നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം എങ്ങനെയാണ് ഒഴുകുന്നത്? (രക്തപ്രവാഹം) ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ ശബ്ദത്തിനും, നെഞ്ചിൽ കൈ വയ്ക്കുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്പന്ദനത്തിനും പിന്നിലെ അത്ഭുതകരമായ കഥ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ, ഒരു ചെറിയ നഗരത്തിലെ റോഡുകളുടെ ഒരു ശൃംഖല പോലെ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഒരു സംവിധാനമുണ്ട്. ഇതാണ് നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും ജീവൻ നൽകുന്നത്. ശരി, രക്തചംക്രമണം അല്ലെങ്കിൽ രക്തചംക്രമണം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അത്ഭുതകരമായ കാര്യം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.

രക്തം എത്ര വിലപ്പെട്ടതാണ്?

രക്തം നമുക്ക് എത്രത്തോളം വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ രക്തം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, രക്തം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും നൂതനമായ പ്രസവ സേവനം പോലെയാണ്.

രക്തം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നൽകുന്ന സേവനങ്ങൾ ശരിക്കും അത്ഭുതകരമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ:

• നമ്മൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ഓക്സിജൻ രക്തം ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ ചെറിയ ഭാഗത്തേക്കും, ഓരോ കോശത്തിലേക്കും കൊണ്ടുപോകുന്നു.
• നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ , അതായത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജവും വിറ്റാമിനുകളും രക്തത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലുടനീളം വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
• കൂടാതെ, നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് പോലുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ ശേഖരിക്കാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് (ശ്വാസകോശം, വൃക്കകൾ പോലുള്ളവ) പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും രക്തം സഹായിക്കുന്നു.
• ഇതുമാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെയും രക്തം വഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഹോർമോണുകൾ പോലുള്ള പ്രധാന രാസവസ്തുക്കളെ ആവശ്യമുള്ളിടത്തേക്ക് അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതുകൊണ്ട്, നമ്മുടെ ജീവൻ നിലനിർത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കലകളുടെയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും രക്തം അത്യാവശ്യമാണ് .

നമ്മുടെ ഹൃദയം - നിർത്താതെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ പമ്പ്!

ഈ രക്തം ശരീരത്തിലുടനീളം അയയ്ക്കാൻ, അതിന് ശക്തി ആവശ്യമാണ്, അല്ലേ? ശരി, നമ്മുടെ ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയോമയോസൈറ്റ് ചെയ്യുന്നത് അതാണ്. ഉറങ്ങുമ്പോൾ പോലും ദിവസം മുഴുവൻ നിർത്താതെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സൂപ്പർ പമ്പ് പോലെയാണിത്. ഹൃദയം മിടിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, ശരീരത്തിലുടനീളം അല്പം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് വളരെ അത്ഭുതകരമാണ്, നമ്മുടെ ഹൃദയം ഒരു ദിവസം ശരാശരി ഒരു ലക്ഷം തവണ മിടിക്കുന്നു!

വാസ്കുലർ സിസ്റ്റം - ശരീരത്തിന്റെ ഹൈവേ ശൃംഖല

ഹൃദയം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന രക്തം ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുക മാത്രമല്ല ചെയ്യുന്നത്. ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക റോഡു സംവിധാനമുണ്ട്. ഇതിനെ നമ്മൾ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ സംവിധാനത്തിൽ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വ്യത്യസ്ത വലിപ്പത്തിലുള്ള മൂന്ന് തരം ട്യൂബുകളിലൂടെ രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നു. ഒരു നഗരത്തിൽ പ്രധാന റോഡുകളും ചെറിയ റോഡുകളും ഉപപാതകളും ഉള്ളതുപോലെ.

ഈ മൂന്ന് തരം രക്തക്കുഴലുകൾ ഇവയാണ്:

1. ധമനികൾ

2. സിരകൾ

3. കാപ്പിലറികൾ

ഇനി നമുക്ക് ഈ തരങ്ങളെ കുറിച്ച് പ്രത്യേകം സംസാരിക്കാം.

ധമനികൾ - ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന പാതകൾ

ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് മറ്റ് എല്ലാ കലകളിലേക്കും ശുദ്ധവും ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയതുമായ രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന വലിയ രക്തക്കുഴലുകളാണ് ധമനികൾ. കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ അവയെ സാധാരണയായി ഡയഗ്രാമുകളിൽ ചുവപ്പ് നിറത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു (എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാ രക്തവും ചുവപ്പാണ്!).

• ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് രക്തം പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന ഏറ്റവും വലുതും പ്രധാനവുമായ ധമനിയാണ് അയോർട്ട . ഒരു വാട്ടർ ടാങ്കിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പൈപ്പ് പോലെയാണിത്.
• ഈ വലിയ ധമനിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച്, ഒരു മരത്തിന്റെ ശാഖകൾ പോലെ, അത് ചെറിയ ധമനികളായി ശാഖകളായി വിഭജിച്ച് ശരീരത്തിലുടനീളം സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഈ ധമനികൾ കൈകൾ, കാലുകൾ, തല, ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നു.
• ധമനികളുടെ ഭിത്തികൾ കട്ടിയുള്ളതും ശക്തവുമാണ്, ഹൃദയം ഉയർന്ന മർദ്ദത്തിൽ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാനും രക്തപ്രവാഹം നിയന്ത്രിക്കാനും അവ ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ അവ ഇലാസ്റ്റിക് ആണ് .

ഒരു നഗരത്തിലെ പ്രധാന ജലവിതരണ സംവിധാനമായി ഈ ധമനികളെ കരുതുക. എല്ലാ വീട്ടിലേക്കും എല്ലാ സ്ഥലങ്ങളിലേക്കും ശുദ്ധജലം എത്തിക്കുന്നത് ഇവയാണ്.

കാപ്പിലറികൾ - ഏറ്റവും ചെറിയ എക്സ്ചേഞ്ച് കേന്ദ്രങ്ങൾ

ധമനികളിൽ നിന്ന് വരുന്ന രക്തം നേരിട്ട് സിരകളിലേക്ക് പോകുന്നില്ല. അതിനിടയിൽ, ഒരു രോമകൂപത്തേക്കാൾ കട്ടിയുള്ളതല്ലാത്ത വളരെ നേർത്ത രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഒരു ശൃംഖലയുണ്ട്, അവ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിലും, എല്ലാ കോശങ്ങളിലും എത്തുന്നു. ഇവയെയാണ് നമ്മൾ കാപ്പിലറികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ധമനികളെയും സിരകളെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ചെറിയ പാലങ്ങൾ പോലെയാണ് ഇവ.

• ഈ കാപ്പിലറികളുടെ ഭിത്തികൾ വളരെ നേർത്തതാണ് - കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കോശ പാളി മാത്രമേ കട്ടിയുള്ളൂ.
• ഈ നേർത്ത ഭിത്തികൾ രക്തത്തിൽ നിന്ന് കലകളിലേക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ എത്തിക്കാനും, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡും മറ്റ് മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കലകളിൽ നിന്ന് രക്തത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ തിരികെ വരാനും അനുവദിക്കുന്നു.
• ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ കാപ്പിലറികളിലാണ് യഥാർത്ഥ കൈമാറ്റം നടക്കുന്നത് . സാധനങ്ങൾ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ കട പോലെയാണിത്.

ഈ കാപ്പിലറി ശൃംഖല വളരെ സൂക്ഷ്മമായതിനാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു കോശവും ഈ കാപ്പിലറികളിൽ ഒന്നിൽ നിന്ന് ഒരു മില്ലിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ അകലെയല്ലെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അവ ശരീരത്തിലുടനീളം വളരെ വ്യാപകമാണ്.

സിരകൾ - മാലിന്യം നിറഞ്ഞ രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്ന പാതകൾ

ഇപ്പോൾ, കലകളിലേക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും എത്തിച്ച്, അവയിൽ നിന്ന് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡും മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ശേഖരിച്ച ശേഷം, രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരണം. ആ പ്രധാന ജോലി ചെയ്യുന്നത് സിര എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം രക്തക്കുഴലാണ്. ഈ രക്തത്തിൽ ഓക്സിജൻ കുറവായതിനാൽ ഇവ സാധാരണയായി ഡയഗ്രാമുകളിൽ നീല നിറത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.

• കാപ്പിലറികളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന ചെറിയ സിരകൾ ക്രമേണ ഒന്നിച്ചുചേർന്ന് വലിയ സിരകളായി മാറുന്നു, ഇത് ഒടുവിൽ ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്നു. ചെറിയ അരുവികൾ ഒന്നിച്ച് ചേർന്ന് ഒരു വലിയ നദി രൂപപ്പെടുന്നതുപോലെ.
• സാധാരണയായി, കുറഞ്ഞ ഓക്സിജനും കൂടുതൽ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡും ഉള്ള രക്തം ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. (എന്നാൽ ഇതിന് ഒരു അപവാദമുണ്ട്, ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക് ശുദ്ധരക്തം എത്തിക്കുന്ന സിരകൾ അതാണ് - അവയെ പൾമണറി സിരകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്, അതിനെക്കുറിച്ച് പിന്നീട് സംസാരിക്കാം).
• നിങ്ങളുടെ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ഉള്ള സിരകൾ ചിലപ്പോൾ ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ നീല നിറത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. അവ സിരകളാണ്. സിരകൾ ധമനികളേക്കാൾ അല്പം കൂടുതൽ ഉപരിതലത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
• നമ്മുടെ തലയിൽ നിന്നും കൈകളിൽ നിന്നും ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന വലിയ സിരയെ സുപ്പീരിയർ വീന കാവ എന്ന് വിളിക്കുന്നു . താഴത്തെ വീന കാവ വയറിൽ നിന്നും കാലുകളിൽ നിന്നും രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നു . ഈ രണ്ട് വലിയ സിരകൾ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് അശുദ്ധ രക്തം ശേഖരിക്കുന്നു.
• രക്തം താഴ്ന്ന മർദ്ദത്തിൽ സിരകളിലൂടെ ഒഴുകുന്നതിനാൽ, സിരകളുടെ ഭിത്തികൾ ധമനികളേക്കാൾ അല്പം കനം കുറഞ്ഞതും ഇലാസ്തികത കുറഞ്ഞതുമാണ് .
• സിരകളിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊരു കാര്യമുണ്ട്. അതാണ് വാൽവുകൾ.. ഇവ ഒരു വഴി മാത്രം തുറക്കുന്ന വാതിലുകൾ പോലെയാണ്. ഈ വാൽവുകൾ രക്തത്തെ ഒരു ദിശയിലേക്ക്, ഹൃദയത്തിലേക്ക് മാത്രം ഒഴുകാൻ സഹായിക്കുകയും അത് പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗുരുത്വാകർഷണത്തിനെതിരെ രക്തം മുകളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഈ വാൽവുകൾ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകൾ പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന്.

ഈ രക്തക്കുഴൽ വ്യവസ്ഥയുടെ നീളം എത്രയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കില്ല, പക്ഷേ നമ്മൾ പറഞ്ഞ എല്ലാ ധമനികൾ, സിരകൾ, കാപ്പിലറികൾ എന്നിവയെല്ലാം നീട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് 60,000 മൈലിലധികം (96,500 കിലോമീറ്റർ) നീളമുണ്ടാകും ! ലോകം മുഴുവൻ രണ്ടുതവണ ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കാൻ അത് മതിയാകും! നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഇത്രയും നീണ്ട റോഡുകളുടെ ശൃംഖല ഉണ്ടെന്നത് അതിശയകരമല്ലേ?

സ്ഥിരമായ രക്തപ്രവാഹവും ഹൃദയത്തിന്റെ പങ്കും

ഈ രീതിയിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തം ഒരു നിമിഷം പോലും നിലയ്ക്കുന്നില്ല. നമ്മൾ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോഴും, ഉറങ്ങുമ്പോഴും, ഓടുമ്പോഴും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴും ഈ പ്രക്രിയ തുടരുന്നു. ഇതിനെല്ലാം അടിസ്ഥാനം നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ നിർത്താതെയുള്ള പമ്പിംഗ് ആണ്. ഈ മുഴുവൻ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെയും എഞ്ചിനായി ഹൃദയം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഈ രക്തയാത്ര നമുക്ക് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായിക്കാണും ഈ രക്തയോട്ടം, അല്ലെങ്കിൽ രക്തചംക്രമണം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ:

• നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ ചെറിയ കോശവും ജീവിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും ഈ രക്തപ്രവാഹം കൃത്യമായി സംഭവിക്കണം .
• ഇന്ധനമില്ലാതെ ഒരു കാർ ഓടാൻ കഴിയാത്തതുപോലെ, ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ഇല്ലാതെ നമ്മുടെ കോശങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല.
• കൂടാതെ, മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും മരിക്കുകയും ചെയ്യാം.
• ചിലപ്പോൾ, ഈ രക്തക്കുഴലുകളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അവ അടഞ്ഞുപോകുകയോ (കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ളവയുടെ നിക്ഷേപം മൂലം) അവയുടെ ഇലാസ്തികത കുറയുകയോ ചെയ്താൽ, രക്തയോട്ടം തകരാറിലാകുകയും വിവിധ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. ഇവ ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് പോലും നയിച്ചേക്കാം.

അതുകൊണ്ടാണ് ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണം നിലനിർത്തുന്നത് നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമായത്.

നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ

അപ്പോൾ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായി, നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഈ രക്തചംക്രമണം എത്ര സങ്കീർണ്ണവും, അത്ഭുതകരവും, അത്യാവശ്യവുമായ പ്രക്രിയയാണെന്ന്.

നമ്മുടെ ഹൃദയം, ഒരു ചെറിയ അവയവം, ഈ വിശാലമായ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ശൃംഖലയിലൂടെ നിരന്തരം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തിനും ജീവൻ നൽകുന്നു. ഈ സംവിധാനം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം, നമ്മൾ ആരോഗ്യവാന്മാരും സുഖമുള്ളവരുമായിരിക്കും.

അതുകൊണ്ട്, നമ്മുടെ ഹൃദയത്തെയും ഈ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെയും പരിപാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതായത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, പുകവലി ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ നല്ല ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരുക. കാരണം ഈ അത്ഭുതകരമായ സംവിധാനമാണ് നമ്മെ ജീവനോടെ നിലനിർത്തുന്നത്!

` രക്തം, രക്തം, ഹൃദയം, രക്തചംക്രമണം, ധമനികൾ, സിരകൾ, കാപ്പിലറികൾ, ഓക്സിജൻ, പോഷകാഹാരം