നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളിൽ വേദനയോ മുറുക്കമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ നാഡി വേദനയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലോ കൈകളിലോ ഒരു ഇക്കിളി, കുത്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം എപ്പോഴെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇവ നിസ്സാരമായി തോന്നാമെങ്കിലും, അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സിഗ്നലായിരിക്കാം. ശ്വസനം മുതൽ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വരെ, ചൂടും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നത് വരെ എല്ലാത്തിലും ഈ നാഡീവ്യൂഹം ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഈ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാലോ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടാലോ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ആദ്യം ഈ ഞരമ്പുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ചുറ്റും വിവരങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന 'വയർ സിസ്റ്റം' ആണ് നാഡീവ്യൂഹം. ഇത് രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒന്ന് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം . ഇതിൽ നമ്മുടെ തലച്ചോറും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയും ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റൊന്ന് പെരിഫറൽ നാഡീവ്യൂഹം . ഇത് തലച്ചോറിൽ നിന്നും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിൽ നിന്നും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരം നാഡികളുണ്ട്:

1. ഓട്ടോണമിക് നാഡികൾ: ഇവയാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ 'ഓട്ടോമാറ്റിക്' കാര്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് , രക്തസമ്മർദ്ദം, വിയർപ്പ്, ദഹനം എന്നിങ്ങനെ നമ്മൾ ബോധപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഈ നാഡികൾ ഇവ യാന്ത്രികമായി സംഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

2. മോട്ടോർ ഞരമ്പുകൾ: കൈകാലുകളുടെ ചലനം, നടത്തം തുടങ്ങിയ നമ്മുടെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഈ 'മോട്ടോർ' ഞരമ്പുകളാണ്. തലച്ചോറിൽ നിന്ന് പേശികളിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്നത് ഈ 'മോട്ടോർ' ഞരമ്പുകളാണ്, ആ ചലനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

3. സെൻസറി ഞരമ്പുകൾ: ഈ ഞരമ്പുകൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്നും പേശികളിൽ നിന്നും അനുഭവപ്പെടുന്ന സംവേദനങ്ങളെ - വേദന, സ്പർശനം, ചൂട് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ - തലച്ചോറിലേക്കും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലേക്കും തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്നു. ഒരു 'മെസഞ്ചർ' പോലെ.

ചിലർ 'ന്യൂറൽജിയ', ' ന്യൂറോപ്പതി ' എന്നീ വാക്കുകൾ തമ്മിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു രോഗമോ അപകടമോ മൂലം ഒരു നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതമാണ് ന്യൂറൽജിയ . ആ ക്ഷതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാഡി വേദനയാണ് ന്യൂറൽജിയ . അതായത്, ന്യൂറൽജിയ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

നാഡി തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏത് തരം നാഡിക്കാണ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചത്, എവിടെയാണ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നാഡി ക്ഷതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഓരോ തരം നാഡിക്കും ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ചിലപ്പോൾ ഒരാൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള രണ്ടോ മൂന്നോ തരം ന്യൂറോപ്പതികളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരേ സമയം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുന്നതിനൊപ്പം കത്തുന്ന ഒരു സംവേദനവും അനുഭവപ്പെടാം.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ഈ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? എന്തൊക്കെയാണ് കാരണങ്ങൾ?

നാഡി തകരാറുകൾക്ക് നൂറിലധികം കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഓരോ കാരണത്തിനും അനുസരിച്ച് ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സകളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇതാ.

• പ്രമേഹം: നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ കാരണം പ്രമേഹമാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഏകദേശം 70% പേർക്കും ഒരു പരിധിവരെ നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. രോഗം നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാകും. ഇതിനെ നമ്മൾ ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ:നമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം നാഡികളെ ആക്രമിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, ഗില്ലിൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോം, ലൂപ്പസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
• കാൻസർ: മുഴകൾ ഞരമ്പുകളിൽ അമർത്തുമ്പോഴോ ചിലതരം അർബുദങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവിന് കാരണമാകുമ്പോഴോ നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. കൂടാതെ, കാൻസറിനുള്ള ചില കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ ചികിത്സകളുടെ പാർശ്വഫലമായും നാഡി വേദന ഉണ്ടാകാം.
• കംപ്രഷൻ/ട്രോമ: ഞരമ്പ് പിഞ്ച് ചെയ്യുന്നത്, ഗുരുതരമായ പരിക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ കാരണം നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.
• പോഷകാഹാരക്കുറവ്: വിറ്റാമിനുകളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി6, ബി12 എന്നിവയുടെ കുറവ് നാഡി ബലഹീനത, വേദന, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നവരിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
• മദ്യവും വിഷവസ്തുക്കളും: ദീർഘനേരം അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നത് നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. കൂടാതെ, ലെഡ്, ആർസെനിക്, മെർക്കുറി തുടങ്ങിയ വിഷവസ്തുക്കൾ കഴിക്കുന്നതും നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ ഒരു വിഷവസ്തു അകത്താക്കിയതായി സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രവുമായി ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക.
• പകർച്ചവ്യാധികൾ: ലൈം രോഗം, ഹെർപ്പസ് വൈറസുകൾ, എച്ച്ഐവി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി തുടങ്ങിയ ചില അണുബാധകൾ നാഡികളെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: എച്ച്ഐവിക്കുള്ള ചില മരുന്നുകളും കാൻസറിനുള്ള ചില കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളും ഒരു പാർശ്വഫലമായി നാഡി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക കേസുകളിലും, നാഡികളുടെ തകരാറുകൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ തടയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ചികിത്സ ആദ്യം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നാഡി വേദനയ്ക്ക് കാരണമായ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിലാണ്.

• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക .
• പോഷകക്കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ നൽകുക.
• ഈ അവസ്ഥ ഒരു മരുന്ന് മൂലമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് മരുന്ന് മാറ്റുക.
• ഞരമ്പ് പിഞ്ച് ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ.
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു.

വേദന പരിഹാര മരുന്നുകൾ

നിങ്ങളുടെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• സാധാരണ വേദനസംഹാരികൾ.
• വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ചില മരുന്നുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ, ഡുലോക്സെറ്റിൻ (സിംബാൾട്ട).
• അപസ്മാരത്തിനുള്ള ചില മരുന്നുകൾ (സീഷറുകൾ). ഇവ അപസ്മാരത്തിനുള്ള മരുന്നുകളാണെങ്കിലും, നാഡി വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ഇവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഉദാഹരണങ്ങൾ: ഗാബപെന്റിൻ (ന്യൂറോണ്ടിൻ), പ്രെഗബാലിൻ (ലിറിക്ക).
• ചർമ്മ ക്രീമുകളുടെ തരങ്ങൾ. ഉദാഹരണങ്ങൾ: കാപ്‌സൈസിൻ, ലിഡോകൈൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ.

മറ്റ് ചികിത്സകൾ

മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചികിത്സകളും നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വ്യായാമവും മസാജും പേശികളുടെ ബലഹീനത തടയാനും സന്ധികളുടെ നല്ല ചലനശേഷി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
• ശസ്ത്രക്രിയ: ഞരമ്പ് നുള്ളിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയോ അപകടമോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം.
• നെർവ് ബ്ലോക്ക്: വേദനയുള്ള നാഡിക്ക് ചുറ്റും മരവിപ്പ് മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് വേദന സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് എത്തുന്നത് താൽക്കാലികമായി തടയുന്നു.
• TENS (ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം): വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ ചെറിയ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം.
• ഇതര ചികിത്സകൾ: അക്യുപങ്‌ചർ, ധ്യാനം, ചില വിറ്റാമിനുകൾ (മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ) എന്നിവയും ചില ആളുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും ഇതര ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.