Skip to main content

നിങ്ങളുടെ 2 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ നല്ല കുട്ടികളുടെ സന്ദർശനം (വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ് - 2 ഇയർസ്): എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ 2 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ നല്ല കുട്ടികളുടെ സന്ദർശനം (വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ് - 2 ഇയർസ്): എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ രണ്ട് വയസ്സായി, അല്ലേ? അവൻ വളരുമ്പോൾ, അവന്റെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടറെയോ നഴ്സിനെയോ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇന്ന്, ഒരു നല്ല കുട്ടിയുടെ സന്ദർശനത്തിൽ സാധാരണയായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും, ഡോക്ടർ എന്താണ് അന്വേഷിക്കുന്നതെന്നും, നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കും. ഇത് നിങ്ങളും ഡോക്ടറും തമ്മിലുള്ള ഒരു സംഭാഷണം പോലെയാണ്.

നിങ്ങളുടെ 2 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ നല്ല കുട്ടികളുടെ സന്ദർശനം (വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ് - 2 ഇയർസ്): എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. Infographic

ഈ ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എടുക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ നഴ്‌സ് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം:

1. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച അളക്കൽ :

നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭാരം, ഉയരം, തലയുടെ ചുറ്റളവ് എന്നിവ അളക്കുകയും ആ അളവുകൾ ഒരു വളർച്ചാ ചാർട്ടിൽ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശരിയായി വളരുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് അഥവാ ബിഎംഐ (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്) കണക്കാക്കി ചാർട്ടിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അവരുടെ ഉയരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരത്തിലാണോ എന്ന് കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

2. പ്രത്യേക പരീക്ഷ (`സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റ്`):

ചിലപ്പോൾ, ഒരു കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ചില അവസ്ഥകൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, " ഓട്ടിസം " പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ ഈ പ്രായത്തിൽ തന്നെ നടത്തിയേക്കാം. അതായത്, അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നമുക്ക് വേഗത്തിൽ സഹായം നൽകാൻ തുടങ്ങാം.

3. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു:

ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും, നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ രണ്ട് വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് ഇവ എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകും:

  • ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ:

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുകയോ, ഒരു ദിവസം അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ, അടുത്ത ദിവസം അത് കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല. ഈ പ്രായത്തിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു ദിവസം 3 പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങളും 2-3 പോഷകസമൃദ്ധമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും നൽകാൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. അവർക്ക് എന്ത് ഭക്ഷണം നൽകണമെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എത്രമാത്രം കഴിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കട്ടെ.

മിക്ക കുട്ടികളും 2-3 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും പോട്ടി പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാകും . നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എപ്പോൾ പോട്ടി പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് ഈ അടയാളങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാം:

  • ടോയ്‌ലറ്റിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുക (അമ്മ, അച്ഛൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സഹോദരൻ കുളിമുറിയിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക, ഒരു ചെറിയ പോട്ടി ചെയറിൽ ഇരിക്കുക).
  • ഡയപ്പർ നനയാതെ വളരെ നേരം വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കാം.
  • സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് പാന്റ്സ് താഴേക്കും മുകളിലേക്കും വലിക്കാം.
  • മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന തോന്നലും / മലമൂത്ര വിസർജ്ജനവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കുക.
  • ഡയപ്പർ നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴോ വൃത്തികേടാകുമ്പോഴോ ആണ് ഇത് പറയാറ്.
  • ഉറക്കം:

ശരാശരി, രണ്ട് വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് പകൽ സമയത്തെ ചെറിയ ഉറക്കം ഉൾപ്പെടെ, പ്രതിദിനം ഏകദേശം 11-14 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്.

രണ്ട് വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും മിക്ക കുട്ടികളും ഇവ ചെയ്യുന്നു:

  • രണ്ട് വാക്കുകൾ ചേർത്ത് ഒരു വാക്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു (ഉദാ. "എനിക്ക് പാൽ വേണം").
  • കൈവീശുന്നതും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നതും ഒഴികെയുള്ള പുതിയ ആംഗ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു (ഉദാ. ഒരു ചുംബനം ഊതുന്നത്).
  • ഒരു പുസ്തകത്തിലെ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ അവയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു.
  • ശരീരത്തിന്റെ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുക.
  • മറ്റുള്ളവർ വേദനിക്കുമ്പോഴോ ദുഃഖിക്കുമ്പോഴോ ഞാൻ അത് കാണുന്നു.
  • `സ്വിച്ചുകൾ`, `നോബുകൾ`, `ബട്ടണുകൾ` പോലുള്ളവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
  • ഒന്നിലധികം തവണ ഉപയോഗിച്ച കളിപ്പാട്ടങ്ങളുമായി കളിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കളിപ്പാട്ട പാത്രം ഒരു കളിപ്പാട്ട പ്ലേറ്റിൽ വയ്ക്കുന്നു).
  • ഓടുകയും പന്ത് ചവിട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • പരസഹായത്തോടെയോ അല്ലാതെയോ (മുകളിലേക്ക് ചാടാതെ) ഏതാനും പടികൾ കയറുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഈ വികസന നാഴികക്കല്ലുകളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കൈവരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് മുൻകാല കഴിവുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

4. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധന :

നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വെച്ച്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വസ്ത്രം അഴിച്ച് പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കും. ഇതിൽ അവരുടെ കണ്ണുകൾ, പല്ലുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുക, അവരുടെ ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും ശ്രദ്ധിക്കുക, അവരുടെ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ, ഭാഷാ ഉപയോഗം, പെരുമാറ്റം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

5. വാക്സിനുകളുടെ അപ്ഡേറ്റ്:

ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് വാക്സിനേഷൻ. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനേഷൻ നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഓരോ ഡോക്ടറുടെയും ഓഫീസിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വാക്സിനേഷൻ ഷെഡ്യൂളുകൾ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

6. ആവശ്യമെങ്കിൽ മറ്റ് പരിശോധനകൾ:

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അത് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ലെഡ് വിഷബാധ, വിളർച്ച, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ , ക്ഷയം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്കുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഉത്തരവിടാം.

നമുക്ക് മുന്നോട്ട് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അടുത്ത പരിശോധന, അതായത് 30 മാസം വരെ, ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ നമുക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാം.

  • ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ ഒരേ തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം ('ഫുഡ് ജാഗുകൾ') കഴിക്കാൻ ശീലിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയതായി തോന്നിയാലും, വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നത് തുടരുക.
  • വയറു നിറയുമ്പോൾ എന്ത് കഴിക്കണമെന്നും എപ്പോൾ ഭക്ഷണം നിർത്തണമെന്നും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തീരുമാനിക്കട്ടെ. പോഷകസമൃദ്ധമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക,പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള പാനീയങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതോ കൊഴുപ്പില്ലാത്തതോ ആയ പാലിലേക്ക് മാറുക , അല്ലെങ്കിൽ പോഷകസമൃദ്ധവും മധുരമില്ലാത്തതുമായ സോയ പാനീയങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. തൈര് പോലുള്ള മറ്റ് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതോ കൊഴുപ്പില്ലാത്തതോ ആയ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.
  • ഒരു ദിവസം 100% ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് 4 ഔൺസിൽ (120 മില്ലി) കൂടുതൽ നൽകരുത്.
  • പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, എണ്ണ എന്നിവ കൂടുതലുള്ളതും പോഷകങ്ങൾ കുറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • ഹോട്ട് ഡോഗുകൾ, മുന്തിരി, പച്ച പച്ചക്കറികൾ, നട്സ്, കട്ടിയുള്ള പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മിഠായികൾ എന്നിവ പോലുള്ള ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക .

പഠിക്കാൻ നമുക്ക് സഹായിക്കാം.

  • മാതാപിതാക്കൾ, പരിചരണകർ, പരിസ്ഥിതി എന്നിവരുമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴാണ് കുട്ടികൾ ഏറ്റവും നന്നായി പഠിക്കുന്നത്. സ്ക്രീൻ സമയം (അതായത്, ടിവി, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സ്‌ക്രീനുകൾ എന്നിവയിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം) ഒരു ദിവസം 1-2 മണിക്കൂറായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും ഒരുമിച്ച് കാണാൻ കഴിയുന്ന നല്ല കുട്ടികളുടെ പ്രോഗ്രാമിംഗ് ആയിരിക്കണം.
  • സുരക്ഷിതമായ ഒരു കളിസ്ഥലം നൽകുക , നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും, ഓടാനും, കളിക്കാനും ("സജീവമായ കളി") ധാരാളം സമയം നൽകുക. പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് കളിക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എല്ലാ ദിവസവും പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചു കൊടുക്കുക.

ദൈനംദിന പരിചരണത്തെക്കുറിച്ചും സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് ചിന്തിക്കാം.

  • നിങ്ങളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശപ്രകാരം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പല്ല് തേക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, ചെറിയ അളവിൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റും (ഒരു കടലയുടെ വലിപ്പം) മൃദുവായ ടൂത്ത് ബ്രഷും ഉപയോഗിക്കുക. അവർ കാണാതെ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം ബ്രഷ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പല്ല് ക്ഷയം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കോ ദന്തഡോക്ടറോ വർഷത്തിൽ 2-4 തവണ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പല്ലുകളിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് വാർണിഷ് പുരട്ടാം.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പോട്ടി പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന സൂചനകൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക. അവന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, വീണ്ടും ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അൽപ്പസമയം കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പകൽ സമയത്ത് പോട്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നതും പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തതുമായ കുട്ടിക്ക് പോലും രാത്രിയിൽ ഡയപ്പർ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന തരത്തിൽ സ്ഥിരമായ നിയമങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക. നല്ല പെരുമാറ്റത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, പ്രശംസിക്കുക, അനാവശ്യ പെരുമാറ്റം മാറ്റുമ്പോൾ പോസിറ്റീവായിരിക്കുക.
  • ഈ പ്രായത്തിൽ കുട്ടികൾക്ക് ദുശ്ശാഠ്യം ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അവർ ക്ഷീണിതരോ വിശക്കുമ്പോഴോ അവ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ദുശ്ശാഠ്യം ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് അവ നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക - നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് അവരെ മാറ്റുക.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അടിക്കരുത്. അടിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ തിരുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന മോശം പെരുമാറ്റവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കുട്ടികൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. പകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ സമയപരിധി ഉപയോഗിക്കാം.
  • കുട്ടിയെ കാറിൽ കയറ്റുമ്പോൾ,കാർ സീറ്റ് നിർമ്മാതാവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പരമാവധി ഭാരമോ ഉയരമോ എത്തുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന കാർ സീറ്റിൽ നിർത്തുക. 2 വയസ്സിനു ശേഷം അവരെ മുന്നോട്ട് അഭിമുഖീകരിക്കുക എന്നതായിരുന്നു പഴയ ഉപദേശം. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, സുരക്ഷാ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിനല്ല, വലുപ്പത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന്. അതിനാൽ, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 വയസ്സ് വരെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന കാർ സീറ്റിൽ താമസിക്കാം.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പുറത്ത് കളിക്കുമ്പോഴോ കളിസ്ഥല ഉപകരണങ്ങളിൽ കളിക്കുമ്പോഴോ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുക. ട്രൈസൈക്കിൾ ഓടിക്കുമ്പോഴോ മുതിർന്നവരുടെ സൈക്കിളിന്റെ സീറ്റിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എല്ലായ്പ്പോഴും ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
  • വീട്ടിൽ തോക്ക് സൂക്ഷിക്കാതിരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ തോക്ക് അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈവശം തോക്കുണ്ടെങ്കിൽ, വെടിയുണ്ടകൾ ഇല്ലാതെ അത് പൂട്ടി വയ്ക്കുക. വെടിയുണ്ടകൾ പ്രത്യേകം സൂക്ഷിക്കണം. താക്കോലുകൾ കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ ജീവിത സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കാൻ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം, സുരക്ഷിതമായ താമസസ്ഥലം, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് എന്നിവയുണ്ടോ? കമ്മ്യൂണിറ്റി വിഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാനോ ഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തകനെ സമീപിക്കാനോ കഴിയും.

ഈ പരിശോധനാ വിവര ഷീറ്റുകൾ അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് (എഎപി)/ബ്രൈറ്റ് ഫ്യൂച്ചേഴ്‌സിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമാണ്.

വീട്ടിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ശരി, അപ്പോൾ നമ്മൾ ഈ രണ്ട് വർഷത്തെ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഡോക്ടറും തമ്മിലുള്ള ഒരു പ്രധാന കൂടിക്കാഴ്ചയാണ്.

  • കുഞ്ഞ് ശരിയായി വളരുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. `ഗ്രോത്ത് ചാർട്ട്`, `ബിഎംഐ` എന്നിവ ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു.
  • നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിപ്പിക്കരുത്, പക്ഷേ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പോട്ടി പരിശീലനത്തിന് തയ്യാറാണോ എന്ന് നോക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കഴിവുകൾ, സംസാരം, കളി എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
  • വാക്സിൻ കൃത്യസമയത്ത് നൽകുക. അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
  • സുരക്ഷയാണ് ആദ്യം വേണ്ടത്! വീട്ടിലും പുറത്തും കാറിലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ചിന്തിക്കുക.
  • നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ സംശയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്.

ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും കൂട്ടി ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിന് പോകൂ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും ആശ്വാസം തോന്നും!


കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം, രണ്ട് വർഷത്തെ പരിശോധന, ആരോഗ്യ-ശിശു സന്ദർശനം, ശിശു വികസനം, പോട്ടി പരിശീലനം, കുട്ടികളുടെ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷ

ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പ്

2-ഇയർ വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റിൽ (2-ഇയർ വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ്), ശാരീരിക വളർച്ചയ്ക്കും പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾക്കും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു. ഇവിടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്‌സ് (ബിഎംഐ) കണക്കാക്കുന്നത് കുട്ടിക്ക് അമിത ഭാരമാണോ അതോ പോഷകാഹാരക്കുറവുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്താനാണ്. രണ്ട് വാക്കുകളുള്ള ശൈലികൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, പല്ലുകളുടെ വികസനം (ടീത്ത് ചെക്കപ്പ്) എന്നിവയുടെ രൂപീകരണം ഡോക്ടർ നിരീക്ഷിക്കും. കൂടാതെ, ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിർദ്ദേശങ്ങളും ലഭിക്കും.

നിങ്ങൾ നേരിട്ടേക്കാവുന്ന ചില കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ)

2 വർഷത്തെ സന്ദർശനത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിൻ്റുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

കുട്ടിയുടെ ഭാരവും ഉയരവും തമ്മിലുള്ള അനുപാതം (ബിഎംഐ), 2 വാക്കുകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാനുള്ള കഴിവ്, പല്ലിൻ്റെ ആരോഗ്യം എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

എൻ്റെ 2 വയസ്സുകാരൻ ഇപ്പോഴും രണ്ട് വാക്കുകൾ ചേർത്തില്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നമാണോ?

അതെ 2 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് ലളിതമായ വാക്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയണം (ഉദാ, 'പാൽ കൊടുക്കുക', 'കുഞ്ഞിന് പോകുക'), അങ്ങനെ കാലതാമസം ഉണ്ടായാൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

കുട്ടിയുടെ പല്ലിൻ്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ എന്താണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?

ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റും മൃദുവായ ബ്രഷും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുകയും മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

📖 ഉറവിടങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ ഉറവിടങ്ങളും (റഫറൻസുകൾ)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 2 + 1 =
നിങ്ങളുടെ 2 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ നല്ല കുട്ടികളുടെ സന്ദർശനം (വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ് - 2 ഇയർസ്): എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ 2 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ നല്ല കുട്ടികളുടെ സന്ദർശനം (വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ് - 2 ഇയർസ്): എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ രണ്ട് വയസ്സായി, അല്ലേ? അവൻ വളരുമ്പോൾ, അവന്റെ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടറെയോ നഴ്സിനെയോ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇന്ന്, ഒരു നല്ല കുട്ടിയുടെ സന്ദർശനത്തിൽ സാധാരണയായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും, ഡോക്ടർ എന്താണ് അന്വേഷിക്കുന്നതെന്നും, നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കും. ഇത് നിങ്ങളും ഡോക്ടറും തമ്മിലുള്ള ഒരു സംഭാഷണം പോലെയാണ്.

നിങ്ങളുടെ 2 വയസ്സുള്ള കുട്ടിയുടെ നല്ല കുട്ടികളുടെ സന്ദർശനം (വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ് - 2 ഇയർസ്): എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. Infographic

ഈ ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എടുക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ നഴ്‌സ് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം:

1. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച അളക്കൽ :

നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭാരം, ഉയരം, തലയുടെ ചുറ്റളവ് എന്നിവ അളക്കുകയും ആ അളവുകൾ ഒരു വളർച്ചാ ചാർട്ടിൽ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശരിയായി വളരുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് അഥവാ ബിഎംഐ (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്) കണക്കാക്കി ചാർട്ടിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അവരുടെ ഉയരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരത്തിലാണോ എന്ന് കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

2. പ്രത്യേക പരീക്ഷ (`സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റ്`):

ചിലപ്പോൾ, ഒരു കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ചില അവസ്ഥകൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, " ഓട്ടിസം " പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ ഈ പ്രായത്തിൽ തന്നെ നടത്തിയേക്കാം. അതായത്, അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നമുക്ക് വേഗത്തിൽ സഹായം നൽകാൻ തുടങ്ങാം.

3. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു:

ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും, നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ രണ്ട് വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് ഇവ എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകും:

  • ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ:

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുകയോ, ഒരു ദിവസം അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ, അടുത്ത ദിവസം അത് കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല. ഈ പ്രായത്തിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു ദിവസം 3 പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങളും 2-3 പോഷകസമൃദ്ധമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും നൽകാൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. അവർക്ക് എന്ത് ഭക്ഷണം നൽകണമെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എത്രമാത്രം കഴിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കട്ടെ.

മിക്ക കുട്ടികളും 2-3 വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും പോട്ടി പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാകും . നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എപ്പോൾ പോട്ടി പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് ഈ അടയാളങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാം:

  • ടോയ്‌ലറ്റിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുക (അമ്മ, അച്ഛൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സഹോദരൻ കുളിമുറിയിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക, ഒരു ചെറിയ പോട്ടി ചെയറിൽ ഇരിക്കുക).
  • ഡയപ്പർ നനയാതെ വളരെ നേരം വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കാം.
  • സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് പാന്റ്സ് താഴേക്കും മുകളിലേക്കും വലിക്കാം.
  • മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന തോന്നലും / മലമൂത്ര വിസർജ്ജനവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കുക.
  • ഡയപ്പർ നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴോ വൃത്തികേടാകുമ്പോഴോ ആണ് ഇത് പറയാറ്.
  • ഉറക്കം:

ശരാശരി, രണ്ട് വയസ്സുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് പകൽ സമയത്തെ ചെറിയ ഉറക്കം ഉൾപ്പെടെ, പ്രതിദിനം ഏകദേശം 11-14 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്.

രണ്ട് വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും മിക്ക കുട്ടികളും ഇവ ചെയ്യുന്നു:

  • രണ്ട് വാക്കുകൾ ചേർത്ത് ഒരു വാക്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു (ഉദാ. "എനിക്ക് പാൽ വേണം").
  • കൈവീശുന്നതും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നതും ഒഴികെയുള്ള പുതിയ ആംഗ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു (ഉദാ. ഒരു ചുംബനം ഊതുന്നത്).
  • ഒരു പുസ്തകത്തിലെ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ അവയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു.
  • ശരീരത്തിന്റെ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുക.
  • മറ്റുള്ളവർ വേദനിക്കുമ്പോഴോ ദുഃഖിക്കുമ്പോഴോ ഞാൻ അത് കാണുന്നു.
  • `സ്വിച്ചുകൾ`, `നോബുകൾ`, `ബട്ടണുകൾ` പോലുള്ളവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
  • ഒന്നിലധികം തവണ ഉപയോഗിച്ച കളിപ്പാട്ടങ്ങളുമായി കളിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കളിപ്പാട്ട പാത്രം ഒരു കളിപ്പാട്ട പ്ലേറ്റിൽ വയ്ക്കുന്നു).
  • ഓടുകയും പന്ത് ചവിട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • പരസഹായത്തോടെയോ അല്ലാതെയോ (മുകളിലേക്ക് ചാടാതെ) ഏതാനും പടികൾ കയറുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഈ വികസന നാഴികക്കല്ലുകളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കൈവരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് മുൻകാല കഴിവുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

4. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധന :

നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വെച്ച്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വസ്ത്രം അഴിച്ച് പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കും. ഇതിൽ അവരുടെ കണ്ണുകൾ, പല്ലുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുക, അവരുടെ ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും ശ്രദ്ധിക്കുക, അവരുടെ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ, ഭാഷാ ഉപയോഗം, പെരുമാറ്റം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

5. വാക്സിനുകളുടെ അപ്ഡേറ്റ്:

ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് വാക്സിനേഷൻ. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനേഷൻ നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഓരോ ഡോക്ടറുടെയും ഓഫീസിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വാക്സിനേഷൻ ഷെഡ്യൂളുകൾ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

6. ആവശ്യമെങ്കിൽ മറ്റ് പരിശോധനകൾ:

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അത് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ലെഡ് വിഷബാധ, വിളർച്ച, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ , ക്ഷയം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്കുള്ള പരിശോധനകൾ നടത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ഉത്തരവിടാം.

നമുക്ക് മുന്നോട്ട് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അടുത്ത പരിശോധന, അതായത് 30 മാസം വരെ, ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ നമുക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാം.

  • ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ ഒരേ തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം ('ഫുഡ് ജാഗുകൾ') കഴിക്കാൻ ശീലിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയതായി തോന്നിയാലും, വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നത് തുടരുക.
  • വയറു നിറയുമ്പോൾ എന്ത് കഴിക്കണമെന്നും എപ്പോൾ ഭക്ഷണം നിർത്തണമെന്നും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തീരുമാനിക്കട്ടെ. പോഷകസമൃദ്ധമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക,പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള പാനീയങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതോ കൊഴുപ്പില്ലാത്തതോ ആയ പാലിലേക്ക് മാറുക , അല്ലെങ്കിൽ പോഷകസമൃദ്ധവും മധുരമില്ലാത്തതുമായ സോയ പാനീയങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. തൈര് പോലുള്ള മറ്റ് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതോ കൊഴുപ്പില്ലാത്തതോ ആയ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.
  • ഒരു ദിവസം 100% ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് 4 ഔൺസിൽ (120 മില്ലി) കൂടുതൽ നൽകരുത്.
  • പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, എണ്ണ എന്നിവ കൂടുതലുള്ളതും പോഷകങ്ങൾ കുറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • ഹോട്ട് ഡോഗുകൾ, മുന്തിരി, പച്ച പച്ചക്കറികൾ, നട്സ്, കട്ടിയുള്ള പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മിഠായികൾ എന്നിവ പോലുള്ള ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക .

പഠിക്കാൻ നമുക്ക് സഹായിക്കാം.

  • മാതാപിതാക്കൾ, പരിചരണകർ, പരിസ്ഥിതി എന്നിവരുമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴാണ് കുട്ടികൾ ഏറ്റവും നന്നായി പഠിക്കുന്നത്. സ്ക്രീൻ സമയം (അതായത്, ടിവി, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സ്‌ക്രീനുകൾ എന്നിവയിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം) ഒരു ദിവസം 1-2 മണിക്കൂറായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും ഒരുമിച്ച് കാണാൻ കഴിയുന്ന നല്ല കുട്ടികളുടെ പ്രോഗ്രാമിംഗ് ആയിരിക്കണം.
  • സുരക്ഷിതമായ ഒരു കളിസ്ഥലം നൽകുക , നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും, ഓടാനും, കളിക്കാനും ("സജീവമായ കളി") ധാരാളം സമയം നൽകുക. പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് കളിക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എല്ലാ ദിവസവും പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചു കൊടുക്കുക.

ദൈനംദിന പരിചരണത്തെക്കുറിച്ചും സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് ചിന്തിക്കാം.

  • നിങ്ങളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശപ്രകാരം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പല്ല് തേക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ, ചെറിയ അളവിൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റും (ഒരു കടലയുടെ വലിപ്പം) മൃദുവായ ടൂത്ത് ബ്രഷും ഉപയോഗിക്കുക. അവർ കാണാതെ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം ബ്രഷ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പല്ല് ക്ഷയം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കോ ദന്തഡോക്ടറോ വർഷത്തിൽ 2-4 തവണ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പല്ലുകളിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് വാർണിഷ് പുരട്ടാം.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പോട്ടി പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന സൂചനകൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക. അവന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, വീണ്ടും ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അൽപ്പസമയം കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പകൽ സമയത്ത് പോട്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നതും പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തതുമായ കുട്ടിക്ക് പോലും രാത്രിയിൽ ഡയപ്പർ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന തരത്തിൽ സ്ഥിരമായ നിയമങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക. നല്ല പെരുമാറ്റത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, പ്രശംസിക്കുക, അനാവശ്യ പെരുമാറ്റം മാറ്റുമ്പോൾ പോസിറ്റീവായിരിക്കുക.
  • ഈ പ്രായത്തിൽ കുട്ടികൾക്ക് ദുശ്ശാഠ്യം ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അവർ ക്ഷീണിതരോ വിശക്കുമ്പോഴോ അവ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ദുശ്ശാഠ്യം ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് അവ നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക - നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് അവരെ മാറ്റുക.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അടിക്കരുത്. അടിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ തിരുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന മോശം പെരുമാറ്റവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കുട്ടികൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. പകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ സമയപരിധി ഉപയോഗിക്കാം.
  • കുട്ടിയെ കാറിൽ കയറ്റുമ്പോൾ,കാർ സീറ്റ് നിർമ്മാതാവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പരമാവധി ഭാരമോ ഉയരമോ എത്തുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന കാർ സീറ്റിൽ നിർത്തുക. 2 വയസ്സിനു ശേഷം അവരെ മുന്നോട്ട് അഭിമുഖീകരിക്കുക എന്നതായിരുന്നു പഴയ ഉപദേശം. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, സുരക്ഷാ വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിനല്ല, വലുപ്പത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന്. അതിനാൽ, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 വയസ്സ് വരെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന കാർ സീറ്റിൽ താമസിക്കാം.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പുറത്ത് കളിക്കുമ്പോഴോ കളിസ്ഥല ഉപകരണങ്ങളിൽ കളിക്കുമ്പോഴോ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുക. ട്രൈസൈക്കിൾ ഓടിക്കുമ്പോഴോ മുതിർന്നവരുടെ സൈക്കിളിന്റെ സീറ്റിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എല്ലായ്പ്പോഴും ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
  • വീട്ടിൽ തോക്ക് സൂക്ഷിക്കാതിരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ തോക്ക് അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈവശം തോക്കുണ്ടെങ്കിൽ, വെടിയുണ്ടകൾ ഇല്ലാതെ അത് പൂട്ടി വയ്ക്കുക. വെടിയുണ്ടകൾ പ്രത്യേകം സൂക്ഷിക്കണം. താക്കോലുകൾ കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ ജീവിത സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കാൻ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം, സുരക്ഷിതമായ താമസസ്ഥലം, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് എന്നിവയുണ്ടോ? കമ്മ്യൂണിറ്റി വിഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാനോ ഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തകനെ സമീപിക്കാനോ കഴിയും.

ഈ പരിശോധനാ വിവര ഷീറ്റുകൾ അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് (എഎപി)/ബ്രൈറ്റ് ഫ്യൂച്ചേഴ്‌സിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമാണ്.

വീട്ടിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ശരി, അപ്പോൾ നമ്മൾ ഈ രണ്ട് വർഷത്തെ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഡോക്ടറും തമ്മിലുള്ള ഒരു പ്രധാന കൂടിക്കാഴ്ചയാണ്.

  • കുഞ്ഞ് ശരിയായി വളരുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. `ഗ്രോത്ത് ചാർട്ട്`, `ബിഎംഐ` എന്നിവ ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു.
  • നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിപ്പിക്കരുത്, പക്ഷേ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പോട്ടി പരിശീലനത്തിന് തയ്യാറാണോ എന്ന് നോക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കഴിവുകൾ, സംസാരം, കളി എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
  • വാക്സിൻ കൃത്യസമയത്ത് നൽകുക. അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
  • സുരക്ഷയാണ് ആദ്യം വേണ്ടത്! വീട്ടിലും പുറത്തും കാറിലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ചിന്തിക്കുക.
  • നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ സംശയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്.

ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും കൂട്ടി ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിന് പോകൂ. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും ആശ്വാസം തോന്നും!


കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം, രണ്ട് വർഷത്തെ പരിശോധന, ആരോഗ്യ-ശിശു സന്ദർശനം, ശിശു വികസനം, പോട്ടി പരിശീലനം, കുട്ടികളുടെ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷ

ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പ്

2-ഇയർ വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റിൽ (2-ഇയർ വെൽ-ചൈൽഡ് വിസിറ്റ്), ശാരീരിക വളർച്ചയ്ക്കും പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾക്കും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു. ഇവിടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്‌സ് (ബിഎംഐ) കണക്കാക്കുന്നത് കുട്ടിക്ക് അമിത ഭാരമാണോ അതോ പോഷകാഹാരക്കുറവുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്താനാണ്. രണ്ട് വാക്കുകളുള്ള ശൈലികൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, പല്ലുകളുടെ വികസനം (ടീത്ത് ചെക്കപ്പ്) എന്നിവയുടെ രൂപീകരണം ഡോക്ടർ നിരീക്ഷിക്കും. കൂടാതെ, ടോയ്‌ലറ്റ് പരിശീലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിർദ്ദേശങ്ങളും ലഭിക്കും.

നിങ്ങൾ നേരിട്ടേക്കാവുന്ന ചില കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ)

2 വർഷത്തെ സന്ദർശനത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിൻ്റുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

കുട്ടിയുടെ ഭാരവും ഉയരവും തമ്മിലുള്ള അനുപാതം (ബിഎംഐ), 2 വാക്കുകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാനുള്ള കഴിവ്, പല്ലിൻ്റെ ആരോഗ്യം എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

എൻ്റെ 2 വയസ്സുകാരൻ ഇപ്പോഴും രണ്ട് വാക്കുകൾ ചേർത്തില്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നമാണോ?

അതെ 2 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് ലളിതമായ വാക്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയണം (ഉദാ, 'പാൽ കൊടുക്കുക', 'കുഞ്ഞിന് പോകുക'), അങ്ങനെ കാലതാമസം ഉണ്ടായാൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

കുട്ടിയുടെ പല്ലിൻ്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ എന്താണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?

ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റും മൃദുവായ ബ്രഷും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുകയും മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

📖 ഉറവിടങ്ങളും ശാസ്ത്രീയ ഉറവിടങ്ങളും (റഫറൻസുകൾ)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 2 + 1 =