നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ അമ്മയാകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മുലയൂട്ടലിനെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. "എന്റെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുമോ?", "എനിക്ക് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഇല്ലെങ്കിലോ?", മുതലായവ. നിങ്ങളും ഇതേ കാര്യം ചിന്തിച്ചേക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇവയെല്ലാം പുതിയ അമ്മമാർ നേരിടുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്. ഇന്ന്, നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണത്തെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്റെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ കിട്ടുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാം?
പല അമ്മമാർക്കും ഉള്ള ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമാണിത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ചില ലളിതമായ വഴികളുണ്ട്. പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ നാപ്പി നോക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ പല തവണ അവന്റെ നാപ്പി മാറ്റേണ്ടിവരും.
മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തിയും രീതിയും
ജനിച്ച് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ, അതായത്, 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, കുഞ്ഞിന് ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാത്രമേ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കഴിയൂ. കാരണം, ആദ്യം വരുന്ന കട്ടിയുള്ള പാൽ, മഞ്ഞക്കരു (കൊളസ്ട്രം) പോലെ വളരെ സാന്ദ്രീകൃതമായിരിക്കും . എന്നാൽ 3-4 ദിവസത്തിനുശേഷം, നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം:
- കുഞ്ഞ് ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 6 തവണയെങ്കിലും ഡയപ്പർ നനയ്ക്കണം. മൂത്രം ഇളം മഞ്ഞയോ വെള്ളമോ ആയിരിക്കണം.
- കുഞ്ഞ് അതിൽ കുറവ് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നുവെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം കടും മഞ്ഞ നിറത്തിലാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നായിരിക്കാം അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
- ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡയപ്പറിൽ ഓറഞ്ച് പരലുകൾ കണ്ടേക്കാം. ആരോഗ്യമുള്ള, നന്നായി പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഇത് സാധാരണമാണ്, വലിയ കാര്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
കക്ക എത്ര തവണ, എങ്ങനെ ചെയ്യണം
ഒരു നവജാതശിശുവിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, മലം കട്ടിയുള്ളതും കറുത്ത നിറമുള്ളതുമായിരിക്കും. അമ്മയുടെ പാൽ വരാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് അല്പം പച്ചകലർന്ന മഞ്ഞ നിറമായി മാറുന്നു. 3-4 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ഈ കാര്യങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക:
- മഞ്ഞനിറമുള്ള, അസ്ഥി പോലുള്ള മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 4 തവണയെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം. സാധാരണയായി, കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഓരോ തവണ ഭക്ഷണം നൽകിയതിനു ശേഷവും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തും.
- എന്നാൽ ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മലമൂത്രവിസർജ്ജനം കുറവായിരിക്കും. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മലമൂത്രവിസർജ്ജനം നടക്കില്ലായിരിക്കാം. അത് സാധാരണമാണ്.
പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മൂത്രത്തെക്കുറിച്ചോ മലത്തെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായോ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായോ സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
ഇവയോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്:
- നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 8-12 തവണ പാൽ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
- പാൽ കുടിച്ചതിനു ശേഷം നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനും വിശ്രമവാനും ആയി കാണപ്പെട്ടാൽ.
- നന്നായി ഉറങ്ങിയാൽ.
- നീ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രതയോടെയും സജീവമായും തുടരുകയാണെങ്കിൽ.
- ഭാരം ശരിയായി വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ഡോക്ടറോ കുടുംബാരോഗ്യ പ്രവർത്തകനോ പരിശോധിക്കാറുണ്ട്).
എല്ലാം ക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
എനിക്ക് എങ്ങനെ പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും?
പല അമ്മമാരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. നിങ്ങളുടെ പാൽ ലഭ്യത നിങ്ങൾ എത്ര തവണ മുലയൂട്ടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മുലയൂട്ടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയും കൂടുതൽ പാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കും. ഇത് ഒരു സപ്ലൈ-ടു-ഡിമാൻഡ് സിസ്റ്റം പോലെയാണ്.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണം അൽപ്പം കുറവാണെന്ന് തോന്നിയാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ തവണ പാൽ കൊടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കൂടാതെ, പാൽ കുടിച്ചതിന് ശേഷം അൽപം പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് പാൽ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
സമ്മർദ്ദം, അസുഖം, ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പാലിന്റെ അളവ് താൽക്കാലികമായി കുറച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 15-30 മിനിറ്റെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കായി മാറ്റിവെച്ച് അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് 6 മാസത്തിൽ താഴെ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, പകൽ സമയത്ത് (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ) നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് വളരെ നേരം അകന്നു നിൽക്കേണ്ടി വന്നാൽ, കുറഞ്ഞത് 3 മണിക്കൂറിലൊരിക്കൽ കൈകൊണ്ട് പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുകയോ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുകയോ ചെയ്യാൻ ഓർമ്മിക്കുക. ഇത് നല്ല പാൽ വിതരണം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഇതെല്ലാം ചെയ്തതിനു ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഇല്ലെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ ലാക്റ്റേഷൻ കൺസൾട്ടന്റുമായോ സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →മുലയൂട്ടൽ വൈകിപ്പിക്കുന്നത് പാലുൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?
അയ്യോ, നേരെ തിരിച്ചാണ്. മുലയൂട്ടാനോ പമ്പ് ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണം കുറയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാരണം, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുകയും കടുപ്പമുള്ളതായിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ മുലപ്പാൽ നിറയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് "എന്റെ പാൽ ഉത്പാദനം ഇപ്പോൾ മന്ദഗതിയിലാക്കണം" എന്നൊരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കപ്പെടും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പാൽ വരുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണം കുറയ്ക്കുകയേ ഉള്ളൂ.
എനിക്ക് ധാരാളം പാൽ കുടിക്കുന്നുണ്ട്. ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
ചില അമ്മമാർക്ക് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ഇല്ലെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, മറ്റു ചിലർക്ക് "അയ്യോ, എനിക്ക് ധാരാളം പാൽ കിട്ടുന്നുണ്ട്" എന്ന് തോന്നിയേക്കാം. ചില അമ്മമാരുടെ ശരീരം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റു ചിലർ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഇടയ്ക്കിടെ പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുകയോ പാൽ പുറത്തേക്ക് വിടുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് സ്തനങ്ങളെ അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണം വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ:
- ഓരോ തവണ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുമ്പോഴും വശങ്ങൾ മാറി മാറി കൊടുക്കുക . അതായത്, ഇത്തവണ വലതുവശത്തു നിന്നാണ് തുടങ്ങിയതെങ്കിൽ, അടുത്ത തവണ ഇടതുവശത്തുകൂടി തുടങ്ങുക.
- കുഞ്ഞിനെ ഒരു വശം നന്നായി മുലയൂട്ടാൻ അനുവദിക്കുക . ആ വശം പൂർണ്ണമായും ഒഴിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന് തൃപ്തി തോന്നുന്നതുവരെ ആ വശം മുലയൂട്ടുന്നത് തുടരുക. ആദ്യ വശം കഴിച്ചതിനുശേഷവും കുഞ്ഞിന് വയറു നിറയുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രം മറുവശം നൽകുക.
- കഴിയുമെങ്കിൽ, ഒരു സമയം ഒരു വശത്ത് നിന്ന് മാത്രം മുലയൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കുക. കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണവും പാൽ എജക്ഷൻ റിഫ്ലെക്സും (ലെറ്റ്-ഡൗൺ റിഫ്ലെക്സ്) നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
- നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ വീർക്കുകയും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ കുറച്ച് പാൽ ഒഴിക്കുക. സ്തനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കരുത് .
ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തതിനുശേഷവും നിങ്ങളുടെ പാലിന്റെ അളവിൽ കുറവ് കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ ഒരു ലാക്റ്റേഷൻ കൺസൾട്ടന്റുമായോ സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
എന്റെ കുഞ്ഞ് ഒരു വശത്ത് നിന്ന് മാത്രമേ മുലകുടിക്കുന്നുള്ളൂ. ഇത് എന്റെ പാലിന്റെ വിതരണത്തെ ബാധിക്കുമോ?
ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് മാത്രം മുലയൂട്ടുന്നതിൽ തൃപ്തരാണ്. മറ്റു ചിലർ ഒരു വശം മുലയൂട്ടാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു വശത്ത് നിന്ന് മാത്രമേ മുലയൂട്ടുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടലിനു ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറുവശം പമ്പ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മറുവശം ഇപ്പോഴും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതും, കഠിനവും, അസ്വസ്ഥതയുമാണെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് സ്തനങ്ങളിലും നല്ല പാലുൽപ്പാദനം നിലനിർത്തുന്നതിനും വേദനാജനകമായ നീർക്കെട്ട് തടയുന്നതിനും, മാറിമാറി മുലയൂട്ടുന്നതാണ് നല്ലത് . ഒരേ മുലയൂട്ടൽ സമയത്തോ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടലുകൾക്കിടയിലോ ഇത് ചെയ്യാം. ആദ്യ വശം പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുടിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് മറുവശത്തേക്ക് മാറുക. ഇങ്ങനെയാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആദ്യത്തെ, അൽപ്പം കനംകുറഞ്ഞ പാലും (ഫോർമിൽക്ക്) പിന്നീട് വരുന്ന കട്ടിയുള്ളതും കൂടുതൽ പോഷകസമൃദ്ധവുമായ പാൽ (ഹിൻഡ്മിൽക്ക്) ലഭിക്കുന്നത്.
എന്റെ കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങുന്നു. ഇത് എന്റെ പാലുൽപാദനത്തെ ബാധിക്കുമോ?
കുഞ്ഞുങ്ങൾ ജനനസമയത്ത് ഭാരം എത്തുകയും രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങാൻ കഴിയുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, രാത്രികാല ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനിടയിലുള്ള സമയം ക്രമേണ വർദ്ധിക്കും.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ ശ്രമങ്ങളെ ബാധിക്കില്ല. വളരുന്ന നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പകൽ സമയത്ത് കൂടുതൽ പാൽ ലഭിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അവന് രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പാലിന്റെ അളവ് പുതിയ ദിനചര്യയുമായി പൊരുത്തപ്പെടും.
എന്നിരുന്നാലും, രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ പാൽ നിറഞ്ഞതും കട്ടിയുള്ളതുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നന്നായി ഉറങ്ങുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം പുതിയ ദിനചര്യയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതുവരെ അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പാൽ കുടിക്കുകയോ പമ്പ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സൂചനകൾക്കനുസൃതമായി പാൽ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി പാൽ വിതരണം നിലനിർത്താൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഡയപ്പർ നോക്കി കുഞ്ഞിന്റെ പെരുമാറ്റം നിരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്.
- നിങ്ങളുടെ പാലുൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ തവണ മുലയൂട്ടുക അല്ലെങ്കിൽ പമ്പ് ചെയ്യുക .
- മുലയൂട്ടൽ വൈകിപ്പിക്കുന്നത് പാലിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കില്ല, മറിച്ച് കുറയ്ക്കുകയേ ഉള്ളൂ .
- നിങ്ങളുടെ പാലുൽപ്പാദനം വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ശരിയായ രീതികൾ പിന്തുടരുക .
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പാൽ വിതരണത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തില്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടും .
- ഓർമ്മിക്കുക, ഓരോ അമ്മയും ഓരോ കുഞ്ഞും വ്യത്യസ്തരാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെയോ മുലയൂട്ടൽ കൺസൾട്ടന്റിന്റെയോ ഉപദേശം തേടാൻ മടിക്കരുത് . നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല!
മുലയൂട്ടൽ മനോഹരമായ ഒരു അനുഭവമാണ്, ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ യാത്ര എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.