നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എപ്പോഴും തലവേദന വരാറുണ്ടോ? (കുട്ടികളിലെ തലവേദന) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും തലവേദന വരാറുണ്ടോ? കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് തലവേദന വരുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ചിലപ്പോൾ അവയ്ക്ക് നേരിയ പനിയോ ജലദോഷമോ ഉണ്ടാകാം. പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുമ്പോഴോ ഗുരുതരമാകുമ്പോഴോ, മാതാപിതാക്കളായ നമുക്ക് വിഷമമുണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികം മാത്രമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് കുട്ടികളിലെ തലവേദനയെക്കുറിച്ച്, അതായത്, `(കുട്ടികളിലെ തലവേദന)` എന്ന് പറയാം.

തലവേദന എന്താണ്? കുട്ടികൾക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് വരുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തലവേദന എന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തലയിലോ മുഖത്തോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വേദനയാണ്. ഏകദേശം 25% ചെറിയ കുട്ടികളും ഏകദേശം 10-12 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള മുതിർന്ന കുട്ടികളിൽ 75% പേരും തലവേദന അനുഭവിച്ചേക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, "മൈഗ്രെയ്ൻ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കടുത്ത തലവേദന കുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന 5 പ്രധാന തലവേദനകളിൽ ഒന്നാണ്. 150-ലധികം തരം തലവേദനകൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെട്ടേക്കാം! പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, പ്രധാന തരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

കുട്ടികളിലെ പ്രധാന തലവേദനകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഈ തരത്തിലുള്ള തലവേദനകളെ സാധാരണയായി നാല് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.

1. മൈഗ്രെയ്ൻ

ഇതാണ് ഏറ്റവും കഠിനമായ തലവേദന. മാസത്തിൽ പല തവണ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു കടുത്ത തലവേദനയാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുട്ടിക്ക് വെളിച്ചം കാണാനോ ശബ്ദം കേൾക്കാനോ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല . ഇതോടൊപ്പം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. മൈഗ്രെയ്ൻ പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകാം. മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിച്ചവരിൽ 60% പേർക്കും ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരു കുടുംബാംഗം (അമ്മ, അച്ഛൻ, സഹോദരങ്ങൾ) ഉണ്ട്.

2. ടെൻഷൻ തലവേദന

ഇതും വളരെ സാധാരണമായ ഒരു തരം ആണ്. ഇതിൽ നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• എപ്പിസോഡിക് ടെൻഷൻ തലവേദന : ഇത് മാസത്തിൽ 15 ദിവസത്തിൽ താഴെ മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ.
• വിട്ടുമാറാത്ത ടെൻഷൻ തലവേദന: മാസത്തിൽ 15 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഈ തലവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ദിവസേനയുള്ള ടെൻഷൻ തലവേദന: എല്ലാ ദിവസവും ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദന .
• വിട്ടുമാറാത്ത നോൺ-പ്രോഗ്രസീവ് തലവേദന: ഇത് എല്ലാ ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ മാസത്തിൽ പല തവണ സംഭവിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ മൈഗ്രേനിന്റെ അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ ( ഓക്കാനം , ഛർദ്ദി , പുറത്തുനിന്നുള്ള ശബ്ദത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത) കുറവാണ്.

3. മിക്സഡ് ഹെഡേക്ക് സിൻഡ്രോം/ക്രോണിക് മൈഗ്രെയ്ൻ/ട്രാൻസ്ഫോർമഡ് മൈഗ്രെയ്ൻ

ഇത് "മൈഗ്രെയ്ൻ", "ക്രോണിക് നോൺ-പ്രോഗ്രസീവ് ടെൻഷൻ തലവേദന" എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മാസത്തിൽ 15 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ തലവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, കൂടാതെ "മൈഗ്രെയ്ൻ" ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദനയായിരിക്കാം.

4. തലച്ചോറിലെ മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദന (`ട്രാക്ഷൻ, വീക്കം മൂലമുള്ള തലവേദന`)

ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദന ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.. കാരണം ഇവ കുട്ടിയുടെ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമോ തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം മൂലമോ ഉണ്ടാകാം. ഇത് ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ആകാം. എന്നാൽ ഓർക്കുക, അത്തരം ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളാൽ തലവേദന വളരെ അപൂർവമാണ്.

കുട്ടികളിൽ തലവേദന എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? ഇത് ആശങ്കപ്പെടേണ്ട കാര്യമാണോ?

കുട്ടികളിൽ തലവേദന വളരെ സാധാരണമാണ്. 5 നും 17 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 20% പേർക്കും തലവേദനയുണ്ടെന്ന് പറയുന്നു. ഈ പ്രായത്തിലുള്ളവരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തലവേദനകൾ ടെൻഷൻ തലവേദന (ഏകദേശം 15%), മൈഗ്രെയ്ൻ (ഏകദേശം 5%) എന്നിവയാണ്. "എന്റെ കുട്ടിയുടെ തലവേദന ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ മൂലമാണോ?" എന്ന് പല മാതാപിതാക്കളും ആശങ്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ സത്യം, തലവേദനയുടെ 3% ൽ താഴെ മാത്രമേ ഗുരുതരമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്നുള്ളൂ എന്നതാണ്. കുട്ടികളിലെ മിക്ക തലവേദനകളും സമ്മർദ്ദവും ജീവിതശൈലി പ്രശ്നങ്ങളും മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഏത് തരത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്കാണ് തലവേദന വരാൻ കൂടുതൽ സാധ്യത?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കുടുംബവുമായി അടുപ്പമുള്ള ഒരാൾക്ക് (അമ്മ, അച്ഛൻ, സഹോദരങ്ങൾ) പലപ്പോഴും തലവേദന വരാറുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും തലവേദന വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതുപോലെ, വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്കും പലപ്പോഴും തലവേദന വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

തലവേദന കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുമോ? അത് തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമോ?

പല മാതാപിതാക്കളും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. ഇല്ല, സാധാരണ തലവേദന കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിന് ഒരു ദോഷവും വരുത്തുന്നില്ല. അവ കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

കുട്ടികളിലെ തലവേദനയും മുതിർന്നവരിലെ തലവേദനയും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടോ?

അതെ, കുറച്ച് ചെറിയ മാറ്റങ്ങളുണ്ട്:

• കുട്ടികളിലെ തലവേദന പലപ്പോഴും മുതിർന്നവരുടെ തലവേദനയോളം നീണ്ടുനിൽക്കില്ല (രണ്ട് മുതൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും).
• കുട്ടികൾക്ക് തല മുഴുവൻ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, മുതിർന്നവരെപ്പോലെ ഇത് തലയുടെ ഒരു വശത്ത് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
• കുട്ടികൾക്ക് തലവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം കൂടുതൽ വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

കുട്ടികളിൽ തലവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കുട്ടിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനയുടെ തരം അനുസരിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

കടുത്ത തലവേദന

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ആരംഭിച്ചു, ഇനി അധികം സമയമില്ല.

• മൂർച്ചയുള്ള, കുത്തുന്ന വേദന.
• തലയിലോ കഴുത്തിലോ മുഖത്തോ വേദന .

ആവർത്തിച്ചുള്ള തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയിനുകൾ

ഇത്തരത്തിലുള്ള തലവേദന ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും, സാധാരണയായി മാസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ നാലോ തവണ സംഭവിക്കാറുണ്ട്.

• തലയുടെ മുൻവശത്തോ ഇരുവശത്തോ വേദന.
• ചർമ്മത്തിന്റെ വിളർച്ച ("പല്ലോർ").
• വയറുവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.
• ക്ഷോഭം, കോപം.
• പുറത്തുനിന്നുള്ള സംവേദനക്ഷമത, ശബ്ദം, ചില ഗന്ധങ്ങൾ എന്നിവയോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത.
• തലകറക്കം .
• പനി.
• മങ്ങിയ കാഴ്ച .
• പതിവിലും കൂടുതൽ ഉറക്കം തോന്നുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത നോൺ-പ്രോഗ്രസീവ് തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഷൻ തലവേദന

ഇവ ദിവസേനയോ, ഇടയ്ക്കിടെയോ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെക്കാലം വന്നു പോകുന്ന തലവേദനകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവ നാഡീസംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. മാസത്തിൽ 15 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഈ തലവേദനകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്കൂളിൽ പോകാൻ കഴിയാത്തത്ര കഠിനമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പതിവായി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു തലവേദന വിദഗ്ദ്ധനെ കാണണം.

• നെറ്റിയിൽ ഒരു ബെൽറ്റ് കെട്ടിയതുപോലെ, മിടിക്കുന്ന, ഞെരുക്കുന്ന വേദന.

നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പുരോഗമന തലവേദന.

ഇതിൽ സംഭവിക്കുന്നത് തലവേദനയുടെ ആവൃത്തി ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയും തലവേദനയുടെ തീവ്രത ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

• തലവേദനയുടെ ആവൃത്തി ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു.
• തലവേദനയുടെ തീവ്രത ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു.

പ്രധാനം: ഇവ (ക്രോണിക് പ്രോഗ്രസീവ് തലവേദന) മറ്റ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം (ഉദാഹരണത്തിന്, നടക്കുമ്പോൾ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് `ഹൈഡ്രോസെഫാലസ്`, `തലച്ചോറിന്റെ വീക്കം` അല്ലെങ്കിൽ `ട്യൂമർ` പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

കുട്ടികളിൽ തലവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കുട്ടികളിൽ തലവേദന ഉണ്ടാകാൻ പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• സാധാരണ രോഗങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പനി, ജലദോഷം, മറ്റ് അണുബാധകൾ.
• സൈനസ് അണുബാധ.
• തൊണ്ടവേദന.
• ചെവി അണുബാധ.
• തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റു.
• സമ്മർദ്ദം.
• ഉത്കണ്ഠ.
• വിഷാദം.
• മാനസിക പിരിമുറുക്കം.
• അമിതമായ വ്യായാമം (ഉദാഹരണത്തിന്, അത്ലറ്റുകളിൽ).
• അപൂർവവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ കാരണങ്ങൾ:
• മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് (തലച്ചോറിനെയും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയെയും മൂടുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം).
• എൻസെഫലൈറ്റിസ് (തലച്ചോറിന്റെ വീക്കം).
• രക്തസ്രാവം (തലച്ചോറിൽ രക്തസ്രാവം).
• ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ (`ട്യൂമർ` - അസാധാരണമായ കലകളുടെ ഒരു പിണ്ഡം).

തലവേദന ഒരു കുട്ടിക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാണോ?

തലവേദന പ്രമേഹത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കുട്ടിയുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ (`ലോ ബ്ലഡ് ഷുഗർ`) തലവേദന ഉണ്ടാകാം. കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

കുട്ടികളിൽ തലവേദന ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തലവേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. അവർ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അന്വേഷിക്കും:

• നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടോ?
• രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുതലാണോ?
• പേശികൾ ദുർബലമാണോ?
• നടക്കുമ്പോൾ ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
• നിങ്ങൾക്ക് കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടും കുട്ടിയോടും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തലവേദനയുടെ ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും. ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം:

• തലവേദന എപ്പോഴാണ് തുടങ്ങിയത്?
• എത്ര നാളായി ഈ തലവേദന തുടങ്ങിയിട്ട്?
• നീ എത്ര കൂടെക്കൂടെ വരാറുണ്ട്?
• തലവേദനയ്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക കാരണമുണ്ടോ? (ഉദാ: ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചില സാഹചര്യങ്ങൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ)
• കുടുംബത്തിൽ മറ്റാർക്കെങ്കിലും ഇതുപോലുള്ള തലവേദനയുണ്ടോ?
• തലവേദന ഇല്ലാത്തപ്പോൾ മറ്റ് അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ? (ഉദാ. ബലഹീനത, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ)
• തലവേദന കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സ്കൂളിൽ പോകാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ലേ? സ്കൂളിൽ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ?
• തലവേദന നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചു? അവൻ വളരെക്കാലമായി കിടപ്പിലാണോ? കൂട്ടുകാരോടൊപ്പം കളിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ?
• വേദന എവിടെയാണ്?
• വേദന എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു? (ഉദാ. ഇറുകിയത്, മിടിക്കുന്നത്, മർദ്ദം പോലുള്ളത്)
• വേദന എത്ര കാലമായി തുടങ്ങിയിട്ട്?
• വേദന കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
• ദിവസത്തിൽ എത്ര സമയത്താണ് തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്?
• തലവേദന പെട്ടെന്ന് തുടങ്ങുന്നുണ്ടോ?
• തലവേദനയ്ക്ക് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ (`ഔറ`) ഉണ്ടോ? (ഉദാ: കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ വെളിച്ചം കാണുന്നത്, മരവിപ്പ്)
• തലവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം മറ്റ് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണുള്ളത്? (ഉദാ. ബലഹീനത, ഓക്കാനം, വെളിച്ചത്തോടും ശബ്ദത്തോടുമുള്ള സംവേദനക്ഷമത, വിശപ്പില്ലായ്മ, പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ)
• വീട്ടിൽ എന്തൊക്കെ ചികിത്സകളാണ് നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചത്? (മരുന്ന്, ഐസ് പായ്ക്കുകൾ, ലൈറ്റുകൾ ഓഫ് ചെയ്യുന്നത്)
• നീ വേറെ ഡോക്ടർമാരെ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഒരു തലവേദന വിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ?

തലവേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലവേദനയുടെ കാരണം കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം:

• ഒരു എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) സ്കാൻ.
• `എംആർഎ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ആൻജിയോഗ്രാഫി)` - ഇത് തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളെ പരിശോധിക്കുന്നു.
• ഒരു `സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി)` പരിശോധന.

എന്നാൽ എല്ലാ തലവേദനകൾക്കും ഈ സ്കാനുകൾ ആവശ്യമില്ല. അവ ആവശ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.

കുട്ടികളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും തലവേദന എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

കുട്ടികളിലെ തലവേദന ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ ഈ ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നു:

• കുട്ടിയുടെ പ്രായം.
• തലവേദനയുടെ തരം.
• നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ തലവേദന വരാറുണ്ട്?
• തലവേദനയുടെ കാരണം.

പ്രധാനമായും നാല് തരം ചികിത്സകളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

• മരുന്നുകൾ.
• തലവേദന വിദ്യാഭ്യാസം.
• ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
• സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം.

മരുന്നുകൾ

തലവേദനയുടെ കാരണവും തരവും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• രോഗലക്ഷണ ആശ്വാസം: ഇവ തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്നു. ഉദാഹരണങ്ങൾ: ഇബുപ്രോഫെൻ (ഉദാ. അഡ്വിൽ®, മോട്രിൻ®), നാപ്രോക്സെൻ (ഉദാ. അലീവ്®), അസറ്റാമിനോഫെൻ (ഉദാ. ടൈലനോൾ®, പനഡോൾ®). നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇവ ഉപയോഗിക്കുക.
• ഗർഭഛിദ്ര ചികിത്സ: മൈഗ്രേനിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണത്തിൽ തന്നെ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കണം. വേദന, ഓക്കാനം, പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത തുടങ്ങിയ മൈഗ്രെയ്ൻ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു. ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾക്ക് പുറമേ , ട്രിപ്റ്റാൻസ് (ഉദാ. സുമാട്രിപ്റ്റാൻ, ഫ്രോവാട്രിപ്റ്റാൻ) എന്ന മരുന്നുകളും ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവയും ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ.
• പ്രിവന്റീവ് തെറാപ്പി: ടെൻഷൻ തലവേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്ന തലവേദന എന്നിവ പോലുള്ള ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദന തടയാൻ ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു . ഈ മരുന്നിന്റെ ദൈനംദിന ഡോസ് കഴിക്കുന്നത് തലവേദനയുടെ ആവൃത്തിയും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്ന് തലവേദനയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെയും മറ്റ് ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ, ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ചിലപ്പോൾ തലവേദന തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, ചിലപ്പോൾ തലവേദനയ്ക്ക് സഹായിക്കുമെന്നതിനാലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

തലവേദന വിദ്യാഭ്യാസം

തലവേദന കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് (`ട്രിഗറുകൾ`) ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് പറയും. സാധാരണ 'ട്രിഗറുകൾ' ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഉറക്കക്കുറവ്.
• ചില വിഭവങ്ങൾ.
• കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ (ചായ, കാപ്പി, സോഡ).
• ചോക്ലേറ്റ്.
• `നൈട്രേറ്റുകൾ` അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (സംസ്കരിച്ച മാംസം - സോസേജുകൾ, ഹാം, ബേക്കൺ, പെപ്പറോണി, ഹോട്ട് ഡോഗുകൾ).
• സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചീസുകൾ (`ടൈറാമിൻ` അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉദാ: പിസ്സയിൽ വച്ചിരിക്കുന്ന ചിലതരം ചീസുകൾ).
• `MSG (മോണോസോഡിയം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്)` (രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകം) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ.

ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ

ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ മൂലവും തലവേദന ഉണ്ടാകാം. തലവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• എല്ലാ രാത്രിയിലും കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം നേടുക.
• ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 6-8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക.
• പോഷകസമൃദ്ധമായ മൂന്ന് പ്രധാന ഭക്ഷണം ഒരു ദിവസം കഴിക്കുക.
• കാർഡിയോ വ്യായാമം - അതായത് ഹൃദയത്തിന് നല്ല വ്യായാമങ്ങൾ (ഉദാ: നടത്തം, ഓട്ടം, സൈക്ലിംഗ്) ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും 45 മിനിറ്റ് ചെയ്യുക.
• വിശ്രമവും വിശ്രമവും.

സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം

തലവേദനയുടെ വേദനയും/അല്ലെങ്കിൽ ആവൃത്തിയും കുറയ്ക്കാൻ റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ സഹായിക്കും. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സഹായിക്കും:

• ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ.
• മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്സും ധ്യാനവും (`മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്സ്` അല്ലെങ്കിൽ `മെഡിറ്റേഷൻ`) സ്ഥാപിക്കൽ.
• മാനസിക ഭാവനകളുടെ വിശ്രമം.
• സംഗീതം കേൾക്കൽ (`മ്യൂസിക് തെറാപ്പി`).
• കൗൺസിലിംഗ്.

എന്റെ കുട്ടിയുടെ തലവേദന ആര് ചികിത്സിക്കും? ഞാൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണണോ?

ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കുടുംബ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ ഈ തരത്തിലുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• തലവേദന വിദഗ്ദ്ധൻ.
• നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ (കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്).
• ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് (ഇഎൻടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് - ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്).
• ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് (വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്).
• സൈക്കോളജിസ്റ്റ് (അല്ലെങ്കിൽ സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് - മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിനും വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കും).

തലവേദനയുള്ള കുട്ടികളുടെ ഭാവി സാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

തലവേദന കുട്ടിയുടെ സ്കൂൾ പഠനത്തെയും, ഗൃഹപാഠത്തെയും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സ നേടുകയും ചെയ്യുന്നത് കുട്ടിയുടെ ജീവിത നിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.

കുട്ടിയെ എപ്പോൾ സ്കൂളിലേക്കോ/ഡേകെയറിലേക്കോ തിരികെ അയയ്ക്കാം?

നിങ്ങളുടെ തലവേദനയുടെ തീവ്രതയെയും ആവൃത്തിയെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. അവർ സ്കൂളിൽ/ഡേകെയറിൽ പോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അധ്യാപകരോടും പരിചരണകരോടും ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പറയുക.

കുട്ടികളിൽ തലവേദന എങ്ങനെ തടയാം?

തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് തലവേദനയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് ഏതാണെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

എന്റെ കുട്ടിക്ക് തലവേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ("ട്രിഗറുകൾ") എനിക്ക് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാനാകും?

ഓരോ കുട്ടിയും വ്യത്യസ്തരാണ്, അതുപോലെ തന്നെ അവരുടെ "ട്രിഗറുകളും". തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന "ട്രിഗറുകൾ" എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും തലവേദന തടയുന്നതിന് അവ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഒരു ലക്ഷ്യം. വീണ്ടും, ഏറ്റവും സാധാരണമായ "ട്രിഗറുകൾ" ഇവയാണ്:

• ഉറക്കക്കുറവ്.
• ചില വിഭവങ്ങൾ.
• കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ (ചായ, കാപ്പി, സോഡ).

കുട്ടികൾ വളരുമ്പോൾ തലവേദന മാറുമോ?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വളരുന്തോറും തലവേദന മാറാം, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ പിന്നീട് തിരിച്ചുവന്നേക്കാം.

എന്റെ കുട്ടിയെ എപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് കൊണ്ടുപോകേണ്ടത്?

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനയേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ തലവേദന വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• കുട്ടിയുടെ തലവേദന വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പെട്ടെന്ന് തലവേദന തുടങ്ങിയാൽ.

എന്റെ കുട്ടിയെ എപ്പോഴാണ് ഞാൻ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകേണ്ടത്?

തലവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകാൻ മടിക്കരുത്:

* ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ.

* നിർത്താൻ കഴിയാത്ത വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി.

* കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങൽ.

* ആശയക്കുഴപ്പം, ബോധക്ഷയം.

* പനി.

* തലകറക്കം.

* മരവിപ്പ്.

* ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.

* കഴുത്തിന്റെ കാഠിന്യം (കഴുത്ത് വളയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ).

* ചെവി, തൊണ്ട, കണ്ണുകൾ, മൂക്ക് എന്നിവയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ.

എന്റെ കുട്ടിയുടെ തലവേദനയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• എന്റെ കുട്ടിക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള തലവേദനയാണ് ഉള്ളത്?
• എന്താണ് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ?
• എന്റെ തലവേദന ഡയറിയിൽ ഞാൻ എന്താണ് എഴുതേണ്ടത്?
• എന്റെ കുട്ടിയുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?
• വീട്ടിൽ എന്ത് ചികിത്സകൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും?
• എന്റെ കുട്ടിയെ ഏത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയാണ് ഞാൻ കാണേണ്ടത്?
• ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് ഏതാണ്?
• എന്റെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അവന്റെ അധ്യാപകനോട് ഞാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടത്?
• എന്റെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?

അവസാനമായി, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ഓർമ്മിക്കുക, ഒരു കുട്ടിക്ക് തലവേദന വരുന്നത് അസാധാരണമല്ല. അവ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതോ, അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതോ, വളരെ വേദനാജനകമോ ആയിരിക്കാമെങ്കിലും, തലവേദന തലച്ചോറിന് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നില്ല. അവ ബ്രെയിൻ ട്യൂമറിന്റെ ലക്ഷണമാകാനും സാധ്യതയില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മരുന്നുകളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സഹായം അത്യാവശ്യമാണ്.

---

തലവേദന , കുട്ടികളിലെ തലവേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ, ടെൻഷൻ തലവേദന, തലവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ, തലവേദന ചികിത്സകൾ, ശിശുരോഗങ്ങൾ