നിങ്ങൾക്കും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടോ? ഈ സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം?

നിങ്ങൾ ഒരു രക്തപരിശോധനയ്ക്കായി ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. റിപ്പോർട്ട് വായിച്ചതിനുശേഷം ഡോക്ടർ പറയും, "നിങ്ങളുടെ എൽഡിഎൽ (മോശം) കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് അൽപ്പം കൂടുതലാണ്." നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ വരുന്ന ആദ്യത്തെ ചോദ്യം ഇതാണ്, "ഓ, ഈ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ കഴിക്കണോ?" ഇതിനുള്ള ഉത്തരം പഴയതുപോലെ ലളിതമല്ല. ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമാണ്. നമുക്ക് കാര്യത്തിലേക്ക് കടക്കാം.

എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ സ്റ്റാറ്റിൻ നൽകാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത്?

മുൻകാലങ്ങളിൽ ഇതിന് വ്യക്തമായ നിയമങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ഒരു നിശ്ചിത പരിധിക്ക് മുകളിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങാനും ഉപദേശിക്കും.

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി ഇപ്പോഴും അത്യാവശ്യമാണ്. അതായത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പൂരിത കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക . എന്നാൽ സ്റ്റാറ്റിനുകൾ കഴിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ഇപ്പോൾ അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷനും (AHA) അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജിയും (ACC) അവരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്തതിനുശേഷം ഇത് മാറി.

നിലവിൽ, നിങ്ങളുടെ മോശം കൊളസ്ട്രോൾ (LDL) അളവ് വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ (190 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ) മാത്രമേ ആ അളവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങൂ. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റ് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടോ?
• ഒരു പ്രത്യേക റിസ്ക് കാൽക്കുലേറ്റർ അനുസരിച്ച്, അടുത്ത 10 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ഹൃദയാഘാതമോ പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത 7.5% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണോ?

ഇതുപോലുള്ള പല ഘടകങ്ങളും ഇപ്പോൾ ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുമ്പോൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, ചില ഡോക്ടർമാർ ഈ പുതിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മരുന്ന് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ്, ഹൃദ്രോഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് എല്ലാ അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും.

ഈ സ്റ്റാറ്റിനുകൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്റ്റാറ്റിൻ എന്നത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണ്. നിങ്ങൾ ഒരെണ്ണം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മോശം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ (LDL) അളവ് 35% മുതൽ 50% വരെ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന തരത്തെയും അളവിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദയാഘാതമോ പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

സ്റ്റാറ്റിനുകൾ നമ്മുടെ കരളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു എൻസൈമിനെ തടയുന്നു. കൂടാതെ, അവ മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം ചെയ്യുന്നു. അതായത്, നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുമരുകളിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിക്ഷേപങ്ങളെ (പ്ലേക്) സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും അവയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ കൊളസ്ട്രോൾ നിക്ഷേപങ്ങൾ (പ്ലേക്) പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിത്തെറിച്ചാൽ, അത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയും ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഹൃദയാഘാതമോ പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടായിട്ടുള്ള ഒരാൾക്ക് സ്റ്റാറ്റിൻ നൽകുന്നതിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല, കാരണം ഈ മരുന്നുകൾ രണ്ടാമത്തെ ഹൃദയാഘാതമോ പക്ഷാഘാതമോ തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വളരെ ശക്തമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

സ്റ്റാറ്റിനുകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, സ്റ്റാറ്റിനുകൾക്കും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കുന്നില്ല. ഏറ്റവും സാധാരണവും അപൂർവവുമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നോക്കാം.

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ മറ്റെന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ സ്റ്റാറ്റിൻ കഴിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല.

നല്ല പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം (കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര), സജീവമായ ജീവിതശൈലി, പുകവലി ഒഴിവാക്കൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത്. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കേണ്ട മരുന്നുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ സാധ്യതയും കുറയ്ക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ജീനുകൾ തുടങ്ങിയ ചില കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ചില ആളുകൾക്ക് നല്ല ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് തുറന്ന് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗമുണ്ടോ (കുടുംബ ചരിത്രം), നിങ്ങളുടെ സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ (CRP) അളവ് എന്താണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടായിരുന്നോ തുടങ്ങിയ അധിക ഘടകങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക.

ചിലപ്പോൾ, ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, രക്തക്കുഴലുകളിൽ കാൽസ്യം നിക്ഷേപമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു പ്രത്യേക സ്കാൻ നടത്തിയേക്കാം.

സ്റ്റാറ്റിനുകൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ മരുന്നുകളാണെങ്കിലും, അവ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. സ്റ്റാറ്റിനുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഫലം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അവ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുണ്ട്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് പതിവായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങളും, ഭയങ്ങളും അവനോട് പറയുക. അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തീരുമാനം എടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.