നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകളും ഇടാറുണ്ടോ? ഈ 'ഫൂട്ട് ഡ്രോപ്പ്' (കാൽ തുള്ളി) യെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.

നടക്കുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ നിലത്തുകൂടി ഇഴയുന്നതായി തോന്നാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉയർത്തി കാൽ വളച്ച് അതിൽ ചവിട്ടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ടോ, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉയർത്താൻ കഴിയില്ല? ഇത് ഒരു കാലിലോ ചിലപ്പോൾ രണ്ട് കാലുകളിലോ സംഭവിക്കാം. പലരും ഇതിൽ വലിയ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ലെങ്കിലും, ഇത് ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇന്ന്, ഈ 'ഫൂട്ട് ഡ്രോപ്പ്' എന്താണെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

'ഫൂട്ട് ഡ്രോപ്പ്' യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, 'ഫൂട്ട് ഡ്രോപ്പ്' എന്നത് നമ്മുടെ പാദത്തിന്റെ മുൻഭാഗം, അതായത്, കാൽവിരലുകൾ ഉള്ള വശം ഉയർത്താൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ആ ഭാഗത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളുടെ ബലഹീനതയോ പ്രവർത്തന വൈകല്യമോ മൂലമാണ്.

പ്രധാന കാര്യം, 'കാൽ തുള്ളി' എന്നത് ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട രോഗമല്ല എന്നതാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ മറ്റൊരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് നൽകുന്ന ഒരു സിഗ്നൽ പോലെയാണിത്. അതായത്, ഇത് ഒരു അടിസ്ഥാന കാരണത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.

ചിലരിൽ ഈ അവസ്ഥ താൽക്കാലികമായി ഉണ്ടായി പിന്നീട് ഇല്ലാതാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ ഇത് സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ഇത് അവഗണിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല.

'കാൽ വീഴൽ' ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അടിസ്ഥാന കാരണം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. കാരണങ്ങളെ മൂന്ന് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.

'ഫൂട്ട് ഡ്രോപ്പ്' ഉപയോഗിച്ചും ഈ സവിശേഷതകൾ കാണാൻ കഴിയുമോ?

അതെ. ചിലപ്പോൾ, കാൽ നിലത്തേക്ക് വീഴുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് താടിയെല്ലിലോ പാദത്തിന്റെ മുകളിലോ വേദനയോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടാം. പെറോണിയൽ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണമാണ്.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

അടിസ്ഥാന കാരണം കണ്ടെത്തി അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സിച്ചാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, കൃത്യമായി കാരണം എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും നല്ലത് സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യതയാണ്.

ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ സ്കാനിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ നാഡി കണ്ടക്ഷൻ പഠനങ്ങൾ പോലുള്ള പരിശോധനകൾക്ക് റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. കാരണം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിരവധി ചികിത്സാ മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

• ഭാരം കുറഞ്ഞ ബ്രേസുകൾ: ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സയാണ്. നടക്കുമ്പോൾ കാലിനും കാലിനും താങ്ങ് നൽകാനും കാൽ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.

• ഷൂ ഇൻസേർട്ടുകൾ / ഓർത്തോട്ടിക്സ്: പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഈ ഇൻസേർട്ടുകൾ, ഷൂവിനുള്ളിൽ തിരുകുമ്പോൾ , കാലിന് നല്ല പിന്തുണ നൽകുന്നു.

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കാലിലെയും കണങ്കാലിലെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളുടെ നടക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കാനാകും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (ENS) ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• ശസ്ത്രക്രിയ: കേടായ നാഡി നന്നാക്കാനോ പിഞ്ച് ചെയ്ത നാഡിക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനോ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. കൂടാതെ, 'കാൽ വീഴൽ' അവസ്ഥ സ്ഥിരമാണെങ്കിൽ, കണങ്കാൽ സന്ധി സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫ്യൂഷൻ ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ പേശികളിൽ നിന്ന് ദുർബലമായ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ടെൻഡോൺ കൈമാറ്റം പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നമ്മുടെ കമൽ ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുന്നതിനിടെ വീണു കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേറ്റു. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നടക്കുമ്പോൾ കാൽ ഉയർത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടു, കൂടാതെ കാൽവിരലുകൾ നിലത്ത് ഇഴഞ്ഞു നീങ്ങി. ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോയപ്പോഴാണ് മുട്ടിന് സമീപമുള്ള 'പെറോണിയൽ' നാഡിക്ക് വീഴ്ചയിൽ നേരിയ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം അറിഞ്ഞത്. ഫിസിയോതെറാപ്പിയും വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് അത് ക്രമേണ സുഖപ്പെട്ടു.

അതുകൊണ്ട് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഭയപ്പെടുകയോ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ വേണ്ട, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക . കൃത്യമായ കാരണം എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, ഈ അവസ്ഥയെ ഒരു വലിയ പരിധി വരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, ഒരുപക്ഷേ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ പോലും കഴിയും.