നിങ്ങൾ ഒരു മനോഹരമായ ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യത്തേക്ക് അവധിക്കാലം ആഘോഷിക്കാൻ പോയതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുകാലം അവിടെ താമസിച്ചിരുന്നു. പെട്ടെന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ അസുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങുന്നു, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ വയറുവേദന കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയും ശരീരഭാരം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടായിരിക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ട, നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കും.
ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അപൂർവ അണുബാധയാണ് . എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ചില ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിൽ പ്രവേശിച്ച് അതിനെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
കരീബിയൻ, ദക്ഷിണേന്ത്യ, തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യ തുടങ്ങിയ ചൂടുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവരിലോ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവരിലോ ആണ് ഈ രോഗം ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. കഠിനമായ വയറുവേദനയോടെയാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്, പിന്നീട് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയായി മാറാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് അൽപ്പം കുറഞ്ഞേക്കാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് വിളർച്ച, പോഷകാഹാരക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.
ഇതിനെ "ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
വളരെക്കാലം മുമ്പാണ് ഈ പേര് വന്നത്. 1600-കളിൽ, ഒരു ഡച്ച് ഡോക്ടർ തുടർച്ചയായ വായുവിൻറെ അവസ്ഥയെ വിവരിക്കാൻ "സ്പ്രൂ" എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിച്ചു. ഏകദേശം 200 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ചൂടുള്ള രാജ്യങ്ങളിലെ വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് ഡോക്ടർ ഈ വാക്ക് ഉപയോഗിച്ചു. "സ്പ്രൂ" പിന്നീട് "സ്പ്രൂ" ആയി മാറി. ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ സീലിയാക് രോഗത്തെ "ഉഷ്ണമേഖലാ ഇതര സ്പ്രൂ" അല്ലെങ്കിൽ "സീലിയാക് സ്പ്രൂ" എന്നും വിളിക്കുന്നു.
ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
തുടക്കത്തിൽ, ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ യാത്രക്കാരുടെ വയറിളക്കം പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും കുറച്ചുകൂടി കഠിനമായിരിക്കും. ട്രാവലേഴ്സ് വയറിളക്കം പലപ്പോഴും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം മാറും, പക്ഷേ ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ല. അവ നിലനിൽക്കുന്നു, കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം. മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- വയറുവേദന.
- വയർ നിറഞ്ഞതായി തോന്നൽ (വയർ വീർക്കുന്നു).
- ബോർബോറിഗ്മി - ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ വയറ്റിൽ നിന്ന് കേൾക്കുന്ന ശബ്ദം.
- എപ്പോഴും ക്ഷീണം തോന്നുന്നു (ക്ഷീണം).
- ഓക്കാനം.
- എണ്ണമയമുള്ളതും, നിറം മങ്ങിയതും, ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നതുമായ മലം (സ്റ്റീറ്റോറിയ).
- വിശദീകരിക്കാത്ത ഭാരക്കുറവ്.
ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂവിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
ഇതിന് കൃത്യമായി എന്താണ് കാരണമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല .. എന്നാൽ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ ചെറുകുടലിൽ പ്രവേശിച്ച് എന്ററോസൈറ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നാണ്. ഈ എന്ററോസൈറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ ഉള്ളിൽ നിരത്തുന്ന കോശങ്ങളാണ്. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്ന കോശങ്ങളാണിവ.
പലതരം ബാക്ടീരിയകളാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് സംശയിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, എഷെറിച്ചിയ കോളി (ഇ. കോളി) , ക്ലെബ്സിയല്ല ന്യൂമോണിയ, എന്ററോബാക്റ്റർ ക്ലോക്കേ എന്നിവയുടെ ദോഷകരമായ ഇനങ്ങൾ. ഈ ബാക്ടീരിയകൾ ചെറുകുടലിൽ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു. ആ പോഷകങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനുപകരം, അവ മലം വഴി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.
ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകടസാധ്യത ഘടകം ഉഷ്ണമേഖലാ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ (ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ അർദ്ധ-ചൂടുള്ള) പ്രദേശത്ത് താമസിക്കുന്നതോ അത്തരമൊരു പ്രദേശത്ത് ഒരു മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ ചെലവഴിക്കുന്നതോ ആണ്. മധ്യ അമേരിക്ക, യൂറോപ്പ്, മെക്സിക്കോ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിൽ ഈ രോഗം വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ കാണപ്പെടുന്നുള്ളൂ. ശുദ്ധജലത്തിന്റെയും നല്ല മെഡിക്കൽ സൗകര്യങ്ങളുടെയും ലഭ്യത കാരണം ഈ രാജ്യങ്ങളിൽ ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂ സാധാരണമല്ലായിരിക്കാം.
ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?
ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂ ശരിയായി പരിചരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം:
- മാക്രോസൈറ്റിക് അനീമിയ: ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ ബി2, വിറ്റാമിൻ ബി12 എന്നിവ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് രക്തത്തിന്റെ അഭാവമാണ്.
- പോഷകാഹാരക്കുറവ്: ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.
ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആദ്യം ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും . നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം ചോദിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാതെ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ. ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂ സാധാരണമായ ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:
- കംപ്ലീറ്റ് ബ്ലഡ് കൗണ്ട് (CBC): ഇത് കുറഞ്ഞ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം (വിളർച്ച), വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളേറ്റ് അളവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു.
- കോംപ്രിഹെൻസീവ് മെറ്റബോളിക് പാനൽ (CMP): ശരീരത്തിലെ അവശ്യ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളിലെ അസാധാരണതകൾ ഈ പരിശോധനയിലൂടെ കാണിക്കാൻ കഴിയും.
- മല പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ മലത്തിൽ അധിക കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത്. ജിയാർഡിയാസിസ് , സ്ട്രോങ്യിലോയിഡാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രിപ്റ്റോസ്പോറിഡിയോസിസ് പോലുള്ള സമാന ലക്ഷണങ്ങളുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകളെ തള്ളിക്കളയാൻ മറ്റ് മല പരിശോധനകളും നടത്താം.
- എന്ററോസ്കോപ്പി: ഈ പരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കാനും ടിഷ്യു സാമ്പിൾ എടുക്കാനും കഴിയും. ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ചെറുകുടലിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഒരു മെഡിക്കൽ പാത്തോളജിസ്റ്റ് ടിഷ്യു സാമ്പിൾ പരിശോധിക്കും.
ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂവിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂവിനെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെയും പോഷക സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും സംയോജനം ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ഇവ നൽകാം:
- ടെട്രാസൈക്ലിൻ: ഇത് ഏകദേശം ആറുമാസം തുടർച്ചയായി കഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
- ഫോളിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ.
- വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുത്തിവയ്പ്പുകൾ.
കുട്ടികളിൽ ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
കുട്ടികളിൽ ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ വളരെ അപൂർവമാണ്. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ടെട്രാസൈക്ലിന് പകരം ഡോക്ടർ മറ്റൊരു ആൻറിബയോട്ടിക് നിർദ്ദേശിക്കും. ടെട്രാസൈക്ലിൻ കുട്ടികളുടെ പല്ലുകളുടെ നിറം മാറ്റാൻ കാരണമാകും, ഇത് ഈ മരുന്നിന്റെ ഒരു സാധാരണ പാർശ്വഫലമാണ്.
എനിക്ക് ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? അത് മെച്ചപ്പെടുമോ?
നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ചികിത്സയിലൂടെ ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും . നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണവും വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവും സാധാരണ നിലയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ വീണ്ടും പരിശോധിക്കും (തുടർന്നുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ), കൂടാതെ രക്തപരിശോധനയും നടത്തും.
എന്നിരുന്നാലും, ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂ സാധാരണമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വീണ്ടും രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ തടയാൻ കഴിയുമോ?
ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന പ്രദേശങ്ങളിലേക്കാണ് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, ഈ രോഗത്തിനോ അതിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്കോ വിധേയമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്:
- നിങ്ങൾ പുതിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം തൊലി കളയാൻ കഴിയുന്നവ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ഭക്ഷണം നന്നായി വേവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- ടിന്നിലടച്ചതോ കുപ്പിയിലാക്കിയതോ ആയ പാനീയങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.
- ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ ഒരു ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ സമീപത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
എത്ര ശ്രദ്ധാലുവാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വന്നാൽ, എത്രയും വേഗം ചികിത്സ തേടുക . നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിലെ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ നേരത്തെ ചികിത്സ തേടുന്നത് ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?
ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും . നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വയറിന് എളുപ്പമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, വാഴപ്പഴം, അരി, ആപ്പിൾ സോസ്, ടോസ്റ്റ് (BRAT ഡയറ്റ്) . നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് വീണ്ടും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ പരിശോധനകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂ ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വീണ്ടും ഡോക്ടറെ കാണണം. ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂ അല്ലാത്ത മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണമാണോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്തും.
വിപ്പിൾസ് രോഗവും ട്രോപ്പിക്കൽ സ്പ്രൂവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ഈ രണ്ട് രോഗങ്ങളും ചെറുകുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു. വ്യത്യാസം എന്തെന്നാൽ വിപ്പിൾസ് രോഗം നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം എന്നിവയെയും ബാധിക്കും.
ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യത്ത് കുറച്ചു സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടിരിക്കാം. എത്ര ശ്രദ്ധാലുവാണെങ്കിലും, ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂ ഒരു യഥാർത്ഥ വേദനയായിരിക്കാം, കൂടാതെ ദിവസങ്ങളോളം വയറിളക്കവും ഛർദ്ദിയും ഉണ്ടാകുന്നത് രസകരമല്ല. എന്നാൽ ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂ വിളർച്ച, പോഷകാഹാരക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു യാത്രക്കാരന്റെ വയറുവേദനയേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു മടിയും കൂടാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക . നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂവിനെ സുഖപ്പെടുത്താനും സങ്കീർണതകൾ തടയാനും സഹായിക്കും. ഓർക്കുക, ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല, പക്ഷേ ഇത് തീർച്ചയായും വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കൂ!
`` ഉഷ്ണമേഖലാ സ്പ്രൂ, വയറുവേദന, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, വയറിളക്കം, ഉഷ്ണമേഖലാ രോഗങ്ങൾ, കുടൽ അണുബാധ, യാത്രാ ആരോഗ്യം. ''











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക