നിങ്ങൾക്കും ന്യുമോണിയ പേടിയുണ്ടോ? ഈ ശ്വാസകോശ അണുബാധയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ശ്രമിക്കാം!

ദിവസങ്ങളായി നെഞ്ചുവേദന , ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരം ദുർബലമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷം മാത്രമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം, പക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ ഇത് ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ഒന്നായിരിക്കാം. ഇന്ന്, പലരും ഭയപ്പെടുന്ന, എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ അറിയാത്ത ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും വ്യക്തമായും, ഒരു അടുത്ത സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ സംസാരിക്കാം.

ന്യുമോണിയ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ന്യുമോണിയ ശ്വാസകോശത്തിലെ ഒരു അണുബാധയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ ഒരു സ്പോഞ്ച് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ഈ സ്പോഞ്ച് വായുവിൽ നിറയുന്നു. ന്യുമോണിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശ്വാസകോശത്തിലെ ചെറിയ വായു സഞ്ചികളിലും (അൽവിയോളി) അവയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ചെറിയ ട്യൂബുകളിലും (ബ്രോങ്കിയോളുകൾ) ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലം പഴുപ്പോ ദ്രാവകമോ നിറയുന്നു. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിന് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ സ്വീകരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

ആർക്കും ഇത് പിടിപെടാം, പക്ഷേ 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്കും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്, കാരണം അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകാം. പുകവലിക്കുകയും അമിതമായി മദ്യപിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്ക് ന്യുമോണിയ വരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.

ഒരു ശ്വാസകോശത്തിലോ രണ്ട് ശ്വാസകോശങ്ങളിലോ ന്യുമോണിയ ഉണ്ടാകാം. രണ്ട് ശ്വാസകോശങ്ങളിലും ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ചിലർ ഇതിനെ 'ഇരട്ട ന്യുമോണിയ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, കാര്യമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ന്യുമോണിയ എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇതിനെ 'നടക്കുന്ന ന്യുമോണിയ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ന്യുമോണിയയുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന രോഗാണുവിനെ ആശ്രയിച്ച് പല പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു പട്ടികയിൽ നോക്കാം.

നിങ്ങൾക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

• ചുമ: സാധാരണയായി കഫത്തോടുകൂടിയ ചുമ.
• ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ നെഞ്ചിൽ മൂർച്ചയുള്ള വേദന: ഒരു കത്തി നിങ്ങളെ കുത്തുന്നത് പോലെ തോന്നാം.
• പനി, വിയർപ്പ് , വിറയൽ.
• ക്ഷീണവും വിശപ്പില്ലായ്മയും.
• ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം.
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം.
• ഹൃദയമിടിപ്പ്.
• നീല ചുണ്ടുകളോ നഖങ്ങളോ: (ഇരുണ്ട ചർമ്മ നിറമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല).

പ്രായമായവർക്കും കുട്ടികൾക്കും പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾ

പ്രായമായ ഒരാൾക്ക് ന്യുമോണിയ വരുമ്പോൾ, അവർ അസാധാരണമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും ചെയ്തേക്കാം. സാധാരണ പനി ഇല്ലാതെ, ശരീര താപനിലയും കുറവായിരിക്കാം.

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ന്യുമോണിയ പിടിപെടുമ്പോൾ വലിയ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിച്ചേക്കില്ല. എന്നാൽ അവർ പതിവുപോലെ സജീവമല്ലെങ്കിൽ, നിരന്തരം ക്ഷീണിതരോ അസ്വസ്ഥരോ ആണെങ്കിൽ , പാൽ കുടിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഛർദ്ദി, പനി, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ന്യുമോണിയയുടെ കാരണങ്ങളും പകരാനുള്ള വഴികളും

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര ശക്തിയുള്ള ഒരു രോഗാണു ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് ന്യുമോണിയ ഉണ്ടാകുന്നത്.

• വൈറസുകൾ: ഇൻഫ്ലുവൻസ, ജലദോഷം, ശിശുക്കളിൽ ന്യുമോണിയയുടെ ഒരു പ്രധാന കാരണം ആർ‌എസ്‌വി, കോവിഡ്-19 ന് കാരണമാകുന്ന സാർസ്-കോവി-2 തുടങ്ങിയ വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകാം.
• ബാക്ടീരിയ: ബാക്ടീരിയൽ ന്യുമോണിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ന്യൂമോകോക്കസ് എന്ന ബാക്ടീരിയയാണ്.
• ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയ: ഇത് അൽപ്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഭക്ഷണം, പാനീയം, ഉമിനീർ, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും അബദ്ധത്തിൽ ശ്വാസനാളത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. തലച്ചോറിനേറ്റ ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യ ഉപയോഗം കാരണം തൊണ്ടയുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായ ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ന്യുമോണിയ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

അതെ, ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ ന്യുമോണിയ എന്നിവ പടരാം. രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ വായുവിലേക്ക് പുറത്തുവരുന്ന രോഗാണുക്കളുടെ തുള്ളികൾ ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ ആളുകൾക്ക് രോഗം പടരാം. മലിനമായ ഒരു പ്രതലത്തിൽ സ്പർശിച്ച് വായിലോ മൂക്കിലോ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയും ആളുകൾക്ക് രോഗം പടരാം.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, ആദ്യം അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടോ തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ, വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ മറ്റ് രോഗികളുണ്ടോ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അദ്ദേഹം ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് കേൾക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ന്യുമോണിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനുള്ളിൽ നിന്ന് വിചിത്രമായ ശബ്ദങ്ങൾ (പൊട്ടിയൊഴുകൽ, കുമിളകൾ) കേൾക്കാം.

കൂടാതെ, രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നടത്താം:

• രക്തപരിശോധന: ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
• നെഞ്ച് എക്സ്-റേ: അണുബാധ എവിടെയാണെന്നും എത്രത്തോളം വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും കൃത്യമായി അറിയാൻ.
• പൾസ് ഓക്സിമെട്രി: വിരലിൽ ക്ലിപ്പ് പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം സ്ഥാപിച്ച് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് അളക്കുന്നു.
• കഫ പരിശോധന: അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമായ രോഗാണുവിനെ കണ്ടെത്തുന്നതിന്.

അവസ്ഥ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, സിടി സ്കാൻ പോലുള്ള കൂടുതൽ പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്? സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

നിങ്ങളുടെ ന്യുമോണിയയ്ക്ക് കാരണമായ രോഗാണു ഏത്, അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ.

• ബാക്ടീരിയൽ ന്യുമോണിയയ്ക്ക്: ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം, നിർദ്ദേശിച്ച സമയത്തേക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം സുഖം തോന്നുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം അത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.
• വൈറൽ ന്യുമോണിയയ്ക്ക്: ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഫലപ്രദമല്ല. ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ധാരാളം വിശ്രമം എടുക്കുക, ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ (വെള്ളം, സൂപ്പ്, കഞ്ഞി) കുടിക്കുക , പനിക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുക എന്നിവയാണ്.
• ഫംഗസ് ന്യുമോണിയയ്ക്ക്: ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. ആശുപത്രിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇൻട്രാവണസ് (IV) മരുന്നുകൾ, ഉപ്പുവെള്ളം, ഓക്സിജൻ എന്നിവ നൽകാം.

സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഒരു ആഴ്ച മുതൽ ഒരു മാസം വരെ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ എടുത്തേക്കാം. ശാരീരിക ക്ഷീണം ഒരു മാസത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. അതിനാൽ തിരക്കുകൂട്ടരുത്, ധാരാളം വിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

ന്യുമോണിയ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ന്യുമോണിയ ബാധിച്ച് കഷ്ടപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ പ്രധാനമാണ് അത് വികസിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തടയുക എന്നത്.

• എപ്പോഴും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
• രോഗികളായ ആളുകളിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക. നിങ്ങൾ രോഗികളാണെങ്കിൽ, അത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക, പുകവലിക്കുന്ന ആളുകളുടെ അടുത്ത് ആയിരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ആസ്ത്മ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് ഉചിതമായ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുക.
• വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ന്യുമോണിയയ്ക്കും ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കും വാക്സിനുകൾ എടുക്കുന്നത് മികച്ച സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ അനുയോജ്യമായ വാക്സിനുകൾ എടുക്കുക.
• നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്തും, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചും, നന്നായി ഉറങ്ങിയും നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമായി നിലനിർത്തുക.