നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ക്ലാസ്സിൽ ജനാലയിലൂടെ പുറത്തേക്ക് നോക്കി ചിന്തയിൽ മുഴുകാറുണ്ടോ? ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുമ്പോൾ മണിക്കൂറുകളോളം ഒരേ സ്ഥലത്ത് തന്നെ ഇരിക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവൻ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? പല മാതാപിതാക്കളും കരുതുന്നത് അവരുടെ കുട്ടി "മടിയനാണ്", "താൽപ്പര്യമില്ല" അല്ലെങ്കിൽ "മനപ്പൂർവ്വം ജോലി ഒഴിവാക്കുന്നു" എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വിരസതയേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കാം, നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നായിരിക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.
സ്ലഗ്ഗിഷ് കോഗ്നിറ്റീവ് ടെമ്പോ (SCT) എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്ലഗ്ഗിഷ് കോഗ്നിറ്റീവ് ടെമ്പോ (SCT) എന്നത് ഡോക്ടർമാർ ശ്രദ്ധാ പ്രശ്‌നമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് നിലവിൽ ഒരു ഔദ്യോഗിക മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയമല്ല. ചില ഗവേഷകർ ഇതിനെ കോൺസെൻട്രേഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഡിസോർഡർ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്താ വേഗത, വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്, ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തോട് അവർ പ്രതികരിക്കുന്ന വേഗത എന്നിവ സാധാരണയേക്കാൾ അല്പം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു എന്നതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
പലരും ഇതിനെ അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD) ആയി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. ADHD ഉള്ള ചില കുട്ടികൾക്കും SCT ഉണ്ടാകാമെന്നത് ശരിയാണ്. എന്നാൽ ADHD ഇല്ലാതെ SCT ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രധാന വ്യത്യാസം ADHD-യിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയും ആവേശവും SCT-യിൽ വളരെ കുറവാണ് എന്നതാണ്. പകരം, ഈ കുട്ടികൾ വളരെ നിശബ്ദരും, ഒളിഞ്ഞും തെളിഞ്ഞും, ദിവാസ്വപ്നം കാണുന്നവരുമാണ്.
ഓർക്കുക, ഇത് കുട്ടിയുടെ തെറ്റോ മടിയോ അല്ല. ഇത് അവരുടെ തലച്ചോറ് വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന രീതിയിലുള്ള മാറ്റമാണ്. അതിനാൽ അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് സഹായിക്കില്ല.
എസ്.സി.ടി.യും എ.ഡി.എച്ച്.ഡി.യും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സയും വ്യത്യാസപ്പെടാം. നമുക്ക് ഈ പട്ടിക നോക്കാം.
| സ്വഭാവം | സ്ലഗ്ഗിഷ് കോഗ്നിറ്റീവ് ടെമ്പോയിൽ (SCT) ഇത് എങ്ങനെയിരിക്കും? | ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി തരം (ADHD) യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ |
|---|---|---|
| ശ്രദ്ധ | സ്വപ്നലോകങ്ങളിൽ വഴിതെറ്റിപ്പോവാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ചിതറിപ്പോവുന്നു. വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സമയമെടുക്കും. | ശ്രദ്ധ തിരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ ഒരു ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. |
| പ്രവർത്തനം | ശാരീരികമായി അധികം സജീവമല്ല. ഉറക്കവും മന്ദതയും തോന്നുന്നു. | എപ്പോഴും ചഞ്ചലത. ഒരിടത്ത് നിൽക്കാൻ പറ്റില്ല. എപ്പോഴും ഓടിക്കളിക്കും. |
| പെരുമാറ്റം | നിശബ്ദത, അടങ്ങി, ലജ്ജ തോന്നുന്നു. | ആവേശഭരിതൻ. അക്ഷമ. മറ്റുള്ളവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നവൻ. |
| പ്രവർത്തന വേഗത | ജോലി തുടങ്ങാനും പൂർത്തിയാക്കാനും വളരെ സമയമെടുക്കും. ഞാൻ വളരെ പതുക്കെയാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നത്. | വേഗത്തിൽ ജോലി തുടങ്ങിയാലും, ശ്രദ്ധക്കുറവ് കാരണം അത് ശരിയായി പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ബോറടിക്കും. |
SCT ഉള്ള ഒരാളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരു കുട്ടിയിലോ മുതിർന്നവരിലോ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ കാണാൻ കഴിയും:
- അവർ പലപ്പോഴും ദിവാസ്വപ്നം കാണാറുണ്ട് : ക്ലാസ്സിൽ പഠിപ്പിക്കുമ്പോഴോ, ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോഴോ, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോഴോ, അവരുടെ മനസ്സ് മറ്റെവിടെയോ ആണ്. അവർ അവിടെ ഇല്ലാത്തതുപോലെയാണ്.
- എളുപ്പത്തിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും ശ്രദ്ധ തിരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും: എന്തെങ്കിലും വിശദീകരിക്കുമ്പോൾ "നീ എന്താണ് ഇപ്പോൾ പറഞ്ഞത്?" എന്ന് ആവർത്തിച്ച് ചോദിക്കും. നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും.
- എപ്പോഴും ഉറക്കമോ മന്ദതയോ തോന്നൽ: രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. ദിവസം മുഴുവൻ ക്ഷീണമോ താൽപ്പര്യമില്ലായ്മയോ അനുഭവപ്പെടുക. ബാറ്ററി തീർന്നതുപോലെ.
- ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യക്കുറവ്: കളിക്കുന്നതിലോ, ഓടുന്നതിലോ, ചാടുന്നതിലോ വലിയ താൽപ്പര്യമില്ല. കൂടുതൽ സമയവും ഒരിടത്ത് തന്നെ ഇരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
- ആരംഭിച്ച ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ വളരെ മടി, അല്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യാൻ വളരെ മടി:ഗൃഹപാഠം, അസൈൻമെന്റുകൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ മണിക്കൂറുകൾ, ചിലപ്പോൾ ദിവസങ്ങൾ പോലും എടുക്കും.
- തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്: ഒരു ലളിതമായ കാര്യത്തിൽ പോലും തീരുമാനമെടുക്കാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും.
- ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്: മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ വേഗത്തിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിനാലും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ കുറവായതിനാലും ഈ ആളുകൾ വിഷാദരോഗികളായി മാറിയേക്കാം.
ഒരു ഡോക്ടർ ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ കുട്ടികളുടെ മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ കാണുക എന്നതാണ്.
സാധാരണയായി രോഗനിർണയ പ്രക്രിയ ഇതുപോലെയാണ് നടക്കുന്നത്:
1. വിശദമായി സംസാരിക്കൽ: ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടും അവരുടെ പെരുമാറ്റം, സ്കൂൾ പഠനം, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും.
2. ചോദ്യാവലികൾ: കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റ രീതികൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനായി മാതാപിതാക്കൾക്കും അധ്യാപകർക്കും പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ചോദ്യാവലികൾ നൽകാവുന്നതാണ്.
3. മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കൽ: ADHD, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പഠന വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ കുട്ടിയെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും.
കുട്ടിക്ക് SCT ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങളെല്ലാം സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
SCT ഇപ്പോഴും ഗവേഷണാധിഷ്ഠിതമായ ഒരു അവസ്ഥയായതിനാൽ, ഇതിന് പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും കുട്ടിയുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനും നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഇത് സാധാരണയായി നിരവധി ചികിത്സകളുടെ സംയോജനമായാണ് ചെയ്യുന്നത്.
മരുന്നുകൾ
ADHD-ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ SCT-യിൽ ശ്രദ്ധയും ചിന്താ വേഗതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ഉത്തേജക മരുന്നുകൾ: മെഥിൽഫെനിഡേറ്റ് (റിറ്റാലിൻ) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ശ്രദ്ധാദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ഉത്തേജകമല്ലാത്ത മരുന്നുകൾ: അറ്റോമോക്സൈറ്റിൻ (സ്ട്രാറ്റെറ) അല്ലെങ്കിൽ വിലോക്സസിൻ (ക്വെൽബ്രീ) പോലുള്ള മരുന്നുകളും ചിലപ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
- ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത്തരം മരുന്നുകൾ നൽകാവുന്നതാണ്.
പ്രധാനം: ഈ മരുന്നുകളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിലും ഉപദേശത്തിലും മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മരുന്നും അളവും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.
ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയും വിദ്യാഭ്യാസ പിന്തുണയും
- ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി:ഇത് വിവരങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാനും, ജോലികൾ ക്രമീകരിക്കാനും, സമയം കൈകാര്യം ചെയ്യാനും, സാമൂഹിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികൾ: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സ്കൂളിൽ അധിക പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, അസൈൻമെന്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം നൽകുക അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ ഭാഗങ്ങളായി നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുക.
ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ
ഇവ വളരെ ലളിതമായി തോന്നാമെങ്കിലും, SCT ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അവ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.
- നല്ല ഉറക്കം: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എല്ലാ ദിവസവും മതിയായ, നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. രാത്രിയിൽ ടിവിയുടെയും ഫോണിന്റെയും ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു. പഞ്ചസാര, കൃത്രിമ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക.
- പതിവ് വ്യായാമം: ദിവസവും അൽപ്പം ഓടുക, ചാടുക, കളിക്കുക എന്നിവ ശരീരത്തെയും തലച്ചോറിനെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉറക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഇതെല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മന്ദബുദ്ധിയുള്ള കോഗ്നിറ്റീവ് ടെമ്പോ (SCT) ഒരു കുട്ടിയുടെ മടിയോ തെറ്റോ അല്ല. തലച്ചോറ് വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന വേഗതയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റമാണിത്.
- ഇത് എഡിഎച്ച്ഡിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം എസ്‌സിടിയിൽ, മയക്കം, മന്ദത, പകൽ സ്വപ്നം എന്നിവ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയേക്കാൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവനെ/അവളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ നിർബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ചികിത്സ എന്നത് ഒരു ഒറ്റ കാര്യമല്ല. മരുന്ന്, പെരുമാറ്റ ചികിത്സ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നീ മൂന്നിന്റെയും സംയോജനമാണിത്.
- മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം, മനസ്സിലാക്കൽ, ക്ഷമ എന്നിവയാണ് ഈ കുട്ടികളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശക്തി. നിങ്ങൾ അവരെ സഹായിച്ചാൽ അവർക്കും വിജയിക്കാൻ കഴിയും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക