അട്ടകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന പനിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? റോക്കി മൗണ്ടൻ സ്പോട്ടഡ് ഫീവർ (RMSF) നെ കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ഒരു ചെറിയ അട്ടയെപ്പോലുള്ള ഒരു മൃഗത്തിന് എത്രമാത്രം രോഗമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അത്തരം അട്ടകൾ വഴി പകരുന്ന ഒരു രോഗത്തെക്കുറിച്ചാണ്, അത് അൽപ്പം ഗുരുതരമായേക്കാം, പക്ഷേ ശരിയായി ചികിത്സിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനെ റോക്കി മൗണ്ടൻ സ്പോട്ടഡ് ഫീവർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ പേര് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

റോക്കി മൗണ്ടൻ സ്പോട്ടഡ് ഫീവർ (RMSF) എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതൊരു ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയാണ്. അതായത് ഈ രോഗം ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ രോഗാണു മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ ബാക്ടീരിയയെ റിക്കറ്റ്സിയ റിക്കറ്റ്സി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ബാക്ടീരിയ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വന്ന് പ്രവേശിക്കുന്നില്ല. അതിന് ഒരു വാഹകനുണ്ട്. ആ വാഹകൻ അട്ടയാണ്. എല്ലാ അട്ടയും അല്ല, പക്ഷേ (റിക്കറ്റ്സിയ റിക്കറ്റ്സി) എന്ന ഈ ബാക്ടീരിയ ബാധിച്ച ഒരു അട്ട നമ്മെ കടിച്ചാൽ, നമുക്ക് ഈ രോഗം വരുന്നു. ഇത് ഡെങ്കി കൊതുകുകളെപ്പോലെയാണ്, എല്ലാ കൊതുകുകളും ഡെങ്കി പരത്തുന്നില്ല, ഡെങ്കി വൈറസ് ഉള്ള ഒരു കൊതുകാണ് ഇത് പരത്തുന്നത്. അത് അങ്ങനെയാണ്.

'റോക്കി മൗണ്ടൻ' എന്നാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ പേര് എങ്കിലും, പർവതപ്രദേശങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, ലോകത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് വടക്കേ അമേരിക്കയിലും തെക്കേ അമേരിക്കയിലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. ശ്രീലങ്കയിൽ ഈ രോഗം വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ, പക്ഷേ അട്ടകൾ വഴി പകരുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളും വിദേശയാത്ര നടത്തുന്നവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഈ രോഗം എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്? അട്ടകൾ എങ്ങനെയാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്?

ശരി, ഇനി ഈ അട്ട എങ്ങനെയാണ് ഇത് പടർത്തുന്നതെന്ന് നോക്കാം. ഒരു അട്ട, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ രോഗം വഹിക്കുന്ന ഇനം അട്ട, (Rickettsia rickettsii) എന്ന ബാക്ടീരിയയെ അതിന്റെ ശരീരത്തിൽ വഹിക്കുന്നു. ഈ അട്ട വന്ന് ഒരു വ്യക്തിയുടെയോ, ചിലപ്പോൾ ഒരു നായ പോലുള്ള ഒരു മൃഗത്തിന്റെയോ ശരീരത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് രക്തം കുടിക്കുമ്പോൾ, ആ ബാക്ടീരിയ അട്ടയുടെ ഉമിനീരിനൊപ്പം നമ്മുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.

ഒരു ചെറിയ സിറിഞ്ച് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു അട്ട രക്തം കുടിക്കുമ്പോൾ, അത് അതിലുള്ള അണുക്കളെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ അട്ടയെ ഘടിപ്പിച്ച ഉടൻ തന്നെ രോഗം പടരുന്നില്ല. സാധാരണയായി, ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് രക്തം വലിച്ചെടുക്കാൻ അട്ടയെ മണിക്കൂറുകളോളം (ഒരുപക്ഷേ 4-6 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ) ശരീരത്തിൽ ഘടിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് അട്ട നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതായി കണ്ടാൽ ഉടൻ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

വസന്തകാല-വേനൽക്കാല മാസങ്ങളിലാണ് ഈ രോഗം ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. അതായത്, സാധാരണയായി മാർച്ച് മുതൽ സെപ്റ്റംബർ വരെയാണ്. കാരണം, ആ സമയത്താണ് അട്ടകൾ ഏറ്റവും സജീവമായി കാണപ്പെടുന്നത്. വനങ്ങളിലും, പുൽമേടുകളിലും, ധാരാളം മരങ്ങളുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലുമാണ് അവ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വനപ്രദേശങ്ങളിലോ, പാർക്കുകളിലോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പൂന്തോട്ടത്തിലോ ആണെങ്കിൽ, അട്ടകളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

റോക്കി മൗണ്ടൻ സ്പോട്ടഡ് ഫീവറിന്റെ (RMSF) ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ രോഗം പെട്ടെന്ന് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കില്ല. സാധാരണയായി ഒരു അട്ടയുടെ കടിയേറ്റ് 2 മുതൽ 14 ദിവസം വരെ എടുക്കും .ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു തുടങ്ങുന്നത് ഇപ്പോഴാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ലക്ഷണങ്ങൾ 5-7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

ആദ്യം താഴെ പറയുന്ന സവിശേഷതകൾ വരൂ:

• വളരെ ചൂട്. പെട്ടെന്ന് എന്റെ ശരീരം ചൂടാകുന്നു, എനിക്ക് പനി വരുന്നു.
• കഠിനമായ തലവേദന . നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു മിടിക്കുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
• ശരീരവേദന, പേശിവേദന. വൈറൽ പനി വരുമ്പോൾ ശരീരം വേദനിക്കുന്നതുപോലെ.
• ഓക്കാനം , ഛർദ്ദി. നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദനയും ഛർദ്ദിയും അനുഭവപ്പെടാം.
• വയറുവേദന.
• കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ് .
• വിശപ്പില്ലായ്മ.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് വരുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു സാധാരണ വൈറൽ പനിയാണെന്ന് നമുക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ഇതിലെ ഒരേയൊരു അപകടം അതാണ്. കാരണം കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ വളരെ വൈകിയേക്കാം.

എന്നാൽ ഈ രോഗത്തിന് വളരെ പ്രത്യേകമായ ഒരു സ്വഭാവമുണ്ട്. ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചുണങ്ങാണിത് . അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ 'പുള്ളി പനി' എന്നും വിളിക്കുന്നത്.

• ഈ വടുക്കൾ ആദ്യം കൈത്തണ്ടയിലും കണങ്കാലിലും ചെറിയ ചുവന്ന കുത്തുകളോ പാടുകളോ ആയി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
• പിന്നീട് ഈ മുറിവുകൾ ക്രമേണ കൈപ്പത്തിയിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും പടരുന്നു. ഇത് അൽപ്പം പ്രത്യേകമാണ്, കാരണം എല്ലാ രോഗങ്ങളും കൈപ്പത്തികളിലും കാലുകളിലുമുള്ള മുറിവുകൾക്ക് കാരണമാകില്ല.
• അതിനുശേഷം, ഈ വടുക്കൾ കൈകളിലും കാലുകളിലും, തുമ്പിക്കൈയിലേക്ക് വ്യാപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
• തുടക്കത്തിൽ, ഈ പാടുകൾ ചുവപ്പായിരിക്കും, പക്ഷേ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ചെറിയ രക്തസ്രാവത്തോടെ അവ ചിലപ്പോൾ പർപ്പിൾ നിറമാകാം. ഇതിനെ ( പെറ്റീഷ്യ ) എന്നും വിളിക്കുന്നു.

പ്രധാന കാര്യം, എല്ലാവർക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല എന്നതാണ്. ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവർക്കും ചിലപ്പോൾ കുട്ടികൾക്കും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല, പനിയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

പനി തുടങ്ങി 2-5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പനി, ശരീരവേദന, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അട്ടകൾ ഉള്ള ഒരു പ്രദേശത്ത് നിങ്ങൾ പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

നമ്മൾ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ - കടുത്ത പനി, തലവേദന, ശരീരവേദന , ഓക്കാനം, ആ പ്രത്യേക ചൊറിച്ചിൽ - ഉണ്ടെങ്കിൽ , പ്രത്യേകിച്ച് അട്ട കടിച്ചതായി ഓർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അട്ടകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിങ്ങൾ പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ , ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി പൂന്തോട്ടത്തിൽ കളിച്ചു കഴിഞ്ഞ് തിരിച്ചെത്തിയതാണോ അതോ കാട്ടിൽ ഒരു ചെറിയ നടത്തത്തിന് പോയതാണോ എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പനി വരുന്നു, ശരീരവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് കൈകളിലും കാലുകളിലും ചെറിയ ചുവന്ന പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ഈ രോഗം നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നതും ചികിത്സിക്കുന്നതും ജീവിത സുരക്ഷയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ചികിത്സ വൈകുന്നത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.

ഡോക്ടർമാർ ഈ രോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ഡോക്ടർ പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും, നിങ്ങൾ അട്ടകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും, ഈ രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ആ പ്രത്യേക ചുണങ്ങു രീതി ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

എന്നാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇത് റോക്കി മൗണ്ടൻ സ്പോട്ടഡ് ഫീവർ (RMSF) ആണോ എന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് ഫ്ലൂ പോലുള്ള രോഗങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളതാണ്.

അതിനാൽ, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി നിരവധി രക്തപരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടാറുണ്ട്. ഈ ബാക്ടീരിയയ്‌ക്കെതിരെ നമ്മുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾക്കായി പരിശോധനകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഈ ആന്റിബോഡികൾ വികസിക്കാൻ നിരവധി ദിവസങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനാൽ, രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഈ പരിശോധനകളുടെ ഫലങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കാം.

ചിലപ്പോൾ, മുറിവുകളിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ (സ്കിൻ ബയോപ്സി) എടുത്ത് ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, രക്തപരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കാതെ, ഈ രോഗം സംശയിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്. കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വേഗത്തിലുള്ള ചികിത്സ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ഈ രോഗത്തിന് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സ നൽകുന്നത്. ഇതിനായി ഡോക്സിസൈക്ലിൻ എന്ന ആന്റിബയോട്ടിക്കാണ് കൂടുതലും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമാണ്.

ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന കൃത്യമായ ഡോസ് മുഴുവൻ സമയവും കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ പനി കുറഞ്ഞുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെന്നും മാത്രം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. നിങ്ങൾ മുഴുവൻ മരുന്നും പൂർത്തിയാക്കണം.

ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങി 5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ചികിത്സ നേരത്തെ ആരംഭിച്ചാൽ, മിക്ക ആളുകളും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും.

ചിലപ്പോൾ, രോഗം അൽപ്പം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുകയും ഇൻട്രാവണസ് (IV) ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. കൂടാതെ, നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ഉപ്പുവെള്ളം, പനി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയ അധിക പരിചരണവും നൽകുന്നു.

ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? (സങ്കീർണതകൾ)

ഇതാണ് നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട വിഷയം. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന ഒരു രോഗമാണ് റോക്കി മൗണ്ടൻ സ്പോട്ടഡ് ഫീവർ (RMSF).

ചികിത്സ വൈകിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുകയും വിവിധ അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുവരുത്തുകയും ചെയ്യും.

• രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ: ഇത് ശരീരത്തിനുള്ളിൽ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും.
• തലച്ചോറിലുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ: തലച്ചോറിലെ വീക്കം (എൻസെഫലൈറ്റിസ്), അപസ്മാരം, കോമ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ: ന്യുമോണിയയും ശ്വാസകോശത്തിലെ നീർവീക്കവും ഉണ്ടാകാം.
• വൃക്ക തകരാറ്.
• ഹൃദയത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.
• ചിലപ്പോൾ, കൈകാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുകയും, ആ ഭാഗങ്ങൾ മരിക്കുകയും ചെയ്യാം (ഗാംഗ്രീൻ). അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ആ ഭാഗങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം.

അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞത്, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അട്ട കടിച്ചതായി തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. കൃത്യസമയത്ത് മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ, ഈ അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം.

അട്ടകളിൽ നിന്നും ആർ‌എം‌എസ്‌എഫിൽ നിന്നും നമ്മൾ എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കും? (പ്രതിരോധം)

ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ടിക്ക് കടി ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിനായി നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• അട്ടകൾ കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: വനങ്ങളിലും, ഉയരമുള്ള പുല്ലുകളിലും, ധാരാളം മരങ്ങൾ ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിലും നടക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. അത്തരം സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകേണ്ടിവന്നാൽ, റോഡുകളുടെ നടുവിലൂടെയും തുറസ്സായ സ്ഥലങ്ങളിലൂടെയും നടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: നീളമുള്ള പാന്റും നീളൻ കൈയുള്ള ഷർട്ടുകളും ധരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാന്റ്സ് സോക്സിൽ തിരുകുക. നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് സോക്സിനു മുകളിൽ വയ്ക്കുക. അട്ടകൾ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ഇളം നിറത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
• കീടനാശിനികൾ ഉപയോഗിക്കുക: (DEET), (പെർമെത്രിൻ) തുടങ്ങിയ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ കീടനാശിനികൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലും വസ്ത്രങ്ങളിലും പുരട്ടുക. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികളിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വൈദ്യോപദേശം തേടുക. (പെർമെത്രിൻ) വസ്ത്രങ്ങൾ, ടെന്റുകൾ പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മാത്രമേ പ്രയോഗിക്കാവൂ, ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കരുത്.
• പുറത്തു നിന്ന് വീട്ടിലെത്തിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരിശോധിക്കുക: അട്ടകൾ കൂടുതലുള്ള ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ എല്ലാം മാറ്റി ശരീരം മുഴുവൻ നന്നായി പരിശോധിക്കുക. തലയോട്ടി, ചെവി, കഴുത്ത്, കക്ഷം, ഞരമ്പ്, കാൽമുട്ടുകൾക്ക് പിന്നിൽ തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെയും നന്നായി പരിശോധിക്കുക.
• വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകുക: നിങ്ങൾ പുറത്ത് ധരിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഒരു വസ്ത്ര ഡ്രയറിൽ ഉണക്കുക. ഇത് അട്ടകളെ കൊല്ലും.
• നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ പരിശോധിക്കുക: വീട്ടിൽ നായ്ക്കൾ, പൂച്ചകൾ തുടങ്ങിയ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അവയിൽ അട്ടകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പതിവായി പരിശോധിക്കുക. അവയ്ക്ക് അട്ടകൾ ഇല്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. കാരണം മൃഗങ്ങളിലെ അട്ടകൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് കയറി നിങ്ങളെയും കടിച്ചേക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടം വൃത്തിയാക്കുക: നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടത്തിലെ പുല്ല് ചെറുതായി മുറിക്കുക. ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ നീക്കം ചെയ്യുക. ഇത് അട്ടകൾ ഒളിച്ചിരിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കും.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു അട്ട പറ്റിപ്പിടിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു അട്ട പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നത് കണ്ടാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. പ്രധാന കാര്യം അത് ശരിയായി നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

1. സൂക്ഷ്മമായ അഗ്രമുള്ള ട്വീസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

2. അട്ടയെ ചർമ്മത്തോട് കഴിയുന്നത്ര അടുത്ത് പിടിക്കാൻ ഫോഴ്‌സ്‌പ്‌സ് ഉപയോഗിക്കുക, തലയുടെ വശത്ത് പിടിക്കുക.

3. നേരെ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക, സാവധാനം, ശ്രദ്ധയോടെ, ഒരു സ്ഥിരമായ വേഗതയിൽ. വളച്ചൊടിക്കുകയോ ഞെക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അട്ടയുടെ തല ചർമ്മത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ ഇടയാക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അത് ശരീരത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ രോഗാണുക്കൾ വ്യാപിക്കാൻ ഇടയാക്കും.

4. അട്ടയെ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ആ ഭാഗം നന്നായി കഴുകുക, തുടർന്ന് ആൽക്കഹോൾ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക.

5. നീക്കം ചെയ്ത അട്ടയെ ടോയ്‌ലറ്റിൽ നിന്ന് കഴുകുക, അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ നിറച്ച ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ടേപ്പ് ഒട്ടിച്ച് ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് എറിയുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് വെറുതെ ചതയ്ക്കരുത്.

6. അട്ടയെ നീക്കം ചെയ്ത തീയതി ഓർമ്മിക്കുക. അടുത്ത ഏതാനും ആഴ്ചകളിൽ പനി അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടറോട് പറയുകയും നിങ്ങളെ ഒരു അട്ട കടിച്ചതായി പറയുകയും ചെയ്യുക.

ഒടുവിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം

ശരി, നമ്മൾ ഇപ്പോൾ റോക്കി മൗണ്ടൻ സ്പോട്ടഡ് ഫീവർ (RMSF) നെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? ഇത് അട്ടകൾ വഴി പകരുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, ഇത് അൽപ്പം ഗുരുതരമാകാമെങ്കിലും, നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിച്ചാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

• അട്ടകളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. കാട്ടുപ്രദേശങ്ങളിലോ പുല്ലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലോ പോകുമ്പോൾ സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, കീടനാശിനി ഉപയോഗിക്കുക, വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ സ്വയം പരിശോധിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലും കണങ്കാലിലും ആരംഭിച്ച് പനി, തലവേദന, ശരീരവേദന എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം പടരുന്ന ഒരു ചുണങ്ങുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അട്ട കടിച്ചതായി സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
• ഈ രോഗം സംശയിച്ചാൽ ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ വൈകിപ്പിക്കില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ വൈകരുത്.
• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം തന്നെ, മുഴുവൻ സമയവും കഴിക്കുക.

ശ്രീലങ്കയിൽ ഈ രോഗം സാധാരണമല്ലെങ്കിലും, അട്ടകൾ വഴി പകരുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ, വിദേശയാത്ര നടത്തിയ ഒരാൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ചും സംശയം തോന്നുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഇതുസംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!