'നട്ടെല്ല് ചലനരഹിതമാണ്', 'നേരായ നട്ടെല്ല് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക' തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ പലപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്. എന്നാൽ 'നട്ടെല്ല്' എന്ന് പറയുമ്പോൾ നമ്മൾ പലപ്പോഴും അർത്ഥമാക്കുന്നത് നമ്മുടെ സുഷുമ്നാ നാഡിയെയാണ്. എന്നാൽ അസ്ഥികൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിതമായ സുഷുമ്നാ നാഡിക്കുള്ളിൽ, നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുകയും തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള സന്ദേശങ്ങൾ വഹിക്കുന്നതുമായ ഒരു സൂപ്പർ ഹൈവേ പോലെയുണ്ട്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ടതും സെൻസിറ്റീവുമായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ആ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട ഘടനയെക്കുറിച്ചാണ്, സുഷുമ്നാ നാഡിയെക്കുറിച്ചാണ് .
ഈ സുഷുമ്നാ നാഡി യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് നിന്ന് (ബ്രെയിൻ സ്റ്റെം) നട്ടെല്ലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ധാരാളം നാഡികൾ ചേർന്ന ഒരു നീണ്ട ട്യൂബ് പോലുള്ള ഘടനയാണ് സുഷുമ്നാ നാഡി. തലച്ചോറിനെപ്പോലെ തന്നെ ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം ഹെഡ് ഓഫീസ് ആണെങ്കിൽ, ആ ഓഫീസിൽ നിന്ന് രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള ശാഖകളിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന പ്രധാന ഡാറ്റ കേബിൾ പോലെയാണ് സുഷുമ്നാ നാഡി എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത് കശേരുക്കൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അസ്ഥികളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ ഘടന ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.
സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് സാധാരണയായി ഏകദേശം 50 സെന്റീമീറ്റർ നീളമുണ്ടാകും, എന്നാൽ ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇത് നാല് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
- സെർവിക്കൽ മേഖല: കഴുത്തിന്റെ ഭാഗം.
- തൊറാസിക് മേഖല: നെഞ്ചിന്റെ പിൻഭാഗം.
- ലംബാർ മേഖല: പിൻഭാഗത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം.
- സാക്രൽ മേഖല (സാക് ആർഎ എൽ): നട്ടെല്ലിന്റെ അവസാന ഭാഗം.
സുഷുമ്നാ നാഡിയെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആവരണങ്ങൾ
വിലപ്പെട്ട ഒരു വൈദ്യുത ചരട് പോലെ ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഉള്ളിലെ വയറുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ പുറത്ത് നിരവധി പ്ലാസ്റ്റിക് കവചങ്ങളുണ്ട്. അതുപോലെ, ഈ സെൻസിറ്റീവ് സുഷുമ്നാ നാഡിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന മൂന്ന് കവചങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെ നമ്മൾ മെനിഞ്ചുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
1. പുറം പാളി (ഡ്യൂറ മേറ്റർ): ഇതാണ് ഏറ്റവും പുറമേയുള്ളതും, ശക്തവും, കടുപ്പമുള്ളതുമായ ആവരണം. ബാഹ്യ പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സുഷുമ്നാ നാഡിയെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം.
2. അരക്നോയിഡ് മേറ്റർ : ചിലന്തിവല പോലെ കാണപ്പെടുന്നതിനാലാണ് ഇതിന് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്. ഇത് നേർത്തതും സുതാര്യവുമായ ഒരു പാളിയാണ്.
3. ആന്തരിക പാളി (പിയ മേറ്റർ): സുഷുമ്നാ നാഡിയോട് തന്നെ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഉള്ളിലെ, ഏറ്റവും സൂക്ഷ്മമായ ആവരണമാണിത്.
ഈ ആവരണ പാളികൾക്കിടയിൽ സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകം (CSF) ഉണ്ട്.ഇത് CSF എന്ന പ്രത്യേക ദ്രാവകത്താൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഈ ദ്രാവകം സുഷുമ്നാ നാഡിയെ പൊങ്ങി നിർത്തുകയും പെട്ടെന്നുള്ള കുലുക്കങ്ങളിൽ നിന്നും ആഘാതങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരു കാറിലെ ഷോക്ക് അബ്സോർബർ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന ഭാഗം ഒരു കുതിരയുടെ വാൽ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ആ ഭാഗത്തെ 'കൗഡ ഇക്വിന ' എന്നും വിളിക്കുന്നത്, ലാറ്റിൻ ഭാഷയിൽ 'കുതിരയുടെ വാൽ' എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
സുഷുമ്നാ നാഡിയിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു?
തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുക എന്നതാണ് സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ പ്രധാന ധർമ്മം. ഇത് മൂന്ന് പ്രധാന രീതികളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
1. ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കൽ: നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലേഖനം വായിക്കാം നിങ്ങളുടെ ഫോൺ പിടിക്കുക, നടക്കുക, ഓടുക, ഈ കമാൻഡുകളെല്ലാം തലച്ചോറിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. ആ കമാൻഡുകൾ സുഷുമ്നാ നാഡിയിലൂടെ കൈകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്കും പോകുന്നു. നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വസനം, മലവിസർജ്ജനം, മൂത്രസഞ്ചി പ്രവർത്തനം എന്നിവ പോലുള്ള നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സുഷുമ്നാ നാഡി സഹായിക്കുന്നു.
2. തലച്ചോറിലേക്ക് സംവേദനങ്ങൾ എത്തിക്കൽ: ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ തൊടുമ്പോൾ, അത് ചൂടാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, കൊതുക് വേദനിച്ചതായി തോന്നുമ്പോൾ, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ തൊടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വേദന, ചൂട്, മർദ്ദം തുടങ്ങിയ എല്ലാ സംവേദനങ്ങളെയും തലച്ചോറിലേക്ക് എത്തിക്കുന്ന സന്ദേശവാഹകനാണ് സുഷുമ്നാ നാഡി .
3. റിഫ്ലെക്സുകളുടെ നിയന്ത്രണം: നിങ്ങളുടെ കൈ പെട്ടെന്ന് ചൂടുള്ള എന്തെങ്കിലും സ്പർശിക്കുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ, നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈ പിൻവലിക്കുന്നു. അത്തരം പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതികരണങ്ങളിൽ, സന്ദേശം തലച്ചോറിലേക്ക് പോയി അത് തിരികെ വരുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ സുഷുമ്നാ നാഡി നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ പേശികളോട് നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കാൻ ആജ്ഞാപിക്കുന്നു. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ റിഫ്ലെക്സ് ആക്ഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് നമ്മുടെ സ്വന്തം സംരക്ഷണത്തിനായി ഉയർന്നുവന്ന ഒന്നാണ്.
സുഷുമ്നാ നാഡിയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ
ഒരു അപകടമോ ആരോഗ്യപ്രശ്നമോ മൂലം സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, അത് വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ചിലപ്പോൾ, ചലിക്കാനും സംവേദനങ്ങൾ അനുഭവിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം. സുഷുമ്നാ നാഡിയുമായി ഉണ്ടാകാവുന്ന ചില അവസ്ഥകളാണിത്.
- നട്ടെല്ല് പൊട്ടൽ: അപകടങ്ങൾ മൂലമോ വീഴ്ചകൾ മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന നട്ടെല്ല് പൊട്ടലുകൾ സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് കേടുവരുത്തും.
- നട്ടെല്ലിന്റെ വൈകല്യങ്ങൾ: സ്കോളിയോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കൈഫോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ നട്ടെല്ലിന്റെ ആകൃതി മാറ്റുന്നതിനും സുഷുമ്നാ നാഡിയെ കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നതിനും കാരണമാകും.
- അങ്കൈലോസിങ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്: നട്ടെല്ലിനും പെൽവിസുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സന്ധികൾക്കും ഇടയിലുള്ള സന്ധികളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു തരം ആർത്രൈറ്റിസാണിത്.
- സ്പോണ്ടിലോസിസ്: വാർദ്ധക്യം മൂലമോ മറ്റ് കാരണങ്ങളാലോ കശേരുക്കൾക്കും അവയ്ക്കിടയിലുള്ള തരുണാസ്ഥിക്കും (ഡിസ്കുകൾ) തേയ്മാനം സംഭവിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
- സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്: ഒരു തകരാറോ രോഗമോ കാരണം, സ്പൈനൽ കനാൽ ചുരുങ്ങുകയും, സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെയും ഞരമ്പുകളുടെയും കംപ്രഷൻ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ: നട്ടെല്ലിന്റെ കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള ജെല്ലി പോലുള്ള 'ഡിസ്കുകൾ' പുറത്തേക്ക് വീർത്ത് സുഷുമ്നാ നാഡിയിലെ ഒരു നാഡിയിൽ അമർത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് . ഇത് നടുവേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്ക പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകും.
- ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം: നട്ടെല്ലിന്റെ കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള ഡിസ്കുകൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ വരണ്ടുപോകുകയും തേയ്മാനം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- സുഷുമ്നാ നാഡിയിലോ ചുറ്റുമുള്ള കലകളിലോ ഉള്ള കോശങ്ങൾ അസാധാരണമായി വളരുമ്പോൾ മുഴകൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ മുഴകൾ ക്യാൻസർ (മാരകമായത്) അല്ലെങ്കിൽ ദോഷകരമല്ലാത്തത് (ബെനിൻ) ആകാം.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
സുഷുമ്നാ നാഡിയും സുഷുമ്നാ നാഡിയും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണോ?
അതെ, പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്ന ഒരു പോയിന്റാണിത്. സുഷുമ്നാ നാഡിയും വെർട്ടെബ്രൽ കോളവും ഒരേ കാര്യമല്ല, മറിച്ച് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രണ്ട് ഘടനകളാണ്. ഈ പട്ടിക വ്യത്യാസം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
| സ്വഭാവം | സുഷുമ്നാ നാഡി | വെർട്ടെബ്രൽ കോളം |
|---|---|---|
| എന്താണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് | നാഡീകോശങ്ങളും കലകളും ചേർന്ന വളരെ മൃദുവായ ഒരു ഘടന. | 33 അസ്ഥികൾ (കശേരുക്കൾ) ചേർന്ന ശക്തമായ അസ്ഥികൂടം. |
| പ്രധാന പ്രവർത്തനം | തലച്ചോറും ശരീരവും തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം . | സുഷുമ്നാ നാഡിയെ സംരക്ഷിക്കുകയും ശരീരത്തിന് പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| പ്രകൃതി | നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗം. | അസ്ഥികൂട വ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗം. |
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിനും ഇടയിലുള്ള പ്രധാന ആശയവിനിമയ മാർഗമാണ് സുഷുമ്നാ നാഡി. നമ്മുടെ ചലനങ്ങൾ, സംവേദനങ്ങൾ, അടിയന്തര പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- സുഷുമ്നാ നാഡിയെ സംരക്ഷിക്കുന്ന അസ്ഥി ചട്ടക്കൂടാണ് വെർട്ടെബ്രൽ കോളം. രണ്ടും ഒരുപോലെയല്ല.
- ദീർഘകാല നടുവേദന, കൈകാലുകളിലെ മരവിപ്പ്, ബലഹീനത, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രസഞ്ചി/കുടൽ ചലനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സുഷുമ്നാ നാഡിയിലെ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
- അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം ചികിത്സിക്കാതെ, ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ശരിയായ ശരീരനില നിലനിർത്തുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് നട്ടെല്ലിനെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നിവ സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക