സ്തനാർബുദ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, ഒരുപക്ഷേ മാസ്റ്റെക്ടമി അല്ലെങ്കിൽ ലംപെക്ടമി എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ വളരെ ദൂരം പിന്നിട്ടിരിക്കുന്നു. ആ യാത്രയ്ക്ക് എത്രമാത്രം ശക്തിയും ധൈര്യവും ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആഗ്രഹങ്ങളിലൊന്ന്, "എന്റെ ശരീരത്തിനും എന്റെ സ്തനങ്ങൾക്കും വീണ്ടും സ്വാഭാവികമായി മികച്ചതായി കാണപ്പെടുമോ?" നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരായിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകളെയും അവയുടെ ചുറ്റുമുള്ള നിറമുള്ള ഭാഗത്തെയും കുറിച്ച് (ഐസോള). അതിനാൽ ഇന്ന് ഞാൻ ആ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനും ഒരു സുഹൃത്തിനെപ്പോലെ ലളിതമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാനും ഇവിടെയുണ്ട്.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഈ മുലക്കണ്ണ് പുനർനിർമ്മാണം നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്തന പുനർനിർമ്മാണ യാത്രയിലെ അവസാനത്തേതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടമാണിത്. ഈ ഘട്ടത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം നിങ്ങളുടെ സ്തന പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമാണ്, സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ പുതിയ സ്തനങ്ങൾ സുഖപ്പെടാൻ ഏകദേശം 3-4 മാസം എടുക്കും .
നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം ( ശരീര പ്രതിച്ഛായ ) പുനർനിർമ്മിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. കാൻസറിനെതിരെ പോരാടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ ഇത് ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. പുതുതായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട സ്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സ്തനങ്ങൾക്ക് സമാനമായി തോന്നിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇവിടെ ലക്ഷ്യം. അതായത് സ്ഥാനം, വലുപ്പം, നിറം, ആകൃതി, ഘടന, മുലക്കണ്ണ് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക.
ഓർക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഒരു തീരുമാനമാണ്. അതുവഴി ലഭിക്കുന്ന മാനസികാരോഗ്യവും സന്തോഷവും വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്.
അപ്പോൾ, നമുക്ക് എന്തെല്ലാം ഓപ്ഷനുകളാണ് ഉള്ളത്?
ഇതിന് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ചിലത് ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയകളാണ്, മറ്റുള്ളവ ശസ്ത്രക്രിയേതരമാണ്. ഇവയെല്ലാം ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതായത് നിങ്ങൾക്ക് അതേ ദിവസം തന്നെ വീട്ടിലേക്ക് പോകാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ആ രീതികൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
| പുനർനിർമ്മാണ രീതി | ഇവിടെ എന്താണ് നടക്കുന്നത്? | പരിഗണിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ഗുണദോഷങ്ങൾ) |
|---|---|---|
| സ്കിൻ ഗ്രാഫ്റ്റ് (നിപ്പിൾ ആൻഡ് അരിയോല ഗ്രാഫ്റ്റ്) | മുലക്കണ്ണും ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗവും (ഐസോള) സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് (ഉദാ. അരക്കെട്ട്, തുടയുടെ ഉൾഭാഗം) ചർമ്മം എടുക്കുന്നു. | ഗുണങ്ങൾ: സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന, പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന മുലക്കണ്ണ്. ദോഷങ്ങൾ: മറ്റൊരു ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ. പുതിയ മുലക്കണ്ണിന് സംവേദനക്ഷമതയില്ല . അത് സ്പർശനത്തോടോ താപനിലയോടോ പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്ത സ്ഥലത്ത് ഒരു ചെറിയ വടു ഉണ്ടാകാം. |
| നിപ്പിൾ പങ്കിടൽ | നിങ്ങളുടെ മറ്റേ (ആരോഗ്യമുള്ള) സ്തനത്തിലെ മുലക്കണ്ണ് വലുതാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം എടുത്ത് പുതിയ സ്തനത്തിലേക്ക് പറിച്ചുനടും. | ഗുണങ്ങൾ: നിറം, ആകൃതി, ഘടന എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ച പൊരുത്തം . പോരായ്മകൾ: ആരോഗ്യമുള്ള മുലക്കണ്ണിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനും സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടാനും സാധ്യതയുണ്ട്. |
| ലോക്കൽ ടിഷ്യൂവിന്റെ ഉപയോഗം (ലോക്കൽ ഫ്ലാപ്പ്) | പുതുതായി പുനർനിർമ്മിച്ച സ്തന ചർമ്മവും അടിയിൽ ചെറിയ അളവിൽ കൊഴുപ്പും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന മുലക്കണ്ണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. | ഗുണങ്ങൾ: ശരീരത്തിൽ മറ്റൊരിടത്തും പുതിയ പാടുകൾ ഉണ്ടാകില്ല. പോരായ്മകൾ: കാലക്രമേണ (2 മാസത്തിനുള്ളിൽ), മുലക്കണ്ണ് പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നത് 45%-75% വരെ കുറയും . അതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ മുലക്കണ്ണുകൾ ആവശ്യമുള്ളതിന്റെ ഇരട്ടി വലുതാക്കുന്നു. |
| ടാറ്റൂയിംഗ് | മുലക്കണ്ണിന്റെയും ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്തിന്റെയും തൊലിപ്പുറത്ത് വരയ്ക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ പ്രത്യേക മഷികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് അതിന് ത്രിമാന (3D) രൂപം നൽകുന്നു. | ഗുണങ്ങൾ: ശസ്ത്രക്രിയ വേണ്ട. കുറഞ്ഞ വേദന. വളരെ സ്വാഭാവികമായ ഒരു ലുക്ക് നൽകാൻ കഴിയും. ഇന്ന് പലരും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒരു രീതി. ദോഷങ്ങൾ: കാലക്രമേണ നിറം മങ്ങുന്നു (കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ടച്ച്-അപ്പ് ആവശ്യമാണ്). ശാരീരിക പുരോഗതിയില്ല. |
| നിപ്പിൾ പ്രോസ്തെറ്റിക് | സിലിക്കോൺ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു പശയുള്ള കൃത്രിമ മുലക്കണ്ണാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഘടിപ്പിക്കാനും നീക്കം ചെയ്യാനും കഴിയും. | ഗുണങ്ങൾ: ശസ്ത്രക്രിയയില്ല. വേദനയില്ല. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം. സ്പർശനത്തിന് യഥാർത്ഥമായത് പോലെ തോന്നുന്നു. ദോഷങ്ങൾ: ദിവസവും പുരട്ടുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും വേണം. ചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകാം. |
ടാറ്റൂ രീതിയെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിവരങ്ങൾ...
ഇക്കാലത്ത്, ടാറ്റൂ ചെയ്യുന്നത് (ഇൻട്രാഡെർമൽ ടാറ്റൂയിംഗ്) വളരെ പ്രചാരത്തിലുള്ള ഒരു രീതിയാണ്. സ്കിൻ ഗ്രാഫ്റ്റിന് ആവശ്യമായ അധിക ചർമ്മം ഇല്ലാത്തവർക്ക് മാത്രമല്ല, പല സ്ത്രീകളും ഡോക്ടർമാരും പോലും ഇത് ആദ്യ ഓപ്ഷനായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കാരണം നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിരവധി ശസ്ത്രക്രിയകൾ നേരിട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഇത് വേദനാജനകമാണോ?
മുലക്കണ്ണുകളിലും പരിസര പ്രദേശങ്ങളിലും പച്ചകുത്തുന്നത് സാധാരണയായി വളരെ വേദനാജനകമല്ല . ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ആ ഭാഗം മരവിക്കുന്നതിനാലാണിത് . ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിച്ച വ്യക്തി, അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ ഇതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യമുള്ള ലൈസൻസുള്ള ടാറ്റൂ ആർട്ടിസ്റ്റ് എന്നിവർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. വളരെ സൂക്ഷ്മമായ വിശദാംശങ്ങളോടെ വളരെ യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു (3D) ടാറ്റൂ അവർക്ക് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
- മങ്ങൽ: കാലക്രമേണ, ടാറ്റൂവിന്റെ 40% വരെ നിറം മങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ കൂടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ടച്ച്-അപ്പ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് .
- പ്രാരംഭ നിറം: ടാറ്റൂ കുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അല്പം ഇരുണ്ടതായി കാണപ്പെടും. അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട. കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഇത് ഭാരം കുറഞ്ഞ് കൂടുതൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടും.
സ്ഥിരമായി ടാറ്റൂ ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, താൽക്കാലിക ടാറ്റൂകൾ നല്ലൊരു ഓപ്ഷനാണ്. അവ വിലകുറഞ്ഞതും, മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നതും, നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ പുരട്ടാവുന്നതുമാണ്. ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, റബ്ബിംഗ് ആൽക്കഹോൾ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് അവ നീക്കം ചെയ്ത് പുതിയത് പുരട്ടാം.
അപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതി എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
ഇത് വളരെ വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനമാണ്. ഈ രീതികളിൽ ഏതാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജനുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പ്രധാനം?
- മറ്റൊരു ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സന്നദ്ധത അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സില്ലായ്മ.
- മുലക്കണ്ണ് പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണ്?
- പരിപാലനവും സൗകര്യവും (ഉദാ. എല്ലാ ദിവസവും പ്രോസ്തെറ്റിക് ധരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണോ ടാറ്റൂ ചെയ്യുന്നത്?).
- ചെലവ്.
ഇതെല്ലാം ആലോചിച്ചു നോക്കൂ. ഒരു സുഹൃത്തിനോടോ കുടുംബാംഗത്തോടോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതും വലിയൊരു സഹായമായിരിക്കും.
ഓർക്കുക, ഇവിടെ ശരിയോ തെറ്റോ എന്നൊരു തീരുമാനമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായതും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സമാധാനം നൽകുന്നതുമായ ഒന്ന് മാത്രമേയുള്ളൂ.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- സ്തന പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 3-4 മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മുലക്കണ്ണും ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശവും പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ യാത്രയിലെ അവസാന ഘട്ടമാണിത്.
- നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും മാനസികാരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ഇവിടുത്തെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.
- ചർമ്മ ഗ്രാഫ്റ്റുകൾ പോലുള്ള ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയകൾ മുതൽ ടാറ്റൂ ചെയ്യൽ, കൃത്രിമ മുലക്കണ്ണുകൾ ഉപയോഗിക്കൽ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര രീതികൾ വരെ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
- ഇന്ന് വളരെ പ്രചാരത്തിലുള്ളതും, സുരക്ഷിതവും, സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്നതുമായ ഒരു രീതിയാണ് ടാറ്റൂ ചെയ്യുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ ഇത് മങ്ങുകയും, മിനുസപ്പെടുത്തലുകൾ ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യുന്നു.
- ഇത് തികച്ചും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് ഡോക്ടറുമായി തുറന്ന് സംസാരിച്ച് ഏറ്റവും നല്ല തീരുമാനം എടുക്കുക.
- ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ തിടുക്കം കൂട്ടരുത്. നിങ്ങളുടെ സമയമെടുത്ത് ശാന്തമായി ചിന്തിക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.