ഒരു അമ്മ എന്ന നിലയിൽ , ചിലപ്പോൾ തലവേദനയോ ജലദോഷമോ വരുമ്പോൾ, ഫാർമസിയിൽ പോയി മരുന്ന് വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം പേടി തോന്നാറുണ്ട്, അല്ലേ? നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമോ എന്ന ഭയം വളരെ സാധാരണമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് വളരെ ന്യായമായ ഒരു ഭയമാണ്. കാരണം ഗർഭകാലത്ത് നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവ കുഞ്ഞിന് ദോഷകരമാകാം. കൂടാതെ, ചില മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല. അതിനാൽ ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ഗർഭിണിയാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഡോക്ടറെ കാണുന്ന ആദ്യ ദിവസം തന്നെ, ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാവുന്നതും കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തതുമായ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഒരു പ്രത്യേക മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും തൂക്കിനോക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായത് ഏതെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാനും ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് ഏതെങ്കിലും ഇതര മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. ചിലപ്പോൾ, അവ "സ്വാഭാവികം" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്താലും, ഗർഭകാലത്ത് അവയെല്ലാം സുരക്ഷിതമല്ല. കൂടാതെ, ഗർഭകാലത്ത് മറ്റൊരു അവസ്ഥയ്ക്ക് മറ്റൊരു ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് ആ ഡോക്ടറോട് തീർച്ചയായും പറയണം.
ഗർഭകാലത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമെന്ന് കരുതുന്ന മരുന്നുകൾ ഏതാണ്?
ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രസവപൂർവ വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനവും സുരക്ഷിതവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് വിറ്റാമിനുകൾ, ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അവയുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കണം. ഗർഭകാലത്ത് പല ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഇതുവരെ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
പൊതുവെ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, അത്യാവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, ഈ സമയത്ത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയില്ലാതെ ഏതെങ്കിലും ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉചിതമല്ല എന്നതാണ്.
താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന മരുന്നുകളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും, പാക്കേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഗർഭകാലത്ത് അറിയപ്പെടുന്ന ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് കരുതുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഈ പട്ടികയിൽ ഇല്ലാത്ത ഒരു മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് അറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
| അസുഖം | ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ (ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം) |
|---|---|
| അലർജികൾ |
( NB: ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഇവ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.) |
| ജലദോഷവും പനിയും |
|
| മലബന്ധം | (ഇവ വൈദ്യോപദേശപ്രകാരം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.) |
| പ്രഥമശുശ്രൂഷ തൈലം |
|
| ചർമ്മ തിണർപ്പ് |
ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: ഗർഭകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് 100% സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ആർക്കും ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് അനുമതി നേടിയതിനുശേഷം മാത്രം മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുക.
പകര ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച്?
ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ നിരവധി ബദൽ ചികിത്സകളുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് അവരുടെ അംഗീകാരം നേടുക. ഓർമ്മിക്കുക, എന്തെങ്കിലും "സ്വാഭാവികം" ആണെന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം ഗർഭകാലത്ത് അത് എല്ലായ്പ്പോഴും "സുരക്ഷിതമാണ്" എന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
- ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഓക്കാനം: അക്യുപങ്ചർ, അക്യുപ്രഷർ, ഇഞ്ചി (250 മില്ലിഗ്രാം ഗുളികകൾ ഒരു ദിവസം നാല് തവണ), വിറ്റാമിൻ ബി6 (പിറിഡോക്സിൻ, 25 മില്ലിഗ്രാം ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ) എന്നിവ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- നടുവേദന: കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമത്വം നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ മസാജ് ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണികൾക്കായി പ്രത്യേകം പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്ന് മാത്രം ചികിത്സ നേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ബ്രീച്ച് കുഞ്ഞിനെ തിരിക്കുക: ചില വ്യായാമങ്ങളും ഹിപ്നോസിസും ഇതിന് സഹായിക്കും.
- പ്രസവവേദന ശമിപ്പിക്കൽ: എപ്പിഡ്യൂറൽ അനസ്തേഷ്യയാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം. എന്നിരുന്നാലും, ചൂടുള്ള കുളിയിൽ കുളിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. വിശ്രമവും ശ്വസനരീതികളും, വൈകാരിക പിന്തുണയും, സ്വയം ഹിപ്നോസിസ് എന്നിവയും പ്രസവവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഗർഭകാലത്ത് തീർച്ചയായും ഒഴിവാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
താഴെ പറയുന്ന വസ്തുക്കൾ, അവയുടെ സാന്ദ്രീകൃത ഫോർമുലേഷനുകളിൽ, മരുന്നായി കഴിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദോഷം ചെയ്തേക്കാം. പ്രധാനമായി, ഭക്ഷണത്തിൽ മധുരപലഹാരമായി അൽപം ചേർക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല ഇത്. ചില വസ്തുക്കൾ ജനന വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നും അത് അകാല ജനനത്തിന് കാരണമാകുമെന്നും കരുതപ്പെടുന്നു.
ഒഴിവാക്കേണ്ട ഓറൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ:
ആർബർ വീറ്റ, ബെത്ത് റൂട്ട്, ബ്ലാക്ക് കൊഹോഷ്, ബ്ലൂ കൊഹോഷ്, കാസ്കറ, ചാസ്റ്റ് ട്രീ ബെറി, ചൈനീസ് ആഞ്ചെലിക്ക (ഡോങ് ക്വായ്), സിഞ്ചോണ, കോട്ടൺ റൂട്ട് പുറംതൊലി, ഫീവർഫ്യൂ, ജിൻസെങ്, ഗോൾഡൻസീൽ, ജുനൈപ്പർ, കാവ കാവ, ലൈക്കോറൈസ്, മെഡോ കുങ്കുമം, പെന്നിറോയൽ, പോക്ക് റൂട്ട്, റൂ, സേജ്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, സെന്ന, സ്ലിപ്പറി റൂട്ട്, ടാൻസി, വൈറ്റ് പിയോണി, വേംവുഡ്, യാരോ, യെല്ലോ ഡോക്ക്, വിറ്റാമിൻ എ (വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ ജനന വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും) .
അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട അവശ്യ എണ്ണകൾ:
കലാമസ്, മഗ്വോർട്ട്, പെന്നിറോയൽ, സേജ്, വിന്റർഗ്രീൻ, ബേസിൽ, ഈസോപ്പ്, മൂർ, മർജോറം, കാശിത്തുമ്പ.
ഒരു പ്രത്യേക മരുന്ന്, പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഗർഭകാലത്ത് ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- മറ്റൊരു ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് കുറിച്ചു തന്നാൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് അവരോട് പറയാൻ മറക്കരുത് .
- എന്തെങ്കിലും "സ്വാഭാവികം" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് ഗർഭകാലത്ത് അത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ സംശയങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും സുരക്ഷയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക