നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലുകളിലും കാലുകളിലും വീക്കമുണ്ടോ? (വീർത്ത കണങ്കാലുകളും കാലുകളും) അതിനുള്ള കാരണങ്ങളും എന്തുചെയ്യണമെന്നും നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

ദീർഘനേരം നിന്നതിനു ശേഷമോ, ബസിൽ കുടുങ്ങിയതിനു ശേഷമോ, ദിവസം മുഴുവൻ നടന്നതിനു ശേഷമോ വീട്ടിലേക്ക് വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലുകളും കാലുകളും അല്പം വീർത്തിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സാധാരണമാണ്, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വീക്കം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരേ സമയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, കാലുകൾ വീർക്കുന്നതിന്റെ കാരണമെന്താണെന്നും എപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണമെന്നും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

വീക്കത്തിന്റെ സാധാരണവും ഗുരുതരവുമായ കാരണങ്ങൾ

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. അവയിൽ ചിലത് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ചിലത് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഗർഭധാരണവും വീക്കവും

ഗർഭകാലത്ത് അമ്മയുടെ കണങ്കാലുകളും കാലുകളും വീർക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ശരീരത്തിലെ അധിക ദ്രാവകത്തിന്റെയും വളരുന്ന ഗർഭാശയം കാലുകളിലെ സിരകളിൽ ചെലുത്തുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും ഫലമായാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ വീക്കം പെട്ടെന്ന് അമിതമായി വർദ്ധിക്കുകയും കഠിനമായ തലവേദന , കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ , മുകൾ വയറുവേദന, ഓക്കാനം , ഛർദ്ദി, മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി കുറയുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, അത് പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 20 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീനും കാണപ്പെടുന്നതാണ് ഈ അവസ്ഥയുടെ സവിശേഷത.

നിങ്ങൾ ഒരു ഗർഭിണിയായ അമ്മയാണെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള കടുത്ത വീക്കം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക .

കാലിനോ കണങ്കാലിനോ അപകടം.

കാലിലോ കണങ്കാലിലോ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്ക് മൂലവും വീക്കം സംഭവിക്കാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായത് കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് ആണ്. കണങ്കാൽ സന്ധിയെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ലിഗമെന്റുകൾ തെറ്റായി ചവിട്ടുമ്പോൾ അവയുടെ പരിധിക്കപ്പുറം നീരുവരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു അപകടം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കുക:

• വിശ്രമം: പരിക്കേറ്റ കാലിൽ നടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ഐസ് പുരട്ടുക: ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് ഒരു തൂവാലയിൽ പൊതിഞ്ഞ് പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് 15-20 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക.
• കംപ്രഷൻ പ്രയോഗിക്കുക: വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഒരു കംപ്രഷൻ ബാൻഡേജ് പ്രയോഗിക്കുക.
• ഇത് തുടരുക: നിങ്ങളുടെ കാൽ ഒരു കസേരയിലോ തലയിണയിലോ ഉയർത്തി വയ്ക്കുക.

വീക്കവും വേദനയും കഠിനമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ വീട്ടുചികിത്സകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക .

ലിംഫെഡീമ (ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നം)

ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കലകളിൽ ലിംഫറ്റിക് ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ലിംഫ് പാത്രങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടാകുമ്പോഴോ, ജനനം മുതൽ അവ ഇല്ലാതാകുമ്പോഴോ, കാൻസർ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ ലിംഫ് നോഡുകൾ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷമോ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു ദ്രാവകമാണ് ലിംഫ്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള പാത്രങ്ങളുടെ ഒരു ശൃംഖലയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുകയും ലിംഫ് നോഡുകളിലൂടെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അവിടെ, അത് ബാക്ടീരിയ പോലുള്ള അനാവശ്യമായവയെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ ഈ ചലനം തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, ദ്രാവകം ഒരു സ്ഥലത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുകയും അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കുകയും വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കാൻസറിന് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയോ ശസ്ത്രക്രിയയോ നടത്തിയ ഒരാളിൽ ഈ വീക്കം സംഭവിച്ചാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക .

അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ

ചിലപ്പോൾ, ഈ വീക്കത്തിന് പിന്നിൽ ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മറഞ്ഞിരിക്കാം.

സിരകളുടെ അപര്യാപ്തത

കാലുകളിലും കണങ്കാലുകളിലും വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് വെനസ് അപര്യാപ്തത എന്ന അവസ്ഥയുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണമാകാം. കാലുകളിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം തിരികെ കൊണ്ടുപോകുന്ന സിരകൾ ദുർബലമാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സിരകളിൽ സാധാരണയായി ഒരു ദിശയിലേക്ക് മാത്രം രക്തം ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്ന വാൽവുകൾ ഉണ്ടാകും. ഈ വാൽവുകൾ ദുർബലമാകുകയോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, രക്തം താഴേക്ക് ഒഴുകുകയും കാലുകളുടെ കലകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കണങ്കാലുകളിലും പാദങ്ങളിലും ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യും. ഈ അവസ്ഥ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ (ചർമ്മത്തിലെ അൾസർ), അണുബാധകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അണുബാധകൾ

പാദങ്ങളിലും കണങ്കാലുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കം അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം. പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതി ഉള്ളവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്, ഇത് നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ വേദന അനുഭവിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ, കാലിലെ ഒരു ചെറിയ പൊള്ളലോ വ്രണമോ പോലും പെട്ടെന്ന് ഒരു വലിയ അണുബാധയായി മാറും.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, കുമിളകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുക . അണുബാധ പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു വീർത്ത ഭാഗമോ കുമിളയോ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ

കാലുകളിലെ ഞരമ്പുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുമ്പോൾ, അവ കാലുകളിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ തടയുന്നു. തൽഫലമായി, കാലുകളും കണങ്കാലുകളും വീർക്കുന്നു. ഈ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയുള്ള (ഉപരിതല) സിരകളിലോ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ (ആഴത്തിലുള്ള) സിരകളിലോ ഉണ്ടാകാം. ആഴത്തിലുള്ള സിരകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ അവയെ ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് (DVT) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ ആഴത്തിലുള്ള രക്തം കട്ടപിടിച്ച് ഹൃദയത്തിലോ ശ്വാസകോശത്തിലോ കുടുങ്ങിയാൽ അത് ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയായേക്കാം .

ഒരു കാലിൽ മാത്രം നീര് വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വേദന, നേരിയ പനി, വീർത്ത കാലിന്റെ നിറം മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ ചെയ്യുക. രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഹൃദയം, കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക രോഗം

ചിലപ്പോൾ, വീർത്ത കാലുകൾ ഹൃദ്രോഗം, കരൾ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കരോഗം പോലുള്ള വലിയ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

• ഹൃദ്രോഗം: ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുഭാഗം തകരാറിലായാൽ (വലതുവശത്തുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം), രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരികയും ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകവും ഉപ്പും അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കണങ്കാലിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ, വീക്കം ഉണ്ടാക്കും.
• വൃക്കരോഗം: വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകവും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയില്ല. ഈ ദ്രാവകം ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കരൾ രോഗം: കരൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനായ ആൽബുമിൻ , രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്ന് ചുറ്റുമുള്ള കലകളിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നത് തടയുന്നു. കരൾ രോഗം ഈ പ്രോട്ടീന്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ, ദ്രാവകം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗുരുത്വാകർഷണം കാരണം, ഈ ദ്രാവകം മിക്കപ്പോഴും കാലുകളിലും കണങ്കാലുകളിലും അടിഞ്ഞുകൂടാം, പക്ഷേ അത് അടിവയറ്റിലോ നെഞ്ചിലോ അടിഞ്ഞുകൂടാം.

നിങ്ങളുടെ വീക്കം കടുത്ത ക്ഷീണം, വിശപ്പില്ലായ്മ, ശരീരഭാരം കൂടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയത് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക .

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഒരു കാരണമാകുമോ?

അതെ, ചില മരുന്നുകൾ പാർശ്വഫലമായി കാലുകളിലും കണങ്കാലുകളിലും വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങൾ ഈ മരുന്നുകളിൽ ഏതെങ്കിലും കഴിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്ന് മൂലമാണ് വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക . ആദ്യം ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാതെ ഒരിക്കലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുകയോ ഡോസേജ് മാറ്റുകയോ ചെയ്യരുത്. ചിലപ്പോൾ, മരുന്നിന്റെ ഗുണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഒരു ചെറിയ വീക്കം സഹിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വീക്കം കഠിനമാണെങ്കിൽ, മരുന്ന് മാറ്റാനോ ഡോസേജ് മാറ്റാനോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.