നിങ്ങളുടെ പ്രൊജസ്ട്രോൺ അളവ് കുറവാണോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം!

ഹോർമോണുകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ, ഈ ഹോർമോണുകളിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ കാരണം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വിവിധ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അത് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് പല സ്ത്രീകൾക്കും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ചില പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കുന്നതുമായ പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്ന ഹോർമോൺ കുറയുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഇത് പലർക്കും ഒരു പ്രശ്നമായതിനാൽ, ഇത് ലളിതമായി എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാമെന്ന് നോക്കാം.

പ്രൊജസ്ട്രോൺ എന്താണ്? അത് ശരീരത്തിന് എന്ത് ചെയ്യുന്നു?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഹോർമോണാണ്. ഹോർമോണുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് " ഇതും അതും ചെയ്യുക " എന്ന് സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന രാസ സന്ദേശവാഹകരെപ്പോലെയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രോജസ്റ്ററോൺ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഗർഭാശയത്തെ ഗർഭധാരണത്തിനായി തയ്യാറാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഇനി, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ചെയ്യുന്ന ചില പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നോക്കാം:

• ഗർഭാശയത്തിന്റെ ഉൾഭാഗം (എൻഡോമെട്രിയം) കട്ടിയാകുന്നു: ഇത് ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ട ഗർഭാശയത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഒരു ചെടി വളരാൻ നല്ല മണ്ണ് ഒരുക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.
• ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നു : ഇത് ആർത്തവം കൃത്യസമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ആർത്തവ രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
• ഗർഭധാരണം സംഭവിച്ചതിനുശേഷം അത് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു: കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് വരെ ഗർഭാശയത്തെ സുരക്ഷിതമായി നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, പ്രൊജസ്ട്രോൺ ഒരു വീടിനടിയിലെ തടി പോലെയാണ്. അത് ശക്തമാകുമ്പോൾ മാത്രമേ വീട് നിലനിൽക്കൂ.

ഗർഭകാലത്ത് പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ പങ്ക്

ഗർഭകാലത്ത് പ്രോജസ്റ്ററോൺ അത്യാവശ്യമാണ്. ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ ഹോർമോൺ ഗർഭാശയത്തിന്റെ ആവരണം (എൻഡോമെട്രിയം) കട്ടിയാക്കുന്നു, ഇത് ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ട ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യാനും നന്നായി വളരാനും ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ നിന്നാണ് പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് അണ്ഡാശയങ്ങൾക്ക് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നും ചെറിയ സഹായം ലഭിക്കുന്നു. കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, അണ്ഡം പുറത്തുവന്നതിനുശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന അണ്ഡാശയ ഭാഗമായ കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയമാണ് ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഒരു ബീജം ഉപയോഗിച്ച് അണ്ഡം ബീജസങ്കലനം ചെയ്താൽ, എച്ച്‌സിജി (ഹ്യൂമൻ കോറിയോണിക് ഗോണഡോട്രോപിൻ) എന്ന ഹോർമോൺ കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയത്തോട് "കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കാൻ കൂടുതൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ" പറയുന്നു.

ഗർഭകാലത്തുടനീളം പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഗർഭാശയം അനാവശ്യമായി ചുരുങ്ങുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെ അകാല പ്രസവം തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അവസാനമായി, മുലപ്പാൽ ഉൽപാദനത്തിനായി സസ്തനഗ്രന്ഥികളെ തയ്യാറാക്കാനും പ്രോജസ്റ്ററോണിന് കഴിയും.

ആർത്തവത്തിൽ പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ പങ്ക്

പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രത്തിലും പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനായി ഈ ഹോർമോൺ ഗർഭാശയത്തിന്റെ ആവരണത്തെ കട്ടിയാക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കിപ്പോൾ അറിയാം. ആ മാസം ഗർഭധാരണം സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ അളവ് കുറയുന്നു, അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവം വരുന്നത്. ആർത്തവസമയത്ത് പുറത്തുവരുന്ന രക്തവും സ്രവവും ആ കട്ടികൂടിയ ആവരണത്തിന്റെ തകർച്ചയാണ്.

പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞാൽ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങളുടെ പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണോ കുറവാണോ എന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ. കാരണം ഹോർമോണുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു സംവിധാനമാണ്. ഒരു ഹോർമോൺ അല്പം കുറവോ കൂടുതലോ ആണെങ്കിൽ പോലും, അത് മറ്റ് ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുന്നു, ഒരു ചെയിൻ റിയാക്ഷൻ പോലെ.

പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അത് മറ്റ് പ്രധാന സ്ത്രീ ഹോർമോണായ ഈസ്ട്രജനുമായി സന്തുലിതമാണ്. പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് കുറയുകയാണെങ്കിൽ, പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവിനേക്കാൾ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കും. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• ശരീരഭാരം .
• വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം .
• കനത്ത ആർത്തവ രക്തസ്രാവം.
• ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറഞ്ഞു.
• പിത്തസഞ്ചി പ്രശ്നങ്ങൾ.

നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ അളവ് കുറവായതിനാൽ ഗർഭം നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

കുറഞ്ഞ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഗർഭധാരണത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, ആരോഗ്യകരവും കട്ടിയുള്ളതുമായ ഗർഭാശയ പാളി നിർമ്മിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് കുറയുന്നു. ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ട പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നത് ഈ ഗർഭാശയ പാളിയിലാണ്. ഒരിക്കൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചാൽ, ഭ്രൂണം ഗര്ഭപിണ്ഡമായി വികസിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പ്രൊജസ്ട്രോൺ ആവശ്യമാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭാശയ പാളി നിലനിർത്തുന്നതിന് പ്രോജസ്റ്ററോണിന് വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്, അതിനാൽ അതിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞാൽ, ഗർഭം നിലനിർത്താൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. കുഞ്ഞ് ജനിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ അളവ് ഉയർന്ന നിലയിൽ തുടരേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രോജസ്റ്ററോൺ കുറവാണെങ്കിൽ, ഗർഭകാലത്ത് ഈ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്:

• എക്ടോപിക് ഗർഭം: ഇതിനർത്ഥം അണ്ഡം ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത്, സാധാരണയായി ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു എന്നാണ്.
• ഗർഭം അലസൽ.
• മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം.

കുറഞ്ഞ പ്രോജസ്റ്ററോൺ അളവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കുറഞ്ഞ പ്രൊജസ്ട്രോൺ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പല വിധത്തിൽ ബാധിച്ചേക്കാം, ചില ആളുകൾക്ക് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

ഗർഭിണികളല്ലാത്ത സ്ത്രീകളിൽ കുറഞ്ഞ പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം.
• തലവേദന.
• ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്.
• മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം.
• ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ചൂടുള്ള മിന്നലുകൾ.
• ശരീരവണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ കുറവാണെങ്കിൽ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ:

• പുള്ളി - നേരിയ രക്തസ്രാവം.
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറവാണ്.
• സ്തന വേദന അല്ലെങ്കിൽ മൃദുത്വം.
• ക്ഷീണം.
• ഗർഭം അലസൽ.

പ്രോജസ്റ്ററോൺ കുറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• അനോവലേഷൻ: ഇതിനർത്ഥം അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്നാണ് (അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് ഒരു അണ്ഡം പുറത്തുവരുന്നില്ല).
• പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം ( പിസിഒഎസ് ): ഇതൊരു ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ്. ഇത് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവത്തിനും അണ്ഡോത്പാദനത്തിനും കാരണമാകും. പിസിഒഎസ് അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ ചെറിയ സിസ്റ്റുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകും.
• ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം: കോർട്ടിസോൾ നമ്മുടെ സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണാണ്. ഇത് അമിതമായാൽ, അത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രൊജസ്ട്രോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.
• ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം: ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് പ്രൊജസ്ട്രോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
• ഹൈപ്പർപ്രോളാക്റ്റിനെമിയ: ശരീരത്തിൽ പ്രോലാക്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ (പാലുൽപാദനത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോൺ) അമിതമായ ഉത്പാദനം. പ്രോലാക്റ്റിന്റെ അളവ് കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് പ്രോജസ്റ്ററോൺ പോലുള്ള മറ്റ് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ആർത്തവചക്രം ക്രമരഹിതമാകുകയോ പൂർണ്ണമായും നിലയ്ക്കുകയോ ചെയ്യും.
• കൊളസ്ട്രോൾ കുറവ്: കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുന്നതും പ്രൊജസ്ട്രോൺ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകാം.
• പെരിമെനോപോസ്: ആർത്തവവിരാമത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സമയം. ഈ സമയത്ത്, ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നു.
• അമിത വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ഭക്ഷണക്രമം: ഇത് കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും. ആരോഗ്യകരമായ ഹോർമോൺ അളവ് നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കാതിരിക്കാനും ഇത് കാരണമാകും.

പ്രോജസ്റ്ററോൺ കുറവ് പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുമോ?

വാസ്തവത്തിൽ, പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ത്രീകളെക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കുറഞ്ഞ പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് അവരുടെ ശരീരത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം. പുരുഷന്മാരിൽ കുറഞ്ഞ പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വിഷാദം, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ.
• കുറഞ്ഞ ലൈംഗികാസക്തി.
• ഉദ്ധാരണക്കുറവ്.
• പേശികളുടെ പിണ്ഡം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• ക്ഷീണം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

രക്തപരിശോധനയിലൂടെ (PGSN ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊജസ്ട്രോൺ ടെസ്റ്റ്) പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ കുറവ് കണ്ടെത്താനാകും. പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ അളവ് ഇടയ്ക്കിടെ ചാഞ്ചാടുന്നു, കൂടാതെ സ്വീകാര്യമായ അളവുകളുടെ ഒരു പരിധിയുമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും അണ്ഡോത്പാദനത്തിലോ ആർത്തവത്തിലോ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പ്രൊജസ്റ്ററോണിന്റെ അളവ് അളക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

എന്റെ പ്രൊജസ്ട്രോൺ അളവ് എന്തായിരിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രത്തിലുടനീളം പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തെയും നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണോ അല്ലയോ എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ (ഫോളികുലാർ ഘട്ടം): പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ അളവ് കുറവാണ്. ഒരു മില്ലിലിറ്റർ രക്തത്തിൽ 2 നാനോഗ്രാമിൽ താഴെ (2 ng/mL) മാത്രമേ പ്രതീക്ഷിക്കാനാകൂ.
• അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുമ്പോൾ: പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉയരുന്നു. അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് ഏകദേശം ഒരു ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ് (ലുട്ടെൽ ഘട്ടം) ഇത് അതിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിലെത്തുന്നു. ആ സമയത്ത് ഇത് ഏകദേശം 20 ng/mL ആകാം. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയല്ലെങ്കിൽ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ അളവ് വീണ്ടും കുറയുകയും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആർത്തവം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ആ മാസം നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായാൽ: പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ (13 ആഴ്ച വരെ), അവ 90 ng/mL വരെ ഉയർന്നേക്കാം. മൂന്നാം ത്രിമാസമാകുമ്പോൾ, അവ 300 ng/mL വരെ ഉയർന്നേക്കാം. നിങ്ങൾ ഇരട്ടകളെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ അളവ് ഇതിലും കൂടുതലായിരിക്കും.
• പ്രായമാകുകയും ആർത്തവവിരാമത്തോട് അടുക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ: മറ്റ് പ്രത്യുത്പാദന ഹോർമോണുകളെപ്പോലെ, പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം, അവ .5 ng/mL-ൽ താഴെയായി കുറയാം.

പ്രധാന കാര്യം, ഈ മൂല്യങ്ങൾ പൊതുവായ സൂചകങ്ങൾ മാത്രമാണ് എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് പ്രസക്തമായത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ.

വീട്ടിൽ വെച്ച് പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കാമോ?

ഇല്ല, വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും രക്തപരിശോധന നടത്തുകയും വേണം.

കുറഞ്ഞ പ്രൊജസ്ട്രോണിനെ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കുക) കുറഞ്ഞ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിന്റെ പാളി കട്ടിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രോജസ്റ്ററോൺ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത്, ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രോജസ്റ്ററോൺ (ഈസ്ട്രജനും) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

പ്രോജസ്റ്ററോൺ നൽകാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

• ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ സപ്പോസിറ്ററികൾ: ഇവയിൽ ഒരു ടാംപൺ പോലുള്ള ആപ്ലിക്കേറ്റർ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് മരുന്ന് പുരട്ടുന്നതിനായി യോനിയിൽ തിരുകുന്നു.
• ഗുളികകൾ: വായിലൂടെ കഴിക്കുന്ന പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഗുളികകൾ.
• കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: ഗർഭകാലത്തോ ഐവിഎഫ് ചികിത്സയിലോ ഗർഭാശയ പാളി നിലനിർത്താൻ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഒരു കുത്തിവയ്പ്പായി നൽകുന്നു.

പ്രൊജസ്ട്രോൺ സപ്ലിമെന്റുകൾ പൊതുവെ അപകടസാധ്യത കുറഞ്ഞവയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ചികിത്സകളെയും പോലെ, പാർശ്വഫലങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, പ്രൊജസ്ട്രോൺ ചികിത്സയുടെ ഗുണദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അവ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

സ്വാഭാവികമായി പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം?

പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രകൃതിദത്ത വഴികളുണ്ട്. ഇവ സുരക്ഷിതവും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കേണ്ടതുമാണ്:

• വിറ്റാമിൻ സി, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി എന്നിവ അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം (ഏകദേശം 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്).
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ശാന്തത പാലിക്കാനുമുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക.
• വ്യായാമം ചെയ്യുക (പക്ഷേ അധികം വേണ്ട).

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• ക്രമരഹിതമായ പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രം.
• ആർത്തവ സമയത്ത് യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം.
• തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ.
• വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ.

മറ്റ് രോഗാവസ്ഥകളുടേതിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം, അതിനാൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒടുവിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഹോർമോണാണ് പ്രോജസ്റ്ററോൺ. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാനും ഗർഭിണിയാകാനും സഹായിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ പ്രോജസ്റ്ററോൺ അളവ് ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, പുള്ളികൾ, തലവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് കുട്ടികളുണ്ടാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

പ്രോജസ്റ്ററോൺ കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധന നടത്താൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ചികിത്സകൾ ലോ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉണ്ട്. വിഷമിക്കേണ്ട, എല്ലാത്തിനും ഒരു പരിഹാരമുണ്ട്!