നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തിയും ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കേൾവിക്കുറവിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

മറ്റുള്ളവർ മന്ത്രിക്കുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ? അതോ ടിവി വളരെ ഉച്ചത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാറുണ്ടോ? ടിവി വളരെ ഉച്ചത്തിലാണെന്നും അത് കുറയ്ക്കണമെന്നും നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി ക്രമേണ കുറയുന്നതിന്റെ ചെറിയ സൂചനകളായിരിക്കാം ഇവ. ഇത് പലർക്കും സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

കേൾവിക്കുറവ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കേൾവിക്കുറവ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ചെവിയുടെ ഒരു ഭാഗം, പുറം ചെവി, മധ്യ ചെവി , അല്ലെങ്കിൽ അകത്തെ ചെവി എന്നിവ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തതിന്റെ ഫലമായി ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാകാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ മൂലമാകാം. ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളെയും പോലും ബാധിച്ചേക്കാം.

ചെവിയുടെ ഏത് ഭാഗത്തിനാണ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരം കേൾവിക്കുറവുകൾ ഉണ്ട്.

വാർദ്ധക്യം , ചില രോഗങ്ങൾ, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ , ആധുനിക ജീവിതശൈലി എന്നിവയെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകുന്നു.ശബ്ദകോലാഹലങ്ങളും ചില മരുന്നുകളുമാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.

കേൾവിക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പലപ്പോഴും, കേൾവിക്കുറവ് വളരെ സൂക്ഷ്മമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല. "ഓ, ഈ ആളുകൾക്ക് ശരിയായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവർ വെറുതെ പിറുപിറുക്കുകയാണ്" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തിയിലായിരിക്കാം.

ഡോക്ടർമാർ കേൾവിക്കുറവിനെ പല തലങ്ങളായി തരംതിരിക്കുന്നു.

• നേരിയ കേൾവിക്കുറവ്: രണ്ടുപേർ തമ്മിൽ സംഭാഷണം നടത്തുന്നത് കുഴപ്പമില്ല, പക്ഷേ ബഹളമയമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഓരോ വാക്കും ഗ്രഹിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
• മിതമായ കേൾവിക്കുറവ്: ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഫോണിൽ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവരോട് "വീണ്ടും പറയാൻ" ആവശ്യപ്പെടേണ്ടിവരും.
• കഠിനമായ കേൾവിക്കുറവ്: ഒരു ശ്രവണസഹായി ഇല്ലാതെ ഒരു സംഭാഷണം മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
• കഠിനമായ കേൾവിക്കുറവ്: ആരെങ്കിലും വളരെ ഉച്ചത്തിൽ നിലവിളിച്ചില്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയില്ല. ഹിയറിംഗ് എയ്ഡുകളോ കോക്ലിയർ ഇംപ്ലാന്റോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക:

• സ്ത്രീകളുടെയും കുട്ടികളുടെയും ശബ്ദങ്ങൾ പോലുള്ള ഉയർന്ന പിച്ചിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ വ്യക്തമായി കേൾക്കുന്നില്ല.
• രണ്ടോ മൂന്നോ പേർ ഒരേ സമയം സംസാരിക്കുമ്പോൾ അത് മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
• മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് തെറ്റിദ്ധരിക്കുകയും അനുചിതമായ പ്രതികരണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുക.
• ടിവിയുടെ ശബ്ദം വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് കുടുംബാംഗങ്ങൾ നിരന്തരം പരാതിപ്പെടുന്നത് കേൾക്കേണ്ടി വരുന്നു.
• ചെവിയിൽ നിന്ന് 'മുഴങ്ങൽ' അല്ലെങ്കിൽ 'മുഴക്കം' പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കൽ. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥയെ ടിന്നിടസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

കേൾവിക്കുറവിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചെവിയുടെ മൂന്ന് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളിലൂടെയാണ് നമ്മൾ ശബ്ദം കേൾക്കുന്നത്. ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ പുറം ചെവിയിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് കർണപടലത്തിൽ തട്ടുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, മധ്യ ചെവിയിലെ മൂന്ന് ചെറിയ അസ്ഥികളാൽ കമ്പനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഒടുവിൽ, ഈ കമ്പനങ്ങൾ അകത്തെ ചെവിയിലെ ഒച്ചിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള, ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ അവയവമായ കോക്ലിയയിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. അവിടെയുള്ള ചെറിയ രോമങ്ങൾ ഈ കമ്പനങ്ങളെ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളാക്കി തലച്ചോറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. അങ്ങനെയാണ് നമ്മൾ ശബ്ദം കേൾക്കുന്നത്.

അതിനാൽ ഈ പ്രക്രിയയിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടായാൽ അത് കേൾവിക്കുറവിന് കാരണമാകും.

1. വാർദ്ധക്യം: ഇതാണ് പ്രധാന കാരണം. 65 നും 74 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ മൂന്നിൽ ഒരാൾക്ക് ഒരു പരിധിവരെ കേൾവിക്കുറവ് ഉണ്ടാകാം. 75 വയസ്സിനു ശേഷം, ഈ അവസ്ഥ രണ്ടിൽ ഒരാൾക്ക് ബാധിക്കുന്നു.

2. അമിതമായ ശബ്ദം: തുടർച്ചയായതോ വളരെ ഉച്ചത്തിലുള്ളതോ ആയ ശബ്ദം ചെവിയുടെ സൂക്ഷ്മമായ ഭാഗങ്ങൾക്ക് കേടുവരുത്തും. മരപ്പണിക്കാർ, നിർമ്മാണ തൊഴിലാളികൾ, ഫാക്ടറി തൊഴിലാളികൾ, സംഗീതജ്ഞർ എന്നിവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹെഡ്‌ഫോണുകളിൽ ഉയർന്ന ശബ്ദത്തിൽ സംഗീതം കേൾക്കുന്നതും ചെവിയുടെ സൂക്ഷ്മമായ ഭാഗങ്ങൾക്ക് കേടുവരുത്തും.ഇത് കേൾവിശക്തിയെ തകരാറിലാക്കും.

3. ചില മരുന്നുകൾ: ചില മരുന്നുകൾ കേൾവിശക്തിയെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകൾ, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആസ്പിരിൻ.

4. പെട്ടെന്നുള്ള കേൾവിക്കുറവ്: മണിക്കൂറുകളോ ദിവസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കാലയളവിൽ പെട്ടെന്ന് കേൾവിക്കുറവ് സംഭവിക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ചെവിയെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. പല കേസുകളിലും, കാരണം കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്.

5. മറ്റ് രോഗങ്ങൾ: ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ചെവിയിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും കേൾവിക്കുറവിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. മധ്യകർണ്ണത്തിലെ അസ്ഥികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമായ ഒട്ടോസ്ക്ലെറോസിസ്, അകത്തെ ചെവിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായ മെനിയേഴ്സ് രോഗം എന്നിവയും കേൾവിക്കുറവിന് കാരണമാകും.

6. തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ: തലയോട്ടിയിലെ ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ ദ്വാരമുള്ള കർണപടലം പോലുള്ള അപകടങ്ങൾ മൂലവും കേൾവിക്കുറവ് സംഭവിക്കാം.

7. അണുബാധകളും ഇയർവാക്സും: ചെവിയിലെ അണുബാധയോ ഇയർവാക്സ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതോ താൽക്കാലിക കേൾവിക്കുറവിന് കാരണമാകും.

ഇത് എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്? എന്താണ് ചികിത്സ?

നിങ്ങൾക്ക് കേൾവിക്കുറവുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ കേൾവി പരിശോധനകൾക്കായി റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

ഓർക്കുക, വീട്ടിൽ തന്നെ ഇയർവാക്സ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അത് നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് കേടുവരുത്തും. അതിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ കേൾവിക്കുറവിന്റെ കാരണത്തെയും തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• ചെവിയിലെ മെഴുക് നീക്കം ചെയ്യൽ: ചെവിയിലെ മെഴുക് ഒരു തടസ്സമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ അത് സുരക്ഷിതമായി നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ കേൾവിശക്തി സാധാരണ നിലയിലാകും.
• മരുന്ന്: അണുബാധ മൂലമാണെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റൊരു മരുന്ന് മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ആ മരുന്ന് മാറ്റാവുന്നതാണ്.
• ശസ്ത്രക്രിയ: ഒട്ടോസ്ക്ലെറോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഒരു പരിധിവരെ ശരിയാക്കാൻ കഴിയും.
• ശ്രവണസഹായികൾ: സ്ഥിരമായ കേൾവിക്കുറവുള്ള പലരെയും ഇവ സഹായിക്കുന്നു. ചെവിക്കുള്ളിലോ പിന്നിലോ ധരിക്കുന്ന ചെറിയ ഉപകരണങ്ങളാണിവ. അവ ശബ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കേൾക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കോക്ലിയർ ഇംപ്ലാന്റുകൾ: വളരെ ഗുരുതരമായ (അഗാധമായ) കേൾവിക്കുറവുള്ള ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും ഇപ്പോൾ മുതിർന്നവർക്കും ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കേൾവിക്കുറവിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം?

മിക്കപ്പോഴും, ശബ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേൾവിക്കുറവ് ശാശ്വതമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചെവികളെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: റോഡിലെ ഗതാഗതക്കുരുക്കിന്റെ ശബ്ദത്തിന് മുകളിലുള്ള ഏത് ശബ്ദവും നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് ദോഷകരമാണ്. പുൽത്തകിടി, ഗ്രൈൻഡർ, സംഗീതകച്ചേരികൾ തുടങ്ങിയ ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ ഇയർപ്ലഗുകൾ ധരിക്കുക.
• ശബ്ദത്തിന്റെ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് മാറി നിൽക്കുക: റോഡിൽ കോൺക്രീറ്റ് പൊട്ടൽ പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലം കണ്ടാൽ, റോഡിന്റെ മറുവശത്തേക്ക് നീങ്ങുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നതുവരെ ചെവികൾ പൊത്തുക.
• ഹെഡ്‌ഫോണുകളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: നിങ്ങളുടെ ഹെഡ്‌ഫോണുകളുടെ ശബ്‌ദം പരമാവധി ലെവലിന്റെ 60% ൽ താഴെയായി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. മണിക്കൂറുകളോളം അവ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഇടയ്ക്ക് ഇടവേളകൾ എടുക്കുക.
• ജോലിസ്ഥലത്തെ സുരക്ഷ: നിങ്ങൾ ശബ്ദായമാനമായ അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, ചെവി സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമയോട് ചോദിക്കുക.

ഒരു ലളിതമായ നിയമമുണ്ട്: 3 അടി അകലെയുള്ള ഒരാൾക്ക് കേൾക്കാൻ വേണ്ടി നിങ്ങൾ നിലവിളിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, ആ പരിതസ്ഥിതിയിലെ ശബ്ദം നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് ഹാനികരമായ ഒരു തലത്തിലായിരിക്കും.