നിങ്ങളുടെ പേശികൾ അനിയന്ത്രിതമായി വളയുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് ഡിസ്റ്റോണിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത്, കൈ, കാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകൾ പോലും പെട്ടെന്ന് വിറയ്ക്കുന്നതായി, ഇഴയുന്നതായി, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനത്ത് കുടുങ്ങിപ്പോയതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഇത് വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതും ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകവുമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും. പേശികൾ നിയന്ത്രണമില്ലാതെ ഈ രീതിയിൽ ചലിക്കുന്നത് സാധാരണമല്ല. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഡിസ്റ്റോണിയ എന്ന ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്, ഇത് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, പക്ഷേ സമൂഹത്തിൽ വ്യാപകമായി ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.

ഡിസ്റ്റോണിയ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഡിസ്റ്റോണിയ ചലനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡറാണ്. നമ്മുടെ പേശികൾ ചുരുങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതി തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലുകളാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഡിസ്റ്റോണിയയിൽ, ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ഭാഗമായ ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയയിലെ നാഡീകോശങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്. തൽഫലമായി, പേശികൾക്ക് തെറ്റായ സിഗ്നലുകൾ ലഭിക്കുകയും അനിയന്ത്രിതമായി ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ വളയാനും, വലിച്ചുനീട്ടാനും, ഒരു സ്ഥാനത്ത് കുടുങ്ങിപ്പോകാനും കാരണമാകുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ ഒരു പേശിയെയോ, ഒരു കൂട്ടം പേശികളെയോ, അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ചിലർ ഡിസ്റ്റോണിയ, ഡിസ്കീനിയ എന്നീ രണ്ട് അവസ്ഥകളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ ഒരു തരം കൂടിയായ ഡിസ്കീനിയ, പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അനിയന്ത്രിതമായ, ഞെട്ടൽ ചലനങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ്.

ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാന ലക്ഷണം അനിയന്ത്രിതമായ പേശി സങ്കോചങ്ങളാണ്. ഇവ വളരെ നേരിയതോ വളരെ കഠിനമോ ആകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി കാലക്രമേണ വഷളാകുന്നു.

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ കാണാൻ കഴിയുന്ന ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• നടക്കുമ്പോൾ ഒരു കാൽ ഇഴയുന്നത് പോലെ തോന്നൽ.
• പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗത്ത് ഇടയ്ക്കിടെ ചൊറിയൽ.
• കഴുത്ത് അനിയന്ത്രിതമായി ഒരു വശത്തേക്ക് വലിക്കുകയോ വളയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• അനിയന്ത്രിതമായ മിന്നൽ.
• സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• എഴുതാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈയക്ഷരം കുഴപ്പത്തിലാകുകയോ കൈ വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുകയോ ചെയ്യും.
• ശരീരഭാഗങ്ങളുടെ വിറയൽ.

ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കുന്ന രീതി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

• കുട്ടിക്കാലത്ത്:ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു കൈയിലോ കാലിലോ ആണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, എന്നാൽ കാലക്രമേണ അവ ശരീരം മുഴുവൻ വ്യാപിക്കും.
• ചെറുപ്പക്കാരിൽ: ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്താണ് ആരംഭിക്കുന്നത് (ഉദാ. കഴുത്ത്, കൈകൾ). ലക്ഷണങ്ങൾ പതുക്കെ പടരുന്നു.

ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക ഡിസ്റ്റോണിയകൾക്കും പ്രത്യേക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥയെ മൂന്ന് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു.

1. ജനിതക ഡിസ്റ്റോണിയ

മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ജീനുകളിലെ തകരാറാണ് ഇതിന് കാരണം. ഡിസ്റ്റോണിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ജീനുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, DYT1, DYT5, DYT6 തുടങ്ങിയ ജീനുകളിലെ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഈ തരങ്ങളിൽ ചിലത് കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുകയും ഗുരുതരമായ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

2. ഡിസ്റ്റോണിയ ബാധിച്ചത്

ഇതിനെ സെക്കൻഡറി ഡിസ്റ്റോണിയ എന്നും വിളിക്കുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ ബേസൽ ഗാംഗ്ലിയ എന്ന ഭാഗത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള കാരണങ്ങളാൽ ഈ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം:

• ബ്രെയിൻ ട്രോമ
• സ്ട്രോക്ക്
• ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ
• ജനനസമയത്തോ മറ്റേതെങ്കിലും സമയത്തോ തലച്ചോറിലേക്ക് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കാത്ത അവസ്ഥ.
• തലച്ചോറിലെ അണുബാധകൾ
• കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ലെഡ് പോലുള്ള ഘന ലോഹങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന വിഷബാധ. (എന്തെങ്കിലും വിഷബാധയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രവുമായി ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക.)
• ചില മരുന്നുകളോടുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ (ടാർഡൈവ് ഡിസ്റ്റോണിയ). ഇവ സാധാരണയായി താൽക്കാലികമാണ്.

3. ഇഡിയൊപാത്തിക് ഡിസ്റ്റോണിയ

ഇഡിയൊപാത്തിക് എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല" എന്നാണ്. ഡിസ്റ്റോണിയ ബാധിച്ച പലർക്കും വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു.

ഡിസ്റ്റോണിയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയാണ് ബാധിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഡിസ്റ്റോണിയയെ പല തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഈ വർഗ്ഗീകരണം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഡിസ്റ്റോണിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡിസ്റ്റോണിയയ്ക്ക് ഇതുവരെ ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

മരുന്നുകൾ

തലച്ചോറിലെ തെറ്റായ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി തരം മരുന്നുകളുണ്ട്.

• ഡോപാമൈൻ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ: `ലെവോഡോപ്പ` പോലുള്ള മരുന്നുകൾ.
• ആന്റി-കോളിനെർജിക് മരുന്നുകൾ: `ട്രൈഹെക്സിഫെനിഡിൽ` പോലുള്ള മരുന്നുകൾ.
• GABA നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ: `ബാക്ലോഫെൻ`, `ക്ലോണാസെപാം` പോലുള്ള മരുന്നുകൾ.
• ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ കുത്തിവയ്പ്പ്:പല കേസുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇത് `ബോട്ടോക്സ്` എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഈ മരുന്ന് നേരിട്ട് ബാധിച്ച പേശികളിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇത് പേശികളെ താൽക്കാലികമായി ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അനാവശ്യ സങ്കോചങ്ങൾ നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടർ ഏകദേശം 3 മാസത്തിലൊരിക്കൽ നൽകണം.

ശസ്ത്രക്രിയ

മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത കഠിനമായ കേസുകളിലാണ് ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കുന്നത്.

• ഡീപ് ബ്രെയിൻ സ്റ്റിമുലേഷൻ (DBS): തലച്ചോറിന്റെ ബാധിത ഭാഗത്തേക്ക് ഒരു ഇലക്ട്രോഡ് തിരുകുകയും നെഞ്ചിന്റെ തൊലിക്കടിയിൽ ഒരു ബാറ്ററിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഈ ഇലക്ട്രോഡിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന സൂക്ഷ്മമായ വൈദ്യുത സ്പന്ദനങ്ങൾ തലച്ചോറിലെ അസാധാരണമായ സിഗ്നലുകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മറ്റ് ചികിത്സകൾ

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും, വലിച്ചുനീട്ടൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനും, ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി: വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുക തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ജോലികൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
• സ്പീച്ച് തെറാപ്പി: ശബ്ദപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകളെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ സംസാരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

വൈദ്യചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• വേദനയുള്ള പേശികളിൽ ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുക.
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ധ്യാനം എന്നിവ സഹായിക്കും.
• "ഇന്ദ്രിയ തന്ത്രങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. ചില ആളുകൾക്ക് ഇഴയുന്ന പേശികളിലോ സമീപത്തുള്ള ഭാഗത്തോ മൃദുവായി സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട് ഇഴയൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇഴയൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്താൻ കഴിയും.
• ഭക്ഷണക്രമത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ഭക്ഷണം ഡിസ്റ്റോണിയയെ ബാധിക്കുമെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കഫീൻ ഒരു ഉത്തേജകമാണ്, ചില ആളുകളിൽ ഇത് ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതിനാൽ ചായ, കാപ്പി പോലുള്ളവ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് പരിഗണിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.