ഫോർമുല പാൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ശരിക്കും സുരക്ഷിതമാണോ? (ഫോർമുല മിൽക്ക്) ഇതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം.

ഒരു കുഞ്ഞ് വീട്ടിൽ വരുമ്പോൾ, ഒരു അമ്മയുടെ മുഴുവൻ ജീവിതവും മാറുന്നു, അല്ലേ? ആ പുതിയ ദിനചര്യയിലെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടലാണ്. ചിലപ്പോൾ, മുലയൂട്ടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകുമ്പോഴോ മറ്റ് കാരണങ്ങളാലോ, നമ്മുടെ കുഞ്ഞിന് ഫോർമുല പാൽ നൽകാൻ നമ്മൾ തീരുമാനിക്കുന്നു. എന്നാൽ നമ്മൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, ആ പാൽ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്നും അത് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാമെന്നും പൂർണ്ണമായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന് നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

പാൽ എങ്ങനെ ശരിയായി തയ്യാറാക്കാം? എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാം?

പൊടിച്ച പാൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത് വലിയ കാര്യമായി തോന്നില്ലെങ്കിലും, ഒരു ചെറിയ കുഞ്ഞിന് നമ്മൾ നൽകുന്ന ഒന്നായതിനാൽ, നമ്മൾ കരുതുന്നതിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

പാൽ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളം

പാൽ ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരിക്കലും ടാപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്. വെള്ളത്തിൽ അണുവിമുക്തമാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അതിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായേക്കാവുന്ന ചെറിയ കണികകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ കാര്യം വെള്ളം നന്നായി തിളപ്പിച്ച്, തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് ആ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പാൽ ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്. പകരമായി, കടയിൽ നിന്ന് കുപ്പിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതും നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്.

തിളച്ച വെള്ളം കഴിഞ്ഞ്, പാൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പൂർണ്ണമായും തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. വളരെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പാൽ ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വായ പൊള്ളിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ അത് പുറത്തുപോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വെള്ളം ഉപേക്ഷിച്ച് വീണ്ടും തിളപ്പിക്കുക.

പാൽ എങ്ങനെ കലർത്താം

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ ടിൻ പൊടിച്ച പാലിലും വെള്ളത്തിന്റെ അളവിൽ എത്ര പൊടിച്ച പാൽ ചേർക്കണമെന്ന് വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്. ആ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾ വളരെയധികം വെള്ളം ചേർത്താൽ കുഞ്ഞിന്റെ വയറ് നിറയും, പക്ഷേ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം പൊടിച്ച പാൽ ചേർത്താൽ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ലഭിക്കില്ല, ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിനും മലബന്ധത്തിനും കാരണമാകും.

ഇത് മരുന്ന് നൽകുന്നത് പോലെയാണ്. കൂടുതലോ കുറവോ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കുഞ്ഞിന് ശരീരത്തിലെ ലവണങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ചിലപ്പോൾ അപസ്മാരം പോലും.

കൂടാതെ, ഓരോ തവണ ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോഴും പുതിയതും നന്നായി വൃത്തിയാക്കിയതുമായ ഒരു കുപ്പി ഉപയോഗിക്കുക. ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും കുപ്പികൾ ചൂടുവെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുന്നതും ആവശ്യാനുസരണം അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും.

പാൽ ഉണ്ടാക്കിയതിനു ശേഷം എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കും?

ഇനി നമ്മൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യത്തിലേക്ക് വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വിശക്കുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് പാൽ ഉണ്ടാക്കാം. എന്നാൽ പല അമ്മമാർക്കും ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ , പുറന്തള്ളുന്ന പാൽ 24 മണിക്കൂർ വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.അതുകൊണ്ട് തന്നെ, പല മാതാപിതാക്കളും ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യമായ പാൽ ഒറ്റയടിക്ക് ഉണ്ടാക്കി ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു സമയം എത്രമാത്രം കുടിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ജഗ്ഗ് പാൽ ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ഉണ്ടാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും പ്രത്യേകം കുപ്പികൾ ഉണ്ടാക്കി ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുടിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉണ്ടാക്കരുത്. അത് പാഴായി പോകും.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്തതിന് ശേഷമോ മുലയൂട്ടാൻ തയ്യാറാക്കിയതിന് ശേഷമോ ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞിന് പാൽ കൊടുക്കുക. ആ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുടിക്കാത്ത പാൽ ഉപേക്ഷിക്കണം . ഒരിക്കലും തിരികെ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കരുത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ അങ്ങനെ പറയുന്നത്? കാരണം പാൽ മുറിയിലെ താപനിലയിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അതിൽ ബാക്ടീരിയകൾ വളരാൻ തുടങ്ങും. മുതിർന്നവരായ നമ്മളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വളരെ ദുർബലമാണ്. രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുന്ന ആന്റിബോഡികൾ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ ഇതുവരെ വികസിപ്പിച്ചിട്ടില്ല. അതിനാൽ ചെറിയ അളവിലുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ പോലും അവർക്ക് വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യും.

മുലയൂട്ടുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റ് ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ

പാൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും പുറമെ മറ്റ് നിരവധി പ്രധാന കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

കുഞ്ഞുമായുള്ള ബന്ധം

ചിലര്‍ കരുതുന്നത് ഫോര്‍മുല പാല്‍ നല്‍കുന്നത് അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കുറയ്ക്കുമെന്നാണ്. അത് ഒട്ടും ശരിയല്ല. കുപ്പിയില്‍ നിന്ന് കുഞ്ഞിന് പാല്‍ കൊടുക്കുമ്പോള്‍, കുഞ്ഞിനെ പിടിച്ചു, കണ്ണില്‍ നോക്കി, സ്നേഹത്തോടെ സംസാരിക്കുക. ആ ബന്ധം അതേപടി തുടരും.

വാസ്തവത്തിൽ, ഫോർമുല ഫീഡിംഗിന് മറ്റൊരു നല്ല വശമുണ്ട്. മുലയൂട്ടുമ്പോൾ അമ്മയ്ക്ക് മാത്രം ലഭിക്കുന്ന ആ പ്രത്യേക നിമിഷം, ഫോർമുല ഫീഡിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ കുടുംബത്തിലെ എല്ലാവർക്കും! അച്ഛൻ, മറ്റ് കുട്ടികൾ, മുത്തശ്ശി, മുത്തച്ഛൻ... എല്ലാവർക്കും കുഞ്ഞിനെ എടുത്ത് കുറച്ച് പാൽ കൊടുക്കാനും ആ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകുമ്പോൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാൻ ഇത് കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കും.

ഒരു കുപ്പി പാൽ എങ്ങനെ കൊടുക്കാം

കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുറിയിലെ താപനിലയിലുള്ള പാലോ ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്ന് തണുത്ത പാലോ നൽകി തുടങ്ങുക. തുടക്കം മുതൽ അങ്ങനെ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആദ്യം അവർക്ക് ചൂടുള്ള പാൽ നൽകിയാൽ, പിന്നീട് അവർ തണുത്ത പാൽ കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ചൂടുള്ള പാൽ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ചൂടുവെള്ളത്തിലോ മൈക്രോവേവിലോ ചൂടാക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചൂടുള്ള കുപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതം. കുപ്പിയിലെ താപനിലയ്ക്ക് സമാനമായ ഒരു സ്ഥിരത ഇത് നൽകുന്നു.

കുഞ്ഞിന് കുപ്പി പാൽ കൊടുക്കുന്നതിനു മുൻപ്, ഒരു തുള്ളി പാൽ കൈയിൽ വെച്ച് അതിന്റെ താപനില പരിശോധിക്കുക. കൈയിൽ അധികം ചൂട് അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, അത് കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ പൊള്ളലേൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം (മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം)

ഇത് പല മാതാപിതാക്കളെയും വിഷമിപ്പിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെയും ഫോർമുല കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെയും മലത്തിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഫോർമുല കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ ഡയപ്പറുകളിൽ നിന്ന് അൽപ്പം ശക്തമായ ഗന്ധവും കട്ടിയുള്ള മലവും ഉണ്ടാകും. ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട. എന്നാൽ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.