ചുംബനത്തിലൂടെ പകരുന്ന ഒരു രോഗമുണ്ടോ? മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് (ചുംബന രോഗം) യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും കഠിനമായ തൊണ്ടവേദന , വളരെക്കാലമായി മാറാത്ത പനി, അമിതമായ ക്ഷീണം എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് " ചുംബന രോഗം " എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ബാധിച്ചിരിക്കാം. ഇത് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നാം, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. ഇത് മിക്കപ്പോഴും എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ് ( EBV ) എന്ന വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഉമിനീരിലൂടെ വൈറസ് എളുപ്പത്തിൽ പകരുന്നതിനാൽ ഇതിനെ "ചുംബന രോഗം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചുംബനത്തിലൂടെയും കുടിക്കുന്ന ഗ്ലാസുകൾ , കപ്പുകൾ, കട്ട്ലറി എന്നിവ പങ്കിടുന്നതിലൂടെയും ഇത് പകരാം.

ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയാണെങ്കിലും, ജലദോഷം പോലെ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. കൂടാതെ, മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് സാധാരണയായി ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം, അത് അപകടകരവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗം വന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചകളോളം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

മിക്കപ്പോഴും, അതായത്, ഏകദേശം 90% കേസുകളിലും, ഈ രോഗത്തിന് കാരണം നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്ത എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ് (EBV) ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ അപൂർവമായി, മറ്റ് വൈറസുകളും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ് (CMV) (ഇതും ഹെർപ്പസ് വൈറസ് കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു)
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി, അല്ലെങ്കിൽ സി
• എച്ച്ഐവി (എയ്ഡ്സിന് കാരണമാകുന്ന വൈറസ്)
• റൂബെല്ല (അഞ്ചാം പനിക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറസ്)

നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് പലർക്കും ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ EBV വൈറസ് ബാധയുണ്ടാകുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ജീവിതത്തിലുടനീളം യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളുമില്ലാതെ ഈ വൈറസ് വഹിക്കാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, 40 വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും, 85%-90% മുതിർന്നവരുടെയും ശരീരത്തിൽ ഈ വൈറസ് ഉണ്ടാകും.

പ്രധാനം: EBV വൈറസ് ഹെർപ്പസ് വൈറസ് കുടുംബത്തിൽ പെട്ടതാണെങ്കിലും, ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന വൈറസിൽ നിന്ന് ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ് . അതിനാൽ അനാവശ്യമായി അതിനെ ഭയപ്പെടരുത്.

ഈ രോഗം എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, EBV വൈറസ് പ്രധാനമായും ഉമിനീരിലൂടെയാണ് പകരുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് ചുംബനം രോഗം പടർത്തുമെന്ന് പറയുന്നത്. അതിനുപുറമെ, ഒരേ കപ്പിൽ നിന്ന് കുടിക്കുകയോ രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയോടൊപ്പം ഒരേ സ്പൂണിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളിലൂടെയും ഇത് പകരാം. രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ സ്പൂണോ ഫോർക്കോ നനഞ്ഞിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം, വൈറസ് സജീവമായി തുടരും.

രക്തത്തിലൂടെയും ശുക്ലത്തിലൂടെയും ഇത് പകരാം, അതായത് രക്തപ്പകർച്ച, അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ, ലൈംഗിക സമ്പർക്കം എന്നിവയിലൂടെ പകരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഒരു ലൈംഗിക രോഗമാണോ (എസ്ടിഡി)?

ഇതിന് കാരണമാകുന്ന വൈറസ് ശരീരസ്രവങ്ങളിലൂടെ പകരാം, അതിനാൽ സാങ്കേതികമായി ഇത് ലൈംഗികമായി പകരാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധാരണയായി ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയല്ല, ഉമിനീരിലൂടെയാണ് പകരുന്നത്.

ഈ രോഗം എത്ര കാലം പകർച്ചവ്യാധിയായിരിക്കും?

ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് ബാധിച്ചാൽ , ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് രോഗം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ മാസമെടുത്തേക്കാം. ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും പകർച്ചവ്യാധി പിടിപെടാം. ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതായതിന് ശേഷവും മാസങ്ങളോളം നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലരിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ തന്നെ രോഗം വന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ചേക്കാം. പലപ്പോഴും, ചെറുപ്പക്കാരിലാണ് ഏറ്റവും കഠിനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

മിക്ക ആളുകളും 2-4 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു , പക്ഷേ ക്ഷീണം നിരവധി ആഴ്ചകൾ, ഒരുപക്ഷേ 6 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

രോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചും ശരീരം പരിശോധിച്ചും ഡോക്ടർ മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് സംശയിച്ചേക്കാം. വീർത്ത ടോൺസിലുകൾ, കഴുത്തിലെ വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ, വീർത്ത കരൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലീഹ എന്നിവ ഡോക്ടർ പ്രത്യേകമായി പരിശോധിക്കും.

രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് സാധാരണയായി നിരവധി രക്തപരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു:

• കംപ്ലീറ്റ് ബ്ലഡ് കൗണ്ട് (CBC): ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ തരങ്ങളും എണ്ണവും പരിശോധിക്കുന്നു. മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഒരു പ്രത്യേക തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും.
• ആന്റിബോഡി പരിശോധനകൾ: നിങ്ങളുടെ ശരീരം EBV വൈറസിനെതിരെ ആന്റിബോഡികൾ നിർമ്മിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.

മോണോയെ സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ടയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്.

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ്, സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട എന്നിവയ്ക്ക് തൊണ്ടവേദന, പനി, വീർത്ത ഗ്രന്ഥികൾ തുടങ്ങിയ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ഒരു വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, അതേസമയം സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അതിനാൽ, ചികിത്സകൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ചിലപ്പോൾ, രണ്ട് രോഗങ്ങളും ഒരേ സമയം ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് രോഗമാണെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഈ രോഗം മൂലം ഉണ്ടാകാവുന്ന സങ്കീർണതകൾ

സാധാരണയായി അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കൂ.

• വീർത്ത ടോൺസിലുകൾ: ഇവ വലുതാകുകയും ശ്വാസനാളത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇത് വിഴുങ്ങാനും ശ്വസിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.
• പ്ലീഹ വലുതാകൽ: ഇതാണ് ഏറ്റവും അപകടകരമായ സങ്കീർണത. നമ്മുടെ വയറിന്റെ മുകളിൽ ഇടതുവശത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു അവയവമാണ് പ്ലീഹ. ഇത് വലുതാകുകയും പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പോകുകയും ചെയ്യാം.

നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ മുകളിൽ ഇടതുവശത്ത് പെട്ടെന്ന് കഠിനവും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. അത് ഒരു പ്ലീഹ പൊട്ടിയതായിരിക്കാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയുടെ എമർജൻസി റൂമിൽ (ETU) പോകണം . നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

• കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ: ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞപ്പിത്തം ഉണ്ടാകാം.
• രക്ത പ്രശ്നങ്ങൾ: ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ നാശം (ഹീമോലിറ്റിക് അനീമിയ) അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളുടെ കുറവ് (ത്രോംബോസൈറ്റോപീനിയ) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം.
• ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ: ഹൃദയപേശികളുടെ വീക്കം (മയോകാർഡിറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ: അപസ്മാരം, തലച്ചോറിലെ വീക്കം (എൻസെഫലൈറ്റിസ്), അല്ലെങ്കിൽ മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് പോലുള്ള വളരെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം.

എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കാരണം ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിന് കാരണമാകുന്ന ഇബിവി വൈറസിനെ കൊല്ലാൻ പ്രത്യേക മരുന്നൊന്നുമില്ല. വൈറസുകൾക്കെതിരെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം.

• ധാരാളം വിശ്രമിക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. വൈറസിനെതിരെ പോരാടാനുള്ള ശക്തി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നൽകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
• ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക: വെള്ളം, സൂപ്പ്, പഴച്ചാറുകൾ തുടങ്ങിയ ധാരാളം പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുക.
• വേദനസംഹാരികൾ: പനിക്കും ശരീരവേദനയ്ക്കും പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള മരുന്ന് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കാം.
• ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുക: ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ലയിപ്പിച്ച് ആ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നത് തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും.
• കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡ് മരുന്നുകൾ: തൊണ്ടയിലെ വീക്കം കഠിനമാണെങ്കിൽ, അത് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു ഡോക്ടർ ഈ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

രോഗം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• ഒന്നാം നമ്പർ വിശ്രമം: കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുക. ലക്ഷണങ്ങൾ ശമിക്കുന്നതുവരെ സ്കൂളിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ഭാരമേറിയ ജോലിയും കായിക വിനോദങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞതിനുശേഷം ഏകദേശം ഒരു മാസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ കായിക വിനോദങ്ങളും ഭാരോദ്വഹനവും ഒഴിവാക്കണം , കാരണം ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വീർത്ത പ്ലീഹ പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• മദ്യം ഒഴിവാക്കുക: മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് കരളിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഈ സമയത്ത് മദ്യം കഴിക്കുന്നത് കരളിന് ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കും.

സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സമയമെടുക്കും. അതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഉപദേശം ചോദിക്കുക.