Skip to main content

നിങ്ങളുടെ കാലിൽ മരവിപ്പോ ബലഹീനതയോ ഉണ്ടോ? (പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക്) യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കാലിൽ മരവിപ്പോ ബലഹീനതയോ ഉണ്ടോ? (പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക്) യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കാലിലെ കാൽമുട്ടിന് താഴെ, ഇക്കിളി, വേദന, കാൽവിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാലുകൾ ഉയർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ എപ്പോഴെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽ നിലത്ത് വലിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? കാലിലെ ഒരു ഞരമ്പിന്റെ പ്രശ്നം മൂലമാകാം ചിലപ്പോൾ ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. അത്തരമൊരു അവസ്ഥയെ പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം, അല്ലേ?

എന്താണ് ഈ പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പെറോണിയൽ ന്യൂറോപ്പതി എന്നത് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പെറോണിയൽ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യമാണ്. ഈ നാഡിയാണ് നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ മുൻവശത്തും വശങ്ങളിലും സംവേദനക്ഷമത കൊണ്ടുവരുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളും കണങ്കാലുകളും ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന അതേ നാഡിയും ഇതാണ്.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഈ നാഡിക്ക് എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, വേദന അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ, "കാൽ വീഴൽ" എന്ന അവസ്ഥയും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കാൽ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്താൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്. പിന്നെ, നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽ നിലത്തുകൂടി വലിച്ചിടേണ്ടിവരും. ഇത് അൽപ്പം അരോചകമല്ലേ?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പെറോണിയൽ നാഡി എങ്ങനെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ "കമ്പി" പോലെയാണ്. ഇടുപ്പ് അസ്ഥിയും ഗ്ലൂട്ടുകളും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന നമ്മുടെ നിതംബത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്ത്, സിയാറ്റിക് നാഡി എന്ന വലിയ നാഡിക്ക് സമീപമാണ് പെറോണിയൽ നാഡി ആരംഭിക്കുന്നത്. അവിടെ നിന്ന്, അത് നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് ഓടുകയും, തിരിഞ്ഞ്, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് നേരെയാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ മുൻവശത്തേക്ക് പോകുകയും, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ വരെ നീളുകയും ചെയ്യുന്നു.

നോക്കൂ, ഈ നാഡി കാൽമുട്ടിന് സമീപം രണ്ട് ശാഖകളായി കൂടി വിഭജിക്കുന്നു.

ആഴത്തിലുള്ളതും ഉപരിപ്ലവവുമായ പെറോണിയൽ ഞരമ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ഈ രണ്ട് ശാഖകൾ ഇവയാണ്:

1. ഡീപ് പെറോണിയൽ നാഡി : ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ ഉള്ളിലൂടെ, കണങ്കാലിന് മുകളിലൂടെ ഒഴുകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ പെരുവിരലിന്റെയും രണ്ടാം കാൽവിരലിന്റെയും പ്രവർത്തനം.

2. ഉപരിപ്ലവമായ പെറോണിയൽ നാഡി : ഇത് കാലിന്റെ പുറംഭാഗത്തുകൂടി സഞ്ചരിക്കുന്നു. കാലിന്റെ പുറം മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗത്തിനും പാദത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തിനും സംവേദനക്ഷമത നൽകുന്നു. മറ്റ് എല്ലാ കാൽവിരലുകളെയും നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഈ നാഡി എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?

ആർക്കാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ ആർക്കും ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ പരിക്കുകളോ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:

  • അനോറെക്സിയ നെർവോസ``അനോറെക്സിയ നെർവോസ'' പോലുള്ള ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ.
  • ചാർകോട്ട്- മാരി -ടൂത്ത് രോഗം പോലുള്ള പാരമ്പര്യ നാഡീ രോഗങ്ങൾ .
  • റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂപ്പസ് പോലുള്ള ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന അവസ്ഥകൾ.
  • കാൽമുട്ടിനോ കണങ്കാലിനോ പരിക്കുകൾ.
  • ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് ( BMI ) വളരെ കുറവാണ്, അതായത് മെലിഞ്ഞ ആളുകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
  • ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക്.

മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ നിരന്തരം കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് കാലുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ കാസ്റ്റിൽ ആണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ (ബെഡ് റെസ്റ്റ്), നിങ്ങൾക്കും അൽപ്പം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

പെറോണിയൽ നാഡി തകരാറുകളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാൽമുട്ടിനോ കാലിനോ കണങ്കാലിനോ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ മൂലമാണ് മിക്കപ്പോഴും ഈ നാഡി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • കണങ്കാലിന് ഒടിവ്.
  • കാലിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള നീളമുള്ള അസ്ഥിയായ ഫൈബുലയിലെ ഒടിവാണ് ഫൈബുല ഫ്രാക്ചർ.
  • കാൽമുട്ട് സ്ഥാനഭ്രംശം.
  • കാൽമുട്ടിന് ഒടിവ്.

പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് സ്ഥാനചലനം സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. കാൽമുട്ടിന് സ്ഥാനചലനം സംഭവിച്ച ഓരോ അഞ്ച് പേരിൽ രണ്ട് പേർക്കും ഈ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷവും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

ഈ അപകടങ്ങൾ കാരണം മാത്രമല്ല, പെറോണിയൽ നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാലും ഈ തകരാറ് സംഭവിക്കാം. ഈ കംപ്രഷന് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ.
  • ഇറുകിയ ലെഗ് കാസ്റ്റ്.
  • ആ ഭാഗത്ത് ഒരു ട്യൂമർ രൂപപ്പെടുന്നത്.

ഈ തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് "കാൽ വീഴൽ" എന്ന അവസ്ഥ. നടക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക നടത്ത രീതിയാണ് "കാൽ വീഴൽ". അതായത് കാൽ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കാൻ കണങ്കാൽ വളയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. പകരം, കാൽ നിലത്തു നിന്ന് ഉയർത്താൻ ഒരു കാൽമുട്ട് മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കണം. കാൽ നിലത്ത് വലിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നും. ഇത് നിങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ ഇടറി വീഴാൻ ഇടയാക്കും.

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • കാൽ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
  • കാൽവിരലുകളോ കണങ്കാലോ മുകളിലേക്ക് വളയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ (ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ `ഡോർസിഫ്ലെക്‌ഷൻ` എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
  • പാദത്തിന്റെയോ കണങ്കാലിന്റെയോ മുകൾ ഭാഗത്ത് സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
  • കാലിലോ താഴത്തെ കാലിലോ വേദന.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അവർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കാൽ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന്, കൃത്യമായ അവസ്ഥ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അവർ വിവിധ പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

  • ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ : സിടി സ്കാൻ , അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ പോലുള്ള പരിശോധനകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് (എംആർ) ന്യൂറോഗ്രഫി: നാഡികളുടെ നല്ല ചിത്രം ലഭിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക എംആർഐ പരിശോധനയാണിത്.
  • ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാം (EMG ): ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികൾ നാഡി ഉത്തേജനത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കുന്നു.
  • നാഡിചാലക പഠനം: വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ നാഡികളിലൂടെ എത്ര വേഗത്തിലും നന്നായി സഞ്ചരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു.

ഈ പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് തകരാറുണ്ടോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയും.

പെറോണിയൽ നാഡി ക്ഷതം എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നാഡിക്ക് എവിടെയാണ് ക്ഷതം സംഭവിച്ചിരിക്കുന്നത്, അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. മിക്കപ്പോഴും, ഡോക്ടർമാർ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലാണ് തുടങ്ങുന്നത്.

ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ

  • ഷൂ ഇൻസേർട്ടുകൾ : ഇവയെ സ്പ്ലിന്റ്സ് , ബ്രേസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് "കാൽ ഇടുപ്പ്" ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും ശരിയായി നടക്കാൻ ഇവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
  • ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി : കാലിന്റെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാല് ശരിയായി ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • നടത്ത പരിശീലനം : "കാൽ വീഴാതെ" ശരിയായി നടക്കാൻ നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനാണിത്.

ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നാഡിക്ക് ഗുരുതരമായി ഞെരുക്കം അനുഭവപ്പെടുകയോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനായേക്കാം:

  • നാഡി ഞെരുങ്ങുന്നിടത്ത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക.
  • കേടായ നാഡി നന്നാക്കൽ.
  • ഒരു നാഡിക്ക് ഗുരുതരമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച ദാതാവിന്റെ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് അത് പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ തരത്തിലുള്ള അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും?

പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

  • കഴിയുന്നത്ര കാലുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടിൽ.
  • നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടിന്റെ വശങ്ങളിലോ പിൻഭാഗത്തോ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ കാലിൽ എന്തെങ്കിലും പരിക്കോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം.

പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

പരിക്ക് എവിടെയാണ്, എത്ര ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും വീണ്ടെടുക്കൽ. പലർക്കും, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ലക്ഷണങ്ങളെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ട് ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റിക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാൽമുട്ടിന്റെ സ്ഥാനചലനം മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ സംഭവിച്ചതെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകാനുള്ള സാധ്യത അൽപ്പം കുറവാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ചികിത്സ തീർച്ചയായും ആശ്വാസം നൽകും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം വ്യത്യാസപ്പെടാം. സാധാരണയായി, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ ആറ് ആഴ്ചകളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ആറ് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സാധാരണയായി മൂന്ന് മുതൽ നാല് മാസം വരെ എടുക്കും.

ഡോക്ടറോട് വേറെ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

  • എനിക്ക് ഈ പെറോണിയൽ നാഡി ഡിസോർഡർ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള കാരണം എന്താണ്?
  • എനിക്ക് എന്തെല്ലാം ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്?
  • ഇത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
  • ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള മറ്റ് ഏത് ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ?

പെറോണിയൽ ന്യൂറോപ്പതിക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില നാഡീവ്യവസ്ഥാ അവസ്ഥകളുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് പെറോണിയൽ ന്യൂറോപ്പതിയാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ സമഗ്രമായ പരിശോധന നടത്തുന്നത്.

സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ചില അവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്:

  • ALS (അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് - ALS)
  • ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് (നട്ടെല്ലിലെ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്)
  • മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്
  • പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം

അതുകൊണ്ട് തന്നെ, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായി തോന്നിയാൽ, ഒട്ടും വൈകാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിച്ച് പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

ചുരുക്കത്തിൽ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക് നമ്മുടെ നിതംബം മുതൽ കാലുകൾ വരെ നീളുന്ന ഒരു നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന നാശത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഇത് മരവിപ്പ്, വേദന, താഴത്തെ കാലിൽ ബലഹീനത, പ്രത്യേകിച്ച് "കാൽ വീഴ്ച്ച" എന്നറിയപ്പെടുന്ന നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, മറിച്ച് ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. പല കേസുകളിലും, ഷൂ ഇൻസേർട്ടുകൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ഈ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. കാരണം, നമ്മുടെ കാലുകൾ നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും താങ്ങിനിർത്തുന്നു, അല്ലേ?

👩🏽‍⚕️ കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ)

💬 പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക് എന്താണ്?

ഇത് കാലിന്റെ വശത്ത്, കാൽമുട്ടിന് താഴെയായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രധാന നാഡിയിലുണ്ടാകുന്ന ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ നാഡിയാണ് നമ്മുടെ പാദങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നത്.

💬 ഈ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം 'ഫൂട്ട് ഡ്രോപ്പ്' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അതായത്, പാദത്തിന്റെ മുൻഭാഗം നിലത്ത് വലിച്ചിഴയ്ക്കപ്പെടുകയും, പാദത്തിന്റെ ഏകഭാഗം സ്വയം ഉയർത്താൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. താഴത്തെ കാലിന്റെ വശത്ത് മരവിപ്പ് ഉണ്ടാകാം.

💬 ഇത് ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ. നാഡി പൂർണ്ണമായും മുറിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലൂടെയും കാലിൽ സ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ (ബ്രേസുകൾ) ഉപയോഗിച്ചും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.


` പെറോണിയൽ നാഡി, കാൽ വീഴ്ച, കാലിലെ മരവിപ്പ്, കാലിലെ വേദന, നാഡിക്ക് പരിക്ക്, കാലിലെ മരവിപ്പ്, നാഡിക്ക് പരിക്ക്

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 7 + 7 =
നിങ്ങളുടെ കാലിൽ മരവിപ്പോ ബലഹീനതയോ ഉണ്ടോ? (പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക്) യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കാലിൽ മരവിപ്പോ ബലഹീനതയോ ഉണ്ടോ? (പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക്) യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കാലിലെ കാൽമുട്ടിന് താഴെ, ഇക്കിളി, വേദന, കാൽവിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാലുകൾ ഉയർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ എപ്പോഴെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽ നിലത്ത് വലിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? കാലിലെ ഒരു ഞരമ്പിന്റെ പ്രശ്നം മൂലമാകാം ചിലപ്പോൾ ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. അത്തരമൊരു അവസ്ഥയെ പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം, അല്ലേ?

എന്താണ് ഈ പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പെറോണിയൽ ന്യൂറോപ്പതി എന്നത് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പെറോണിയൽ നാഡിയുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യമാണ്. ഈ നാഡിയാണ് നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ മുൻവശത്തും വശങ്ങളിലും സംവേദനക്ഷമത കൊണ്ടുവരുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളും കണങ്കാലുകളും ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന അതേ നാഡിയും ഇതാണ്.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഈ നാഡിക്ക് എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, വേദന അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ, "കാൽ വീഴൽ" എന്ന അവസ്ഥയും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കാൽ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്താൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്. പിന്നെ, നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽ നിലത്തുകൂടി വലിച്ചിടേണ്ടിവരും. ഇത് അൽപ്പം അരോചകമല്ലേ?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പെറോണിയൽ നാഡി എങ്ങനെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ "കമ്പി" പോലെയാണ്. ഇടുപ്പ് അസ്ഥിയും ഗ്ലൂട്ടുകളും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന നമ്മുടെ നിതംബത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്ത്, സിയാറ്റിക് നാഡി എന്ന വലിയ നാഡിക്ക് സമീപമാണ് പെറോണിയൽ നാഡി ആരംഭിക്കുന്നത്. അവിടെ നിന്ന്, അത് നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് ഓടുകയും, തിരിഞ്ഞ്, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് നേരെയാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ മുൻവശത്തേക്ക് പോകുകയും, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ വരെ നീളുകയും ചെയ്യുന്നു.

നോക്കൂ, ഈ നാഡി കാൽമുട്ടിന് സമീപം രണ്ട് ശാഖകളായി കൂടി വിഭജിക്കുന്നു.

ആഴത്തിലുള്ളതും ഉപരിപ്ലവവുമായ പെറോണിയൽ ഞരമ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ഈ രണ്ട് ശാഖകൾ ഇവയാണ്:

1. ഡീപ് പെറോണിയൽ നാഡി : ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ ഉള്ളിലൂടെ, കണങ്കാലിന് മുകളിലൂടെ ഒഴുകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ പെരുവിരലിന്റെയും രണ്ടാം കാൽവിരലിന്റെയും പ്രവർത്തനം.

2. ഉപരിപ്ലവമായ പെറോണിയൽ നാഡി : ഇത് കാലിന്റെ പുറംഭാഗത്തുകൂടി സഞ്ചരിക്കുന്നു. കാലിന്റെ പുറം മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗത്തിനും പാദത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തിനും സംവേദനക്ഷമത നൽകുന്നു. മറ്റ് എല്ലാ കാൽവിരലുകളെയും നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഈ നാഡി എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?

ആർക്കാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ ആർക്കും ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ പരിക്കുകളോ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:

  • അനോറെക്സിയ നെർവോസ``അനോറെക്സിയ നെർവോസ'' പോലുള്ള ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ.
  • ചാർകോട്ട്- മാരി -ടൂത്ത് രോഗം പോലുള്ള പാരമ്പര്യ നാഡീ രോഗങ്ങൾ .
  • റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂപ്പസ് പോലുള്ള ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന അവസ്ഥകൾ.
  • കാൽമുട്ടിനോ കണങ്കാലിനോ പരിക്കുകൾ.
  • ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് ( BMI ) വളരെ കുറവാണ്, അതായത് മെലിഞ്ഞ ആളുകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
  • ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക്.

മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ നിരന്തരം കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് കാലുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ കാസ്റ്റിൽ ആണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ (ബെഡ് റെസ്റ്റ്), നിങ്ങൾക്കും അൽപ്പം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

പെറോണിയൽ നാഡി തകരാറുകളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാൽമുട്ടിനോ കാലിനോ കണങ്കാലിനോ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ മൂലമാണ് മിക്കപ്പോഴും ഈ നാഡി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • കണങ്കാലിന് ഒടിവ്.
  • കാലിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള നീളമുള്ള അസ്ഥിയായ ഫൈബുലയിലെ ഒടിവാണ് ഫൈബുല ഫ്രാക്ചർ.
  • കാൽമുട്ട് സ്ഥാനഭ്രംശം.
  • കാൽമുട്ടിന് ഒടിവ്.

പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് സ്ഥാനചലനം സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. കാൽമുട്ടിന് സ്ഥാനചലനം സംഭവിച്ച ഓരോ അഞ്ച് പേരിൽ രണ്ട് പേർക്കും ഈ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, കാൽമുട്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷവും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

ഈ അപകടങ്ങൾ കാരണം മാത്രമല്ല, പെറോണിയൽ നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാലും ഈ തകരാറ് സംഭവിക്കാം. ഈ കംപ്രഷന് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ.
  • ഇറുകിയ ലെഗ് കാസ്റ്റ്.
  • ആ ഭാഗത്ത് ഒരു ട്യൂമർ രൂപപ്പെടുന്നത്.

ഈ തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് "കാൽ വീഴൽ" എന്ന അവസ്ഥ. നടക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക നടത്ത രീതിയാണ് "കാൽ വീഴൽ". അതായത് കാൽ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കാൻ കണങ്കാൽ വളയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. പകരം, കാൽ നിലത്തു നിന്ന് ഉയർത്താൻ ഒരു കാൽമുട്ട് മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കണം. കാൽ നിലത്ത് വലിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നും. ഇത് നിങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ ഇടറി വീഴാൻ ഇടയാക്കും.

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • കാൽ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
  • കാൽവിരലുകളോ കണങ്കാലോ മുകളിലേക്ക് വളയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ (ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ `ഡോർസിഫ്ലെക്‌ഷൻ` എന്ന് വിളിക്കുന്നു).
  • പാദത്തിന്റെയോ കണങ്കാലിന്റെയോ മുകൾ ഭാഗത്ത് സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
  • കാലിലോ താഴത്തെ കാലിലോ വേദന.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അവർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കാൽ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന്, കൃത്യമായ അവസ്ഥ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അവർ വിവിധ പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

  • ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ : സിടി സ്കാൻ , അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ പോലുള്ള പരിശോധനകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് (എംആർ) ന്യൂറോഗ്രഫി: നാഡികളുടെ നല്ല ചിത്രം ലഭിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക എംആർഐ പരിശോധനയാണിത്.
  • ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാം (EMG ): ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികൾ നാഡി ഉത്തേജനത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കുന്നു.
  • നാഡിചാലക പഠനം: വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ നാഡികളിലൂടെ എത്ര വേഗത്തിലും നന്നായി സഞ്ചരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു.

ഈ പരിശോധനകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് തകരാറുണ്ടോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയും.

പെറോണിയൽ നാഡി ക്ഷതം എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നാഡിക്ക് എവിടെയാണ് ക്ഷതം സംഭവിച്ചിരിക്കുന്നത്, അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. മിക്കപ്പോഴും, ഡോക്ടർമാർ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലാണ് തുടങ്ങുന്നത്.

ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ

  • ഷൂ ഇൻസേർട്ടുകൾ : ഇവയെ സ്പ്ലിന്റ്സ് , ബ്രേസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് "കാൽ ഇടുപ്പ്" ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും ശരിയായി നടക്കാൻ ഇവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
  • ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി : കാലിന്റെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാല് ശരിയായി ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  • നടത്ത പരിശീലനം : "കാൽ വീഴാതെ" ശരിയായി നടക്കാൻ നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനാണിത്.

ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നാഡിക്ക് ഗുരുതരമായി ഞെരുക്കം അനുഭവപ്പെടുകയോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനായേക്കാം:

  • നാഡി ഞെരുങ്ങുന്നിടത്ത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക.
  • കേടായ നാഡി നന്നാക്കൽ.
  • ഒരു നാഡിക്ക് ഗുരുതരമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച ദാതാവിന്റെ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് അത് പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ തരത്തിലുള്ള അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും?

പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

  • കഴിയുന്നത്ര കാലുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടിൽ.
  • നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടിന്റെ വശങ്ങളിലോ പിൻഭാഗത്തോ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ കാലിൽ എന്തെങ്കിലും പരിക്കോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം.

പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

പരിക്ക് എവിടെയാണ്, എത്ര ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും വീണ്ടെടുക്കൽ. പലർക്കും, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ലക്ഷണങ്ങളെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ട് ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റിക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാൽമുട്ടിന്റെ സ്ഥാനചലനം മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ സംഭവിച്ചതെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകാനുള്ള സാധ്യത അൽപ്പം കുറവാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ചികിത്സ തീർച്ചയായും ആശ്വാസം നൽകും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം വ്യത്യാസപ്പെടാം. സാധാരണയായി, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ ആറ് ആഴ്ചകളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ആറ് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സാധാരണയായി മൂന്ന് മുതൽ നാല് മാസം വരെ എടുക്കും.

ഡോക്ടറോട് വേറെ എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത്?

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

  • എനിക്ക് ഈ പെറോണിയൽ നാഡി ഡിസോർഡർ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള കാരണം എന്താണ്?
  • എനിക്ക് എന്തെല്ലാം ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്?
  • ഇത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
  • ഇത് വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള മറ്റ് ഏത് ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ?

പെറോണിയൽ ന്യൂറോപ്പതിക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില നാഡീവ്യവസ്ഥാ അവസ്ഥകളുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് പെറോണിയൽ ന്യൂറോപ്പതിയാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ സമഗ്രമായ പരിശോധന നടത്തുന്നത്.

സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ചില അവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്:

  • ALS (അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് - ALS)
  • ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് (നട്ടെല്ലിലെ ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്)
  • മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്
  • പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം

അതുകൊണ്ട് തന്നെ, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായി തോന്നിയാൽ, ഒട്ടും വൈകാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിച്ച് പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

ചുരുക്കത്തിൽ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക് നമ്മുടെ നിതംബം മുതൽ കാലുകൾ വരെ നീളുന്ന ഒരു നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന നാശത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഇത് മരവിപ്പ്, വേദന, താഴത്തെ കാലിൽ ബലഹീനത, പ്രത്യേകിച്ച് "കാൽ വീഴ്ച്ച" എന്നറിയപ്പെടുന്ന നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, മറിച്ച് ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. പല കേസുകളിലും, ഷൂ ഇൻസേർട്ടുകൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ഈ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. കാരണം, നമ്മുടെ കാലുകൾ നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും താങ്ങിനിർത്തുന്നു, അല്ലേ?

👩🏽‍⚕️ കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ)

💬 പെറോണിയൽ നാഡി പരിക്ക് എന്താണ്?

ഇത് കാലിന്റെ വശത്ത്, കാൽമുട്ടിന് താഴെയായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രധാന നാഡിയിലുണ്ടാകുന്ന ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ നാഡിയാണ് നമ്മുടെ പാദങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നത്.

💬 ഈ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം 'ഫൂട്ട് ഡ്രോപ്പ്' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അതായത്, പാദത്തിന്റെ മുൻഭാഗം നിലത്ത് വലിച്ചിഴയ്ക്കപ്പെടുകയും, പാദത്തിന്റെ ഏകഭാഗം സ്വയം ഉയർത്താൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. താഴത്തെ കാലിന്റെ വശത്ത് മരവിപ്പ് ഉണ്ടാകാം.

💬 ഇത് ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

അതെ. നാഡി പൂർണ്ണമായും മുറിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഫിസിയോതെറാപ്പിയിലൂടെയും കാലിൽ സ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ (ബ്രേസുകൾ) ഉപയോഗിച്ചും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.


` പെറോണിയൽ നാഡി, കാൽ വീഴ്ച, കാലിലെ മരവിപ്പ്, കാലിലെ വേദന, നാഡിക്ക് പരിക്ക്, കാലിലെ മരവിപ്പ്, നാഡിക്ക് പരിക്ക്

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 7 + 7 =