Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് വായിൽ ഉരുകുന്ന ഒരു ഗുളികയോ? റിസാട്രിപ്റ്റാനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 5 min read • എഡിറ്റോറിയൽ നയം
മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് വായിൽ ഉരുകുന്ന ഒരു ഗുളികയോ? റിസാട്രിപ്റ്റാനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!
Table of Contents ▾

മൈഗ്രെയ്ൻ വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അസഹനീയമായ തലവേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ കിടക്കയിൽ തന്നെ കിടക്കേണ്ടി വരാറുണ്ട്. ഈ കഠിനമായ വേദന വേഗത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ വെള്ളമില്ലാതെ വായിൽ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഗുളിക നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു മരുന്നായ റിസാട്രിപ്റ്റാനിനെക്കുറിച്ചാണ്, ഇത് പലരും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

റിസാട്രിപ്റ്റാൻ ഏതുതരം മരുന്നാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത തലവേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും (ഓക്കാനം, പ്രകാശത്തോടും ശബ്ദത്തോടുമുള്ള സംവേദനക്ഷമത പോലുള്ളവ) ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് റിസാട്രിപ്റ്റാൻ. ഇത് ട്രിപ്റ്റാൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു.

ഇത് വളരെ വിചിത്രമായ രീതിയിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, തലച്ചോറിലെ ചില രക്തക്കുഴലുകൾ അനാവശ്യമായി വികസിക്കുന്നു (വിശാലമാകുന്നു). ആ രക്തക്കുഴലുകൾ വീണ്ടും ചുരുക്കി, വേദന സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് എത്തുന്നത് തടഞ്ഞുകൊണ്ട് റിസാട്രിപ്റ്റാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, വേദന വേഗത്തിൽ കുറയുന്നു.

പക്ഷേ ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മൈഗ്രെയ്ൻ തടയാനുള്ള മരുന്നല്ല ഇത്. മൈഗ്രെയ്ൻ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ അതിന്റെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കൂ.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

റിസാട്രിപ്റ്റാൻ എല്ലാത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു മരുന്നല്ല. അതിനാൽ, ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയാൻ മറക്കരുത്:

  • നിങ്ങൾ ഒരു പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ.
  • നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലും കാൽവിരലുകളിലും രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന് മരവിപ്പ്, വിളർച്ച).
  • നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ.
  • നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെയോ ഹൃദയ താളം തകരാറുകളുടെയോ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ.
  • നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ.
  • നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്ത കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ.
  • മുമ്പ് ഒരു പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
  • നിങ്ങൾക്ക് വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
  • നിങ്ങൾക്ക് റിസാട്രിപ്റ്റാൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്ന്, ഭക്ഷണം, അല്ലെങ്കിൽ ഡൈ എന്നിവയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ.
  • നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
  • നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ.

ഈ വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ ഗുളിക കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഇത് വായിൽ ലയിക്കുന്ന ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് ആയതിനാൽ, ഉപയോഗ രീതി അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇതിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാൻ, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക.

1. സമയം: ആർത്തവ വേദന തുടങ്ങിയ ഉടൻ തന്നെ ഗുളിക കഴിക്കുന്നത് മികച്ച ഫലം നൽകും. വേദന കഠിനമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കരുത്.

2. തയ്യാറാക്കൽ: ഗുളിക കഴിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ അടച്ച ബ്ലിസ്റ്റർ പായ്ക്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

3.കൈകൾ: ഉണങ്ങിയ കൈകൾ കൊണ്ട് പാക്കേജ് തുറന്ന് ടാബ്‌ലെറ്റ് പതുക്കെ നീക്കം ചെയ്യുക. നനഞ്ഞ കൈകൾ കൊണ്ട് സ്പർശിച്ചാൽ ടാബ്‌ലെറ്റ് ഉരുകിപ്പോകും.

4. ടാബ്‌ലെറ്റ് കഴിക്കൽ: ടാബ്‌ലെറ്റ് നിങ്ങളുടെ നാവിൽ വയ്ക്കുക. കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അത് അലിഞ്ഞുചേരും. പിന്നീട് അല്പം ഉമിനീർ ചേർത്ത് വിഴുങ്ങുക. ഇതിന് വെള്ളം ആവശ്യമില്ല.

5. ഏറ്റവും പ്രധാനം: ഈ ടാബ്‌ലെറ്റ് ഒരിക്കലും മുറിക്കുകയോ, ചതയ്ക്കുകയോ, ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത് . അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് മരുന്നിന്റെ പ്രവർത്തന രീതിയെ മാറ്റിയേക്കാം.

കുട്ടികൾക്ക് കൊടുത്താൽ...

6 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഈ മരുന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നൽകുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.

അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ മരുന്ന് കഴിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

മരുന്നുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ (ഇടപെടലുകൾ)

റിസാട്രിപ്റ്റാന് മറ്റ് ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (കുറിപ്പടി, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ, ഹെർബൽ, വിറ്റാമിൻ) ഡോക്ടറോട് പറയുക.

താഴെ പറയുന്ന മരുന്നുകളോടൊപ്പം ഒരിക്കലും റിസാട്രിപ്റ്റാൻ കഴിക്കരുത്:

  • മറ്റ് മൈഗ്രെയ്ൻ മരുന്നുകൾ: സുമാട്രിപ്റ്റാൻ, നരാട്രിപ്റ്റാൻ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ട്രിപ്റ്റാനുകൾ.
  • എർഗോട്ട് ആൽക്കലോയിഡുകൾ: എർഗോട്ടാമൈൻ, ഡൈഹൈഡ്രോഎർഗോട്ടാമൈൻ തുടങ്ങിയ മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ.
  • എം‌എ‌ഒ‌ഐകൾ: കാർബെക്സ്, മാർപ്ലാൻ, നാർഡിൽ തുടങ്ങിയ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ.

താഴെ പറയുന്ന മരുന്നുകളിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

  • വിഷാദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ചില മരുന്നുകൾ.
  • പ്രൊപ്രനോലോൾ (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും ഹൃദ്രോഗത്തിനും ഉള്ള മരുന്ന്).

മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

  • മയക്കവും തലകറക്കവും: ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് മയക്കമോ തലകറക്കമോ തോന്നിയേക്കാം. മരുന്ന് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നത് വരെ വാഹനമോടിക്കുക, യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക തുടങ്ങിയ ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
  • പൊസിഷനുകൾ മാറ്റുക: പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ പ്രായമായ ആളാണെങ്കിൽ, പെട്ടെന്ന് ഇരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിൽക്കുന്നതിനോ നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് ഇരിക്കുന്നതിലേക്കോ പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് തലകറക്കം, ബോധക്ഷയം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
  • വരണ്ട വായ: നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ട വായ അനുഭവപ്പെടാം. പഞ്ചസാര രഹിത ച്യൂയിംഗം ചവയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
  • മരുന്നുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം:ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ മാസത്തിൽ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ മൈഗ്രെയ്ൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മരുന്നുകൾ തന്നെ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇതിനെ "മെഡിക്കേഷൻ ഓവർയൂസ് തലവേദന" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ള ദിവസങ്ങളുടെയും നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളുടെയും ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി മൈഗ്രെയ്ൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, റിസാട്രിപ്റ്റാനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. അവയിൽ ചിലത് നിസ്സാരമാണ്, മറ്റുള്ളവ ഗുരുതരമായേക്കാം.

പാർശ്വഫലത്തിന്റെ തരം ലക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഉടൻ അറിയിക്കേണ്ട ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, തൊണ്ട എന്നിവയുടെ വീക്കം.
ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നെഞ്ചിലോ, തോളിലോ, കൈകളിലോ, താടിയെല്ലിലോ ഉള്ള പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ വേദന, ഓക്കാനം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, തണുത്ത വിയർപ്പ്.
സ്ട്രോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മുഖം, കൈ, കാല്‍ എന്നിവയില്‍ പെട്ടെന്ന് മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത, സംസാരിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട്, നടക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട്, കഠിനമായ തലവേദന.
സെറോട്ടോണിൻ സിൻഡ്രോം ഉത്കണ്ഠ, ആശയക്കുഴപ്പം, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, പേശികളുടെ കാഠിന്യം, ഉയർന്ന പനി, വിയർപ്പ്, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം.
മറ്റ് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾരക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള വർദ്ധനവ്, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അപസ്മാരം, കൈകാലുകളിൽ വേദന, നിറവ്യത്യാസം (റെയ്‌നൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസം).
സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ (എന്നാൽ അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം)
ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ തലകറക്കം, ബലഹീനത, ക്ഷീണം.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തെ തടയാനല്ല, മറിച്ച് മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തിന് ശേഷമുള്ള വേദന നിയന്ത്രിക്കാനാണ് റിസാട്രിപ്റ്റാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
  • ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റെല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് പറയുക.
  • ഓറോഡിസ്പെർസിബിൾ ടാബ്‌ലെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഉണങ്ങിയ കൈകളാൽ അത് പിടിച്ച് നാവിൽ ലയിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. മുറിക്കുകയോ, ചതയ്ക്കുകയോ, ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
  • നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
  • മാസത്തിൽ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഇരുവരഡെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇക്കാര്യം ചർച്ച ചെയ്യുക.
❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ മരുന്ന് കഴിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

🔍 Search Keywords: rizatriptan disintegrating tablets • rizatriptan disintegrating tablets symptoms • rizatriptan disintegrating tablets causes and treatment • rizatriptan disintegrating tablets sri lanka • മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് വായിൽ ഉരുകുന്ന ഒരു ഗുളികയോ? റിസാട്രിപ്റ്റാനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

🩺 Articles For You

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ വയറുവേദന വരാറുണ്ടോ? അത് വയറിലെ മൈഗ്രെയ്ൻ ആയിരിക്കാം!

അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗവും ഉത്കണ്ഠയും: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾ അസ്വസ്ഥനാണോ?

തലച്ചോറിലെ വീക്കം, ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം എന്നിവ മൂലമാണോ അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്?

തല ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം: നമുക്ക് BPPV (ബെനിൻ പാരോക്സിസ്മൽ പൊസിഷണൽ വെർട്ടിഗോ) യെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നം മൂലമാണോ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്? സെർവികോജെനിക് തലവേദനയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന വരാറുണ്ടോ? ഇതൊരു വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രെയ്ൻ ആയിരിക്കുമോ?

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.