നിങ്ങൾ ADHD-ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക (ADHD മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ)

നിങ്ങൾ ADHD ( അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ) എന്ന രോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ഒരു മുതിർന്ന ആളാണെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എത്രത്തോളം സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജോലി നിയന്ത്രിക്കാനും ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഗുണങ്ങളോടൊപ്പം, ചിലപ്പോൾ ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. വിഷമിക്കേണ്ട, മിക്കപ്പോഴും ഇവ സാധാരണമാണ്, മരുന്ന് ആരംഭിച്ച് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കോ ​​മാസങ്ങൾക്കോ ​​ഉള്ളിൽ അവ ഇല്ലാതാകും. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

ADHD മരുന്നുകളുടെ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ADHD ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന തരം മരുന്നുകളുണ്ട്: ഉത്തേജക മരുന്നുകളും ഉത്തേജകമല്ലാത്ത മരുന്നുകളും. രണ്ട് തരത്തിനും പൊതുവായ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ മിക്കതും ഗുരുതരമല്ല.

'കൺസെർട്ട ക്രാഷ്' എന്താണ്?

എ‌ഡി‌എച്ച്‌ഡിക്കുള്ള ഒരു മരുന്നിന്റെ ബ്രാൻഡ് നാമമാണ് കൺസേർട്ട. ഇതിൽ `(മെഥിൽഫെനിഡേറ്റ്)` എന്ന സജീവ ഘടകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ മരുന്നിന്റെ പ്രത്യേകത, ഇത് ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ കഴിക്കേണ്ടതുള്ളൂ, കൂടാതെ ഇത് ഏകദേശം 12 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ശരീരത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു എന്നതാണ്. അതിനാൽ പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതില്ല.

എന്നാൽ ചില ആളുകളുടെ ശരീരം പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും വേഗത്തിൽ മരുന്നുകൾ വിഘടിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മരുന്നുകൾ കഴിയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കാത്ത സമയത്തേക്കാൾ മോശമായിരിക്കാം അവ. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'കൺസെർട്ട ക്രാഷ്' അല്ലെങ്കിൽ ' മെഡിക്കേഷൻ റീബൗണ്ട് ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഈ 'ക്രാഷ്' സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ തോന്നിയേക്കാം:

• ഒരു ദുഃഖബോധം.
• വീണ്ടും ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി
• വളരെയധികം പരിശ്രമം
• കോപം
• ഉത്കണ്ഠ

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ `(ഡോപാമൈൻ)` എന്നൊരു കെമിക്കൽ മെസഞ്ചർ ഉണ്ട്. ഇത് നമ്മെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സന്തോഷത്തോടെ ഇരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൺസേർട്ട പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഈ `(ഡോപാമൈൻ)` തലച്ചോറിൽ കൂടുതൽ നേരം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ മരുന്ന് തീർന്നുപോകുമ്പോൾ, `(ഡോപാമൈൻ)` ലെവൽ പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നത് പോലെ തോന്നും. അപ്പോഴാണ് ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും വരുന്നത്. ഈ 'ക്രാഷ്' സാധാരണയായി ഒരു മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഈ അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നിന്റെ അളവോ തരമോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പുനഃപരിശോധിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെടും.

മറ്റ് ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

ഏത് മരുന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് പറയാൻ എളുപ്പമല്ല. ചിലർക്ക് ഒരു മരുന്ന് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് മറ്റൊന്ന്. ശരിയായ മരുന്ന് കണ്ടെത്താൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, അത് സാധാരണമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , ഹൃദ്രോഗം, മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെട്ടതിന്റെ ചരിത്രം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയണം, കാരണം ഈ മരുന്നുകൾ ആ അവസ്ഥകളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

ചിലപ്പോൾ ADHD-ക്ക് FDA-അംഗീകൃതമല്ലാത്ത മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിനെ 'ഓഫ്-ലേബൽ' ഉപയോഗം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അത്തരം മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഗുണങ്ങളും വ്യത്യാസപ്പെടാം, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ADHD മരുന്നുകളുടെ ഗുണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഈ ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സഹിക്കാവുന്നതാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമോ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, അവ അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.