നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സംവേദനക്ഷമത കുറവാണോ? ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റിവിറ്റിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ ചില പെരുമാറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അല്ലേ? ചില കുട്ടികൾ ചെറിയ ശബ്ദം പോലും കേൾക്കാതിരിക്കുകയും, ശക്തമായി ഇടിച്ചാലും ദീർഘനേരം കരയുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ എത്ര കഠിനമായി വീണാലും, അതൊന്നും പ്രശ്നമല്ല എന്ന മട്ടിൽ എഴുന്നേൽക്കുകയും, ആരും സംസാരിക്കുന്നത് പോലും കേൾക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മറ്റ് കുട്ടികളുണ്ട്. സംവേദനങ്ങളോട് അവർ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിലെ വ്യത്യാസങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അതിനെക്കുറിച്ചാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റിവിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ സംവേദനക്ഷമത എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.

ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റിവിറ്റി, ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നീ പദങ്ങളെ പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. രണ്ടും നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം സംവേദനങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന രീതിയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളാണ്, ഇവ രണ്ട് തരം സെൻസറി പ്രോസസ്സിംഗ് ഡിസോർഡർ (SPD) ആണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തി അതിശയോക്തിപരമായി സംവേദനങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോഴാണ് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി. ഉദാഹരണത്തിന്, സാധാരണ വെളിച്ചം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ നീലയാക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ മണം നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന ഉണ്ടാക്കും. ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റിവിറ്റി നേരെ വിപരീതമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെ കുറച്ച് സംവേദനം അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനം അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം മറ്റുള്ളവർ അനുഭവിക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ അവർക്ക് ചൂട്, തണുപ്പ്, വേദന തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല എന്നാണ്.

ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റിവിറ്റിയും ഓട്ടിസവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ (ASD) ഉള്ള കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഈ സെൻസറി പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. കാഴ്ച, മണം, ശബ്ദം, സ്പർശനം, രുചി, സന്തുലിതാവസ്ഥ, ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം, വിശപ്പ്, രോഗം തുടങ്ങിയ ആന്തരിക ശരീര സിഗ്നലുകൾ പോലും അവർ മനസ്സിലാക്കുന്ന രീതിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഓട്ടിസം ബാധിച്ച പലർക്കും ഈ ഇന്ദ്രിയങ്ങളോട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയും ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റിവിറ്റിയും സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് ഫ്ലൂറസെന്റ് ലൈറ്റുകൾ പോലുള്ള തിളക്കമുള്ള വെളിച്ചം സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. ആ സമയത്ത് അവർ കണ്ണുകൾ അടച്ച് അവയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയുടെ ഒരു ഉദാഹരണമാണ്.

എന്നാൽ ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ള ഒരു കുട്ടി വ്യത്യസ്തനാണ്. അവർക്ക് ഇന്ദ്രിയപരമായ ഇടപെടലുകൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ, അവർ നിരന്തരം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ നിരന്തരം കൈകൾ കൊണ്ട് വസ്തുക്കളെ സ്പർശിക്കുകയും, ചുമരുകളിൽ കൈകൾ ഓടിക്കുകയും, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വായിൽ തിരുകുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, വിശപ്പ്, രോഗം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അവർക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ചിലപ്പോൾ അവർക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാത്തതിനാൽ, അവർ എപ്പോൾ അസുഖമാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാതിരിക്കുന്നത്.

ഇതിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇതുവരെ അറിവായിട്ടില്ലെങ്കിലും, ജനിതക സ്വാധീനം ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥ തടയാൻ പ്രത്യേക മാർഗമൊന്നുമില്ല. നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണയും ചികിത്സയും നൽകുക എന്നതാണ്.

ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റിവിറ്റിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ നമുക്ക് പല പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഇവ കാണുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇവയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ഉണ്ടെന്ന് കരുതി അവർക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും തുടർച്ചയായി കണ്ടാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇതിന് എന്തൊക്കെ ചികിത്സകളും സഹായങ്ങളും ലഭ്യമാണ്?

ഈ അവസ്ഥയിലുള്ള ഒരു കുട്ടിയെയോ മുതിർന്നവരെയോ സഹായിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അത് "ശരിയാക്കാൻ" ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, ലോകത്തെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ അവരെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് കൂടുതൽ പ്രധാനം.

നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ:

• ദൃശ്യസഹായികൾ നൽകൽ: ദിവസത്തെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ ചിത്രങ്ങൾ, ചാർട്ടുകൾ മുതലായവ ഉപയോഗിക്കുക.
• സെൻസറി കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ: ഫിഡ്ജറ്റ് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, വ്യത്യസ്ത പ്രതലങ്ങളുള്ള പന്തുകൾ എന്നിവ നൽകുക.
• സുരക്ഷിതമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക: വീട്ടിലെ ഫർണിച്ചറുകൾ ക്രമീകരിക്കുക, കുട്ടിക്ക് ഇടറി വീഴാതെ സ്വതന്ത്രമായി സഞ്ചരിക്കാൻ ഇടം നൽകുക.
• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ചലനത്തിനുള്ള അവസരങ്ങൾ നൽകൽ: ദീർഘനേരം ഒരു സ്ഥലത്ത് തന്നെ തുടരാൻ പറയുന്നതിനുപകരം, അവരെ എഴുന്നേറ്റു നടക്കാനോ കുറച്ചുനേരം ചാടാനോ അനുവദിക്കുക.
• വ്യത്യസ്ത രുചികൾ, ഗന്ധങ്ങൾ, ഘടനകൾ എന്നിവയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക: ഇത് അവയുടെ ഇന്ദ്രിയവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഉത്തേജനം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഭാരമുള്ള പുതപ്പുകളോ വസ്ത്രങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്: ഇവ നൽകുന്ന ആഴത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം അവരെ വളരെയധികം ശാന്തരാക്കാൻ സഹായിക്കും.

തൊഴിൽ ചികിത്സ:

ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ ചികിത്സ സെൻസറി ഇന്റഗ്രേഷൻ തെറാപ്പി ആണ്. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റാണ് ചെയ്യുന്നത്.

പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു മുറിയിൽ (സെൻസറി ജിം) വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ കുട്ടിയുടെ ഇന്ദ്രിയവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് ഈ തെറാപ്പിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ട്രാംപോളിനുകൾ, ബോൾ പിറ്റുകൾ, സ്വിംഗുകൾ, വെയ്റ്റഡ് വസ്ത്രങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നിരവധി ഉപകരണങ്ങൾ ഈ മുറികളിലുണ്ട്. കുട്ടി ഇവയിലൂടെ കളിക്കുമ്പോൾ, സംവേദനങ്ങൾ ശരിയായി തിരിച്ചറിയാൻ അവന്റെ തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡോക്ടർ കുട്ടിയെ ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.

ഹൈപ്പോസെൻസിറ്റിവിറ്റിയോടെ ജീവിക്കുന്നു

പലപ്പോഴും, ഒരു കുട്ടി വളരുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥകളെ ഒരു പരിധിവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നു. ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിയിൽ പഠിക്കുന്ന രീതികളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

സമ്മർദ്ദം ഈ ഇന്ദ്രിയ പ്രശ്‌നങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും, അതിനാൽ മുതിർന്നവർ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവർ, അവരുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.