നിങ്ങളുടെ മകളെ സ്കൂളിൽ അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? (ബന്ധങ്ങളുടെ ആക്രമണം) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ മകൾ സ്കൂളിൽ നിന്ന് വളരെ സങ്കടത്തോടെയാണോ വീട്ടിലെത്തുന്നത്? അവൾ പഴയതുപോലെ പുഞ്ചിരിക്കുകയും സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലേ? അവൾ മുറിയിൽ ഒറ്റയ്ക്കാണോ കഴിയുന്നത്? അതോ സ്കൂളിൽ പോകാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ അവൾ കരയുകയാണോ? ഇതെല്ലാം കാണുമ്പോൾ, "ഒരുപക്ഷേ അവൾ ഇക്കാലത്ത് മോശം മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കാം" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ഒരു കഥയുടെ തുടക്കമായിരിക്കാം. അത് സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള പീഡനമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, ' ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ ' ആണ്.

'ബുള്ളിയിംഗ്' എന്ന് പറയുമ്പോൾ നമ്മൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്, യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്

പീഡനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, സ്കൂളിലെ ഒരു വലിയ, വികൃതിയായ ആൺകുട്ടിയെയാണ് നമ്മൾ പലപ്പോഴും ഓർമ്മിക്കുന്നത്, അവൻ ദുർബലനായ ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണവും പണവും മോഷ്ടിക്കുന്നു. അതായത്, ശാരീരിക പീഡനം. എന്നാൽ ഇന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടികൾക്കിടയിൽ, ഈ പീഡനത്തിന്റെ സ്വഭാവം വളരെയധികം മാറിയിരിക്കുന്നു.

ഡോക്ടർമാരും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരും ഇതിനെ ബന്ധങ്ങളിലൂടെയുള്ള ഭീഷണി അല്ലെങ്കിൽ (Relational Aggression) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നേരിട്ട് ആക്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, സൗഹൃദങ്ങൾ, കിംവദന്തികൾ, ഗോസിപ്പുകൾ, ഒഴിവാക്കൽ എന്നിവ മറ്റൊരാളെ വേദനിപ്പിക്കാനുള്ള ആയുധങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ മകളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തുക്കൾ ഒത്തുചേർന്ന് "ഇനി ഒരിക്കലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കില്ല," "ഞങ്ങളെ നോക്കരുത്," "ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വരരുത്" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു കത്ത് അവൾക്ക് നൽകുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികമായി ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു?

ചിലപ്പോൾ, വാക്കുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ ശാരീരിക അതിക്രമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കും. ആ വേദന ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളിൽ 76% പേരും ഇത്തരത്തിലുള്ള പീഡനത്തിന് വിധേയരാകുന്നുണ്ട് എന്നാണ്. ചില അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ മാനസിക സമ്മർദ്ദം സഹിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു കുട്ടി ആത്മഹത്യയ്ക്ക് പോലും ശ്രമിച്ചേക്കാം. ഈ സാഹചര്യം എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.

കുട്ടികൾ എന്തിനാണ് ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്?

ആത്മവിശ്വാസം കുറവുള്ളവരും, പഠനത്തിൽ ദുർബലരും, സമൂഹം അംഗീകരിക്കാത്തവരുമായ കുട്ടികളാണ് മറ്റുള്ളവരെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതെന്ന് നമ്മൾ സാധാരണയായി കരുതുന്നു. എന്നാൽ സത്യം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.

മിക്കപ്പോഴും, സ്കൂളിൽ ജനപ്രീതിയുള്ളവരും, എല്ലാവരുടെയും ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുന്നവരും, സുന്ദരികളും, ഉയർന്ന ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരുമായ പെൺകുട്ടികളാണ് ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്. അവർക്ക് അത് 'കഴിയും' എന്നതുകൊണ്ടാണ് അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്. മറ്റുള്ളവരെ നിയന്ത്രിക്കാനും അവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ തങ്ങളുടെ സ്ഥാനം നിലനിർത്താനും അവർ ഇതെല്ലാം ചെയ്യുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന കുട്ടി ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ 'വ്യത്യസ്ത'നായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ക്ലാസ് പ്രസിഡന്റായതുകൊണ്ടോ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു ഗെയിം ജയിച്ചതുകൊണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പഠിക്കാൻ മിടുക്കനായതുകൊണ്ടോ ആകാം. അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കുട്ടികൾ ധരിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ ബ്രാൻഡ് വസ്ത്രമോ ഷൂസോ അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടോ ആകാം. ഇതുപോലുള്ള ചെറിയ കാരണങ്ങൾ പോലും ഒരാളെ അരികുവൽക്കരിക്കാനും വേദനിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പീഡനത്തിന് ഇരയാകുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

പലപ്പോഴും കുട്ടികൾ തങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കളോട് പറയാറില്ല, അതിനാൽ ഈ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

1. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്."അതൊക്കെ അങ്ങനെയാണ്" എന്ന് പറയുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധയോടെ കേട്ട്, "ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്" എന്ന് ആശ്വസിപ്പിക്കുക.

2. സംസാരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക: വീട്ടിൽ സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, കാറിൽ അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ പോലുള്ള കൂടുതൽ ശാന്തമായ സ്ഥലത്ത് സംസാരിക്കുക. "ആരാണ് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത്?" എന്ന് നേരിട്ട് ചോദിക്കുന്നതിനുപകരം, "സാറയ്ക്ക് എങ്ങനെയുണ്ട്? നീ ഇപ്പോൾ അവളോട് സംസാരിക്കുന്നില്ലേ?" പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെക്കുറിച്ച് പൊതുവെ ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

3. സ്കൂളിനെ അറിയിക്കുക: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉടൻ തന്നെ സ്കൂളിൽ പോയി ക്ലാസ് ടീച്ചറുമായും സ്കൂൾ കൗൺസിലറുമായും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. അധ്യാപകരെ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയിക്കുന്നത് ക്ലാസ് മുറിയിൽ കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കും.

4. മറ്റ് മാതാപിതാക്കളോട് സംസാരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ മാതാപിതാക്കളോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ മറ്റ് കുട്ടികളും സമാനമായ അവസ്ഥകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നുണ്ടാകാം.

5. വൈദ്യോപദേശം തേടുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ഒരു ചൈൽഡ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്യാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഭീഷണിപ്പെടുത്തലിന് ഇരയായാൽ എന്തുചെയ്യും?

അംഗീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നയാൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുട്ടിയായിരിക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു പാർട്ടി സംഘടിപ്പിക്കുകയും മനഃപൂർവ്വം ചില കുട്ടികളെ അരികുവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ടോ?
• "അവൻ ശരിക്കും ബോറടിപ്പിക്കുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "അവന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ വൃത്തികെട്ടതാണ്" എന്നിങ്ങനെയുള്ള മോശം കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മറ്റ് കുട്ടികളെ കുറിച്ച് പറയാറുണ്ടോ?
• ഇല്ലാത്ത ഒരു സുഹൃത്തിനെക്കുറിച്ച് നീ ഗോസിപ്പ് പറയുകയാണോ?
• ഒരു നല്ല സുഹൃത്തായിരുന്ന ഒരാൾ ഇപ്പോൾ വീട്ടിൽ വരുന്നു, ഇനി നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നില്ല?

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

മറ്റൊരു രക്ഷിതാവ് വന്ന് "നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എന്റെ കുട്ടിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയാണ്" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഉടനെ ദേഷ്യപ്പെടരുത്. പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിനുപകരം, ആദ്യം സ്കൂളിൽ പോയി കഥ സത്യമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക.

പിന്നെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ഒറ്റയ്ക്ക്, ശാന്തമായി സംസാരിക്കുക. "സ്കൂളിൽ വെച്ച് നിങ്ങൾ മറ്റ് കുട്ടികളുമായി വഴക്കിടുന്നുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കേട്ടു. അതെന്താണ്?" ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ചെയ്യുന്നത് തെറ്റാണെന്നും അത് മറ്റേ വ്യക്തിയെ എത്രമാത്രം വേദനിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുക. ശരിയും തെറ്റും, അനുകമ്പയും എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കാൻ ഇതൊരു മികച്ച അവസരമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത്തരം പെരുമാറ്റമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് കൗൺസിലിംഗ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടും സംസാരിക്കുക.