ഡിസ്ക് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാണോ? (സ്പൈനൽ ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ) - ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ പലര്‍ക്കും ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഒരു ഘട്ടത്തില്‍ നടുവേദന അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വാസ്തവത്തില്‍, പത്തില്‍ എട്ട് പേര്‍ക്കും ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ മിക്കപ്പോഴും, ഈ വേദന ഏതാനും ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍, ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ കുറയുന്നു. എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ നടുവേദന ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ ശമിക്കാതെ തുടരുകയാണെങ്കില്‍, "ഓ, എനിക്കും ശസ്ത്രക്രിയ വേണ്ടിവരുമോ?" എന്ന് നിങ്ങള്‍ ചിന്തിച്ചേക്കാം, ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ഈ 'ഡിസ്ക്' നടുവേദനയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

നടുവേദനയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം നമ്മുടെ കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള റബ്ബർ പോലെയുള്ള 'ഡിസ്കുകളുടെ' പ്രശ്നങ്ങളാണ്. ഈ ഡിസ്കുകളെ ഒരു കാറിലെ 'ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകൾ' ആയി കരുതുക. നമ്മൾ നടക്കുമ്പോഴോ ഓടുമ്പോഴോ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുമ്പോഴോ അവ നമ്മുടെ പുറകിലെ മർദ്ദം ആഗിരണം ചെയ്ത് നമ്മുടെ നട്ടെല്ലിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഈ ഡിസ്കിന് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഡിസ്കിന് കട്ടിയുള്ള ഒരു പുറംതോടും മൃദുവായ, ജെല്ലി പോലുള്ള ആന്തരിക പുറംതോടും ഉണ്ട്. ചിലപ്പോൾ, ഈ പുറംതോടിൽ ഒരു ചെറിയ കീറൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ജെല്ലി പോലുള്ള ഭാഗം പുറത്തുവന്ന് അടുത്തുള്ള ഒരു നാഡിയിൽ അമർത്താം. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ "സ്ലിപ്പ്ഡ് ഡിസ്ക് " എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥയെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇങ്ങനെ പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന ഡിസ്ക് നിങ്ങളുടെ സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ അമർത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് നിതംബത്തിലൂടെയും കാലിലൂടെയും പടരുന്ന കഠിനമായ വേദന നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. ഇതിനെയാണ് പലരും 'സിയാറ്റിക്ക വേദന' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

കൂടാതെ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഈ ഡിസ്കുകൾ തേയ്മാനം സംഭവിച്ചേക്കാം. ഇതിനെ നമ്മൾ "ഡീജനറേറ്റഡ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അപ്പോൾ അവയ്ക്ക് മുമ്പത്തെപ്പോലെ നട്ടെല്ലിന് നല്ല പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയില്ല.

എല്ലാ പുറം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണോ?

ഇല്ല, തീർച്ചയായും ഇല്ല! നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇതാണ്. ഒരു ഡിസ്ക് ഹെർണിയേറ്റഡ് ആണെങ്കിൽ പോലും, അത് പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

"ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഉള്ള 80% മുതൽ 85% വരെ രോഗികൾ ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ കാലക്രമേണ സുഖം പ്രാപിക്കും" എന്ന് ന്യൂറോ സർജന്മാർ പോലും പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ആദ്യം പരീക്ഷിക്കും.

• വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ: വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി : നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നട്ടെല്ലിനെ എങ്ങനെ ശരിയായി പരിപാലിക്കാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ.
• സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ:നാഡി ഞെരുങ്ങിയ ഭാഗത്തേക്ക് ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ്. ഇത് വേദനയും വീക്കവും വളരെയധികം കുറയ്ക്കുന്നു.
• വിശ്രമവും ക്ഷമയും: അൽപ്പം വിശ്രമം നേടുകയും ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയം നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ ഏകദേശം 6 മുതൽ 12 ആഴ്ച വരെ മറ്റ് ചികിത്സകൾ (മരുന്ന്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി) സ്വീകരിച്ചിട്ടും വേദന കുറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ നേരത്തെ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ അറിഞ്ഞിരിക്കുക:

• നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന സഹിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര കഠിനമാണെങ്കിൽ .
• നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ പേശികൾ വളരെ ദുർബലമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി നടക്കാൻ പോലും കഴിയില്ലെങ്കിൽ .
• ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഒരു ഡിസ്ക് ഒരു നാഡിയിൽ അമർത്തുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രമോ മലമോ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ , നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ (ETU) പോകണം .

ഇത്തരം സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനുള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി കാണാൻ എക്സ്-റേ, എംആർഐ സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ പോലുള്ള പരിശോധനകൾക്ക് ഡോക്ടർ ഉത്തരവിടും.

സ്പൈനൽ ഡിസ്കുകളിൽ നടത്തുന്ന ശസ്ത്രക്രിയകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു ഡിസ്ക് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഒന്നിലധികം മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡിസ്കിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളുടെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുക എന്നത്. പ്രധാന രീതികൾ നോക്കാം.

ഡിസ്ക് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കലിനെക്കുറിച്ച് ഒരു വാക്ക്...

ഒരു ഡിസ്ക് പൂർണ്ണമായും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പഴയതുപോലെ ജനപ്രിയമല്ല. കാരണം, ഇത് എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ ചില ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾ ഇതിന് പണം പോലും നൽകുന്നില്ല. ഡിസ്ക് പ്രശ്നം ചെറുപ്പത്തിൽ (ഏകദേശം 20-30 വയസ്സ്) സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് പലപ്പോഴും അനുയോജ്യമാകൂ.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

മൈക്രോഡിസെക്ടമി ചെയ്താൽ, സാധാരണയായി അതേ ദിവസം തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോകാം. എന്നിരുന്നാലും, സ്പൈനൽ ഫ്യൂഷൻ പോലുള്ള ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം ആശുപത്രിയിൽ കഴിയേണ്ടിവരും.

എല്ലാ ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കും ചെറിയ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ ഇവ പൊതുവെ വളരെ സുരക്ഷിതമായ ശസ്ത്രക്രിയകളാണ്. ചിലപ്പോൾ, നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള മെംബറേനിൽ ചെറിയൊരു വിള്ളൽ ഉണ്ടാകാം, ഇത് ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകാൻ കാരണമാകും. ഇത് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. പക്ഷേ ഇത് ഗുരുതരമല്ല, എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കാനും കഴിയും.

ഈ ശസ്ത്രക്രിയകൾ വളരെ വിജയകരമാണ്. "ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ 98% രോഗികൾക്കും അതേ ഭാഗത്ത് വീണ്ടും ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തേണ്ടതില്ല" എന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. അതായത് വേദന ഇല്ലാതാകുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തീർച്ചയായും ആവശ്യമാണ്.

മൈക്രോഡിസെക്ടമിക്ക് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ വളരെ വേഗത്തിലാണ്. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, വീണ്ടും പരിക്കേൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ആദ്യത്തെ 4-6 ആഴ്ചകളിൽ ഭാരോദ്വഹനവും കഠിനമായ വ്യായാമവും ഒഴിവാക്കണം.

ചില ഡോക്ടർമാർ രോഗികളെ "ബാക്ക് സ്കൂൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാമിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യുന്നു. കുനിയാനും, ഭാരം ഉയർത്താനും, പുറം വേദനിക്കാതെ പുറകിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനും അവർ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. കാരണം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ചെയ്ത അതേ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ പുറം വീണ്ടും വേദനിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പൈനൽ ഫ്യൂഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുറച്ചുകൂടി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചെയ്യേണ്ടിവരും. സാധാരണയായി 2-3 മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.