ഒരു അപകടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ പരിക്ക് (ട്രോമാറ്റിക് ഇൻജുറി) സംഭവിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും? ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലുമോ ഗുരുതരമായ ഒരു അപകടത്തിൽ പെട്ടുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അത് ഒരു റോഡപകടമോ, ഉയരത്തിൽ നിന്നുള്ള വീഴ്ചയോ, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും അപ്രതീക്ഷിതമായ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ആകാം. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ പരിക്കുകളെയാണ് നമ്മൾ "ട്രോമാറ്റിക് ഇൻജുറി" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ അവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എന്താണ് ട്രോമാറ്റിക് പരിക്ക്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഗുരുതരമായ ശാരീരിക പരിക്കുകളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ പരിക്ക് ധാരാളം രക്തസ്രാവമോ തലയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ പരിക്കോ ഉണ്ടാക്കാം. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് പോലുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത്തരം പരിക്കുകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. ശ്രീലങ്കയിൽ, പത്രങ്ങളിലും ടിവിയിലും നമ്മൾ പലപ്പോഴും അപകടങ്ങൾ കാണാറുണ്ട്, അല്ലേ? വീട്ടിലോ, ജോലിസ്ഥലത്തോ, റോഡിലോ, കാർ ഓടിക്കുമ്പോഴോ, നടക്കുമ്പോഴോ പോലും ഇത്തരം പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കാം. ഈ പരിക്കുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വീഴ്ചകൾ മൂലവും വാഹനാപകടങ്ങൾ മൂലവുമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ആരെയെങ്കിലും പഞ്ച് ചെയ്യുകയോ, കുത്തുകയോ, വെടിവയ്ക്കുകയോ, ഭാരമുള്ള വസ്തു കൊണ്ട് അടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ സംഭവിക്കാം. ഇവ മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥകളാണ് . നിങ്ങൾക്കോ ​​മറ്റൊരാൾക്കോ ​​ഇതുപോലുള്ള ഗുരുതരമായ പരിക്ക് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ 119 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിച്ച് ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കണം . അത്തരമൊരു പരിക്ക് ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കുന്നവരുടെ ജീവിതത്തിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. സുഖപ്പെടാൻ സമയമെടുക്കും. ചിലപ്പോൾ, സുഖപ്പെടാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരോടും ക്ഷമയോടെയിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് .

ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രധാന പരിക്കുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഈ ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ അവ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ അവ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർമാർ തരംതിരിക്കുന്നു. മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

1. ബ്ലണ്ട് ഫോഴ്‌സ് ട്രോമാറ്റിക് പരിക്ക്

ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിക്ക് . ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ശക്തിയായി അടിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീഴുന്നത് പോലെയോ, വഴക്കിനിടയിൽ ആരെങ്കിലും ഇടിക്കുന്നത് പോലെയോ ചിന്തിക്കുക. ഇത് അസ്ഥികൾ പൊട്ടൽ, ആന്തരിക രക്തസ്രാവം, ആഴത്തിലുള്ള മുറിവുകളിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ മസ്തിഷ്കാഘാതം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

2. പെട്ടെന്ന് വേഗത കുറയുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ (ഡിസെലറേഷൻ ട്രോമാറ്റിക് ഇൻജുറി)

നിങ്ങൾ ഉയർന്ന വേഗതയിൽ സഞ്ചരിക്കുകയും പിന്നീട് പെട്ടെന്ന് നിർത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഉയർന്ന വേഗതയിൽ ഒരു കാർ ഓടിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് എന്തെങ്കിലും ഇടിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ തല മുന്നോട്ട് പോയി സ്റ്റിയറിംഗ് വീലിൽ ഇടിച്ചേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് തലയോട്ടിക്കുള്ളിൽ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും ചാടാൻ കാരണമാകും, ഇത് തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.

3. തുളച്ചുകയറുന്ന ആഘാതകരമായ പരിക്ക്

മൂർച്ചയുള്ള എന്തെങ്കിലും ത്വക്കിൽ തുളച്ച് ശരീരത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, വെടിയേറ്റ മുറിവ്, കത്തി കുത്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മേൽ വീഴുന്ന മൂർച്ചയുള്ള വസ്തു, അല്ലെങ്കിൽ ബോംബ് സ്ഫോടനത്തിൽ നിന്നുള്ള കഷ്ണങ്ങൾ എന്നിവ ഇത്തരം പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും.

ഒരു പ്രധാന ആഘാതകരമായ പരിക്ക് എന്താണ്?

സാധാരണയായി, 'മേജർ ട്രോമാറ്റിക് ഇൻജുറി' എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒന്നിലധികം ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരേ സമയം ഒന്നിലധികം, ജീവന് ഭീഷണിയായ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെയാണ് നിർവചിക്കുന്നത്. ഇത് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിനെ ഇൻജുറി സെവറിറ്റി സ്കോർ (ISS) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

പരിക്കുകളുടെ തീവ്രത എങ്ങനെയാണ് അളക്കുന്നത്? (പരിക്കിന്റെ തീവ്രത സ്‌കോർ - ISS)

ഈ `ഐ‌എസ്‌എസ്` സംവിധാനം, ഓരോ പരിക്കിനെയും വ്യത്യസ്തമായി ചികിത്സിക്കാതെ, ഒരേ രീതിയിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഡോക്ടർമാരെ അനുവദിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആഘാതകരമായ പരിക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ആശുപത്രിയിൽ തന്നെ നിലനിർത്തണോ അതോ ഒരു പ്രത്യേക `ട്രോമ സെന്ററിലേക്ക്` മാറ്റണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഈ സ്കോറിംഗ് സംവിധാനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നോക്കുന്നു:

• മുറിവുകളുടെ എണ്ണം : നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ എത്ര മുറിവുകളുണ്ടെന്ന് പരിശോധിക്കുക:
• തലയും കഴുത്തും
• മുഖം
• തൊണ്ട
• വയറും പെൽവിസും
• കൈകളും കാലുകളും
• ചർമ്മം
• പരിക്കിന്റെ തീവ്രത: പരിക്കുകൾ ചെറുതോ, മിതമായതോ, ഗുരുതരമോ, വളരെ ഗുരുതരമോ, ഗുരുതരമോ, പരമാവധി അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്തതോ ആകാം. പരിക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, സ്കോർ കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചെറിയ പരിക്കിനെ ഒന്നായി സ്കോർ ചെയ്യുന്നു. ആറ് സ്കോർ എന്നാൽ പരിക്ക് വളരെ ഗുരുതരമാണെന്നും മരണം തടയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചികിത്സയും ഇല്ലെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു.

`ISS` സ്കോർ കണക്കാക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ തിരിച്ചറിയുന്നു. തുടർന്ന്, ആ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളിലെയും ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ സ്കോർ ചെയ്യാൻ അവർ ആറ് പോയിന്റ് തീവ്രത സ്കെയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, അവർ സ്കോറുകൾ വർഗ്ഗീകരിച്ച് `ISS` സ്കോർ നേടുന്നതിന് അവ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നു. ഈ സ്കോർ 3 മുതൽ 75 വരെയാകാം. 15 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള `ISS` സ്കോർ ഒരു `മേജർ ട്രോമാറ്റിക് ഇൻജുറി' ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാമെങ്കിലും, രോഗിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ നൽകാൻ ഇത് ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇത്തരം പരിക്കുകൾ മൂലം എന്ത് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?

ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ പലതരം രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികൾ , നട്ടെല്ല് ഒടിവുകൾ
• തകർന്ന ശ്വാസകോശംന്യൂമോത്തോറാക്സ്)
• കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം: ശരീരത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളുടെ കലകൾക്കുള്ളിലെ മർദ്ദം അമിതമായി വർദ്ധിക്കുകയും അവയിലൂടെയുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• ആഴത്തിലുള്ള മുറിവുകൾ
• വൈദ്യുതാഘാതം
• ഫ്ലെയ്ൽ നെഞ്ച്: ഇതിൽ, നെഞ്ചിലെ നിരവധി വാരിയെല്ലുകൾ തുടർച്ചയായി ഒടിഞ്ഞുവീഴുന്നു, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ചിന്റെ ആ ഭാഗത്തിന്റെ വിരോധാഭാസ ചലനം കാരണം ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുന്നു.
• തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ: എപ്പിഡ്യൂറൽ ഹെമറ്റോമ, തലയോട്ടിയിലെ ഒടിവ്, സബ്അരക്നോയിഡ് രക്തസ്രാവം, സബ്ഡ്യൂറൽ ഹെമറ്റോമ, അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി (TBI) എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• രക്തസ്രാവം
• ഹൃദയാഘാതം
• കഠിനമായ മസ്തിഷ്കാഘാതം
• കഠിനമായ ഹൈപ്പോവോളീമിയ / ഹൈപ്പോവോളമിക് ഷോക്ക്: ശരീരത്തിൽ നിന്ന് രക്തമോ ദ്രാവകമോ അമിതമായി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ഷോക്ക് അവസ്ഥയാണിത്.
• സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്കുകൾ
• ആഘാതകരമായ വയറുവേദന: ഉദാഹരണത്തിന്, ഡുവോഡിനം, പാൻക്രിയാസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലീഹ പോലുള്ള അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് മൂലം ആന്തരിക രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കാം .
• ഒരു അപകടത്തെ തുടർന്ന് കൈയോ കാലോ പോലുള്ള ഒരു അവയവം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെയാണ് ട്രോമാറ്റിക് ആംപ്യൂട്ടേഷൻ എന്ന് പറയുന്നത്.
• അയോർട്ട വിള്ളൽ `(പൊട്ടിയ അയോർട്ട)`

ഈ പരിക്കുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പരിക്ക് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു എന്നതിനെയും ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടായ ആഘാതത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു . ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാഹനാപകടത്തിന് ശേഷം ആഴത്തിലുള്ള മുറിവുണ്ടായാൽ, രക്തം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി ചർമ്മത്തിലൂടെ ദൃശ്യമായേക്കാം (ഒരു സംയുക്ത ഒടിവ്) . "ഫ്ലെയിൽ നെഞ്ച്" എന്ന അവസ്ഥയിൽ, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നെഞ്ച് വേദനിക്കുകയും ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും. തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ, ഛർദ്ദിക്കുകയോ, സംസാരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയോ ചെയ്യാം.

ഇതുപോലുള്ള പരിക്കുകളെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്?

നിരവധി അടിസ്ഥാന ചികിത്സാ ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ ABCDE രീതി എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഘട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• എ - എയർവേ: ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തെ (ശ്വാസനാളം) എന്തെങ്കിലും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതിന് എന്തെങ്കിലും കാരണമുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർമാർ പരിശോധിക്കും.
• ബി - ശ്വസനം:അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ ശരിയായി ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസകോശം തകർന്നിട്ടുണ്ടോ (ന്യൂമോത്തോറാക്സ്), നിങ്ങളുടെ എൻഡോട്രാഷ്യൽ ട്യൂബ് സ്ഥലത്തുണ്ടോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കും.
• സി - രക്തചംക്രമണം: ബാഹ്യമായി രക്തസ്രാവമുള്ള ഏതെങ്കിലും മുറിവുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് ഉടനടി ചികിത്സ നൽകുന്നു. ആന്തരിക രക്തസ്രാവവും ഷോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അവർ പരിശോധിക്കുന്നു.
• ഡി - വൈകല്യം (നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറ്): അടുത്തതായി, നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കുന്നു.
• ഇ - എക്സ്പോഷർ (പൂർണ്ണ പരിശോധന): ഒടുവിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വസ്ത്രങ്ങളും അഴിച്ചുമാറ്റി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ മുക്കും മൂലയും വിശദമായി പരിശോധിച്ച്, മറ്റേതെങ്കിലും പരിക്കുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ഒന്നും നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു .

ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന പരിക്കുകൾക്കാണ് ഡോക്ടർമാർ ആദ്യം ചികിത്സ നൽകുന്നത്. പലപ്പോഴും, ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന പരിക്കുകൾക്കോ ​​അവസ്ഥകൾക്കോ ​​ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു ട്രോമാ സർജൻ അടിയന്തര ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിട്ടുള്ള പ്രത്യേക പരിക്കുകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ആവശ്യാനുസരണം നിങ്ങളുടെ ട്രോമ സർജൻ മറ്റ് വിദഗ്ധരുടെ സഹായവും തേടിയേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ, വാസ്കുലർ സർജന്മാരെ (രക്തക്കുഴലുകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധർ) വിളിക്കും.
• അസ്ഥികൾക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ, ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻമാരെ (അസ്ഥി രോഗങ്ങളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധർ) സമീപിക്കുന്നതാണ്.
• തലച്ചോറിന് പരിക്കേറ്റാൽ , നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരെ (ന്യൂറോസർജൻമാർ) വിളിക്കും.

നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിലുടനീളം ചികിത്സ തുടരേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.
• ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി: ദൈനംദിന ജോലികൾ സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ പരിശീലിക്കുക.
• മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ: ഇതുപോലുള്ള ഒരു വലിയ അപകടത്തിന് ശേഷം അതിജീവിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇതുപോലുള്ള അപകടങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയില്ലേ?

തീർച്ചയായും, എല്ലാ ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളും തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, വാഹനാപകടങ്ങളാണ് ഈ പരിക്കുകൾക്ക് ഒരു പ്രധാന കാരണം. അതിനാൽ, എപ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുന്നതിലൂടെയും മദ്യപിച്ചോ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചോ (ചിലപ്പോൾ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ പോലും) വാഹനമോടിക്കാതിരിക്കുന്നതിലൂടെയും, അപകടത്തിൽ പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. റോഡിൽ ജാഗ്രത പാലിക്കുക, വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക തുടങ്ങിയ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

ഒടുവിൽ, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഒരു ആഘാതകരമായ പരിക്ക് ഒരു തൽക്ഷണം സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അത് സുഖപ്പെടാൻ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ തുടർച്ചയായ വൈദ്യ പരിചരണവും പിന്തുണയും എടുത്തേക്കാം. അടിയന്തര ശസ്ത്രക്രിയ പോലുള്ള അടിയന്തര വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, കൂടുതൽ ശസ്ത്രക്രിയയോ മറ്റ് ചികിത്സകളോ പിന്നീട് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ശാരീരിക മുറിവുകൾ ഉണങ്ങുമെങ്കിലും, വൈകാരിക മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ സമയമെടുക്കും, അത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത്രയും ഗുരുതരമായ ഒരു പരിക്കിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ മല്ലിടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് അമിതഭാരം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറുടെയോ മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലറുടെയോ സഹായം തേടുക. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, സഹായം ചോദിക്കാൻ ഒരിക്കലും ലജ്ജിക്കരുത്.

---

` പരിക്കുകൾ, അപകടങ്ങൾ, അടിയന്തര ചികിത്സ, പ്രഥമശുശ്രൂഷ, ശസ്ത്രക്രിയ, ആരോഗ്യം, സുരക്ഷ