നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ പനി, തൊണ്ടവേദന, കടുത്ത ക്ഷീണം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അത് മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ആയിരിക്കാം!

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ ഇക്കാലത്ത് നിരന്തരം പനിയും തൊണ്ടവേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്കും അസഹനീയമായ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ആയിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ചിലർ ഇതിനെ "മോണോ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത് പോലെ. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുമ്പോൾ, നമുക്ക് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഒരു വൈറൽ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. തൊണ്ടവേദനയും പനിയുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. 15 നും 25 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഇത് ഒരു അപകടകരമായ രോഗമല്ല എന്നതാണ്. മിക്കപ്പോഴും, കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ വിശ്രമിച്ചാൽ അത് സ്വയം മാറും. അതിനാൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.

എന്താണ് ഇതിന് കാരണം?

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് അഥവാ ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നതുപോലെ, പകർച്ചവ്യാധി മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ്, എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ് (EBV) എന്ന വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു വൈറസാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, കുഞ്ഞുങ്ങളും കൊച്ചുകുട്ടികളും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കൊച്ചുകുട്ടികൾ അവരുടെ കുട്ടിക്കാലത്ത് എപ്പോഴെങ്കിലും EBV വൈറസിന് വിധേയരാകുന്നു. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ആ പ്രായത്തിൽ അവർക്ക് വൈറസ് ബാധിച്ചാലും, അവർ പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവർ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, അവർ വളരെ സൗമ്യരും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്തവരുമാണ് .

എന്നിരുന്നാലും, ചെറുപ്പത്തിൽ, അതായത് കൗമാരത്തിലോ യൗവനത്തിലോ ഒരാൾക്ക് EBV വൈറസ് ബാധിച്ചാൽ, നമ്മൾ "മോണോ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

മറ്റൊരു കാര്യം, ചിലപ്പോൾ സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ് പോലുള്ള മറ്റ് വൈറസുകൾ മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, അത് എന്താണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും .

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വൈറസ് ബാധിച്ച് ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ മാസത്തിന് ശേഷമാണ് ``മോണോ'' ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ചിലപ്പോൾ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തൊണ്ടയിലെ അണുബാധയായോ (``സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട'' പോലുള്ളവ) ജലദോഷമായോ (``ഫ്ലൂ'') തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക:

• പനി: പനി ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്.
• തൊണ്ടവേദന : മാത്രമല്ല, ടോൺസിലുകൾ വീർക്കുകയും അവയിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ കാണുകയും ചെയ്യാം. ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം.
• കഴുത്തിനു ചുറ്റുമുള്ള വീർത്ത ഗ്രന്ഥികൾ: 'ലിംഫ് നോഡുകൾ' എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ ഗ്രന്ഥികൾ കഴുത്തിലും, ചിലപ്പോൾ കക്ഷത്തിനടിയിലും, ഞരമ്പിലും വീർത്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ചെറിയ മുഴകൾ പോലെയാണ് അവ കാണപ്പെടുന്നത്.
• വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു: `(മോണോ)` ഉള്ള പലരും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന പ്രധാന അസ്വസ്ഥത ഇതാണ്. ഇത് വെറും സാധാരണ ക്ഷീണമല്ല, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത വിധം അത്യധികമാണ്, ദിവസം മുഴുവൻ ഉറക്കം വരുന്നു .

ഈ പ്രധാന സവിശേഷതകൾക്ക് പുറമേ, മറ്റ് ചില സവിശേഷതകളും കാണാൻ കഴിയും:

• തലവേദന
• ശരീരവേദന, പേശിവേദന
• ബലഹീനത , ബലഹീനത.
• വയറുവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം, കരളോ പ്ലീഹയോ (വയറിന്റെ മുകളിൽ ഇടതുഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു) സാധാരണയേക്കാൾ അല്പം വലുതായിരിക്കാം.
• ചിലരുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചതവ് പോലെയുള്ള ഒരു ചെറിയ ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകാം.
• ഭക്ഷണത്തിന് രുചിയില്ല.

ഇതെല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് ലഭിക്കുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ സമയത്ത് വിശ്രമം വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് പകർച്ചവ്യാധിയാണോ? എങ്ങനെയാണ് ഇത് പകരുന്നത്?

അതെ, മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ് . ഇത് പ്രധാനമായും ഉമിനീരിലൂടെയാണ് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്നത്. അതായത്, ഒരാളുടെ ഉമിനീർ മറ്റൊരാളുടെ വായിലേക്ക് കടക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് പകരുന്നത്.

ചില ആളുകൾ ഇതിനെ "ചുംബന രോഗം " എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കാരണം ഒരു വികാരാധീനമായ ചുംബനത്തിനിടെ ഉമിനീർ കൈമാറ്റം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ പകരാം.

അതുമാത്രമല്ല, മറ്റ് വഴികളുമുണ്ട്:

• ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും പുറത്തുവരുന്ന ഉമിനീരിന്റെ തുള്ളികളിൽ നിന്ന്.
• മറ്റൊരാൾ ഉപയോഗിച്ചതും ഉമിനീരിൽ കലർന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും മറ്റൊരാൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്:
• ഒരേ സ്ട്രോയിൽ നിന്ന് കുടിച്ചാൽ.
• നിങ്ങൾ ഒരേ വാട്ടർ ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ അതേ കട്ട്ലറി, പ്ലേറ്റുകൾ, കപ്പുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ അതേ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

വളരെ അപൂർവമാണെങ്കിലും, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെയോ രക്തപ്പകർച്ചയിലൂടെയോ ഇത് പകരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.

പ്രധാന കാര്യം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ വൈറസ് ബാധിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ മാറിയതിനുശേഷവും, വൈറസ് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ശരീരത്തിൽ "നിഷ്ക്രിയമായി" തുടരും എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, വൈറസ് ഇപ്പോഴും ശരീരത്തിലുണ്ട് എന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ, ഈ നിശ്ചല വൈറസിന് വീണ്ടും "ഉണർന്ന്" ഉമിനീരിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഇതിനർത്ഥം അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും, അവർക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വൈറസ് പകരാൻ കഴിയും എന്നാണ്. ഇത് ആശങ്കപ്പെടേണ്ട കാര്യമാണ്.

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും.

• ടോൺസിലുകൾ വീർത്തിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ അവർ തൊണ്ട പരിശോധിക്കുന്നു.
• മുഴകൾ വീർത്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ അവർ കഴുത്തിലും കക്ഷത്തിലും സ്പർശിക്കുന്നു.
• കരളോ പ്ലീഹയോ വീർത്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ വയറു സ്പന്ദിക്കുന്നു. ഇവയാണ് ഈ അണുബാധയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ.

ചിലപ്പോൾ, ഡോക്ടർക്ക് കൂടുതൽ ഉറപ്പ് വരുത്തണമെങ്കിൽ, EBV വൈറസിനെതിരെ ആന്റിബോഡികൾ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ അവർ ഒരു രക്തപരിശോധനയും നടത്തിയേക്കാം .

ഇതിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ധാരാളം വിശ്രമവും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കലുമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഏറ്റവും കഠിനമായിരിക്കുമ്പോൾ, രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന് പ്രത്യേക മരുന്ന് ഇല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതായത്, വൈറസിനെ കൊല്ലുന്ന മരുന്ന് ഇല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, പനി കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരവേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും , നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം നിങ്ങൾക്ക് പാരസെറ്റമോൾ (അസറ്റാമിനോഫെൻ) അല്ലെങ്കിൽ ഐബുപ്രൊഫെൻ ഉപയോഗിക്കാം.

വളരെ പ്രധാനം: മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്നതിനാൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സഹായിക്കില്ല. ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കെതിരെ മാത്രമേ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പ്രവർത്തിക്കൂ. വാസ്തവത്തിൽ, ``മോണോ'' ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക് (പ്രത്യേകിച്ച് അമോക്സിസില്ലിൻ) നൽകിയാൽ, അവ ചിലപ്പോൾ കഠിനമായ ചർമ്മ ചുണങ്ങു ഉണ്ടാക്കും, അതൊരു ചുണങ്ങു പോലെയാണ്. അതിനാൽ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഒരു മരുന്നും കഴിക്കരുത്.

വളരെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊരു കാര്യം, വൈറൽ അണുബാധയുള്ള (ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പനി പോലുള്ളവ) കുട്ടിക്ക് ഒരിക്കലും ആസ്പിരിൻ നൽകരുത് എന്നതാണ്. ആസ്പിരിൻ ഉപയോഗവും റെയ് സിൻഡ്രോം എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധമുണ്ട്. റെയ് സിൻഡ്രോം കരൾ തകരാറിനും തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾക്കും മരണത്തിനും പോലും കാരണമാകും. അതിനാൽ ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ആസ്പിരിൻ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

മിക്കപ്പോഴും, മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ടോ നാലോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കുറയും. എന്നിരുന്നാലും, ചില യുവാക്കളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കടുത്ത ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും ഉള്ളവരിൽ, ഇത് മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇതിന് അൽപ്പം ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയം നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് തടയാൻ കഴിയുമോ?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, എപ്‌സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസിനെതിരെ (EBV) സംരക്ഷിക്കാൻ ഇതുവരെ ഒരു വാക്സിനും ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ (നിങ്ങളെയും) സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• ഈ രോഗമുള്ള ഒരാളുമായി അടുത്ത ബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
• മോണോ ബാധിച്ച പലർക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കില്ല, അതിനാൽ അവർക്ക് അത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാം. അതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷവും, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോട് കുടിക്കാനുള്ള ഗ്ലാസുകൾ, ഭക്ഷണ പാത്രങ്ങൾ, കട്ട്ലറി, സ്ട്രോ മുതലായവ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുതെന്ന് പറയുക. അവർ ആരോഗ്യവാന്മാരാണെന്ന് തോന്നിയാലും ഇതൊരു നല്ല ശീലമാണ്.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ മറ്റെന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഉള്ളപ്പോൾ, പ്ലീഹ ആഴ്ചകളോളം വീർത്തേക്കാം, ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും. വലുതായ പ്ലീഹ പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പോകും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, അത് വയറിനുള്ളിൽ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, അടിയന്തര ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരും. ഇത് അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

അതിനാൽ, മോണോ രോഗനിർണയം നടത്തി ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതായാൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസത്തേക്കെങ്കിലും ഏതെങ്കിലും കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട്സുകൾ (റഗ്ബി അല്ലെങ്കിൽ ഫുട്ബോൾ പോലുള്ളവ) ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, ഭാരോദ്വഹനം നടത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം തോന്നിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഡോക്ടർ "ശരി, അത് കുഴപ്പമില്ല" എന്ന് പറയുന്നതുവരെ ഒഴിവാക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം പ്ലീഹയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ ഗുരുതരമായേക്കാം.

മിക്കപ്പോഴും, ധാരാളം വിശ്രമവും ദ്രാവകങ്ങളും കുടിച്ചാൽ മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ, വഷളാവുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, സമയം പാഴാക്കരുത് , നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഒടുവിൽ, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക.

ശരി, നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്തതിൽ നിന്ന്, മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണ ലഭിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• പനി, തൊണ്ടവേദന, കടുത്ത ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു വൈറൽ രോഗമാണിത്.
• വിശ്രമവും ദ്രാവകങ്ങളുമാണ് ഏറ്റവും നല്ല മരുന്ന്.
• ഇതിന് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.
• പ്ലീഹ വീർക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ ആയാസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും കളികളിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കുക.
• ഇത് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയായതിനാൽ, ഉമിനീരിലൂടെ പകരുന്നത് തടയാൻ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.

ഒരു കാരണവശാലും പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ധാരാളം വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു!

``മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ്, എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ്, ഇബിവി, പനി, തൊണ്ടവേദന, സ്പ്ലെനോമെഗാലി, ചെറുപ്പം