADHD ക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ വളരെ ചെലവേറിയതായിരിക്കും. ഇവ സർക്കാർ ആശുപത്രികളിൽ നിന്ന് സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അവ സ്റ്റോക്കില്ല. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, സ്വകാര്യ ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് വാങ്ങേണ്ടിവരും. ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷ ഇല്ലെങ്കിൽ, മരുന്നുകൾക്കായി ഓരോ മാസവും ഗണ്യമായ തുക മാറ്റിവെക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. |
| ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി | ഇത് ADHD മാനേജ്മെന്റിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ്. ഈ ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റ രീതികൾ തിരിച്ചറിയാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സേവനങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്വകാര്യമായി നൽകുന്നതിനാൽ, ഒരു സെഷനുള്ള ചെലവും പ്രതിമാസ ചെലവും ഉൾപ്പെടെ അവ ചെലവേറിയതായിരിക്കും. |
നമ്മൾ ചിന്തിക്കുക പോലും ചെയ്യാത്ത മറ്റ് ചെലവുകൾ
ഡോക്ടറുടെ ഫീസിനും മരുന്നുകൾക്കും പുറമേ, മറ്റ് നിരവധി മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചെലവുകളും ഉണ്ട്. ആദ്യം ഇവ വലിയ കാര്യമായി തോന്നില്ലെങ്കിലും, കാലക്രമേണ അവ വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
വിദ്യാഭ്യാസത്തിനുള്ള അധിക ചെലവുകൾ
ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് ചിലപ്പോൾ പഠന ജോലികളിൽ പ്രത്യേക പിന്തുണ ആവശ്യമായി വരും.
- ട്യൂട്ടറിംഗ്: സ്കൂളിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്ന പാഠങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ നിങ്ങൾക്ക് അധിക ക്ലാസുകൾ എടുക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
- പ്രത്യേക പഠന ഉപകരണങ്ങൾ: പഠനം എളുപ്പമാക്കുന്ന സോഫ്റ്റ്വെയർ, ആപ്പുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക പുസ്തകങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾ പണം ചെലവഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
- സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പിന്തുണ: നിങ്ങൾക്ക് സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയോ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയോ സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇവയും അധിക ചെലവുകളാണ് .
അപകടങ്ങളും പരിക്കുകളും
ADHD ഉള്ള കുട്ടികളുടെ അസ്വസ്ഥതയും ആവേശവും കാരണം ചെറിയ അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മരത്തിൽ കയറുമ്പോൾ വീഴുകയോ മറ്റൊരാളുമായി ഇടിക്കുമ്പോൾ ഓടുകയോ ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാം.
പ്രത്യേകിച്ച് ADHD ഉള്ള ഒരു കൊച്ചുകുട്ടി വാഹനം ഓടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് വാഹന അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ, പിഴകൾ, ഉയർന്ന ഇൻഷുറൻസ് പ്രീമിയങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
നിരന്തരം നഷ്ടപ്പെടുന്ന വസ്തുക്കൾ
ADHD ഉള്ള കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഇത് വളരെ പരിചിതമായ ഒരു അനുഭവമാണ്.
"ഇന്ന് ഞാൻ എന്റെ വാട്ടർ ബോട്ടിൽ സ്കൂളിൽ വെച്ചിട്ടു പോയി!" "ഈ മാസം ഞാൻ വാങ്ങുന്ന മൂന്നാമത്തെ ഇറേസർ ആണിത്" തുടങ്ങിയ വാക്കുകൾ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും.
പെൻസിലുകൾ, പേനകൾ, ഇറേസറുകൾ, പുസ്തകങ്ങൾ, ഷൂസ്, വാട്ടർ ബോട്ടിലുകൾ, ലഞ്ച് ബോക്സുകൾ തുടങ്ങി എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. ഇവ വീണ്ടും വീണ്ടും വാങ്ങുന്നത് കാലക്രമേണ ഒരു വലിയ ചെലവായി മാറിയേക്കാം.
ഈ ചെലവ് കുറയ്ക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ഇതെല്ലാം കേട്ടിട്ട് വിഷമിക്കേണ്ട. ഈ സാമ്പത്തിക ഭാരം അൽപ്പം ലഘൂകരിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
1. സ്കൂളുമായി സംസാരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സ്കൂൾ പ്രിൻസിപ്പലിനെയോ, ക്ലാസ് ടീച്ചറെയോ അല്ലെങ്കിൽ അധ്യാപകനെയോ അറിയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പഠനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും സ്കൂളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന പിന്തുണയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ചില സ്കൂളുകളിൽ പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസ യൂണിറ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഇതിലൂടെ, കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയോ പിന്തുണയോ നൽകാൻ അവർക്ക് കഴിയും. ട്യൂഷൻ ക്ലാസുകളുടെ ചെലവ് ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
2. മരുന്നുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള മരുന്നിന്റെ വിലകുറഞ്ഞ ജനറിക് പതിപ്പുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ഒരേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരേ മരുന്നിന്റെ വിലകുറഞ്ഞ പതിപ്പുകൾ ഉണ്ടാകാം. കൂടാതെ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ വില വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിരവധി ഫാർമസികളിലെ വിലകൾ പരിശോധിക്കുക.
3. കുറഞ്ഞ ചെലവിലുള്ളതും സൗജന്യവുമായ സേവനങ്ങൾക്കായി നോക്കുക.
- സർക്കാർ ആശുപത്രികൾ: സർക്കാർ ആശുപത്രികളിലെ മാനസികാരോഗ്യ ക്ലിനിക്കുകളിൽ നിന്നും പീഡിയാട്രിക് ക്ലിനിക്കുകളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യ ചികിത്സയും കൗൺസിലിംഗ് സേവനങ്ങളും ലഭിക്കും. കുറച്ച് സമയം കാത്തിരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം, പക്ഷേ ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷൻ.
- യൂണിവേഴ്സിറ്റി ക്ലിനിക്കുകൾ: മെഡിക്കൽ ഫാക്കൽറ്റികളുമായി അഫിലിയേറ്റ് ചെയ്തിട്ടുള്ള ചില ക്ലിനിക്കുകൾ കുറഞ്ഞ ചെലവിലുള്ളതോ സൗജന്യമായതോ ആയ കൺസൾട്ടേഷനും തെറാപ്പി സേവനങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാം. ഇവയും പരിശോധിക്കുക.
- സർക്കാരിതര സംഘടനകൾ: കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സർക്കാരിതര സംഘടനകളും ചിലപ്പോൾ സബ്സിഡി നിരക്കിൽ സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ശ്രീലങ്കയിൽ ADHD ഉള്ള കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കായി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളുണ്ട്. അവരോടൊപ്പം ചേരുക, നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ മറ്റ് മാതാപിതാക്കളുമായി പങ്കിടുക. ഈ വെല്ലുവിളികളെ അവർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ADHD ഉള്ള ഒരു കുട്ടിയെ പരിചരിക്കുന്നതിനുള്ള ചെലവുകൾ മരുന്നുകളുടെയും ഡോക്ടറുടെ ഫീസിന്റെയും മാത്രം ചെലവിൽ ഒതുങ്ങുന്നില്ല. വിദ്യാഭ്യാസം, നഷ്ടപ്പെട്ട വസ്തുക്കൾ തുടങ്ങിയ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചെലവുകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
- ഒരു സാമ്പത്തിക പദ്ധതി ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഓരോ മാസവും നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ചെലവഴിക്കുമെന്ന് ഒരു ഏകദേശ ധാരണ നേടുക.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണയെക്കുറിച്ച് സ്കൂളുമായി തുറന്നു സംസാരിക്കുക. അവർക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന മാർഗങ്ങളുണ്ടാകാം.
- ചെലവ് കുറഞ്ഞ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും മരുന്നുകൾ നിർത്തുകയോ മാറ്റുകയോ ചെയ്യരുത്.
- ഈ യാത്ര വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കാം, എന്നാൽ ശരിയായ അവബോധം, ആസൂത്രണം, പിന്തുണ എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ വെല്ലുവിളിയെ വിജയകരമായി മറികടക്കാൻ കഴിയും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക