Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ക്രോണിക് ഡിസീസ് മരുന്നുകൾ

നിങ്ങൾ ADHD-ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക (ADHD മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 5 min read • എഡിറ്റോറിയൽ നയം
നിങ്ങൾ ADHD-ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക (ADHD മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ)
Table of Contents ▾

നിങ്ങൾ ADHD ( അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ) എന്ന രോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ഒരു മുതിർന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എത്രത്തോളം സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജോലി നിയന്ത്രിക്കാനും ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഗുണങ്ങളോടൊപ്പം, ചിലപ്പോൾ ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. വിഷമിക്കേണ്ട, മിക്കപ്പോഴും ഇവ സാധാരണമാണ്, മരുന്ന് ആരംഭിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കോ ​​മാസങ്ങൾക്കോ ​​ഉള്ളിൽ അവ ഇല്ലാതാകും. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ADHD മരുന്നുകളുടെ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ADHD ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന തരം മരുന്നുകളുണ്ട്: ഉത്തേജക മരുന്നുകളും ഉത്തേജകമല്ലാത്ത മരുന്നുകളും. രണ്ട് തരത്തിനും പൊതുവായ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ മിക്കതും ഗുരുതരമല്ല.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ...
തലകറക്കം തലകറക്കം , ഭ്രമണം പോലെയുള്ള ഒരു തോന്നൽ.
വരണ്ട വായ വായിൽ ഉമിനീർ കുടുങ്ങിയതുപോലെ തോന്നുന്നു.
തലവേദന തലവേദന.
വിശപ്പ് കുറയുന്നു വിശപ്പ് തോന്നൽ കുറയുന്നു.
മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം (മൂഡിനസ്സ്) പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വരുന്നു, സങ്കടം തോന്നുന്നു.
സങ്കോചങ്ങൾഅവയുടെ നിയന്ത്രണമില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്ന ചെറിയ ചലനങ്ങളോ ശബ്ദങ്ങളോ.
ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.

'കൺസെർട്ട ക്രാഷ്' എന്താണ്?

എ‌ഡി‌എച്ച്‌ഡിക്കുള്ള ഒരു മരുന്നിന്റെ ബ്രാൻഡ് നാമമാണ് കൺസേർട്ട. ഇതിൽ (മെഥിൽഫെനിഡേറ്റ്) എന്ന സജീവ ഘടകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ മരുന്നിന്റെ പ്രത്യേകത, ഇത് ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ കഴിക്കേണ്ടതുള്ളൂ, കൂടാതെ ഇത് ഏകദേശം 12 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ശരീരത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു എന്നതാണ്. അതിനാൽ പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതില്ല.

എന്നാൽ ചില ആളുകളുടെ ശരീരം പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും വേഗത്തിൽ മരുന്നുകൾ വിഘടിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മരുന്നുകൾ കഴിയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കാത്ത സമയത്തേക്കാൾ മോശമായിരിക്കാം അവ. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'കൺസെർട്ട ക്രാഷ്' അല്ലെങ്കിൽ ' മെഡിക്കേഷൻ റീബൗണ്ട് ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മരുന്നിന്റെ വീര്യം പെട്ടെന്ന് കുറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന അസ്വസ്ഥതയാണിത്.

ഈ 'ക്രാഷ്' സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ തോന്നിയേക്കാം:

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ (ഡോപാമൈൻ) എന്നൊരു കെമിക്കൽ മെസഞ്ചർ ഉണ്ട്. ഇത് നമ്മെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സന്തോഷത്തോടെ ഇരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൺസേർട്ട പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഈ (ഡോപാമൈൻ) തലച്ചോറിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ മരുന്ന് തീർന്നുപോകുമ്പോൾ, (ഡോപാമൈൻ) ലെവൽ പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നത് പോലെ തോന്നും. അപ്പോഴാണ് ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും വരുന്നത്. ഈ 'ക്രാഷ്' സാധാരണയായി ഒരു മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നിന്റെ അളവോ തരമോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പുനഃപരിശോധിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടും.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ
തലകറക്കം ഇത് അമിത അളവിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും പരിശോധിക്കും.
വരണ്ട വായ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മധുരമില്ലാത്ത ഒരു ലോസഞ്ചും ഉപയോഗിക്കാം.
തലവേദന വെറും വയറ്റിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോഴോ, നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കാം. മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന സമയം മാറ്റുന്നതിലൂടെ ഇത് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
വിശപ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മറക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുകയും ("രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുകയും") ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം. മൂന്ന് തവണ വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുപകരം , ഒരു ദിവസം നിരവധി തവണ ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. മരുന്ന് കഴിയുമ്പോൾ രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പ് തോന്നും, അതിനാൽ ആ സമയത്ത് നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം ചിലരിൽ മരുന്നുകൾ കാരണം അസ്വസ്ഥതയും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് കാലക്രമേണ കുറയും. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ, ഡോസേജ് മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
ഓക്കാനം ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം മരുന്ന് കഴിക്കുക. പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറിയ അളവിൽ (ഒരു വാഴപ്പഴം, തൈര്) കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
സങ്കോചങ്ങൾADHD മരുന്നുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പുതിയ കാര്യങ്ങളല്ല ഇവ. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ കുട്ടിക്കാലത്ത് ഉണ്ടായിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇവ സാധാരണയായി കാലക്രമേണ ഇല്ലാതാകും. അവ പോയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
ഉറക്കമില്ലായ്മ രാവിലെ കഴിയുന്നത്ര തവണ മരുന്ന് കഴിക്കുക. പിന്നീട്, രാത്രിയാകുമ്പോഴേക്കും അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയും. ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന മരുന്നാണ് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഹ്രസ്വമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മരുന്നിലേക്ക് മാറാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. കാപ്പി, ചായ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. കിടക്കുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് ടിവി, കമ്പ്യൂട്ടർ, ഫോൺ എന്നിവ ഓഫാക്കി മനസ്സ് വൃത്തിയാക്കുക.

മറ്റ് ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

ഏത് മരുന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് പറയാൻ എളുപ്പമല്ല. ചിലർക്ക് ഒരു മരുന്ന് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് മറ്റൊന്ന്. ശരിയായ മരുന്ന് കണ്ടെത്താൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, അത് സാധാരണമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , ഹൃദ്രോഗം, മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെട്ടതിന്റെ ചരിത്രം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയണം, കാരണം ഈ മരുന്നുകൾ ആ അവസ്ഥകളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

ചിലപ്പോൾ ADHD-ക്ക് FDA-അംഗീകൃതമല്ലാത്ത മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിനെ 'ഓഫ്-ലേബൽ' ഉപയോഗം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അത്തരം മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഗുണങ്ങളും വ്യത്യാസപ്പെടാം, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ADHD മരുന്നുകളുടെ ഗുണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഈ ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സഹിക്കാവുന്നതാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമോ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, അവ അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • ADHD മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണമാണ്, അവ പലപ്പോഴും കാലക്രമേണ കുറയുന്നു.
  • പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും അവ അവഗണിക്കരുത്.
  • നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഏതൊരു അസ്വസ്ഥതയെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മരുന്നിന്റെ അളവ് മാറ്റുന്നതിലൂടെയോ മറ്റൊരു മരുന്നിലേക്ക് മാറുന്നതിലൂടെയോ ഇവ പരിഹരിക്കാനാകും.
  • നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത് അല്ലെങ്കിൽ അളവ് മാറ്റരുത്.
  • ജീവിതശൈലിയിലെ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ (ഭക്ഷണക്രമം, ജലാംശം, ഉറക്കം) വഴി പല പാർശ്വഫലങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
🔍 Search Keywords: tips reduce adult adhd medication side effects • tips reduce adult adhd medication side effects symptoms • tips reduce adult adhd medication side effects causes and treatment • tips reduce adult adhd medication side effects sri lanka • നിങ്ങൾ ADHD-ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക (ADHD മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ)

🩺 Articles For You

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ? (ഉത്കണ്ഠ) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ഒരു സ്ത്രീ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വന്നിട്ടുണ്ടോ?

ഒരു ഭയാനകമായ സംഭവത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളും ഷോക്കിലാണോ? അത് അക്യൂട്ട് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ ആയിരിക്കുമോ?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എഡിഎച്ച്ഡിയും വിഷാദവും ഉണ്ടോ? ഈ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എ‌ഡി‌എച്ച്‌ഡി ഉണ്ടോ? ഒരു ആഘാതകരമായ സംഭവം (ട്രോമ) ആയിരിക്കുമോ കാരണം?

വിഷാദരോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ശരിയല്ലേ? ചികിത്സയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന വിഷാദത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.